Posição de amamentação: Qual é a maneira correta de amamentar?
O artigo do doutor Doan Thi Hoai Trang sobre as posições de amamentação fornece alguns conhecimentos básicos para uma amamentação bem-sucedida.
Posição de amamentação: Qual é a maneira correta de amamentar?
“O leite materno é o melhor alimento para o desenvolvimento integral de bebês e crianças pequenas.” O leite materno é uma secreção especial de amor. O leite materno traz grandes benefícios não só para o bebê e para a mãe, mas também para o pai, família e sociedade. Ao começar a ter leite, a maioria das mães sempre se pergunta como amamentar, como amamentar corretamente, como amamentar com sucesso, especialmente para as mães que deram à luz. Este artigo responderá a todas essas perguntas.
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- 1. Como o leite materno é secretado durante a amamentação?
- 2. Princípios da amamentação
- 3. As posições de segurar o bebê
- 4. Como pegar corretamente no peito
- Resumo
1. Como o leite materno é secretado durante a amamentação?
O mecanismo simples de secreção do leite materno é resumido na figura a seguir:
Mecanismo de secreção do leite materno
Quando o bebê pega o seio da mãe, os receptores no seio são estimulados a fazer:
- Cerca de 5 minutos após o bebê começar a mamar, a glândula pós-hipófise secreta oxitocina, que faz com que o leite produzido flua pelo mamilo. Ao mesmo tempo, a prolactina tem o efeito de causar contrações uterinas para ajudar as mães a reduzir a dor, reduzir a perda de sangue e dormir melhor, curar mais rapidamente.
- Cerca de 30 minutos após o bebê começar a mamar, o hipotálamo secreta o hormônio liberador de prolactina (PRH) para a hipófise antes de secretar prolactina. A prolactina estimula as glândulas mamárias a produzir leite para a próxima mamada.
Assim, quanto mais o bebê suga no peito, mais leite é produzido e flui para baixo. Pelo contrário, se o bebê não plugar, o leite não será produzido. As mães precisam amamentar o bebê mesmo que não se sintam ingurgitadas, para estimular a produção e a descida do leite.
2. Princípios da amamentação
- Amamente o mais rápido possível nos primeiros 60 minutos.
- Amamente seu bebê sob demanda.
- Não use chupeta .
- Esvazie pelo menos uma mama em uma mamada.
- Amamentação com técnica correta.
- Mantenha o bom humor e coma bem.
2.1. Por que o bebê deve mamar o mais rápido possível?
O colostro é formado nos últimos meses de gravidez. Logo no nascimento e o processo de retirada da placenta do útero da mãe provoca alterações hormonais. A prolactina é formada para empurrar o colostro para fora. Nos primeiros 60 minutos após o nascimento, as mães devem amamentar seus bebês.
O colostro, embora muito pequeno, apenas cerca de 15ml nas primeiras 24 horas, possui muitos anticorpos e é muito concentrado. Essa quantidade de leite fornece energia suficiente para o bebê. Dê ao seu bebê uma chupeta sem extrair para ver se há algum leite na mama. Após o parto, a mãe apenas se deita para descansar. Os membros da família ou a equipe médica ajudarão o bebê a pegar o seio sem que a mãe tenha que segurar o bebê.
Precisa amamentar imediatamente para fornecer colostro nutritivo
2.2. Por que amamentar sob demanda?
As mães devem dar um mamilo ao bebê toda vez que o bebê estiver com fome, sem sentir o seio esticar. Porque nessa época, os seios da mãe já têm leite criado a partir da mamada anterior. Não chame seu bebê para mamar se ele não estiver realmente com fome. Durante o primeiro mês após o nascimento, a maior parte do tempo do bebê é gasto dormindo. Bebês a termo saudáveis podem dormir até 4 horas. Após 4 horas, se o bebê não acordar, deve ser acordado para mamar. Se o bebê estiver doente ou prematuro, com baixo peso, o intervalo entre as mamadas será mais próximo.
2.3. Por que é importante secar pelo menos um seio em uma mamada?
Amamentar um bebê ajudará a aumentar bem o leite. Porque quando o leite está completamente esgotado, o corpo da mãe produz mais prolactina. Se o leite permanece após a alimentação inibindo a secreção de prolactina, a produção de leite diminui gradualmente. Isso também evita o bloqueio do leite, que pode causar mastite ou abscesso mamário se o bloqueio for mais grave.
Além disso, alimentar seu bebê a seco em pelo menos um seio permite que o bebê aproveite todos os nutrientes do leite materno. Durante a amamentação única, nos primeiros 5 minutos sem ocitocina, o leite materno é principalmente rico em água, açúcar e proteína e pobre em gordura. Depois de tomar ocitocina, a gordura do leite aumentará gradualmente, então o leite também terá mais energia.
