Akupunktura na ból nadgarstka: efekty, metody akupunktury i uwagi

Ból nadgarstka jest jednym z częstych objawów sportowców, pracowników biurowych itp. Istnieje wiele metod leczenia, a więc jak akupunktura leczy ból nadgarstka. Czytelnicy, dowiedzmy się z SignsSymptomsList w poniższym artykule.

zawartość

• Ból nadgarstka jest oznaką jakich chorób?
• Wpływ akupunktury na ból nadgarstka
• Zabieg akupunktury na ból nadgarstka
• Uwaga przy wyborze akupunktury w leczeniu bólu nadgarstka
• Inne metody leczenia bólu nadgarstka

Ból nadgarstka jest oznaką jakich chorób?

Ból nadgarstka to ból nadgarstka spowodowany uszkodzeniem stawu nadgarstkowego lub tkanek miękkich wokół stawu. Tkanka miękka wokół stawu obejmuje więzadła, pochewki ścięgien, ścięgna mięśniowe i płyn maziowy w stawie nadgarstkowym. Ten stan jest powszechny u osób, które dużo pracują przy klawiaturach komputerowych i pracowników biurowych.

Ponadto często ten objaw doświadczają osoby, które regularnie korzystają z urządzeń wymagających siły nadgarstków oraz palców i dłoni, takich jak badminton, tenisiści itp.

Przyczyny bólu nadgarstka

Ten objaw może być spowodowany następującymi czynnikami:

• Uszkodzenie okolicy nadgarstka z powodu nagłej zmiany pozycji: podparcie dłoni podczas upadku.
• Ćwicz ruchy nadgarstka o wysokiej intensywności z wielokrotnymi powtórzeniami, nieznane sporty z nowymi ruchami lub nieprawidłowymi ruchami w badmintonie, tenisie.
• Choroby stawów, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, zakaźne zapalenie stawów ...
• Torbiel maziowa: torbiel maziowa w nadgarstku powoduje ucisk i ból w nadgarstku.
• Zapalenie ścięgna: pracownicy biurowi, tenisiści, badminton... często mają ten stan. Jeśli go nie leczą, zapalenie ścięgna postępuje i powoduje obrzęk i sztywność.
• Zespół cieśni nadgarstka: ściśnięcie nerwu pośrodkowego powoduje ból nadgarstka.

Akupunktura badana w leczeniu zespołu cieśni nadgarstka

Wpływ akupunktury na ból nadgarstka

Naukowcy próbowali wykazać, że akupunktura może zmniejszyć ból nadgarstka poprzez monitorowanie zmian w mózgu i układzie nerwowym. W szczególności losowo wybrali 80 osób z zespołem cieśni nadgarstka (łagodnym i umiarkowanym) na trzy grupy. Grupa 1 otrzymała akupunkturę na nadgarstku i kostce. Grupa 2 otrzymywała akupunkturę tylko na nadgarstku. Grupa 3 punkty akupunkturowe na nadgarstku, ale to „pseudoakupunktura” (nieprawidłowy punkt akupunkturowy). Następnie zastosowali MRI i testy przewodnictwa nerwowego przed i po akupunkturze, mierząc jej wpływ na mózg i nerwy.

Wyniki badania wykazały, że wszystkie 3 grupy pomogły pacjentom zmniejszyć ból. Jednak tylko dwie grupy z prawidłowymi punktami akupunktury spowodowały zmiany fizjologiczne w ośrodkach bólu w mózgu i nerwach, podczas gdy grupa z pozorowaną akupunkturą nie. Łagodzenie bólu w grupie prawidłowej akupunktury było bardziej skuteczne niż w grupie pozorowanej akupunktury po 3 miesiącach leczenia.

Podobnie do mechanizmu łagodzenia bólu, jaki daje akupunktura w innych bolesnych obszarach, akupunktura na ból nadgarstka pomaga uwolnić endorfiny (endogenne leki przeciwbólowe) i hamować przenoszenie odczuć bólowych do mózgu.

Akupunktura jest skuteczna w leczeniu bólu nadgarstka

Zabieg akupunktury na ból nadgarstka

Leczenie akupunkturą bólu nadgarstka ma następujące wskazania i przeciwwskazania:

Punkt

• Ból nadgarstka spowodowany zespołem cieśni nadgarstka.
• Ból nadgarstka spowodowany chorobą zwyrodnieniową stawów.
• Ból nadgarstka spowodowany zapaleniem więzadła wokół stawu.
• Ból nadgarstka z powodu zwichnięcia, zamkniętego urazu.

Przeciwwskazania

• Złamanie nadgarstka.
• Słabi ludzie, słabe zdrowie.
• Infekcja, martwica okolicy nadgarstka.
• I tych, którzy w ogóle mieszczą się w przeciwwskazaniach do akupunktury.

