Mag ik pruimen eten na de bevalling? Dat kan een vraag zijn die veel moeders tijdens de bevalling zullen stellen. Omdat het lichaam van de moeder gedurende deze tijd erg zwak is, zal goed eten en rusten de moeder helpen postpartumziekten te voorkomen.
Pruim is een zoetzure vrucht en is een van de favoriete vruchten van veel mensen. Maar om de vraag na de bevalling te beantwoorden, kun je pruimen eten, kijk dan in onderstaand artikel van SignsSymptomsList.
Enkele voordelen van het eten van pruimen
Een pruim is een vrucht met een groene buitenschil die rood kleurt als hij rijp is. Klein fruit, elke 100 gram verse pruimen bevat 8 gram koolhydraten met vitamines zoals 5% vitamine A, 10% vitamine C, 5% vitamine K en kleine hoeveelheden B-vitamines, koper, kalium, fosfor, ijzer en magnesium .
Pruim is een vrucht die veel voedingsstoffen bevat die goed zijn voor moeders
Met zo'n divers gehalte aan voedingsstoffen bieden pruimen de volgende gezondheidsvoordelen:
Kunnen moeders na de bevalling pruimen eten?
Zoals hierboven vermeld, heb je de voordelen gezien die pruimen vrouwen bieden na de bevalling. Hoewel de voordelen van pruimen voor het lichaam van de moeder onbetwistbaar zijn, maar zijn er schadelijke effecten van pruimen? Kan een moeder in de postpartumperiode pruimen eten? Blijf het antwoord op de vraag hieronder volgen.
Kunnen moeders na de bevalling pruimen eten?
Kunnen moeders na de bevalling pruimen eten? Met de bovengenoemde voordelen kan worden geconcludeerd dat de moeder na de bevalling pruimen kan eten. Dus wat is de juiste hoeveelheid voedsel? Je mag eten, maar eet met mate. Als u echter niet goed eet, kunt u de volgende problemen krijgen:
Het eten van pruimen is schadelijk voor de maag
Pruim is een vrucht die zure stoffen bevat en rijk is aan vitamine C. Daarom, als de moeder een voorgeschiedenis heeft van maagaandoeningen en veel pruimen eet, zal dit meer schade aan de maag veroorzaken en kan de ziekte terugkeren. streng.
Het eten van pruimen veroorzaakt tandgevoeligheid
Pruim is een vrucht met een zure smaak en een hoge zuurgraad, bij het eten van te veel pruimen kan de moeder tandgevoeligheid voelen, waardoor de kans op tandbederf toeneemt. Dit overkomt niet alleen moeders na de bevalling, maar iedereen kan last hebben van te veel pruimen eten. Voor moeders zijn de tanden en het tandvlees na de bevalling vaak erg zwak, dus zuur eten is erg schadelijk. Daarom moeten moeders in de vroege stadia van de bevalling zure voedingsmiddelen zoals pruimen, padden en mango's beperken.
Het eten van pruimen na de bevalling kan het risico op nierstenen verhogen
Hoewel de voedingswaarde van pruimen erg hoog is, bevatten pruimen ook een actief ingrediënt genaamd oxalaat. Deze stof zal bij het binnenkomen van het lichaam de opname van calcium verstoren , hierdoor wordt calcium in het lichaam afgezet, waardoor het na de geboorte constipatie of nierstenen kan veroorzaken.
Het eten van pruimen veroorzaakt hitte in het lichaam
Pruimen zijn van nature heet, dus als je na het eten van pruimen koorts in je mond en acne hebt, kan het zijn dat je het warm hebt van binnen. Dit kan gevolgen hebben voor de baby omdat het de kwaliteit van de melk tijdens het geven van borstvoeding kan beïnvloeden.
Enkele opmerkingen om pruimen te eten voor moeders na de bevalling
Als je de voor- en nadelen kent van het eten van pruimen na de bevalling, vraag je je af: "Hoe eet je pruimen voor een goede gezondheid na de geboorte?"
Sommige dingen om veilig te zijn voor de gezondheid waar moeders op moeten letten bij het eten van pruimen na de bevalling
Na de bevalling mag de moeder alleen pruimen eten na de bevalling, omdat pruimen erg zuur zijn en dus niet goed zijn voor het gebit en het spijsverteringsstelsel van de moeder. Daarom, als de moeder pruimen wil eten om haar trek te stillen, moet ze die na de bevalling (de eerste 42 dagen na de bevalling) eten. Er zijn echter een paar dingen waarmee u rekening moet houden bij het eten van pruimen:
Eet niet te veel pruimen
Omdat pruimen hitte in het lichaam kunnen veroorzaken, zal het, als het veel wordt gegeten, acne en warmte-uitslag veroorzaken. Daarom mag de moeder elke dag maximaal 4-5 vruchten per dag eten om de veiligheid voor de gezondheid te garanderen, en om niet te vaak te eten.
