Bazylia cytrynowa jest dobrze znanym ziołem. Istnieje wiele środków na kaszel przygotowanych z tej rośliny. Wiele osób nie zadaje sobie pytania, że bazylia cytrynowa może być spożywana na surowo, ponieważ mówi się, że jej regularne spożywanie jest bardzo dobre dla zdrowia.
Bazylia cytrynowa jest bardzo popularna w Wietnamie. Jest to zioło o bardzo charakterystycznym aromacie i wielu zielarzy wykorzystuje tę roślinę do przygotowania skutecznych środków na choroby układu oddechowego. Czy bazylię cytrynową można jeść na surowo? Jak je wykorzystać dla zdrowia? Ten artykuł dokładnie Cię poinformuje.
Co to jest bazylia cytrynowa?
Bazylia cytrynowa to roślina zielna, która rośnie pionowo. Liście bazylii cytrynowej są najczęściej używaną częścią, są owłosione, soczyste i mają wydatne żyłki z bardzo ostrymi ząbkowanymi krawędziami. Rośliny bazylii cytrynowej są tak nazwane, ponieważ mają zapach podobny do cytryny i mają łagodny kwaśny smak.
Wiele osób często zastanawia się, czy bazylia cytrynowa może być spożywana na surowo, ponieważ bazylia cytrynowa jest uważana przez zielarzy za bardzo dobrą dla zdrowia i zaleca się jej regularne stosowanie. Bazylia cytrynowa ma ostry, aromatyczny i ciepły smak, który może dezynfekować, usuwać flegmę, oczyszczać gardło i zwiększać pocenie się.
Bazylia cytrynowa to bardzo dobre zioło dla zdrowia
Łatwo rozpoznać, że obecne produkty na przeziębienie, grypę, ból gardła, zapalenie oskrzeli i redukujące gorączkę często zawierają ekstrakty z bazylii cytrynowej. Ponadto bazylia cytrynowa ma bardzo wysoką zawartość witamin A, B, C, które pomagają poprawić widzenie, złagodzić zwyrodnienie plamki żółtej i zwiększyć odporność organizmu. Nie wspominając już o swoich właściwościach antyseptycznych, liście bazylii są również używane do leczenia ran spowodowanych ukąszeniami owadów.
Istnieje jednak powszechne zamieszanie, że wiele osób nazywa liście bazylii cytrynowej majerankiem . Czy bazylia cytrynowa to majeranek? Odpowiedź brzmi nie. Majeranek to kolejne zioło. Liście są pachnące i mają bardziej okrągłe, grubsze i bardziej soczyste liście niż liście majeranku. Jeśli chcesz kupić liście bazylii cytrynowej, przyjrzyj się uważnie i nie zapomnij powąchać zapachu, aby wybrać odpowiednie zioło.
Czy trawę cytrynową można jeść na surowo?
Bazylię cytrynową zaleca się stosować świeżą. Chociaż liście bazylii cytrynowej są lepiej znane jako cenne zioło, są również pysznym surowym warzywem. Więc całkowicie możliwe jest spożywanie surowych liści bazylii cytrynowej.
Bazylia cytrynowa zawiera substancję zwaną coleiną i trochę aromatycznego olejku eterycznego o cytrynowym smaku, który jest chłodny, dzięki czemu jest łatwy do spożycia. Według wielu lekarzy medycyny orientalnej, każdego dnia należy stosować świeżą w dawce około 10-16g. Oprócz jedzenia na surowo można gotować na parze, ucierać, pić wodę, wywary, aby zapobiegać i leczyć choroby.
Czy trawę cytrynową można jeść na surowo? Odpowiedź brzmi: tak i są one również skuteczne w przypadku kaszlu
A konkretnie, jakie są korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia cytrynowej bazylii?
- Zmniejsz ból gardła: aktywny składnik bazylii cytrynowej jest antybiotykiem, który ma dobre działanie antyseptyczne, usuwając śluz, flegmę i czynniki powodujące stany zapalne gardła.
- Obniżenie gorączki: Jak wspomniano powyżej, liście bazylii mogą skutecznie obniżyć gorączkę, pomagają ciału bardziej się pocić, eliminując w ten sposób toksyny przez skórę i przyspieszając proces regeneracji organizmu.
- Wyleczyć nieświeży oddech: Ze względu na aromat podobny do cytryny i chłodny smak, liście cytrynowej bazylii mogą skutecznie leczyć nieświeży oddech .
- Zmniejsz stres i niepokój: czy możesz jeść surową bazylię cytrynową, gdy jesteś zestresowany? Odpowiedź brzmi tak. Ponieważ niektóre związki organiczne i minerały w melisie mają działanie uspokajające, zmniejszają niepokój, pomagają organizmowi zrelaksować się i lepiej spać.
- Zmniejsza zapalenie stawów: Zawartość kwasów tłuszczowych omega-6 w liściach bazylii może zmniejszać zapalenie stawów.
- Poprawia czynność nerek: Bazylia cytrynowa ma działanie moczopędne, dzięki czemu pomaga organizmowi eliminować toksyny poprzez stymulację oddawania moczu.
- Zmniejsz zespół jelita drażliwego: Jeśli wystąpią objawy, takie jak ból brzucha, dyskomfort w jamie brzusznej, wypij sok z bazylii cytrynowej, aby zmniejszyć zespół jelita drażliwego.
Środki na kaszel z bazylii cytrynowej
W medycynie orientalnej liście bazylii cytrynowej są często używane do tworzenia środków łagodzących flegmę, kaszel, grypę, astmę i gorączkę. Po udzieleniu odpowiedzi na pytanie, czy bazylia cytrynowa może być spożywana na surowo, musimy poznać środki zaradcze, które można samodzielnie ozdobić w domu, aby skutecznie zapobiegać i leczyć choroby:
Remedium z bazylii cytrynowej jest bardzo łatwe do wykonania
- Lekarstwo na kaszel z flegmą: Najpierw należy umyć około 15 listków bazylii cytrynowej i 5 jagód. Następnie włóż je do blendera z blenderem. Mieszaninę przeciera się, dodaje cukier kamienny do pary, gotuje na parze przez około 20 minut. Jest to łagodny środek, który można stosować zarówno u dzieci, jak i dorosłych, w przypadku choroby należy przyjmować 1-2 razy dziennie, aż kaszel ustąpi.
- Lekarstwo na ból gardła: Ten środek jest podobny do powyższego, ale szybszy. Po umyciu liści bazylii i pokrojeniu ich na małe kawałki, utrzyj je z cukrem kamiennym. Następnie wymieszaj z wrzącą wodą, aby zaparzyć miksturę, a następnie zdekantuj wodę pitną.
- Parowy środek na przeziębienie i grypę: Ugotuj świeżą bazylię cytrynową z imbirem i cebulą, a następnie ugotuj ciało na parze, aby zwiększyć pocenie się. Podczas gotowania na parze należy zachować ostrożność, ponieważ woda jest wciąż gorąca i wystarczy gotować na parze przez około 10 minut.
Jeśli jednak po pewnym okresie stosowania choroba nadal nie ustępuje, pacjent powinien zgłosić się do lekarza w celu zbadania i leczenia.
Powyżej znajdują się pytania dotyczące tego, czy bazylia cytrynowa może być spożywana na surowo . Mamy nadzieję, że po przeczytaniu artykułu zrozumiesz więcej na temat tego zioła i uzyskasz skuteczne, łatwe do zastosowania lekarstwo z bazylią cytrynową.