Wat eten mensen met een beugel en wat mogen ze niet eten?

Mensen met een beugel moeten een vrij streng dieet volgen om de effectiviteit van de behandeling te garanderen. Dus wat mensen met een beugel wel en niet mogen eten, is een punt van grote zorg. Het volgende artikel van dokter Kim Thach Thanh Truc zal uw vraag beantwoorden.

inhoud

• Het belang van voeding voor mensen met een beugel
• Wat eten mensen met een beugel voorgoed?
• Wat mogen mensen met een beugel niet eten?
• Opmerkingen over eten en drinken bij een beugel

Het belang van voeding voor mensen met een beugel

Voordat u leert wat mensen met een beugel wel en niet mogen eten. Dan moeten we ook uitzoeken waarom het nodig is om het dieet te volgen bij een beugel. Mensen met een beugel hebben bepaalde beperkingen op het gebied van eten en drinken. Dit is een belangrijk ding dat ze moeten volgen om de snelst mogelijke beugelbehandeling te garanderen.

Na beugels, beugels en draden zullen mensen zich in de vroege stadia behoorlijk ongemakkelijk en verstrikt voelen. Als gevolg hiervan zullen ze moeite hebben met eten, kauwen en communiceren. Bovendien kan de boogdraad de beugels aantasten nadat een beugel pijn veroorzaakt. In de vroege stadia van onbekendheid kunnen mensen met een beugel kiespijn en doffe pijn ervaren. Als je er eenmaal aan gewend bent, zul je merken dat het comfortabeler is om een ​​beugel te dragen. Kauwen wordt ook handiger.

Bekijk meer: Porseleinen bretels: Voordelen, opmerkingen en kosten

Dieet is erg belangrijk voor mensen met een beugel om goede resultaten te krijgen

Afhankelijk van de locatie van elke persoon en de gevoeligheid van de tanden, zullen sommige mensen een beetje pijn en gevoelloosheid voelen na een beugel. Er zijn echter ook mensen die een beugel hebben maar deze pijn niet ervaren.

Na een beugel zullen tanden en kaken erg zwak zijn omdat beugels en draden aan de tanden zijn bevestigd om de tanden te trekken en te verplaatsen. Als u daarom uw tanden niet goed verzorgt en uw dieet niet goed volgt, kan dit de effectiviteit van de behandeling beïnvloeden. Dit kan vanaf het begin een beugel vereisen en de tijd verlengen en de behandelingskosten verhogen.

Zie ook: Alles over de beugelprocedure die u moet weten

Wat eten mensen met een beugel voorgoed?

Mensen met een beugel wordt aangeraden om zacht, klein voedsel te eten.

Mensen met een beugel moeten yoghurt eten

Yoghurt is een eiwitrijk voedsel dat je kunt eten als je voor het eerst een beugel krijgt. Yoghurt kan je een verkoelend gevoel geven bij een pijnlijke tand. Dit effect zal geweldig aanvoelen op de tanden en het tandvlees.

Mensen met een beugel moeten magere yoghurt eten voor een uitgebalanceerd dieet. Nu op de markt echter vaak het suikergehalte om magere yoghurt beter te laten smaken.

Mensen met een beugel moeten soep eten

Soep staat bekend als zacht voedsel en is geschikt voor mensen met een beugel om te eten. Soepen zijn er in vele varianten, alle soepen zijn rijk aan vitamines en mineralen. Soepen zijn ook een uitstekende bron van vocht en collageen . Collageen is geweldig voor het tandvlees en houdt de huid jong en fris.

Mensen met een beugel moeten zacht voedsel zoals soep eten

Eieren zijn een goed voedsel dat mensen met een beugel zouden moeten eten

Eieren zijn niet alleen gezond, maar ook licht verteerbaar en vereisen niet veel kauwdruk. Eieren kun je op elk moment van de dag eten omdat ze zacht, vol van smaak zijn en bij veel hoofdgerechten kunnen worden gegeten.

Je kunt eieren ook op verschillende manieren koken. Of het nu gebakken of gekookt is, het is nog steeds erg goed. Je kunt eieren ook serveren met ander zacht voedsel zoals kaas, tomaten of avocado.

