Jaki jest efekt ciągłego palenia świec zapachowych? 5 sposobów bezpiecznego używania świec zapachowych

Płonące świece mogą uwalniać chemikalia do powietrza, co ma wpływ na zdrowie. Poniższy artykuł pomoże Ci wybrać bezpieczne świece i odpowiednio je zapalić.

Po długim dniu w pracy włączasz muzykę, nalewasz sobie ziołową herbatę i zapalasz zapachową świecę. Ale kiedy twój dom jest wypełniony ciepłym zapachem świec zapachowych, może on również zawierać szkodliwe chemikalia, które są szkodliwe dla twojego zdrowia. Tutaj dowiesz się, czy świece zapachowe są szkodliwe i jak bezpiecznie je palić w domu.

Skutki zdrowotne zapalania świec zapachowych

Podczas spalania świece uwalniają do powietrza CO, sadzę i związki chemiczne, w tym toluen i benzen. Prawdopodobnie wiesz już o CO i sadzy, chemikaliach, które są szkodliwe dla jakości powietrza. A co z toluenem i benzenem?

Toluen jest powszechnie kojarzony z oparami wydzielanymi z rozcieńczalników do farb i może powodować podrażnienia oczu, nosa, gardła i skóry. Może również powodować problemy z oddychaniem u osób podatnych na problemy z oddychaniem. W zależności od poziomu narażenia toluen może również prowadzić do zmęczenia, dezorientacji, zawrotów głowy , bólów głowy, niepokoju i bezsenności - a także do uszkodzenia nerek, wątroby i nerwów.

Benzen - jedna z toksyn uwalnianych podczas palenia, jest bardzo szkodliwa dla zdrowia. Benzen jest przemysłową substancją chemiczną związaną z substancjami rakotwórczymi. (Innymi słowy, został powiązany z rakiem).

Jednak związek przyczynowy między używaniem świec a rakiem krwi nie został udowodniony. A ilość benzenu emitowanego przez świece jest znacznie mniejsza niż ta wytwarzana przez dym papierosowy.

Należy również pamiętać, że do pewnego stopnia skutki zdrowotne palenia świec zależą od osoby.

Świece zapachowe mogą stwarzać zagrożenie dla zdrowia

Czy świece zapachowe są bardziej szkodliwe?

Naukowcy twierdzą, że nie ma jeszcze wystarczających dowodów, aby udowodnić, że świece zapachowe są szkodliwe. Ale prawdopodobnie zawierają lotne związki organiczne lub LZO, takie jak formaldehyd .

Narażenie na lotne związki organiczne może prowadzić do reakcji alergicznych i zaostrzenia istniejących chorób układu oddechowego. Na przykład formaldehyd jest wysoce toksyczny i potencjalnie rakotwórczy.

Badanie przeprowadzone w styczniu 2023 r. w „BMC Public Health” wykazało, że prawie jedna czwarta studentów, którzy używali świec zapachowych, zgłaszała problemy zdrowotne – w tym bóle głowy, duszności, kaszel i kontakt ze świecami zapachowymi przez godzinę lub dłużej, co wiąże się z wyższymi wskaźnikami bólów głowy , kichanie i świszczący oddech.

Ponadto przegląd z października 2019 r. w „Cancer Prevention Research” wykazał, że związki aromatyczne uwalniane podczas palenia świec zapachowych były związane ze zwiększonym ryzykiem raka pęcherza moczowego .

Płonące świece zapachowe mogą uwalniać do powietrza substancje chemiczne, które mają wpływ na zdrowie

Jak wybrać bezpieczną świecę zapachową

Najbezpieczniejszą opcją są świece bezzapachowe, ale jeśli nadal chcesz mieć przyjemny zapach, poszukaj świec wykonanych z naturalnych wosków lub olejków eterycznych. Świece wykonane z wosku pszczelego lub wosków roślinnych, takich jak soja, mogą uwalniać mniej formaldehydu do powietrza niż świece wykonane z parafiny, związku ropopochodnego.

Sprawdź także knot świecy. Unikaj używania kolorowych lub metalowych knotów, które mogą zawierać toksyczne chemikalia i stanowić zagrożenie dla zdrowia. Niebarwione bawełniane, papierowe lub drewniane knoty są bezpieczniejszą opcją. (Wyciągnij knot, aby upewnić się, że w środku nie ma metalu.)

5 sposobów bezpiecznego używania świec zapachowych

Jeśli nadal chcesz palić świece w swoim domu, zapoznaj się z poniższymi wskazówkami.

Zwiększ przepływ powietrza

Bez względu na to, jakiego rodzaju świecę palisz, dym nadal może unosić się w powietrzu. Dlatego zapal świecę w dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Otwórz okna lub drzwi w celu wentylacji. Jeśli umieszczasz świece w łazience, włącz górny wentylator.

Podejmij środki bezpieczeństwa przeciwpożarowego

Trzymaj świece z dala od wszystkiego, co łatwopalne. Administracja Straży Pożarnej Stanów Zjednoczonych zaleca trzymanie ich w odległości co najmniej stopy od wszystkiego, co łatwopalne. Unikaj używania ich w łazience lub sypialni, wyłącz je przed pójściem spać.

Wskazane jest, aby knot świecy był przycięty na około 0,6 cm. Zmniejszy to ilość sadzy wytwarzanej przez świecę podczas palenia.

Nie zdmuchuj świecy

Zdmuchiwanie świec powoduje bezpośrednio więcej dymu, co powoduje uwalnianie większej ilości sadzy do powietrza. Zamiast tego użyj gaśnicy, aby ugasić płomienie.

Wyrzuć dymiące świece

Jeśli zauważysz dym wydobywający się z knotów, natychmiast je wyrzuć. Dymiąca świeca oznacza, że ​​do powietrza uwalniane są toksyny i cząstki stałe.

To samo dzieje się, gdy wokół świecy tworzy się pierścień czarnej sadzy.

Nie używaj świec zapachowych, które się wypaliły

Uważaj na objawy alergii

Wczesne objawy reakcji alergicznej lub podrażnienia dróg oddechowych spowodowane wdychaniem dymu świecy obejmują: swędzenie oczu lub nosa, katar i kichanie . Jeśli masz którykolwiek z powyższych objawów, natychmiast wyrzuć świecę.

Czy można palić świece zapachowe w sposób ciągły?

Odpowiedź jest nadal w porządku. Wystarczy zadbać o to, aby używać ich bezpiecznie, w tym kupować wysokiej jakości naturalne świece i umieszczać je w dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Jeśli świeca zawiera związki aromatyczne, sprawdź, czy nie jesteś uczulony.

Podejmij również dodatkowe środki ostrożności, jeśli masz alergie lub istniejącą wcześniej chorobę układu oddechowego.

Ogólnie rzecz biorąc, ludzie używają świec zapachowych, aby poprawić swój nastrój, aw niektórych przypadkach używają świec zapachowych, aby pomóc w leczeniu zdrowia psychicznego. Jednak nadal należy zwracać uwagę na możliwe zagrożenia związane z ciągłym używaniem świec zapachowych, aby uniknąć negatywnego wpływu na zdrowie fizyczne.