Wiele osób często myli hipoglikemię z niedociśnieniem, myśląc, że te dwa stany są takie same. Jednak rzeczywistość jest odwrotna, hipoglikemia i niskie ciśnienie krwi są zupełnie inne.
Hipoglikemia i niedociśnienie mają niektóre z tych samych objawów i często są mylone z tym samym. Aby lepiej rozróżnić te dwa stany zdrowotne, zapoznaj się z poniższym artykułem.
Czy hipoglikemia i niskie ciśnienie krwi to to samo?
Aby odróżnić niski poziom cukru we krwi od niskiego ciśnienia krwi, musisz najpierw zrozumieć koncepcję i przyczyny tych dwóch stanów. Przegląd tych dwóch chorób pomoże ci łatwiej je rozpoznać i rozróżnić, unikając niepotrzebnego zamieszania.
Hipoglikemia to stan, w którym poziom cukru we krwi gwałtownie spada, nagle spada poniżej bezpiecznego poziomu (poniżej 70 mg/dL), a stan staje się niezwykle poważny, a nawet zagrażający życiu, jeśli poziom cukru we krwi spadnie poniżej 55 mg/dL.
Hipoglikemia występuje wtedy, gdy poziom cukru we krwi spada poniżej 70 mg/dl
Niedociśnienie występuje, gdy skurczowe ciśnienie krwi spada poniżej 90 mmHg lub rozkurczowe ciśnienie krwi spada poniżej 60 mmHg. Niskie ciśnienie krwi, znane również jako niskie ciśnienie krwi , jest bardziej powszechne niż niski poziom cukru we krwi, a ludzie w każdym wieku mogą doświadczyć tego stanu, szczególnie często obserwowanego u kobiet w ciąży lub osób starszych, poważnie chorych.
Czy zatem hipoglikemia i niskie ciśnienie krwi to to samo? Zasadniczo te dwie choroby nie są tym samym, natura choroby i przyczyna choroby są również wyraźnie różne, więc nie można zrównać tych dwóch zjawisk jako tego samego. Ponadto niskie ciśnienie krwi jest zaburzeniem metabolicznym w organizmie, podczas gdy hipoglikemia jest chorobą związaną z chorobami układu krążenia i szeregiem innych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca, ...
Rozróżnij objawy hipoglikemii i niskiego ciśnienia krwi
Rozpoznanie i zróżnicowanie hipoglikemii i niskiego ciśnienia krwi przy pierwszych objawach bardzo pomoże w kolejnym leczeniu. Oto kilka typowych objawów choroby, które pomogą ci wyraźniej rozróżnić dwa powyższe zjawiska.
Objawy niskiego poziomu cukru we krwi
Niski poziom cukru we krwi sprawia, że pacjenci czują się zmęczeni, czasami objawy choroby są dość podobne do niskiego ciśnienia krwi, co powoduje, że wiele osób jest zdezorientowanych. Niektóre z typowych objawów choroby to:
- Głodny żołądek;
- Drżenie kończyn;
- Zwiększone tętno, szybkie bicie serca;
- Łatwo irytujący się czynnikami zewnętrznymi;
- Drażliwość, zrzędliwość;
- Szybkie łzy;
- Martwić się;
- zmęczenie ;
- Ciężkie przypadki hipoglikemii często mają drgawki, omdlenia, głęboką śpiączkę, a nawet śmierć, jeśli nie zostaną szybko podjęte działania.
Hipoglikemia występuje nie tylko w ciągu dnia, gdy pacjent nie śpi, ale także w nocy, gdy pacjent mocno śpi. Objawy choroby w tym czasie powodują budzenie się pacjenta w środku nocy, ból głowy, zmęczenie, pocenie się, koszmary senne,... Poza tym osoby z cukrzycą są również bardzo podatne na hipoglikemię. Hipoglikemia u normalnych ludzi występuje z przyczyn takich jak:
- Niejedzenie wystarczającej ilości posiłków, poszczenie przez ponad 8 godzin;
- Pij dużo alkoholu;
- Zainfekowany;
- Operacja usunięcia części żołądka;
- Skutki uboczne leków,...