Se o bebê ainda estiver chorando depois de mamar em um seio, ofereça o outro seio.
Se o bebê não tiver terminado de mamar, mas estiver cheio, as mães devem extrair o leite restante e armazená-lo frio. Depois de alguns dias, a mãe saberá da necessidade de mamar do bebê. Nas mamadas posteriores, você pode extrair um pouco de colostro para dar ao bebê mais energia para sugar.
>> As mães podem consultar: Como preparar e armazenar o leite materno para bebês?
Escolha a posição correta de amamentação para que seu bebê receba os nutrientes de que precisa
2.4. Qual é a técnica correta de amamentação?
Existem muitas posições diferentes de amamentação, mas é necessário garantir os seguintes princípios, incluindo:
Posição correta de amamentação:
- Mãe e filho na posição mais confortável.
- Mantenha a cabeça do bebê alinhada com o corpo do bebê.
- Apoie todo o corpo do bebê.
- A barriga do bebê fica próxima ao corpo da mãe.
- O rosto do bebê está voltado para o seio e a boca do bebê está oposta ao mamilo.
Sucção correta no peito:
- Queixo toca o peito da mãe.
- Boca bem aberta.
- O lábio inferior é trazido para fora.
- A aréola é vista mais acima do que abaixo.
Sucção eficaz:
- Alimente-se lentamente, profundamente, com intervalos ocasionais.
- Descarte o peito automaticamente quando estiver cheio.
- O tempo de alimentação é de cerca de 15 ± 5 minutos.
- Após a alimentação, durma por 2-4 horas.
- Ganhe peso suficiente (20-30g/dia). Nota: Perda de peso fisiológica: ≤ 7% em bebês a termo e ≤ 10% em prematuros.
2.5. Por que a chupeta não deve ser usada?
A amamentação com chupeta pode tornar seu bebê mais suscetível a infecções e pode deformar a mandíbula. Há uma grande diferença na forma como a chupeta e o seio da mãe são fixados.
- Ao chupar a chupeta, o bebê pega facilmente, sem botão, o leite ainda flui e o bebê fica cheio rapidamente. Em alguns casos, as mães continuam a amamentar quando o bebê está cheio, aumentando o risco de refluxo gastroesofágico.
- Ao amamentar, o bebê deve abrir bem a boca para sugar a aréola e deve sugar o seio para que o leite saia. As crianças têm que trabalhar muito mais.
Portanto, bebês que usaram chupeta ou criticaram o seio da mãe. Esta é uma causa comum de falha na amamentação e muitas mães precisam bombear leite para amamentar.
A chupeta não deve ser dada porque os bebês tendem a criticar o seio da mãe
2.6. Fique feliz, otimista e coma bem
- Após o parto, as mães têm muitos problemas com os quais se preocupar. O estresse reduz a lactação. O problema da “depressão pós-parto” deve ter sido ouvido por muitas de nós, até mesmo vivenciado. As mães muitas vezes estão cansadas e tristes, então os pais e as famílias precisam compartilhar e apoiá-los tanto física quanto mentalmente.
- Atualmente, algumas famílias ainda têm o antigo conceito de que após o parto devem ficar em casa e comer apenas determinados alimentos. Durante este período, a mãe precisa de muita energia com uma gama completa de nutrientes. A abstinência deixa as mães desnutridas, mais cansadas e estressadas.
3. As posições de segurar o bebê
3.1. Posição de retenção
Esta é a posição mais comum. Coloque as costas do bebê em seu antebraço, a cabeça do bebê na dobra do cotovelo e use sua mão para apoiar o bumbum do bebê. A outra mão da mãe para levantar o seio. Ao girar o antebraço, a mãe pode facilmente direcionar todo o corpo do bebê para ela. A boca do bebê deve estar na altura do peito. Coloque os braços do seu bebê em ambos os lados da mama para mamar. Apenas o braço de trás pode abraçar a mão da mãe. Um travesseiro pode ser usado para apoiar o corpo do bebê e um braço da mãe.
Erro comum: o bebê está deitado de costas no antebraço, com a cabeça virada para a mãe. O bebê não pode mamar nesta posição torta. É necessário corrigir a posição do antebraço para que o corpo do bebê fique próximo ao corpo da mãe, o abdômen contra o abdômen.
Amamentação e posição
2.2. pose cruzada
A posição cruzada é semelhante à posição de segurar, exceto que as mãos da mãe trocam de papéis. Na posição cruzada, o bebê é apoiado pela mão e antebraço opostos ao seio.
