Borstvoedingshouding: wat is de juiste manier om borstvoeding te geven?
Het artikel van dokter Doan Thi Hoai Trang over borstvoedingshoudingen geeft enige basiskennis voor succesvolle borstvoeding.
Borstvoedingshouding: wat is de juiste manier om borstvoeding te geven?
"Moedermelk is de beste voeding voor de uitgebreide ontwikkeling van zuigelingen en jonge kinderen." Moedermelk is een speciale afscheiding van liefde. Moedermelk heeft niet alleen grote voordelen voor de baby en moeder, maar ook voor de vader, het gezin en de samenleving. Als ze melk beginnen te drinken, vragen de meeste moeders zich altijd af hoe ze borstvoeding moeten geven, hoe ze op de juiste manier borstvoeding kunnen geven en hoe ze met succes borstvoeding kunnen geven, vooral voor moeders die zijn bevallen. Dit artikel geeft antwoord op al deze vragen.
inhoud
- 1. Hoe wordt moedermelk uitgescheiden tijdens het geven van borstvoeding?
- 2. Principes van borstvoeding
- 3. De posities van het vasthouden van de baby
- 4. Hoe op de juiste manier aan de borst te klemmen?
- Overzicht
1. Hoe wordt moedermelk uitgescheiden tijdens het geven van borstvoeding?
Het eenvoudige mechanisme van de afscheiding van moedermelk is samengevat in de volgende afbeelding:
Afscheidingsmechanisme van moedermelk
Wanneer de baby zich aan de moeders borst vastklemt, worden de receptoren in de borst gestimuleerd om:
- Ongeveer 5 minuten nadat de baby begint te zuigen, scheidt de hypofyse oxytocine af, waardoor de geproduceerde melk langs de tepel stroomt. Tegelijkertijd heeft Prolactine het effect van het veroorzaken van samentrekkingen van de baarmoeder om moeders te helpen pijn te verminderen, bloedverlies te verminderen en beter te slapen, sneller te genezen.
- Ongeveer 30 minuten nadat de baby begint te zuigen, scheidt de hypothalamus Prolactine Releasing Hormone (PRH) af naar de hypofyse voordat het Prolactine afscheidt. Prolactine stimuleert de melkklieren om melk te produceren voor de volgende voeding.
Dus hoe meer de baby aan de borst zuigt, hoe meer melk er wordt geproduceerd en naar beneden stroomt. Integendeel, als de baby niet stopt, wordt er geen melk geproduceerd. Moeders moeten hun baby zogen, ook al voelen ze zich niet volgezogen, om de melkproductie en de teleurstelling te stimuleren.
2. Principes van borstvoeding
- Geef zo snel mogelijk borstvoeding binnen de eerste 60 minuten.
- Geef je baby borstvoeding op verzoek.
- Gebruik geen fopspeen .
- Leeg minstens één borst in een voeding.
- Borstvoeding geven met de juiste techniek.
- Houd de goede moed erin en eet goed.
2.1. Waarom moet de baby zo snel mogelijk borstvoeding krijgen?
Colostrum wordt gevormd in de laatste maanden van de zwangerschap. Direct bij de geboorte en het proces van het verwijderen van de placenta uit de baarmoeder van de moeder veroorzaakt hormonale veranderingen. Prolactine wordt gevormd om colostrum naar buiten te duwen. Binnen de eerste 60 minuten na de geboorte moeten moeders hun baby's borstvoeding geven.
Colostrum, hoewel erg klein, slechts ongeveer 15 ml in de eerste 24 uur, heeft veel antilichamen en is zeer geconcentreerd. Deze hoeveelheid melk levert voldoende energie voor de baby. Geef je baby een fopspeen zonder te kolven om te kijken of er melk in de borst zit. Na de bevalling gaat de moeder gewoon liggen om te rusten. Familieleden of medisch personeel helpen de baby aan de borst te leggen zonder dat de moeder de baby hoeft vast te houden.
