O que é manjericão limão? O capim-limão pode ser comido cru?

O manjericão limão é uma erva bem conhecida. Existem muitos remédios para tosse preparados a partir desta planta. O manjericão limão pode ser comido cru não é uma pergunta que muitas pessoas fazem, porque dizem que usá-lo regularmente faz muito bem à saúde.

O manjericão limão é muito popular no Vietnã. Esta é uma erva com um aroma muito específico e muitos fitoterapeutas aproveitam esta planta para fazer remédios eficazes para doenças respiratórias. Então, o manjericão limão pode ser comido cru? Como usá-los para uma boa saúde? Este artigo irá informá-lo com precisão. 

O que é manjericão limão?

O manjericão limão é uma planta herbácea que cresce ereta. As folhas de manjericão limão são a parte mais utilizada, são peludas, suculentas e possuem nervuras proeminentes com bordas serrilhadas bem afiadas. As plantas de manjericão-limão são assim chamadas porque têm um cheiro de limão e um sabor levemente azedo. 

Muitas pessoas costumam se perguntar se o manjericão limão pode ser comido cru, porque o manjericão limão é considerado muito bom para a saúde pelos fitoterapeutas e recomendado para uso regular. O manjericão limão tem um sabor picante, aromático e quente que pode desinfetar, eliminar o catarro, limpar a garganta e aumentar a transpiração. 

O manjericão limão é uma erva muito boa para a saúde

É fácil reconhecer que os produtos atuais para tratar resfriados, gripes, dores de garganta, bronquite e redutores de febre geralmente contêm extratos de manjericão limão. Além disso, o manjericão limão possui um teor muito alto de vitaminas A, B, C, que ajudam a melhorar a visão, melhorar a  degeneração macular e aumentar a resistência do corpo. Sem falar que por suas propriedades antissépticas, as folhas de manjericão também são utilizadas para tratar feridas causadas por picadas de insetos. 

No entanto, existe uma confusão comum de que muitas pessoas se referem às folhas de manjericão limão como  manjerona . Manjerona com manjericão e limão? A resposta é não. A manjerona é outra erva. As folhas são perfumadas e têm folhas mais redondas, grossas e suculentas do que as folhas de manjerona. Se você quiser comprar folhas de manjericão limão, olhe bem e não se esqueça de sentir o cheiro para escolher a erva certa. 

O capim-limão pode ser comido cru?

O manjericão limão é recomendado para ser usado fresco. Embora mais conhecidas como ervas preciosas, as folhas de manjericão-limão também são um delicioso vegetal cru. Portanto, é totalmente possível comer folhas de manjericão-limão cruas.

No manjericão limão existe uma substância chamada coleína e um pouco de óleo essencial aromático com sabor de limão, o frescor para que seja fácil de comer. De acordo com muitos médicos orientais, cada dia deve ser usado fresco com uma dosagem de cerca de 10-16g. Além de comer cru você pode cozinhar no vapor, triturar, beber água, decocção para prevenir e tratar doenças. 

O capim-limão pode ser comido cru? A resposta é sim e também são eficazes para a tosse

Então, especificamente, quais são os benefícios para a saúde de comer manjericão limão?

  • Reduz a dor de garganta: O ingrediente ativo do manjericão limão é um antibiótico que tem um bom efeito anti-séptico, removendo muco, catarro e agentes que causam inflamação da garganta. 
  • Reduz a febre: Como mencionado acima, as folhas de manjericão podem efetivamente reduzir a febre, ajudam o corpo a suar mais, eliminando as toxinas pela pele e acelerando o processo de recuperação do corpo. 
  • Curar o mau hálito: Por causa do aroma de limão e do sabor fresco, as folhas de manjericão limão podem  efetivamente tratar o mau hálito .
  • Reduza o estresse e a ansiedade: você pode comer manjericão limão cru quando está estressado? A resposta é sim. Porque alguns compostos orgânicos e minerais na erva-cidreira têm efeitos sedativos, reduzem a ansiedade, ajudam o corpo a relaxar e dormir melhor.
  • Reduz a artrite: O conteúdo de ácidos graxos ômega-6 encontrados nas folhas de manjericão pode reduzir a artrite. 
  • Melhora a função renal: O manjericão limão tem um efeito diurético, ajudando o corpo a eliminar toxinas estimulando a micção. 
  • Reduzir a síndrome do intestino irritável: Se você sentir sintomas como dor de estômago, desconforto no abdômen, beba suco de manjericão limão para reduzir a  síndrome do intestino irritável. 

Remédios para tosse feitos de manjericão limão

Na medicina oriental, as folhas de manjericão limão são frequentemente usadas para criar remédios para ajudar a aliviar catarro, tosse, gripe, asma e febre. Depois de responder à pergunta se o manjericão limão pode ser comido cru, precisamos aprender sobre remédios que podem ser decorados em casa para prevenir e tratar doenças de maneira eficaz:

Remédios feitos com manjericão limão são muito fáceis de fazer

  • Remédio para tosse com catarro: Primeiro, você precisa lavar cerca de 15 folhas de manjericão limão e 5 mirtilos. Em seguida, coloque-os no liquidificador com um liquidificador. A mistura é purê, adicione o açúcar em pedra ao vapor, cozinhe por cerca de 20 minutos. Este é um remédio benigno que pode ser usado tanto para crianças quanto para adultos, quando doente deve tomar 1-2 vezes ao dia até que a tosse desapareça.
  • Remédio para dor de garganta: Este remédio é semelhante ao anterior, mas mais rápido. Depois de lavar as folhas de manjericão e cortá-las em pedaços pequenos, bata-as com açúcar mascavo. Em seguida, misture com água fervente para infundir a mistura e depois decante a água potável. 
  • Remédio a vapor para gripes e resfriados: cozinhe manjericão limão fresco com gengibre e cebola e depois vaporize seu corpo para aumentar a transpiração. Ao cozinhar, tenha cuidado porque a água ainda está quente e só precisa ser cozida no vapor por cerca de 10 minutos. 

Porém, se após um período de uso a doença ainda não melhorar, o paciente precisa procurar um médico para exame e tratamento.

Acima estão as perguntas sobre se o manjericão limão pode ser comido cru . Espero que depois de ler o artigo, você possa entender mais sobre esta erva e ter um remédio eficaz e fácil de seguir com manjericão limão.


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