Wśród urazów dłoni skręcenia są obecnie jednymi z najczęstszych urazów. Dowiedzmy się, jak poradzić sobie z najdokładniejszym skręceniem ręki.
Uraz ręki jest jednym z powszechnych urazów i jest stosunkowo niebezpieczny, jeśli nie jest odpowiednio leczony, ponieważ może pozostawić wiele następstw. Wśród urazów dłoni skręcenia są obecnie jednymi z najczęstszych urazów. Dowiedzmy się, jak radzić sobie ze skręconą ręką w tym artykule.
Co to jest skręcenie ręki?
Skręcenie ręki to ogólny termin określający skręcenia, które występują w dłoni, takie jak skręcenie nadgarstka lub skręcenie palca . Skręcenie to uraz więzadła spowodowany nadmiernym rozciągnięciem, rozdarciem lub zerwaniem. Ścięgna lub więzadła to elementy łączące między stawami. Dlatego uraz lub skręcenie więzadła powoduje wiele dolegliwości bólowych oraz utrudnień i niedogodności życiowych, szczególnie w przypadku skręcenia nadgarstka lub palców.
Skręcenia dłoni często występują w palcach, zwłaszcza w kciuku. Przy skręceniu poszkodowany będzie odczuwał zwichniętą pozycję ręki z ostrym bólem, ograniczoną ruchomością. Jeśli skręcenie jest poważne, rana może puchnąć lub krwawić wewnętrznie.
Skręcenia rąk to jedne z najczęstszych urazów
Przyczyny zwichnięć dłoni
Istnieje wiele różnych przyczyn skręcenia dłoni. Każdy może doświadczyć tego urazu. Szczególnie osoby, które często energicznie ćwiczą w rękach, to typowi sportowcy, tacy jak siatkarze, badmintoniści, tenisiści czy koszykarze i piłkarze ręczni… Ponadto pracownicy, którzy często muszą używać rąk podczas pracy, tacy jak rolnicy, robotnicy, itp. są również bardzo podatne na skręcenia rąk.
W przypadku sportowców niewłaściwa rozgrzewka lub niewłaściwe uprawianie sportu są również głównymi przyczynami skręceń. Ponieważ niewłaściwa rozgrzewka spowoduje, że stawy będą napięte, ograniczając zakres ruchu w stawach. Dlatego łatwo dochodzi do urazów więzadeł i innych urazów związanych z kośćmi i stawami.
Osoby, które często pracują zbyt ciężko, również łatwo powodują, że stawy łatwo odchylają się od pierwotnej pozycji, prowadząc tym samym do skręceń. Ponadto inne warunki środowiskowe, takie jak śliskie powierzchnie lub nierówny, nierówny teren, również częściej niż zwykle powodują skręcenie dłoni.
Ponadto skręcenie ręki może być również spowodowane czynnikami zewnętrznymi, takimi jak upadki, wypadki lub zderzenia z ręką... To wszystko są bardzo częste codzienne wypadki, więc nie powinniśmy subiektywnie, ale musimy być ostrożni, aby uniknąć niepotrzebnych urazów w życie.
Istnieje wiele różnych przyczyn skręcenia dłoni
Jak postępować ze zwichniętą ręką
Ręce są ważną częścią codziennych czynności człowieka. Tak więc zwichnięcie ręki spowoduje wiele niedogodności w codziennych czynnościach. Dlatego w przypadku skręcenia osoba, która doznała urazu, powinna odpowiednio się z nim obchodzić, aby rana goiła się szybciej i bez poważnych powikłań.
Kiedy nagle poczujesz ostry ból w dłoni, prawdopodobnie doszło do skręcenia. W tym momencie należy natychmiast przerwać przesuwanie rany i przyłożyć lód. Pomoże to złagodzić ból i zapobiec wewnętrznemu krwawieniu. Następnie użyj bandaży i szyn, aby unieruchomić rękę.
Kiedy ręka jest skręcona, rana często wykazuje oznaki obrzęku i trudności w poruszaniu się, trudnych do uchwycenia. Tak więc osoby z kontuzjami skręcenia nie powinny się zbytnio martwić. Niech rana goi się powoli. Pamiętaj, że powinieneś trzymać ręce wyżej niż serce, aby uniknąć gromadzenia się krwi w ranie. Jednocześnie, jeśli rana wydaje się zbyt bolesna, poszkodowany może również zastosować środki przeciwbólowe, aby złagodzić ból. Jeśli jednak po wielu dniach nadal nie ma pozytywnej zmiany w ranie, należy udać się do placówki medycznej w celu zbadania przez lekarza. W tym momencie jest bardzo prawdopodobne, że więzadło zostało całkowicie zerwane i konieczna jest operacja połączenia więzadła.
