Bezerros grandes são uma das condições não incomuns de aumento da panturrilha. Assim como existem pessoas com órgãos finos, existem pessoas com órgãos finos. As panturrilhas de todos serão de tamanhos diferentes. Então, quando as panturrilhas são grandes, como devemos parecer mais estéticos? O artigo a seguir irá guiá-lo para ler as formas mais eficazes.
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Conceito de bezerro
Antes de aprender o conteúdo dos bezerros grandes , devemos saber o que são os bezerros. As panturrilhas são a área de massa muscular na parte de trás da perna. É formado pelos seguintes músculos:
Tanto as panturrilhas quanto as solas se contraem e se fundem na base da panturrilha. O tecido conjuntivo flexível na parte inferior dos músculos da panturrilha se funde com o tendão de Aquiles. O tendão de Aquiles será inserido no osso do calcanhar. Ao caminhar, correr ou pular, os músculos da panturrilha puxam o calcanhar para cima para permitir o movimento para frente.
A imagem simula os músculos nas panturrilhas
Condições médicas dos músculos da panturrilha
Os bezerros podem causar os seguintes distúrbios:
A ruptura da panturrilha é um dos problemas mais comuns da panturrilha
Métodos para verificar os músculos das pernas
Alguns métodos de examinar e examinar os músculos da panturrilha incluem:
O que são bezerros grandes?
Muitos cientistas acreditam que o tamanho do músculo da panturrilha é amplamente determinado pela genética. No entanto, isso não impediu que os homens dobrassem seus treinos diários. Ou pesquise freneticamente na internet por “como obter panturrilhas maiores”.
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Enquanto a maioria das mulheres tem medo de ter grandes panturrilhas devido aos músculos . Porque os músculos das panturrilhas, quando grandes, farão com que seu corpo pareça áspero. É um grande defeito, perdendo a beleza estética da mulher.
Panturrilhas grandes por causa do músculo são condição comum
O músculo da panturrilha é uma condição na qual a área da panturrilha é grande, tem mais músculo e densidade do que a média das pessoas. Ou seja, desde o nascimento, uma pessoa possui pernas grandes. Portanto, torná-lo menor não é fácil porque fatores genéticos decidiram,
O músculo da panturrilha atópica é uma condição passada de geração em geração. Esta situação é mais evidente quando em sua família há muitos parentes que possuem bezerros com muito músculo. Ao mesmo tempo, a densidade muscular é firme e rígida.
Indicadores normais do tamanho da panturrilha
Para saber se um bezerro é grande ou não, temos que compará-lo com o índice normal, que é classificado de acordo com os padrões internacionais. A circunferência da coxa padrão vietnamita varia de 40 a 50 cm. Isso é cerca de 1/3 do comprimento menos 5-10 cm. Assim, a circunferência da panturrilha será cerca de 20 cm menor do que o tamanho da coxa.
Panturrilhas normais vs panturrilhas grandes por causa do músculo
Assim, a medida padrão da panturrilha das mulheres varia de 25 a 30cm. Se exceder esse número, é chamado de panturrilhas musculares . Ter uma perna grande e áspera perderá o equilíbrio das pernas. Ao mesmo tempo, também deixa as mulheres inseguras ao usar roupas da moda que elas gostam fracamente.
Diferenciar grandes panturrilhas musculares e hipertrofia da panturrilha
Precisamos distinguir panturrilhas musculares de hipertrofia de panturrilha. Na maioria dos casos de aumento fisiológico da panturrilha, não teremos dor. Ao mesmo tempo, a densidade muscular nas panturrilhas será firme, com a mesma cor da pele. Se o músculo da panturrilha é grande devido a doença, ele tem as seguintes características:
Algumas condições que causam o aumento patológico da panturrilha incluem:
Imagem do inchaço da perna na insuficiência cardíaca
As causas de bezerros fisiologicamente grandes
Aqui estão algumas razões que fazem com que os músculos das pernas se tornem fisiologicamente aumentados:
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As vantagens e desvantagens dos bezerros grandes
Vantagens
Um estudo com 6.265 pessoas descobriu que pessoas com panturrilhas maiores tinham um risco menor de acidente vascular cerebral. Independentemente da idade, sexo, índice de massa corporal e outros fatores de risco vascular. Quanto maiores são as panturrilhas de uma pessoa, menos gordura conhecida como placa nas artérias.