Eet geen pruimen als je maagklachten hebt
Vanwege de hoge zuurgraad van pruimen kan het de zuurgraad van de maag verhogen. Dit maakt de ziekte erger en erger. Daarom moeten moeders na de bevalling die eerder maagpijn hebben gehad, afzien van het eten van pruimen om herhaling van de ziekte te voorkomen.
Eet geen pruimen buiten het seizoen
Moeder zou pruimen moeten kopen in het juiste pruimenseizoen. Normaal gesproken valt het pruimenseizoen in de periode van maart tot juli.Als de moeder buiten het seizoen pruimen eet, is het mogelijk dat de pruim geen kwaliteitsoorsprong heeft of veel pesticiden en conserveermiddelen bevat. Van daaruit kan er een risico op vergiftiging of infectie voor de moeder zijn.
Ik hoop dat het bovenstaande artikel je heeft geholpen bij het beantwoorden van de vraag " Kun je pruimen eten na de bevalling ?". SignsSymptomsList hoopt dat het artikel moeders helpt de voor- en nadelen van het eten van pruimen beter te begrijpen. Denk eraan om na de bevalling niet te vroeg pruimen te eten om te voorkomen dat dit uw gezondheid aantast.
Zoete aardappelen hebben veel goede effecten voor het lichaam, zoals het opruimen van warmte, het reinigen van het bloed, het verwijderen van gifstoffen in het lichaam, dus het wordt veel gebruikt in de dagelijkse maaltijden van elk gezin. Zoete aardappelen worden aanbevolen voor vrouwen na de bevalling, maar kunnen vrouwen na een keizersnede zoete aardappelen eten, laten we eens kijken.
Soorten struma zijn manifestaties van schildklieraandoeningen, hebben verschillende oorzaken en aard. Afhankelijk van het type struma dat de patiënt heeft, zijn er verschillende behandelingen of zelfs helemaal geen behandeling.
Vaseline en Nivea zijn al lang een stevige muur op de schoonheidsmarkt in Vietnam. In het artikel van vandaag worden Nivea en Vaseline bodylotion met u vergeleken om te zien welke beter is!
Golf is een sport waar veel mensen van houden. Als u echter niet oppast, veroorzaakt golfen verwondingen aan het lichaam, meestal de pijn in de rechterrib bij het golfen.
Het gebruik van Yumangel F, ook wel Y-vormig maagmedicijn genoemd, wordt niet door iedereen goed begrepen, als je niet weet hoe je het moet gebruiken kunnen er veel ongewenste bijwerkingen optreden.
Niet-kleincellige longkanker is een van de meest voorkomende vormen van longkanker. Als het niet snel wordt behandeld, kan dit tot veel levensbedreigende aandoeningen leiden. Meer informatie over deze ziekte, de oorzaken, symptomen en behandeling.
Ongemak in het lichaam is een gevoel van rusteloosheid, spanning, vermoeidheid van het lichaam zonder de voor de hand liggende oorzaak te kennen. Door meer te weten te komen over de oorzaken, tekenen en manieren om het optreden van deze aandoening te beperken, kunnen we proactiever worden in de gezondheidszorg.
Mannelijke papajabloemen zijn erg populair in landelijke gebieden en worden beschouwd als een waardevol geneeskrachtig kruid waar onze voorouders al sinds de oudheid in geloofden om ziekten te behandelen. Wanneer mannelijke papajabloemen op de verkeerde manier worden gebruikt, bestaat echter ook het risico dat er ongewenste gifstoffen in het lichaam terechtkomen. Laten we dit samen met ons leren!
Een sexy lichaam met een strakke taille en aantrekkelijke rondingen is altijd de droom van vrouwen. Het is echter niet eenvoudig om deze schoonheid te bezitten. Daarom werd de oefening om de mierentaille strakker te maken geboren en werd het een geweldige oplossing om je te helpen snel je droomtaille terug te krijgen.
Keloid-littekens op de lippen zijn erg moeilijk permanent te behandelen, vooral degenen die al lang bestaan, wat ongemak en schaamte veroorzaakt bij het communiceren. Bovendien zorgen keloïde littekens op de lippen er ook voor dat de lippen uit balans raken, waardoor het moeilijk wordt om te eten en de mond te bewegen.