Esta posição ajuda as mães a controlar melhor a cabeça do bebê quando a cabeça é colocada entre os dedos e as mãos. Esta posição de amamentação é ótima para bebês que são muito pequenos ou têm dificuldade de pegar no peito. A mão da mãe pode ser facilmente fixada na posição correta da cabeça do bebê.
Posição de amamentação cruzada
2.3. pose de casal apertado
Ela se sentou ereta, encostada em uma cadeira ou parede. Os ombros são retos e confortáveis. Mãos e dedos apoiam os ombros, pescoço e cabeça do bebê. O rosto do bebê está voltado para o peito da mãe. A parte superior das costas do bebê repousa sobre o antebraço. Os pés do bebê se inclinam para trás. O bumbum do bebê fica na altura do cotovelo da mãe. Coloque o travesseiro sob os braços da mãe para deixá-la confortável e, ao mesmo tempo, levante o bebê na altura do peito. A outra mão é usada para levantar o mamilo.
A vantagem desta posição de amamentação é que a mãe pode observar o bebê sugando e controlar a posição da cabeça do bebê. Esta posição é frequentemente usada para mães que tiveram uma cesariana , baixo peso ao nascer ou bebês prematuros, gêmeos, seios grandes ou mamilos chatos ou crianças que têm dificuldade em pegar a mama.
2.4. Posição deitada
Não é necessário que a mãe fique sempre sentada durante a amamentação. A amamentação é possível na posição deitada. Mãe deitada de lado, cabeça erguida. Almofadas podem ser colocadas nas costas e nas coxas. Pernas dobradas no joelho. Tente manter as costas e os quadris alinhados. Coloque o bebê de lado, com o rosto próximo à parte inferior do peito da mãe. A boca do bebê fica na altura do mamilo. Use o antebraço para abraçar e segurar seu bebê. O outro braço é usado para levantar o peito. Você pode mudar de posição para alimentar seu bebê do outro seio. Caso não queira mudar a posição da mamada, coloque um travesseiro alto embaixo para levantar todo o corpo do bebê.
Você também pode amamentar deitado
Esta posição é adequada para casos de cesariana, alimentação noturna ou quando a mãe está cansada.
Para que a mãe e o bebê fiquem na posição mais confortável, a mãe não precisa dobrar as costas para abraçar o bebê, ela pode colocar um travesseiro embaixo do corpo do bebê. A almofada tem o efeito de levantar o corpo do bebé e é completamente suave e confortável.
Resumo de algumas posições de amamentação que você pode consultar
4. Como pegar corretamente no peito
Depois de garantir a posição correta da amamentação, a pega correta é um passo muito importante.
Procedimento para colocar o bebê no peito da mãe
- Aproxime os lábios do bebê do mamilo. Seu bebê responderá abrindo bem a boca e empurrando a língua para fora.
- A mãe levanta o seio com a mão, segurando o seio de forma que o mamilo fique reto ou levemente levantado.
- A mãe aproxima o bebê dela, ajuda o bebê a reconhecer o seio e a agarrar o mamilo e a aréola o máximo possível.
Passos para fazer seu bebê chupar uma chupeta
Os seios cheios de leite estão localizados na aréola, não no mamilo. Sucção correta, o bebê vai pegar toda a aréola, então comprimir efetivamente os seios do leite. Um úbere bem esvaziado ajudará seu bebê a obter leite.
Ao pegar o seio errado, o bebê apenas pega o seio sem apertar os seios do leite. Como resultado, o bebê tem que gastar muito trabalho para sugar o leite, mas o leite sai muito pouco. Muitas vezes assim, o bebê vai cansar de mamar no peito.
Como amamentar certo e errado
Observe que todas as mães podem ter leite suficiente para alimentar gêmeos se souberem como amamentar corretamente. Não há limite de tempo para repor o leite materno, desde que a mãe realmente queira. As mães que trabalham podem extrair leite regularmente a cada 3 horas, armazená-lo e trazê-lo para casa para alimentar o bebê quando a mãe estiver ausente.
Resumo
De fato, a taxa de aleitamento materno exclusivo nos primeiros 6 meses no Vietnã é muito baixa em comparação com a média mundial (19,6% vs. 35% de acordo com estatísticas de 2011). A maioria das mães pensa que não tem leite suficiente, então elas complementam o leite artificial para seus bebês. No entanto, a causa pode ser a forma incorreta da mãe amamentar, o que limita a produção de leite. As mães precisam ser consultadas cuidadosamente para conseguir amamentar com sucesso. Este artigo espera fornecer alguns conhecimentos básicos sobre as posições de amamentação, como amamentar com sucesso.