Oasele sunt unul dintre organele care joacă un rol important în structura corpului, pe lângă faptul că ne ajută să sprijinim și să ne ajutăm să mergem, să ne mișcăm, să participăm la activitățile organului. Deci de ce se lungesc oasele? Formarea și structura sa, următorul articol vă va ajuta să înțelegeți mai bine această problemă.
Corpul uman este format din 206 oase. Acest sistem osos este pârghia care ajută mușchii să se extindă și să se miște, în plus, oasele protejează și organe din organism precum: piept, abdomen, cap, aparat respirator, aparat digestiv... Osul se formează încă din fazele incipiente. stadiul și se dezvoltă rapid în timpul pubertății. Dezvoltarea oaselor este, de asemenea, importantă pentru a ne ajuta să creștem rapid înălțimea.
Caracteristicile oaselor
Osul sau țesutul osos are o structură diferită de alte țesuturi din organism. Aceasta este o parte cu multe forme și roluri diferite pentru a participa la structura corpului, a proteja organele și a ajuta corpul să se miște și să se miște. Adânc în interiorul osului se află măduva osoasă, care produce celule sanguine și stochează minerale, în special calciu.
Structura din interiorul osului
În timpul copilăriei și copilăriei, există aproximativ 270 de oase moi în interiorul corpului. Creștend treptat odată cu maturitatea, oasele se lungesc și ele, unele dintre ele se vor fuziona. Prin urmare, la atingerea unei anumite vârste, corpul uman are doar aproximativ 206 oase, dintre care cel mai mare este femurul și cel mai mic este osul etrier situat în urechea medie.
Structura oaselor din organism este proteine de colagen, mineralele necesare pentru a întări scheletul pentru a ajuta la susținerea organismului sunt calciul și fosforul. Până la 99% din calciul din organism se acumulează în dinți și oase. Oasele sunt, de asemenea, depozite de calciu care ajută la menținerea nivelului de calciu din sânge și îl limitează la niveluri normale. Odată ce ajungi la maturitate, oasele tale nu se vor rupe ușor.
De ce se alungesc oasele? Creșterea și structura oaselor
Oasele umane se formează din stadiul fetal, iar procesul de dezvoltare osoasă variază în funcție de stadiu:
Stadiul embrionar
Pentru această etapă, osul se va dezvolta din derm și va trece prin 3 etape, inclusiv membrana, cartilajul și osul. Periostul se formează din prima lună de sarcină. Dezvoltarea periostală în osteocondroză are loc la începutul lunii a doua, iar cretinismul formează os până la sfârșitul acestei luni a embrionului.
În a 3-a lună, scheletul fetal a crescut semnificativ, ceea ce arată o diviziune clară a articulațiilor, degetelor și degetelor de la picioare. În fazele a 5-a și a 6-a de sarcină, articulațiile brațelor și picioarelor încep să se poată mișca, iar de la 7 la 8 luni de sarcină, mușchii din jurul oaselor încep să se dezvolte. Până în ultima lună de sarcină, scheletul bebelușului este practic complet cu toate părțile, dar oasele sunt încă foarte moi.
Perioada postpartum
Oasele umane sunt împărțite în 4 tipuri: oase lungi, oase plate, oase scurte și oase neregulate. În special, structura fiecărui tip constă din 3 părți: osul capului, osul corpului și osul membrului. Locul în care se unesc capetele oaselor se numește articulație.
Deci de ce se lungesc oasele? În timpul copilăriei, majoritatea oaselor sunt compuse din material cartilaginos, pe măsură ce organismul se dezvoltă, acest material cartilaginos se transformă treptat în os printr-un proces cunoscut sub numele de osificare. Creșterea osoasă se datorează procesului de diviziune celulară în cartilajul de creștere, cunoscut și sub denumirea de punct de osificare. Pentru oasele lungi, acest punct de osificare este situat la capetele oaselor și atunci când corpul se maturizează, se osifică și se contopește cu corpul osos. Pentru alte tipuri, cum ar fi oasele plate, oasele scurte, cartilajul de creștere este situat în cartilajul din jur.
Etapele formării și dezvoltării osoase
Măsuri pentru a ajuta oasele să crească mai lung
După ce ai răspuns la întrebarea „ De ce cresc oasele lungi ?” Atunci să vedem cum să ajutăm oasele să crească mai lung!
Creșterea îndelungată a oaselor este afectată de factori precum nutriția, genetica, mediul de viață și antrenamentul fizic... În care există 3 etape de creștere rapidă: stadiul fetal, perioada neonatală și perioada prepuberală.
