Veel mensen ervaren tegenwoordig een lage bloedsuikerspiegel als ze dronken zijn, maar weten het niet, waardoor deze ernstige en soms levensbedreigende aandoening ontstaat. Dus, wat veroorzaakt deze situatie en hoe dit op te lossen?
Veel mensen ervaren tegenwoordig een lage bloedsuikerspiegel als ze dronken zijn, maar weten niet dat dit deze situatie ernstig en soms direct levensbedreigend maakt. Dus, wat veroorzaakt deze situatie en hoe dit op te lossen?
Dronken lage bloedsuiker - extreem gevaarlijke toestand
Oorzaken van een lage bloedsuikerspiegel bij dronkenschap
Hypoglykemie bij het drinken van alcohol kan in 2 gevallen volledig optreden: reactieve hypoglykemie na het drinken van alcohol en nuchtere hypoglykemie na het drinken van alcohol .
Als je alcohol drinkt, drink je suikerhoudende frisdranken en daardoor scheiden ze meer insuline af dan wanneer je alleen frisdrank drinkt of alcohol drinkt. Het eindresultaat is dat je na ongeveer 3-4 uur drinken een lage bloedsuikerspiegel hebt. Om deze situatie te kunnen beperken, mag u bij het drinken van alcohol geen frisdrank drinken of meer eten bij het drinken, niet alleen "vegetarische" alcohol drinken.
Nuchtere hypoglykemie na het drinken van alcohol: Volledige hypoglykemie kan optreden omdat bij het drinken een lage alcoholconcentratie (ongeveer 45 mg / dl) een zeer lage bloedsuikerspiegel kan veroorzaken omdat alcohol de gluconeogenese in de lever kan blokkeren. Om deze situatie zo snel mogelijk het hoofd te kunnen bieden, wordt aangeraden suikerwater te drinken of rijst te eten om de glycogeenvoorraden snel aan te vullen totdat het proces van het aanmaken van nieuwe glucose weer op gang komt. Tijdens het drinken van alcohol moet ook rijst worden gegeten, niet alleen alcohol drinken.
Als je alcohol drinkt, drink je suikerhoudende frisdranken en hierdoor scheiden ze meer insuline af dan wanneer je alleen frisdrank of alcohol drinkt.
Opmerkingen bij het drinken van alcohol moet u onthouden om hypoglykemie te voorkomen
Omdat alcohol de bloedsuikerspiegel verlaagt, moet u bij het drinken van alcohol rekening houden met het volgende:
Drink geen alcohol met medicijnen als medicijnen niet werken
- Het beste om wijn te drinken: Wijn heeft als belangrijkste voordeel dat het de bloedvetten stabiliseert en het cardiovasculaire systeem beschermt. Daarom kunt u in plaats van alcohol met een hoog alcoholgehalte te drinken, sommige soorten wijn drinken, zoals whisky, gin, rum, enz.
- Drink per dag maximaal 1-2 kleine glaasjes wijn in de avond. In gevallen waarin u alcohol moet drinken, zal eten en drinken u helpen om de bloedsuikerspiegel na het eten niet te laten dalen. Tegelijkertijd, als u al alcohol drinkt, drink dan geen frisdrank en vice versa. Dit zal je helpen dronkenschap te beperken en de bloedsuikerspiegel te verlagen na extreem effectief drinken.
- Als u veel zweet tijdens het sporten en moet rehydrateren, gebruik dan absoluut geen alcoholische dranken om te rehydrateren. Het drinken van alcohol, bier of alcoholische dranken is in deze situatie uiterst giftig en gevaarlijk.
- Drink geen alcohol met drugs als er drugs zijn, ze zullen niet werken. Vooral als u diabetes heeft , is dit zelfs nog meer aan te raden omdat ze de aandoening steeds gevaarlijker maken.
We weten nog steeds dat dronken zijn en het verlagen van de bloedsuikerspiegel extreem gevaarlijk is, maar er zijn momenten in het leven dat we het gewoon niet kunnen ontkennen. Beheers daarom de bovenstaande regels om uw gezondheid te beschermen!