Onder handblessures zijn verstuikingen tegenwoordig een van de meest voorkomende verwondingen. Laten we eens kijken hoe we de meest nauwkeurige verstuiking van de hand kunnen aanpakken.
Letsel aan de hand is een van de meest voorkomende verwondingen en is relatief gevaarlijk als het niet op de juiste manier wordt behandeld, omdat het veel gevolgen kan hebben. Onder handblessures zijn verstuikingen tegenwoordig een van de meest voorkomende verwondingen. Laten we via dit artikel kijken hoe we met een verstuikte hand moeten omgaan.
Wat is een handverstuiking?
Handverstuiking is een algemene term voor verstuikingen die in de hand voorkomen, zoals een polsverstuiking of een verstuiking van de vinger . Een verstuiking is een ligamentische verwonding die wordt veroorzaakt door overstrekking, scheuren of scheuren. Pezen of ligamenten zijn de verbindende delen tussen gewrichten. Daarom, wanneer het ligament gewond of verstuikt is, zal dit veel pijn veroorzaken, evenals moeilijkheden en ongemakken in het leven, vooral in het geval van polsverstuikingen of verstuikingen in de vingers.
Handverstuikingen komen vaak voor in de vingers, vooral de duim. Bij verstuiking voelt de gewonde de verstuikte handpositie met een scherpe pijn, beperkte mobiliteit. Als de verstuiking ernstig is, kan de wond opzwellen of inwendig bloeden.
Handverstuikingen zijn een van de meest voorkomende verwondingen
Oorzaken van handverstuikingen
Er zijn veel verschillende oorzaken van handverstuikingen. Iedereen kan deze blessure oplopen. Vooral mensen die vaak krachtig met hun handen oefenen zijn typische sporters zoals volleyballers, badmintonspelers, tennissers of basketballers en handballers... Daarnaast zijn er arbeiders die vaak hun handen moeten gebruiken tijdens het werk zoals landbouwers, arbeiders, enz. zijn ook erg vatbaar voor verstuikingen in hun handen.
Voor atleten zijn onjuiste warming-up of onjuiste sporten ook de belangrijkste oorzaken van verstuikingen. Omdat de onjuiste opwarming ervoor zorgt dat de gewrichten strak worden, waardoor het bewegingsbereik van de gewrichten wordt verminderd. Daarom is het gemakkelijk voor ligamentische verwondingen en andere verwondingen die verband houden met botten en gewrichten.
Mensen die vaak te hard werken, kunnen ook gemakkelijk de gewrichten gemakkelijk laten afwijken van de oorspronkelijke positie, wat leidt tot verstuikingen. Bovendien veroorzaken andere omgevingsomstandigheden, zoals gladde oppervlakken of ruw, oneffen terrein, ook vaker handverstuikingen dan normaal.
Bovendien kunnen verstuikingen in de hand ook worden veroorzaakt door invloeden van buitenaf, zoals vallen, ongelukken of botsingen met de hand... Dit zijn allemaal veel voorkomende dagelijkse ongelukken, dus we moeten niet subjectief zijn, maar moeten voorzichtig zijn om onnodige verwondingen in de hand te voorkomen. leven.
Er zijn veel verschillende oorzaken van handverstuikingen
Hoe om te gaan met een verstuikte hand
Handen zijn een belangrijk onderdeel van de dagelijkse activiteiten van de mens. Een verstuiking in de hand zal dus veel ongemak veroorzaken bij de dagelijkse bezigheden. Daarom moet de persoon die de verwonding ervaart, bij een verstuiking deze correct behandelen om de wond sneller en zonder ernstige complicaties te laten genezen.
Wanneer je plotseling een scherpe pijn in je hand voelt, is de kans groot dat je verstuikt bent. Op dit moment moet u onmiddellijk stoppen met het verplaatsen van de wond en ijs aanbrengen. Dit helpt de pijn te verlichten en inwendige bloedingen te voorkomen. Gebruik dan verband en spalken om de hand te immobiliseren.
