Dieta para pessoas com insuficiência mitral
A nutrição adequada ajuda a prevenir complicações da doença valvar cardíaca. O artigo a seguir irá sugerir uma dieta para pessoas com regurgitação da válvula mitral
Dieta para pessoas com insuficiência mitral
A regurgitação da válvula cardíaca é uma doença cardiovascular que afeta muito a saúde humana. Se não for tratada adequadamente, pode levar à insuficiência cardíaca. Além da aplicação de medidas médicas, a dieta também desempenha um papel significativo no tratamento desta doença. Portanto, o artigo irá sugerir uma dieta para pessoas com prolapso da válvula mitral. Vamos nos referir ao offline!
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O que é insuficiência mitral?
A regurgitação mitral, também conhecida como insuficiência valvar mitral, é uma das doenças cardiovasculares mais comuns . Normalmente, a válvula mitral conectará o ventrículo esquerdo e o átrio esquerdo, permitindo que o sangue flua. Mas para pessoas com insuficiência mitral, a válvula está aberta e não pode fechar com força.
Afetando assim o movimento do fluxo sanguíneo no coração para outras partes do corpo. Especificamente, o sangue que o coração bombeia por todo o corpo é refluído de volta através da válvula cardíaca aberta. Os sintomas da regurgitação mitral geralmente aparecem como fadiga, falta de ar, edema das extremidades inferiores ...
Dieta para pessoas com insuficiência mitral
Dependendo do grau de regurgitação valvar, o paciente apresentará sintomas diferentes, existem 4 níveis de regurgitação mitral da seguinte forma.
Regurgitação da válvula mitral
Esta é a condição mais branda da abertura da válvula, que não precisa ser corrigida imediatamente. Mas se você tiver sintomas como dor no peito, fadiga, você precisa consultar um médico para tratamento.
Regurgitação da válvula mitral 2/4
Nesta fase, a válvula começou a se tornar mais grave do que a regurgitação mitral de 1/4. Portanto, o paciente precisa ser tratado imediatamente para evitar que a doença se agrave.
Regurgitação da válvula mitral
Pessoas com regurgitação mitral 3/4 significam que a válvula está gravemente danificada e precisa ser tratada imediatamente. Nesse nível, os pacientes geralmente apresentam sintomas de angina, tosse seca, palpitações cardíacas, etc. Em particular, precisam ser examinados regularmente e regularmente para controlar a doença. A partir daí, medidas de tratamento adequadas e oportunas podem ser tomadas.
Regurgitação da válvula mitral 4/4
Esta é a regurgitação valvar mais grave que pode colocar em risco a vida do paciente a qualquer momento. Neste caso, o paciente precisa de uma substituição da válvula cardíaca e tratamento agressivo.
Imagem de doença cardíaca com prolapso da válvula mitral
No entanto, além do tratamento de acordo com as instruções do médico, a dieta também é muito importante. Uma dieta razoável para pessoas com regurgitação mitral ajudará a doença a se tornar mais fácil de tratar. Não pule para as próximas seções para entender melhor esse problema.
Dieta para pessoas com insuficiência mitral
O que as pessoas com prolapso da válvula mitral devem comer?
O que comer com doença cardíaca valvular é provavelmente a pergunta de muitos de vocês. Vamos nos referir aos grupos de alimentos que são bons para a doença das válvulas cardíacas abaixo.
Nozes e sementes
Adicione grãos integrais, como arroz integral, arroz integral, arroz simples, aveia, centeio, cevada. Este é o primeiro grupo de alimentos que você precisa adicionar à sua refeição diária. Porque contêm grandes quantidades de antioxidantes, vitaminas do complexo B e fibras.
Estes são todos os nutrientes que são bons para o coração, ajudando a reduzir o colesterol ruim no sangue. Isso ajuda a prevenir a aterosclerose. Muitos estudos mostraram que a suplementação de grãos integrais reduz o risco de doença cardiovascular em 22%. A quantidade de cereal que você precisa carregar no corpo todos os dias é de cerca de 90 gramas.
Suplementar com leguminosas como ervilhas, feijões vermelhos, lentilhas, feijão verde, soja... Trata-se de um grupo alimentar indispensável na alimentação diária dos doentes valvulares. Esses grãos contêm uma grande quantidade de amido resistente. Esta substância ajuda a reduzir os níveis de triglicérides e colesterol no sangue, ajudando assim a manter o coração saudável.
