Drętwienie kończyn po porodzie jest częstym zjawiskiem u matek pieluchowych i ma wiele przyczyn. Stan ten powoduje zmęczenie pacjentki i ściśle wpływa na powrót do zdrowia po porodzie. Poznajmy przyczynę tej sytuacji z poniższego artykułu!
Poporodowe drętwienie kończyn to stan, w którym po urodzeniu dziecka kobiety mają obniżone funkcje czuciowe, a nawet utratę czucia w dłoniach, stopach, palcach rąk i nóg. W połączeniu z innymi objawami, takimi jak mrowienie, dyskomfort, kłucie przypominające porażenie prądem i osłabienie mięśni. W cięższych przypadkach kobiety po porodzie również tracą zdolność chwytania, mają trudności z chodzeniem, tracą równowagę i powodują wiele przeszkód w opiece nad noworodkiem.
Ten stan drętwienia kończyn po porodzie nie jest zbyt niebezpieczny, ale jeśli utrzymuje się lub towarzyszą mu nietypowe objawy, należy udać się do szpitala na badania w celu szybkiego leczenia.
Jaka jest przyczyna drętwienia kończyn poporodowych?
Istnieje wiele przyczyn drętwienia kończyn noworodków, ale główna przyczyna jest zwykle medyczna. Poza tym objawy drętwienia kończyn po porodzie można szybko złagodzić stosując domowe sposoby. W innych przypadkach, jeśli jest to spowodowane stanem chorobowym, matki muszą udać się do specjalisty w celu odpowiedniego leczenia.
Drętwienie kończyn po porodzie to stan, w którym kobiety mają obniżone funkcje czuciowe
Złącze przesuwne
Ciało kobiety w czasie ciąży przechodzi wiele zmian hormonalnych. Wśród nich hormon relaksyna może rozluźniać stawy, pomagając poszerzyć miednicę kobiety w ciąży. Poza tym ten hormon relaksyny nadal oddziałuje na organizm matki po porodzie, przez co matka porusza się mniej elastycznie niż wcześniej, nerwy są łatwo ściskane, gdy poruszają się kości... powodując uczucie drętwienia, mrowienia dłoni i stóp.
Ponieważ matka jest niedożywiona
Odżywianie po porodzie może nie zaspokajać wystarczających potrzeb fizycznych, przez co kobiety po porodzie mają niedobór składników odżywczych, zwłaszcza wapnia. Niedobór tej substancji niekorzystnie wpływa na osłabienie kości i stawów, zwiększając ryzyko osteoporozy, ostrogi kostnej, zwyrodnienia kości i przepukliny krążków międzykręgowych . Stamtąd prowadzi do ucisku, uszkodzenia naczyń krwionośnych i nerwów. Mało tego, brak witaminy B12 i żelaza ma również pewien wpływ na produkcję czerwonych krwinek, zwiększając ryzyko anemii, drętwienia kończyn po porodzie.
Ze względu na niskie ciśnienie krwi
Niskie ciśnienie krwi może prowadzić do wielu złych skutków dla naszego zdrowia, a zwłaszcza u matek po porodzie. Niskie ciśnienie krwi zmniejsza przepływ krwi do kończyn. Tkanki, które przez długi czas nie otrzymują wymaganej ilości krwi, silnie oddziałują na nerwy, powodując uczucie drętwienia kończyn i mrowienia. Niskie ciśnienie krwi jest również jedną z przyczyn drętwienia kończyn po porodzie.
Jeśli masz niskie ciśnienie krwi i towarzyszy Ci drętwienie kończyn, możesz je szybko naprawić, zaciskając dłonie w pięści i delikatnie poruszając ramionami. Zrób to, a poczujesz, że ten ruch skutecznie zmniejszy drętwienie dłoni.
Jakie są przyczyny drętwienia kończyn po porodzie?
Z powodu zespołu cieśni nadgarstka
Ten zespół cieśni nadgarstka jest powszechny u kobiet w ciąży i kobiet po porodzie. Po porodzie, ponieważ płyn może nadal gromadzić się w tkankach nadgarstka i kostki, nerwy spływające do dłoni i palców są ściśnięte, co powoduje drętwienie kończyn. W tym czasie matkom może być trudniej chwytać przedmioty i poruszać palcami bardziej niż zwykle. Jednak matki pieluchowe również nie muszą się zbytnio martwić, ponieważ objawy te ustąpią po urodzeniu około 3 do 4 miesięcy. Oto przypadki, w których matki pieluchowe są narażone na zespół cieśni nadgarstka:
Z powodu złych nawyków
Kobiety po porodzie często muszą leżeć na boku lub długo siedzieć podczas karmienia piersią. Długie siedzenie w pozycji siedzącej lub leżenie na boku powoduje ucisk naczyń krwionośnych i nerwów, wpływając na krążenie krwi w kończynach. To jest przyczyną drętwienia rąk i stóp po urodzeniu. Po zidentyfikowaniu tej przyczyny matka może zmienić się w bardziej pozytywnym kierunku, aby poprawić i pomóc krążeniu krwi wrócić do normy.
Po porodzie kobiety często muszą leżeć na boku, aby karmić piersią, więc drętwieją kończyny
Oprócz wymienionych powyżej przyczyn drętwienia dłoni i stóp po urodzeniu, drętwienie kończyn po urodzeniu może być również spowodowane następującymi przyczynami:
- Ze względu na to, że matka ma zespół Guillain-Barre, spowodowany chorobą Raynauda, boreliozą.
- Z powodu choroby tętnic obwodowych, neuropatii cukrzycowej lub neuropatii obwodowej.
- Z powodu fibromialgii, niewydolności nerek lub zapalenia naczyń, reumatoidalnego zapalenia stawów, tocznia rumieniowatego lub innego zaburzenia autoimmunologicznego.
Jak zapobiegać drętwieniu kończyn po porodzie?
Rozwiązanie problemu drętwienia kończyn po porodzie jest bardzo proste. Pacjenci powinni rozwijać dobre nawyki w następujący sposób:
- Zbuduj rozsądną dietę, zapewnij organizmowi odpowiednie odżywianie.
- Mamusia zdrowo się odżywia, je dużo zielonych warzyw i świeżych owoców.
- Unikaj potraw, które są zbyt słone, zbyt słodkie, pokarmów zawierających dużo tłuszczu i tłuszczu.
- Jedz więcej pokarmów bogatych w witaminy B1, B6, B9 i B12, aby wspomóc zdrowie układu nerwowego, takich jak: awokado, czosnek, banan, nasiona słonecznika, sezam, wołowina...
- Podejmij inicjatywę, aby pić dużo wody, jednocześnie kontrolując swoją wagę.
- Zaleca się wykonywanie delikatnych ćwiczeń w domu, aby wspomóc poruszanie stawami rąk i nóg.
Podsumowując, poporodowe drętwienie kończyn ma wiele przyczyn i może szybko ulec poprawie. Jeśli jednak stan ten za bardzo wpływa na zdrowie, pracę i życie codzienne, pacjent powinien jak najszybciej udać się na badania i leczenie do renomowanej placówki medycznej!