Moet onmiddellijk borstvoeding geven om voedzaam colostrum te geven
2.2. Waarom borstvoeding op verzoek?
Moeders moeten de baby elke keer dat de baby honger heeft een tepel geven zonder de borst te voelen strekken. Omdat de borsten van de moeder op dat moment al melk hebben die is gemaakt van de vorige voeding. Roep je baby niet om te eten als hij niet echt honger heeft. Tijdens de eerste maand na de geboorte wordt het grootste deel van de tijd van de baby slapend doorgebracht. Gezonde voldragen baby's kunnen tot 4 uur lang slapen. Als de baby na 4 uur niet wakker wordt, moet hij worden gewekt om borstvoeding te geven. Als de baby ziek of te vroeg geboren is, een laag gewicht heeft, zal het interval tussen voedingen dichterbij zijn.
2.3. Waarom is het belangrijk om ten minste één borst per voeding te drogen?
Het geven van borstvoeding aan een baby zal helpen om de melk goed te verhogen. Want als de melk helemaal op is, maakt het lichaam van de moeder de meeste prolactine aan. Als er melk achterblijft na het voeren die de prolactinesecretie remt, neemt de melkproductie geleidelijk af. Dit voorkomt ook verstopping van melk, wat mastitis of borstabces kan veroorzaken als de verstopping ernstiger is.
Als u uw baby droog aan ten minste één borst geeft, kan de baby bovendien profiteren van alle voedingsstoffen uit de moedermelk. Tijdens eenmalige borstvoeding, in de eerste 5 minuten zonder oxytocine, is moedermelk voornamelijk rijk aan water, suiker en eiwit en laag in vet. Na het innemen van Oxytocine zal het vet in de melk geleidelijk toenemen, waardoor de melk ook meer energie heeft.
Als je baby nog steeds huilt na het voeden van de ene borst, bied dan de andere borst aan.
Als de baby nog niet klaar is met borstvoeding maar vol is, moeten moeders de resterende melk afkolven en koud bewaren. Na een paar dagen zal de moeder weten dat de baby moet zuigen. Bij latere voedingen kunt u wat biest afkolven om uw baby meer energie te geven om te zogen.
>> Moeders kunnen verwijzen naar: Hoe moedermelk voor baby's bereiden en bewaren?
Kies de juiste borstvoedingshouding zodat je baby de voedingsstoffen krijgt die hij nodig heeft
2.4. Wat is de juiste borstvoedingstechniek?
Er zijn veel verschillende borstvoedingsposities, maar het is noodzakelijk om de volgende principes in acht te nemen, waaronder:
Juiste borstvoedingshouding:
- Moeder en kind in de meest comfortabele positie.
- Houd het hoofd van de baby in lijn met het lichaam van de baby.
- Ondersteun het hele lichaam van de baby.
- De buik van de baby ligt dicht bij het lichaam van de moeder.
- Het gezicht van de baby is naar de borst gericht en de mond van de baby is tegenover de tepel.
Correct zuigen aan de borst:
- Kin raakt moeders borst.
- Mond wijd open.
- De onderlip wordt naar voren gebracht.
- De tepelhof is meer boven dan onder te zien.
Effectief zogen:
- Voer langzaam, diep, met af en toe een pauze.
- Borst automatisch weggooien als deze vol is.
- Voedertijd is ongeveer 15 ± 5 minuten.
- Na het voeden 2-4 uur slapen.
- Voldoende aankomen (20-30g/dag). Opmerking: Fysiologisch gewichtsverlies: ≤ 7% bij voldragen zuigelingen en ≤ 10% bij vroeggeborenen.
2.5. Waarom mag er geen fopspeen worden gebruikt?
Borstvoeding geven met een fopspeen kan uw baby vatbaarder maken voor infecties en kan de kaak vervormen. Er is een groot verschil in hoe de fopspeen en de moederborst worden bevestigd.
- Bij het zuigen op een fopspeen hapt de baby gemakkelijk aan, zonder knopje, de melk stroomt nog steeds en de baby is snel vol. In sommige gevallen blijven moeders borstvoeding geven als de baby vol is, waardoor het risico op gastro-oesofageale reflux toeneemt.