Factori nutriționali
Nutriția afectează nu numai lungimea oaselor, ci și sănătatea mentală și fizică. Construirea unei diete care să suplimenteze corect nutrienții ar trebui făcută încă de la sarcina mamei. Nou-născuții trebuie să fie alăptați în primele 6 luni, deoarece laptele matern este considerat a fi cea mai bună sursă de nutriție în acest moment. În etapa de înțărcare, mamele trebuie să acorde atenție suplimentării cu 4 grupe de substanțe esențiale pentru copii: protid, lipide, vitamine, zahăr și minerale. În plus, ar trebui adăugată o nutriție adecvată prin schimbarea alimentelor pentru a îmbogăți meniul.
Creșterea și mărirea oaselor depind de un proces de metabolism din cartilajul osos, numit osificare. Nutrienții esențiali pentru acest proces sunt calciul , fosforul și participarea unor vitamine precum vitamina D, vitamina K2, calcitriol... Așa că dieta ar trebui să fie complet suplimentată cu vitamine și minerale esențiale pentru creșterea oaselor.
Adăugați alimente care conțin calciu pentru a susține creșterea oaselor
Exercițiu
De ce se alungesc oasele? Se datorează și exercițiilor fizice. Prin exercițiu este un factor important pentru dezvoltarea sistemului osos. Prin urmare, ar trebui să vă creați un obicei de a face mișcare în fiecare zi cu exerciții pentru fiecare vârstă precum săritura în lungime, săritura în înălțime, înotul, ... aceste exerciții ajută la întinderea mușchilor, întinderea, stimularea coloanei vertebrale și a oaselor să se dezvolte eficient. De asemenea, este eficient în prevenirea durerilor articulare .
Sperăm că informațiile de mai sus vă vor ajuta să răspundeți la întrebarea „De ce cresc oasele lungi?” și măsuri pentru a ajuta oasele să crească cât mai bine posibil. Urmăriți SignsSymptomsList pentru mai multe informații utile!
Cancerul ovarian în stadiile incipiente are adesea puține manifestări și simptomele sunt ușor confundate cu bolile digestive, astfel încât majoritatea pacienților sunt depistate într-un stadiu tardiv, de obicei stadiul 3. Deci cancerul ovarian Cum este faza 3?
Există multe boli legate de sistemul respirator care sunt destul de periculoase pentru ca pacienții să nu fie subiectivi. Printre acestea, amigdalita de la baza limbii este adesea confundată cu amigdalita comună și nu se concentrează pe tratament. SignsSymptomsList vă va ajuta să înțelegeți corect amigdalita limbii.
Analgezicele sunt folosite pentru a trata durerea care oferă o ameliorare imediată și foarte eficientă a durerii. Mulți oameni se întreabă mereu cât timp durează să ia medicamente pentru ameliorarea durerii. SignsSymptomsList vă va trimite informații detaliate despre analgezice.
Artroza de șold Superpath este o tehnică nouă în tratamentul osteoartritei de șold. Aflați mai multe avantaje și note după operația Superpath în articolul următor.
Ridichea albă nu este doar un ingredient folosit în gătit, ci și un foarte bun medicament împotriva tusei. Următorul articol vă va ghida prin câteva remedii simple, dar eficiente, folosind ridiche albă.
Rinichii joacă rolul de a elimina apa și deșeurile din corpul uman. Când rinichii sunt afectați, va afecta procesul de excreție al rinichilor, provocând multe boli diferite legate de rinichi. În special, insuficiența renală de gradul 3 este o afecțiune gravă și afectează negativ sănătatea dacă nu este detectată și tratată prompt.
Analgezicele opioide se numără printre medicamentele comune utilizate în tratamentul durerii acute și cronice. Cu abilitățile lor puternice de calmare a durerii, opioidele au jucat un rol important în îmbunătățirea calității vieții a milioane de oameni din întreaga lume.
Diabetul este o tulburare metabolică periculoasă, întâlnită nu numai la adulți, ci și la sugari și copii. Mulți părinți se întreabă ce este hiperglicemia la bebeluși și cum se manifestă? Să învățăm despre acest subiect de sănătate cu SignsSymptomsList!
Oasele sunt unul dintre organele care joacă un rol important în structura corpului, pe lângă faptul că ne ajută să sprijinim și să ne ajutăm să mergem, să ne mișcăm, să participăm la activitățile organului. Deci de ce se lungesc oasele? Formarea și structura sa, următorul articol vă va ajuta să înțelegeți mai bine această problemă.
În medicina populară, ciuperca reishi este un nume necunoscut, deoarece este o plantă medicinală rară. Ganoderma lucidum cura fibromul uterin este, de asemenea, transmisă de toată lumea și dorește să fie folosit ca un medicament prețios.
