Witamina A powoduje wady wrodzone: eksperci wyjaśniają, jak?

Organizm ludzki może prawidłowo funkcjonować tylko wtedy, gdy jest uzupełniany w niezbędne składniki odżywcze. Jednak w grupach matek i dzieci rozeszły się pogłoski, że „witamina A powoduje wady wrodzone” wprawiła wiele matek w oszołomienie. Więc jaki jest z tym problem?

Kobiety w ciąży w czasie ciąży potrzebują dwa razy więcej składników odżywczych niż normalni ludzie, aby zapewnić rozwój ich dzieci. Jednak sposób uzupełniania składników odżywczych zależy od kondycji i potrzeb organizmu. W poniższym artykule dowiemy się, czy witamina A powoduje wady wrodzone i jak prawidłowo suplementować witaminę A! 

Rola witaminy A w ciąży 

Witamina A jest najważniejszym minerałem, odgrywającym ważną rolę w rozwoju ciąży. Dzięki witaminie A mama i dziecko odniosą ogromne korzyści, takie jak: 

• Dla matek w ciąży: Witamina A pomaga matkom zwiększyć odporność, zapobiegać infekcjom i odpierać choroby ginekologiczne, które wpływają na zdrowie zarówno matki, jak i dziecka. 
• Z płodem: Witamina A pomaga dzieciom w wszechstronnym rozwoju fizycznym. Układ kostny stanie się silniejszy, narządy będą w pełni uformowane pod względem funkcji i kształtu. Ponadto witamina A sprzyja również jaśniejszemu i zdrowszemu wzrokowi dzieci. 

Witamina A pobudza układ odpornościowy matki do efektywniejszej pracy 

Czy witamina A powoduje wady wrodzone to prawda czy fałsz?

Witamina A, jeśli jest przyjmowana niewłaściwie, może zwiększać ryzyko wad wrodzonych. Twierdzenie to zostało opublikowane w czasopiśmie Pubmed, że: Kobiety w ciąży, które spożywają więcej niż 10 000 mcg dziennie, częściej rodzą dzieci z wadami wrodzonymi, takimi jak:

• Rozszczep podniebienia, rozszczep podniebienia wpływają na estetykę i zdolność mówienia dzieci.
• Wodogłowie zaburza równowagę tworzenia i wchłaniania płynu mózgowo-rdzeniowego. 
• Wady związane z sercem, takie jak niedomykalność zastawki serca , brak przegrody itp.
• Dzieci ze zmniejszoną lub utraconą płodnością po urodzeniu, takie jak brak macicy, wady nasienia itp.
• Zaburzenia widzenia, ślepota nocna, ślepota, wrodzony słaby wzrok.

Można zatem zauważyć, że stosowanie witaminy A w nadmiarze w stosunku do niezbędnej dawki może powodować wady wrodzone u płodu.

Jak wykryć ciężarne matki z nadmiarem witaminy A? 

Podobnie jak niedobór witaminy A, tak i jej nadmiar w organizmie objawia się specyficznymi objawami. Jeśli podejrzewasz, że masz nadmiar tej substancji, możesz oprzeć się na następujących czynnikach: 

• Spierzchnięte usta, słabe włosy, sucha skóra. 
• Osłabienie wzroku.
• Zwiększony nacisk na czaszkę, powodujący silne bóle głowy. 
• Słabe kości, które łatwo się łamią.

Wypadanie włosów jest pierwszym sygnałem ostrzegawczym nadmiaru witaminy A

Konsekwencje, gdy matki w ciąży mają za dużo witaminy A

Nadmiar witaminy A to naprawdę coś, o co kobiety w ciąży muszą bardzo się martwić. Powodem jest to, że zjawisko to może powodować wiele nieprzewidywalnych konsekwencji, takich jak: 

• Suche oczy, niewyraźne widzenie, sucha skóra i wypryski trądzikowe . 
• Zaburzenia subkliniczne, takie jak zmiany w zdolności różnicowania komórek, zmniejszony metabolizm żelaza, zmniejszona odpowiedź immunologiczna.
• Zaburzenia kliniczne, takie jak opóźnienie wzrostu, zwiększona zachorowalność, niedokrwistość, choroby oczu, takie jak owrzodzenie rogówki, kurza ślepota, mięczak zakaźny rogówki.
• Poważne wady płodu, wczesna śmierć zarodka.
• Związany z cukrzycą ciążową.

Jak leczyć nadmiar witaminy A? 

Leczenie nadmiaru witaminy A będzie łatwo zaradzić, jeśli zostanie wcześnie wykryte. Dlatego, gdy zauważysz, że cierpisz na powyższe objawy, powinieneś zastosować następujące metody, aby ograniczyć ryzyko nadmiaru witaminy A. Konkretnie: 

• Natychmiast przestań stosować doustne suplementy i suplementy witaminy A. 
• Ogranicz nadmierne spożycie pokarmów bogatych w witaminę A, takich jak: olej rybi, wątroba zwierzęca, ziemniaki, marchew, ... 
• W przypadku, gdy zatrucie matki jest zbyt ciężkie, a nieprawidłowe objawy nie mogą ustąpić samoistnie po 1-2 tygodniach, należy udać się bezpośrednio do renomowanej placówki medycznej w celu szybkiego zbadania i leczenia. Lekarze przepisują leki w celu stłumienia nadmiaru witaminy A. 

 Witamina A powoduje wady wrodzone, jeśli jest jej zbyt dużo

Jak prawidłowo suplementować witaminę A? 

Suplementy witaminy A są bardzo dobre, ale nadal muszą przestrzegać pewnych proporcji. Jeśli nadal się zastanawiasz, możesz zapoznać się z poniższymi wskazówkami dotyczącymi bezpiecznej suplementacji witaminy A: 

Właściwa kontrola dawkowania

Kobiety w ciąży powinny spożywać tylko 800 mcg witaminy A dziennie. Jednocześnie nie zaleca się dodawania dużej ilości na raz, ale należy podzielić ją na wiele małych posiłków w ciągu dnia poprzez pokarmy takie jak: Słodkie ziemniaki, wątroba wołowa, marchew, jarmuż, ciemnożółte pomarańcze, szpinak, arbuz, ... 

Suplementuj we właściwym czasie 

Chociaż tabletki doustne i żywność funkcjonalna są bardzo dobre, należy je stosować tylko w przypadku zdiagnozowania niedoboru witaminy A. Najlepiej, aby kobiety w ciąży przyjmowały je zgodnie z zaleceniami lekarza i piły po jedzeniu, ponieważ ten składnik odżywczy jest dobrze rozpuszczalny w tłuszczach. 

Nie łącz wielu leków z witaminą A

Witamina A może wchodzić w interakcje z lekami zmniejszającymi wchłanianie lub nasilać działanie leków, takich jak cholestyramina, neomycyna, izotretynoina, ciekła parafina. W tym czasie powyższe leki mogą utracić skuteczność w leczeniu choroby lub może dojść do zatrucia ciężarnej, co może doprowadzić do wymiotów, śpiączki, biegunki lub urodzenia martwego dziecka. 

Dlatego kobiety w ciąży powinny poinformować lekarza o przyjmowanych lekach i unikać łączenia powyższych leków z witaminą A.

Powyższy artykuł zapewne przyniósł Czytelnikom przydatną wiedzę na temat suplementacji witaminą A. W rzeczywistości witamina A powoduje wady rozwojowe płodu pojawiające się dopiero w przypadku przedawkowania przez ciężarne matki, powodującego zachwianie równowagi składników odżywczych w organizmie.