- Bij het geven van borstvoeding moet de baby zijn mond wijd openen om op de tepelhof te zuigen en moet hij op de borst zuigen om de melk eruit te laten komen. Kinderen moeten veel harder werken.
Daarom baby's die een fopspeen hebben gebruikt of de borst van de moeder hebben bekritiseerd. Dit is een veelvoorkomende oorzaak van het mislukken van borstvoeding en veel moeders moeten melk afkolven om borstvoeding te geven.
Er mag geen fopspeen worden gegeven omdat baby's de neiging hebben om de borst van de moeder te bekritiseren
2.6. Blijf gelukkig, optimistisch en eet goed
- Na de bevalling hebben moeders veel problemen om zich zorgen over te maken. Stress vermindert de lactatie. Het probleem van "postpartumdepressie" moet door velen van ons zijn gehoord, zelfs ervaren. Moeders zijn vaak in een vermoeide en verdrietige bui, dus vaders en gezinnen moeten hen zowel fysiek als mentaal ondersteunen.
- Momenteel hebben sommige gezinnen nog steeds het oude concept dat ze na de bevalling thuis moeten blijven en alleen bepaalde voedingsmiddelen moeten eten. Tijdens deze periode moet de moeder veel energie krijgen met een volledig scala aan voedingsstoffen. Onthouding maakt moeders ondervoed, vermoeider en gestrest.
3. De posities van het vasthouden van de baby
3.1. Houdpositie
Dit is het meest voorkomende standpunt. Plaats de rug van je baby op je onderarm, het hoofd van de baby in de bocht van de elleboog, en gebruik je hand om de billen van de baby te ondersteunen. De andere hand van de moeder om de borst op te tillen. Door de onderarm te draaien, kan de moeder gemakkelijk het hele lichaam van de baby naar haar toe richten. De mond van de baby moet zich op borsthoogte bevinden. Plaats de armen van uw baby aan weerszijden van de borst om te voeden. Alleen de achterste arm kan de hand van de moeder omhelzen. Een kussen kan worden gebruikt om het lichaam van de baby en een arm van de moeder te ondersteunen.
Veelgemaakte fout: baby ligt op zijn rug op zijn onderarm, met zijn hoofd naar de moeder gericht. In deze scheve houding kan de baby geen borstvoeding geven. Het is noodzakelijk om de positie van de onderarm te corrigeren, zodat het lichaam van de baby zich dicht bij het lichaam van de moeder bevindt, de buik tegen de buik.
Borstvoeding en houding vasthouden
2.2. Kruishouding
De gekruiste positie is vergelijkbaar met de houdpositie, behalve dat de handen van de moeder van rol veranderen. In gekruiste houding wordt de baby ondersteund door de hand en onderarm tegenover de borstvoedingsborst.
Deze positie helpt moeders om het hoofdje van de baby beter onder controle te houden wanneer het hoofdje tussen de vingers en handen wordt geplaatst. Deze borstvoedingshouding is ideaal voor baby's die erg klein zijn of moeite hebben met het aanleggen van de borst. De hand van de moeder kan eenvoudig op de juiste positie van het hoofd van de baby worden vastgezet.
Borstvoedingspositie kruisen
2.3. Strakke paar pose
Ze ging rechtop zitten, leunend tegen een stoel of muur. Schouders zijn recht en comfortabel. Handen en vingers ondersteunen de schouders, nek en hoofd van de baby. Het gezicht van de baby is naar boven gericht, dicht bij de borst van de moeder. De bovenrug van de baby rust op de onderarm. Baby's voeten leunen achterover. De onderkant van de baby is ter hoogte van de elleboog van de moeder. Plaats het kussen onder de armen van de moeder om de moeder comfortabel te maken en til tegelijkertijd de baby op borsthoogte op. De andere hand wordt gebruikt om de tepel omhoog te brengen.
Het voordeel van deze borstvoedingshouding is dat de moeder de baby kan zien zuigen en de positie van het hoofdje van de baby kan controleren. Deze houding wordt vaak gebruikt voor moeders die een keizersnede hebben gehad , een laag geboortegewicht of premature baby's, een tweeling, grote borsten of platte tepels, of kinderen die moeite hebben met het aanleggen van de borst.