Wanneer de hand verstuikt is, zal de wond vaak tekenen van zwelling en moeite met bewegen vertonen, moeilijk vast te pakken. Dus mensen met verstuikingen hoeven zich niet al te veel zorgen te maken. Laat de wond langzaam genezen. Merk op dat u uw handen hoger moet houden dan uw hart om te voorkomen dat bloed zich ophoopt in de wond. Tegelijkertijd kan de gewonde, als de wond te pijnlijk aanvoelt, ook pijnstillers gebruiken om de pijn te verlichten. Als er echter na vele dagen nog steeds geen positieve verandering in de wond is opgetreden, moet u naar een medische instelling gaan om door een arts te worden onderzocht. Op dit punt is het zeer waarschijnlijk dat het ligament volledig is gescheurd en een operatie nodig is om het ligament te verbinden.
Handverstuikingen moeten nauwkeurig en snel worden behandeld
Bovendien moet de gewonde er ook rekening mee houden dat in geval van verstuikingen en open wonden absoluut niet willekeurig hoge of koude kompressen op de wond worden aangebracht. Omdat dit ervoor kan zorgen dat de open wond geïnfecteerd raakt, kan necrose ontstaan, wat buitengewoon gevaarlijk is. In dit geval moet u het oppervlak van de open wond reinigen, vervolgens alcohol en antiseptisch water gebruiken en vervolgens een schone, koude handdoek gebruiken om de wond te bedekken. U kunt ook naar een ziekenhuis of medische instelling gaan om eerste hulp te krijgen en het beste behandelplan te geven.
Hierboven staat ons volledige deel over wat u moet doen als u uw hand verstuikt. Ik hoop dat dit artikel je veel interessante en nuttige informatie heeft gegeven over handverstuikingen.
Zoete aardappelen hebben veel goede effecten voor het lichaam, zoals het opruimen van warmte, het reinigen van het bloed, het verwijderen van gifstoffen in het lichaam, dus het wordt veel gebruikt in de dagelijkse maaltijden van elk gezin. Zoete aardappelen worden aanbevolen voor vrouwen na de bevalling, maar kunnen vrouwen na een keizersnede zoete aardappelen eten, laten we eens kijken.
Soorten struma zijn manifestaties van schildklieraandoeningen, hebben verschillende oorzaken en aard. Afhankelijk van het type struma dat de patiënt heeft, zijn er verschillende behandelingen of zelfs helemaal geen behandeling.
Vaseline en Nivea zijn al lang een stevige muur op de schoonheidsmarkt in Vietnam. In het artikel van vandaag worden Nivea en Vaseline bodylotion met u vergeleken om te zien welke beter is!
Golf is een sport waar veel mensen van houden. Als u echter niet oppast, veroorzaakt golfen verwondingen aan het lichaam, meestal de pijn in de rechterrib bij het golfen.
Het gebruik van Yumangel F, ook wel Y-vormig maagmedicijn genoemd, wordt niet door iedereen goed begrepen, als je niet weet hoe je het moet gebruiken kunnen er veel ongewenste bijwerkingen optreden.
Niet-kleincellige longkanker is een van de meest voorkomende vormen van longkanker. Als het niet snel wordt behandeld, kan dit tot veel levensbedreigende aandoeningen leiden. Meer informatie over deze ziekte, de oorzaken, symptomen en behandeling.
Ongemak in het lichaam is een gevoel van rusteloosheid, spanning, vermoeidheid van het lichaam zonder de voor de hand liggende oorzaak te kennen. Door meer te weten te komen over de oorzaken, tekenen en manieren om het optreden van deze aandoening te beperken, kunnen we proactiever worden in de gezondheidszorg.
Mannelijke papajabloemen zijn erg populair in landelijke gebieden en worden beschouwd als een waardevol geneeskrachtig kruid waar onze voorouders al sinds de oudheid in geloofden om ziekten te behandelen. Wanneer mannelijke papajabloemen op de verkeerde manier worden gebruikt, bestaat echter ook het risico dat er ongewenste gifstoffen in het lichaam terechtkomen. Laten we dit samen met ons leren!
Een sexy lichaam met een strakke taille en aantrekkelijke rondingen is altijd de droom van vrouwen. Het is echter niet eenvoudig om deze schoonheid te bezitten. Daarom werd de oefening om de mierentaille strakker te maken geboren en werd het een geweldige oplossing om je te helpen snel je droomtaille terug te krijgen.
Keloid-littekens op de lippen zijn erg moeilijk permanent te behandelen, vooral degenen die al lang bestaan, wat ongemak en schaamte veroorzaakt bij het communiceren. Bovendien zorgen keloïde littekens op de lippen er ook voor dat de lippen uit balans raken, waardoor het moeilijk wordt om te eten en de mond te bewegen.