Czynnikiem zwiększającym częstość występowania hipoglikemii jest picie dużej ilości piwa i alkoholu
Objawy niskiego ciśnienia krwi
Niskie ciśnienie krwi jest bardziej powszechnym stanem zdrowia niż niski poziom cukru we krwi i ma typowe objawy, takie jak:
- Zmęczenie, uczucie zawrotów głowy lub oszołomienia;
- Zawroty głowy, niewyraźne widzenie;
- Nudności wymioty;
- Zimna i spocona skóra;
- Trudności z koncentracją;
- Szybki oddech, szybki oddech, płytki oddech;
- W ciężkich przypadkach niskiego ciśnienia krwi mogą pojawić się objawy omdlenia, upadku,...
Odróżnienie hipoglikemii od niskiego ciśnienia krwi nie jest tak trudne, jak myślisz. Dzięki powyższym objawom można szybko i łatwo rozpoznać spadek ciśnienia krwi, dzięki czemu można na czas zaplanować leczenie, aby uniknąć wpływu na zdrowie i życie.
Niskie ciśnienie krwi może wystąpić u wszystkich osób, w tym osób starszych i dzieci, ale są przypadki, które są najbardziej podatne na niedociśnienie, takie jak:
- Osoby stosujące leki powodujące niskie ciśnienie krwi;
- Osoby przyjmujące leki na depresję;
- Osoby z chorobą Parkinsona ;
- Osoby z zaburzeniami erekcji;
- Kobiety z zaburzeniami równowagi hormonalnej kobiet;
- Osoby z chorobami serca, wątroby lub nerek,...
Jak zapobiegać hipoglikemii i niskiemu ciśnieniu krwi
Chociaż istnieje wiele różnic w przyczynach choroby, a także specyficznych objawach, zapobieganie hipoglikemii i niedociśnieniu ma podobieństwa. Po rozróżnieniu hipoglikemii i niedociśnienia poprzez przyczyny i objawy choroby, należy również zastosować poniższe sposoby, aby uniknąć tej sytuacji.
- Nie pomijaj posiłków, jedz wystarczającą ilość posiłków w ciągu dnia i podziel posiłki, jedz posiłki co 3-4 godziny, jeśli masz skłonność do niskiego ciśnienia krwi.
- Jedz na czas, zwracaj uwagę, aby dodawać więcej pokarmów bogatych w energię, witaminy i minerały, takich jak owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, ...
- Nie pij zbyt dużo alkoholu ani innych napojów alkoholowych.
- Powinieneś ćwiczyć umiarkowanie i nie ćwiczyć na pusty żołądek.
- Zjedz lekki posiłek przed treningiem, pij wystarczającą ilość wody w trakcie i po wysiłku, aby nawodnić organizm.
- Regularne badania kontrolne, monitorowanie wskaźników zdrowotnych, w tym poziomu cukru we krwi i ciśnienia krwi.
Przekąska przedtreningowa pomaga zapobiegać hipoglikemii i niskiemu ciśnieniu krwi
Oprócz ogólnych sposobów zapobiegania chorobom, należy również zwrócić uwagę na następujące kwestie:
Dla osób ze skłonnością do hipoglikemii: Diabetycy powinni zwracać uwagę, aby zawsze mieć przy sobie przekąski lub cukierki, ciastka, aby szybko uzupełnić cukier w organizmie. Pacjent w ciężkim stanie powinien zabrać ze sobą zestaw do iniekcji glukagonu.
Dla osób ze skłonnością do niskiego ciśnienia krwi: Należy pić dużo wody, zapewnić 2,5 - 3 litry wody/dzień i powoli zmieniać pozycję, unikać zbyt szybkiego wstawania i siadania prowadzącego do zawrotów głowy, zawrotów głowy. Ćwiczenia są również kontrolowane z umiarem, unikając przetrenowania.
Mamy nadzieję, że powyższa informacja pomogła ci lepiej zrozumieć i odróżnić hipoglikemię od niskiego ciśnienia krwi . Jeśli często doświadczasz niskiego poziomu cukru we krwi lub niskiego ciśnienia krwi, musisz skontaktować się z lekarzem i zbadać swój stan zdrowia, sprawdzić wskaźniki i przeprowadzić leczenie zgodnie z zaleceniami lekarza.