Legumes variados
Adicione vegetais de folhas verdes, como espinafre, couve, couve, brócolis... Todos esses vegetais contêm grandes quantidades de vitamina K para ajudar o coração a trabalhar com mais eficiência.
Além disso, eles também contêm minerais e antioxidantes que são bons para o corpo. De acordo com estudos, comer vegetais verdes reduz o risco de doença cardíaca em 16%. A nutrição para pessoas com prolapso da válvula mitral não deve carecer desses alimentos.
Adicione bagas saudáveis, como morangos, abacates, framboesas, bananas, vietnamitas... Essas frutas contêm grandes quantidades de antioxidantes, especialmente ajudando a reduzir o risco de doenças cardíacas. No entanto, você deve adicionar apenas frutas frescas e evitar alimentos processados.
Adicione um grupo de nozes saudáveis para o coração, como nozes e amêndoas. Nutrientes como fibra, gordura insaturada, magnésio e manganês são muito bons para o desempenho cardiovascular. Na verdade, as pessoas que comem essas nozes geralmente têm um risco menor de doenças cardíacas.
Suplemento de alimentos ricos em ômega-3
Suplemente o grupo de peixes gordos que contêm muito ômega-3, como salmão, cavala, sardinha, atum... Porque o ômega-3 é um nutriente extremamente bom para a atividade cardiovascular. Além de comer peixe fresco, você também pode complementar esse nutriente usando óleo de peixe.
Além disso, adicionar iogurte e leite desnatado ajudará a prevenir complicações cardiovasculares.
Boa comida para pessoas com regurgitação mitral
Pessoas com insuficiência mitral não devem comer nada?
Além dos alimentos que precisam ser adicionados à sua dieta diária, você precisa limitar os seguintes grupos de alimentos.
Alimentos ricos em amido
O grupo de alimentos contém carboidratos refinados, como pão, açúcar e adoçantes. Esses são os alimentos que os pacientes com valvopatias precisam limitar primeiro. Porque esses alimentos foram processados e perderam nutrientes que fazem bem à saúde. Em vez disso, existem gorduras trans, açúcares químicos que não são bons para a saúde do coração.
Despertar apertado
Grupo de estimulantes como café, cerveja, álcool, tabaco... Porque os estimulantes são a principal causa de ataque cardíaco e derrame. O uso dessas substâncias aumentará o risco de aterosclerose, insuficiência cardíaca, arritmia. Isso piorará a abertura da válvula, afetando a saúde. Você deve eliminar esses alimentos da dieta de pessoas com insuficiência mitral .
Gorduras de animais
O grupo de gorduras solúveis, como gordura animal, queijo leite, óleo de coco, alimentos enlatados, alimentos processados, como salsichas, conservas de peixe... São substâncias que aumentam o colesterol no sangue, aumentam o risco de aterosclerose, levam a insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral. Isso vai piorar o prolapso da válvula.
Refrigerantes e bebidas gaseificadas
Não use refrigerantes ou bebidas gaseificadas. Essas bebidas são muito fáceis de causar ganho de peso, o que colocará mais pressão no coração.
Limite os alimentos salgados
Limite a ingestão de sal porque comer demais aumentará o risco de pressão alta. Isso aumentará a pressão sobre a atividade do coração, o que não é bom para pacientes com regurgitação da válvula mitral. Portanto, pacientes com doença cardíaca valvar devem comer apenas refeições leves. De acordo com estudos, você deve consumir 2-4 gramas de sal em um dia.
Pacientes com insuficiência mitral não devem usar estimulantes
Acima estão todas as coisas a serem observadas sobre nutrição para pessoas com prolapso da válvula mitral . Espero que esta informação irá ajudá-lo a obter a dieta certa. Além da dieta, você pode observar que deve combinar com o tratamento do seu médico para obter um coração saudável.
Cada batimento cardíaco é uma delicada harmonia de vitalidade, mas para quem sofre de prolapso da válvula mitral, o açúcar no sangue e a pressão arterial não são apenas números em um painel, são fatores que afetam diretamente a saúde cardiovascular. Na sua jornada de cuidados de saúde, a nutrição desempenha um papel inegável, não só reduzindo o risco, mas também apoiando o tratamento e mantendo uma vida saudável.