Smoothies (smoothies)

Smoothies zijn een van de beste voedingsmiddelen om te eten als je een beugel draagt. Omdat smoothies met veel verschillende ingrediënten gemaakt kunnen worden, wordt het niet saai. U kunt fruit, groenten en verschillende sappen toevoegen om de smaak aan te passen.

Als je kiespijn hebt door een beugel, maak dan een smoothie met ijs. De koude temperatuur van een smoothie vermindert pijn en zwelling tijdens de eerste week van het starten van een beugel of orthodontie.

Fruitsmoothies die mensen met een beugel moeten eten

Daarnaast kunnen mensen met een beugel ook voedingsmiddelen eten zoals:

• Zuivelproducten: kaas, zachte boter, cake en melk, yoghurt...
• Soorten brood, zacht biscuitgebak zonder hagelslag.
• Zacht, sponsachtig voedsel zoals: noedels, zachtgekookte rijst, ontbijtgranen.
• Eten is gekookt, gestoofd, zacht als pap, soep, vermicelli, pho.
• Zacht, klein vlees zoals gehakt, ovenschotel.
• Groenten, gekookte, gestoomde gerechten, aardappelpuree.

Wat mogen mensen met een beugel niet eten?

Voedsel dat tijdens een beugel moet worden vermeden, moet ook worden verzorgd. Mensen met een beugel moeten voedsel vermijden dat te warm of te koud is. Door de volgende voedingsmiddelen te vermijden, kunt u snel het beste beugeleffect bereiken:

• De voedingsmiddelen zijn taai en flexibel: gebakken kleefrijst, brood met taaie korst, kleefrijstcake, dikke cake.
• Knapperig voedsel: popcorn, chips, gefrituurd voedsel.
• Hard voedsel, moeilijk te kauwen, heeft veel kauwkracht nodig: snoep, ijsblokjes, kraakbeen, botten.
• Voedingsmiddelen die veel gekauwd moeten worden: gekookte maïs, appels, dijen - kippenvleugels...
• Voedsel dat te heet is: hete pot, hete soep; of te koud zoals ijs of ijs.

Mensen met een beugel moeten voedsel vermijden dat te warm of te koud is, zoals ijs

Opmerkingen over eten en drinken bij een beugel

Naast het voedsel dat mensen met een beugel moeten eten en vermijden, moet je ook letten op enkele van de volgende opmerkingen:

Je moet voedsel in kleine stukjes snijden

Door voedsel in kleine stukjes te snijden, wordt de kauwdruk van de tanden verminderd. Tegelijkertijd beperkt het ook de impact op de beugels, waardoor de situatie van losraken die het beugelproces beïnvloedt, wordt vermeden.

Beperk bijtend voedsel

Mensen met een beugel moeten voedsel vermijden dat overmatig bijten vereist. In dit stadium is de tandwortel in beweging en niet echt stabiel. De kracht van bijten in vele richtingen kan ervoor zorgen dat tanden verschuiven.

Eet langzaam en langzaam

Eet en drink langzaam om de druk op het slijmvlies van uw mond te minimaliseren. Van daaruit het risico op hitte enigszins verminderen. Bovendien zorgt langzaam eten er ook voor dat de kaak niet te veel hoeft te werken. Het helpt ook het risico op gastro-intestinale aandoeningen te verminderen.

Drink veel water

Door veel water te drinken, voorkom je dat je mond uitdroogt en bevordert het de stofwisseling. U moet het drinken van ijskoud water echter beperken. Vermijd vooral het kauwen van ijs, omdat dit het tandframe aantast en de tanden gevoelig maakt .

Zie meer: Transparante beugels en informatie die u moet weten

Hierboven staat een artikel van dokter Kim Thach Thanh Truc over wat mensen met een beugel eten . Hopelijk heb je door bovenstaand artikel wat nuttige informatie gekregen om je voeding op peil te houden tijdens een beugel. Bij vragen kunt u voor advies langskomen bij uw tandarts.