Skręcenia rąk należy leczyć dokładnie i szybko
Ponadto osoba poszkodowana powinna również pamiętać, że w przypadku skręceń i otwartych ran, absolutnie nie należy samowolnie przykładać do rany wysokich lub zimnych okładów. Ponieważ może to spowodować zakażenie otwartej rany, spowodować martwicę, która jest niezwykle niebezpieczna. W takim przypadku należy oczyścić powierzchnię otwartej rany, następnie użyć alkoholu i wody antyseptycznej , a następnie przykryć ranę czystym, zimnym ręcznikiem. Możesz także udać się do szpitala lub placówki medycznej w celu uzyskania pierwszej pomocy i podania najlepszego planu leczenia.
Powyżej znajduje się cała nasza część dotycząca tego, co zrobić, gdy skręcisz rękę. Mam nadzieję, że ten artykuł dostarczył Ci wielu interesujących i przydatnych informacji na temat zwichnięć dłoni.
Słodkie ziemniaki mają wiele dobrych skutków dla organizmu, takich jak oczyszczanie ciepła, oczyszczanie krwi, eliminowanie toksyn z organizmu, dlatego są szeroko stosowane w codziennych posiłkach każdej rodziny. Słodkie ziemniaki są zalecane dla kobiet po porodzie, ale czy kobiety po cesarskim cięciu mogą jeść słodkie ziemniaki, przekonajmy się.
Rodzaje wola są objawami chorób tarczycy, mają różne przyczyny i charakter. W zależności od rodzaju wola, jakie ma pacjent, stosuje się różne metody leczenia lub nawet nie stosuje się żadnego leczenia.
Wazelina i Nivea od dawna są solidną ścianą na rynku kosmetycznym w Wietnamie. W dzisiejszym artykule porównamy z Tobą balsam do ciała Nivea i wazelinę, aby przekonać się, który jest lepszy!
Golf to sport, który kocha wielu ludzi. Jeśli jednak nie będziesz ostrożny, gra w golfa spowoduje obrażenia ciała, zwykle ból prawego żebra podczas gry w golfa.
Stosowanie Yumangel F, znanego również jako lek żołądkowy w kształcie litery Y, nie jest dobrze rozumiane przez wszystkich, jeśli nie wiesz, jak go stosować, może wystąpić wiele niepożądanych skutków ubocznych.
Niedrobnokomórkowy rak płuca jest jednym z najczęstszych typów raka płuca. Jeśli nie zostanie szybko leczona, może prowadzić do wielu stanów zagrażających życiu. Dowiedz się więcej o tej chorobie, jej przyczynach, objawach i leczeniu.
Dyskomfort w ciele to uczucie niepokoju, napięcia, zmęczenia organizmu bez znajomości oczywistej przyczyny. Poznanie przyczyn, objawów i sposobów ograniczania występowania tego schorzenia pomoże nam być bardziej aktywnym w ochronie zdrowia.
Męskie kwiaty papai są bardzo popularne na obszarach wiejskich i są uważane za cenne zioło lecznicze, w które nasi przodkowie wierzyli od czasów starożytnych w leczeniu chorób. Jednak przy niewłaściwym stosowaniu męskich kwiatów papai istnieje również ryzyko spowodowania niechcianych toksyn w organizmie. Dowiedzmy się o tym razem z nami!
Seksowne body z mrówczą talią i atrakcyjnymi krągłościami to zawsze marzenie kobiet. Jednak posiadanie tego piękna nie jest łatwe. Dlatego narodziło się ćwiczenie na ujędrnianie mrówki w talii, które stało się świetnym rozwiązaniem, które pomoże Ci szybko odzyskać wymarzoną talię.
Blizny keloidowe na ustach są bardzo trudne do trwałego wyleczenia, szczególnie te, które istnieją od dłuższego czasu, powodując dyskomfort i zakłopotanie podczas komunikowania się. Poza tym blizny keloidowe na ustach również sprawiają, że usta są niezrównoważone, co utrudnia jedzenie i poruszanie ustami.