2.4. liggende positie
Het is niet nodig dat een moeder altijd zit tijdens het geven van borstvoeding. Borstvoeding is mogelijk in liggende positie. Moeder liggend op haar zij, hoofd omhoog. Kussens kunnen op de rug en dijen worden geplaatst. Benen gebogen bij de knie. Probeer je rug en heupen in lijn te houden. Leg de baby op zijn zij, met zijn gezicht dicht bij de onderborst van de moeder. Het mondje van de baby bevindt zich ter hoogte van de tepel. Gebruik je onderarm om je baby te knuffelen en vast te houden. De andere arm wordt gebruikt om de borst op te tillen. U kunt van houding veranderen om uw baby aan de andere borst te voeden. Als je je borstvoedingshouding niet wilt veranderen, leg er dan een hoog kussen onder om het hele lichaam van de baby omhoog te brengen.
Je kunt ook liggend borstvoeding geven
Deze houding is geschikt voor gevallen van keizersnede, nachtvoeding of wanneer de moeder moe is.
Om ervoor te zorgen dat de moeder en de baby zich in de meest comfortabele positie bevinden, hoeft de moeder haar rug niet te buigen om haar baby te knuffelen, ze kan een kussen onder het lichaam van de baby leggen. Het kussen heeft het effect van het optillen van het lichaam van de baby en is volledig glad en comfortabel.
Samenvatting van enkele borstvoedingsposities waarnaar u kunt verwijzen
4. Hoe op de juiste manier aan de borst te klemmen?
Nadat u zeker bent van de juiste borstvoedingshouding, is correct aanleggen een zeer belangrijke stap.
Procedure om de baby op de borst van de moeder te leggen
- Breng de lippen van je baby dicht bij je tepel. Je baby zal reageren door zijn mond wijd te openen en zijn tong naar buiten te duwen.
- De moeder tilt de borst op met haar hand en houdt de borst zo vast dat de tepel recht of iets omhoog staat.
- De moeder brengt de baby dichter bij haar, helpt de baby de borst te herkennen en zo veel mogelijk op de tepel en tepelhof te klemmen.
Stappen om je baby op een fopspeen te laten zuigen
De met melk gevulde sinussen bevinden zich in de tepelhof, niet in de tepel. Correct zuigen, de baby zal zich vastklampen aan de hele tepelhof, dus knijp effectief in de melkbijholten. Een goed geleegde uier helpt uw baby om melk te krijgen.
Bij het aanleggen aan de verkeerde borst, grijpt de baby alleen aan de borst zonder in de melkbijholten te knijpen. Als gevolg hiervan moet de baby veel werk besteden om de melk op te zuigen, maar de melk komt er maar heel weinig uit. Vaak zal de baby moe worden van het zuigen aan de borst.
Hoe goed en fout borstvoeding te geven?
Merk op dat alle moeders genoeg melk kunnen hebben om een tweeling te voeden als ze weten hoe ze op de juiste manier borstvoeding moeten geven. Er is geen limiet aan de tijd die nodig is om de moedermelk te herstellen, zolang de moeder het maar echt wil. Werkende moeders kunnen elke 3 uur regelmatig melk afkolven, bewaren en mee naar huis nemen om de baby te voeden als de moeder weg is.
Overzicht
In feite is het percentage exclusieve borstvoeding in de eerste 6 maanden in Vietnam erg laag in vergelijking met het wereldgemiddelde (19,6% versus 35% volgens de statistieken van 2011). De meeste moeders denken dat ze niet genoeg melk hebben, dus vullen ze flesvoeding voor hun baby's aan. De oorzaak kan echter de verkeerde manier zijn waarop de moeder borstvoeding geeft, waardoor de melkproductie wordt beperkt. Moeders moeten zorgvuldig worden geraadpleegd om succesvol borstvoeding te kunnen geven. Dit artikel hoopt wat basiskennis te geven over borstvoedingsposities, hoe je succesvol borstvoeding kunt geven.