Isso reduz o risco de estreitamento, doença da artéria carótida e acidente vascular cerebral . Os pesquisadores suspeitam que isso pode ser porque bezerros grandes dão ao corpo outro lugar para armazenar gordura. Também menos provável de causar problemas de circulação.
Muitos estudos mostram que quanto menores as panturrilhas de uma pessoa, maior a frequência cardíaca em repouso. Uma frequência cardíaca em repouso sustentada acima de 100 batimentos por minuto aumenta o risco de morte, independentemente da aptidão física. Corredores de longa distância e outros atletas geralmente têm frequências cardíacas em repouso mais baixas. É por isso que eles têm bezerros maiores.
>> Veja mais: Tendinite de Aquiles
No entanto, se a frequência cardíaca em repouso for muito baixa, pode tornar a pessoa propensa a desmaiar. Naquela época, mesmo as pernas mais fortes não podem ajudá-lo a ficar de pé. Você será muito fácil cair, cambalear devido à circulação sanguínea insuficiente para o cérebro.
Defeito
Bezerros grandes podem aumentar o risco de fígado gorduroso devido ao acúmulo de gordura no fígado. Além disso, a massa muscular da panturrilha é muito grande, causando desproporção às pernas. Assim, tornando suas pernas mais ásperas, parecem muito feias. Especialmente para as mulheres.
Além disso, um bezerro muito grande pode causar um grande. Ele coloca muita pressão sobre os ossos das pernas. A partir daí, uma série de consequências para a saúde podem ocorrer. As doenças mais comuns são artrite, osteoartrite, osteoporose, insuficiência venosa das extremidades inferiores, etc.
Panturrilhas maciças aumentam o risco de insuficiência venosa dos membros inferiores
Muitas pessoas costumam se perguntar: subir escadas aumenta o tamanho das panturrilhas? Andar de bicicleta aumenta as coxas? Ou pular corda aumenta a panturrilha? Caminhar aumenta a panturrilha? Aqui está a explicação:
Um bezerro grande significa muito peso. Será um obstáculo para uma pessoa quando ela se mover, correr, pular. Pessoas com panturrilhas grandes dificilmente terão a oportunidade de participar de esportes que exijam a flexibilidade das pernas. Como futebol, vôlei, salto em altura, salto em distância, etc.
Músculo da panturrilha grande o que fazer?
Métodos conservadores e medicina interna
Com este método, é muito difícil para você diminuir suas panturrilhas. O principal objetivo é escolher as roupas certas que tornem seu visual mais visível. Consiste em:
Método de ioga para ajudar bezerros mais magros
Método cirúrgico
Se as panturrilhas estiverem aumentadas porque os músculos estão superdimensionados e interferem nas atividades diárias, uma abordagem cirúrgica será recomendada. Médicos especialistas realizarão uma cirurgia para remover a massa muscular desnecessária.
O seu médico também pode recomendar a cirurgia da panturrilha
No entanto, quando pretender aplicar este método, deve dirigir-se às instalações especializadas em Cirurgia Musculoesquelética - Óssea - Articular. Aqui, médicos com muitos anos de experiência lhe darão os conselhos mais adequados. Não seja ganancioso por barato, ir a estabelecimentos menos respeitáveis levará à perda de dinheiro e à incapacidade. Talvez até desativada.
Com as informações que o artigo forneceu, esperamos que os leitores entendam melhor a condição dos bezerros grandes . Em geral, esta condição é principalmente benigna. É apenas desagradável. Os métodos de conservação têm prioridade máxima. A cirurgia só é recomendada nos casos em que a panturrilha é muito grande e afeta as atividades diárias.
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