Punkty akupresury są często używane w akupunkturze w leczeniu bólu nadgarstka

Analizować własne myśli i uczucia

Lokalizacja: 2 cuki od linii nadgarstka, z przodu ramienia, pomiędzy kością promieniową i łokciową. Gdzie przechodzi nerw środkowy.

Powszechnie stosowany w akupunkturze w zespole cieśni nadgarstka.

Kontrola zewnętrzna

Lokalizacja: 2 cuki od linii nadgarstka, z tyłu ramienia, pomiędzy kością promieniową i łokciową.

Duong Tri

Lokalizacja: Punkt znajduje się na poziomej linii stawu nadgarstka, z tyłu dłoni. Punkt pomiędzy ścięgnem wspólnego prostownika palca a samym prostownikiem palca wskazującego. Wpływanie na ruchy nerwu łokciowego.

Jang Khe

Lokalizacja: punkt znajduje się w anatomicznym zagłębieniu guzka, między ścięgnem prostowników a kształtem kciuka, blisko czubka broszki promieniowej.

Duong Coc

Lokalizacja: Kielich Yang to zagłębienie między kością strzałkową a końcem wyrostka łokciowego, zlokalizowane na przyśrodkowym brzegu nadgarstka. Kontroluje ruchy mięśni nerwów promieniowych i łokciowych.

Leczenie bólu pleców w nadgarstku.

Wielkie mauzoleum

Wielkie mauzoleum znajduje się na zgięciu nadgarstka, w szczelinie między ścięgnami dużego i małego mięśnia dłoniowego.

Leczenie zespołu cieśni nadgarstka.

Osiem złych

Umiejscowienie: Między 5 palcami, na styku skóry łonowej i dłoni.

Leczenie zespołu cieśni nadgarstka.

Punkty akupresury w dłoni - nadgarstek jest często stosowany w akupunkturze w leczeniu bólu nadgarstka

Jak kłuć

Wybierz akupunkty: lokalne akupunkty, pomóż uwolnić i otworzyć przepływ qi i krwi oraz wyreguluj lokalny układ naczyniowy. I dodaj więcej akupunktów w zależności od medycyny orientalnej pacjenta.

Technika akupunktury: ćwierkanie, ćwierkanie.

Uwaga przy wyborze akupunktury w leczeniu bólu nadgarstka

• Przed zabiegiem akupunktury pacjenci muszą udać się do lekarza, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną bólu nadgarstka.
• Podczas akupunktury, jeśli wystąpi uczucie pocenia się, zawroty głowy, zawroty głowy, nudności, należy natychmiast powiadomić lekarza prowadzącego.
• Nie jedz za dużo przed akupunkturą.
• Nie wykonuj ciężkich ćwiczeń przed akupunkturą.
• Akupunktura pomaga w łagodzeniu bólu, ale osoba musi zmienić styl życia.
• Odpoczywaj i unikaj powtarzających się czynności zginania nadgarstka.
• Rozgrzej nadgarstek przed rozpoczęciem pracy, wykonując ruchy potrząsania nadgarstkiem, takie jak: siekanie, siekanie, obracanie nadgarstka w celu nawijania żyłki wędkarskiej, odjeżdżanie motocyklem.
• Należy zwrócić uwagę na postawę podczas pracy: trzymać rękę w tej samej płaszczyźnie co przedramię; nie trzymaj narzędzia zbyt mocno; nie pisz na klawiaturze zbyt mocno; jeśli to możliwe, zmień ręce; Zrób sobie relaksującą przerwę co 15-20 minut.
• Trzymaj ręce w cieple; Podczas snu nie opieraj głowy na ramionach.
• Zrelaksuj się, unikaj stresu.

Inne metody leczenia bólu nadgarstka

Akupunkturę stosuje się w połączeniu z innymi metodami leczenia należącymi do grupy zachowawczej (nieoperacyjnej), takimi jak:

• Zabezpiecz nadgarstek szyną.
• Ćwiczenia dłoni i nadgarstka.
• Leczenie lub maksymalizacja kontroli wtórnych przyczyn, takich jak cukrzyca, problemy z tarczycą lub odpowiednia utrata masy ciała, może złagodzić objawy.
• Fizjoterapia, unikaj ciężkich czynności w okolicy nadgarstka, zimny kompres okolicy nadgarstka.
• Kortykosteroidy są przyjmowane doustnie lub mogą być wstrzykiwane do kanału nadgarstka w celu zmniejszenia stanu zapalnego.
• Stosuj tradycyjną medycynę w zależności od choroby.

Akupunktura jest szeroko stosowana w leczeniu bólu nadgarstka, w szczególności zespołu cieśni nadgarstka. Jednak czytelnicy powinni skonsultować się z lekarzem i wybrać doświadczonego lekarza podczas prowadzenia akupunktury. Mam nadzieję, że ten artykuł dostarczył więcej informacji na temat akupunktury w przypadku bólu nadgarstka , gdy trzeba złagodzić objawy bólu nadgarstka.