Un deget mic întors poate provoca durere și disconfort pacientului. Deci, care este cauza entorsei degetului mic? Și ce ar trebui să facă pacientul când se confruntă cu această situație?
O entorsă la degetul mic duce la rigiditate, durere și umflare. Această afecțiune apare atunci când ligamentele sunt rupte sau întinse din cauza unei răni sau căderi. Puteți trata o entorsă la degetul mic acasă, dar mergeți la spital de îndată ce simptomele devin severe sau persistente.
Cauzele entorsei degetelor mici
Cele mai multe entorse sunt cauzate de o leziune care face ca degetul mic să fie îndoit înapoi sau de aliniat. Această afecțiune apare adesea la subiecții care fac sporturi precum baschetul, voleiul sau handbalul.
Căderea, lovirea mâinii sau folosirea mâinii pentru susținere la cădere este și cauza entorsei degetului mic. În special pentru ligamentele slabe, există un risc mai mare de entorse. Leziunile de muncă sau accidentele din viața de zi cu zi pot provoca, de asemenea, entorse.
Cele mai multe entorse sunt cauzate de o leziune care face ca degetul mic să fie îndoit înapoi sau de aliniat.
Pe lângă răni, există o serie de factori de risc care pot duce la o entorsă la degetul mic, inclusiv:
- Lipsa exercițiilor fizice: Lipsa exercițiilor fizice regulate va slăbi mușchii și va crește riscul de entorsă a degetului mic.
- Fără încălzire: Exercițiul fără o încălzire adecvată pune presiune asupra articulațiilor, mușchilor și ligamentelor. Acest lucru face, de asemenea, mușchii mai rigidi, strângând articulațiile, ceea ce, la rândul său, duce la răni, întinderi sau ruperea ligamentelor ducând la entorse.
- Condiții proaste: condițiile slabe de exercițiu sau de efort, cum ar fi podele alunecoase, frecare slabă sau încălțăminte de antrenament necorespunzătoare, pot crește riscul de cădere. Prin urmare, este ușor să duceți la leziuni, inclusiv entorse.
- Oboseala: Exercitiile fizice sau exercitiile fizice atunci cand corpul este obosit pot pune presiune asupra articulatiilor. Acest lucru pune prea multă presiune asupra mușchilor și ligamentelor și duce la o entorsă a degetelor mici.
Ce să faci când îți întorci degetul mic?
În funcție de simptomele specifice, pacientul poate folosi diferite moduri de a trata degetul mic entors
Există multe metode folosite pentru a îmbunătăți simptomele unei entorse ale degetului mic și pentru a ajuta pacientul să se simtă mai confortabil. În funcție de simptomele specifice, pacientul poate utiliza următoarele moduri pentru a trata degetul mic entors:
Tratamentul entorsei degetelor mici la domiciliu
De obicei, o entorsă la degetul mic nu este gravă și poate fi tratată acasă. Unele măsuri comune includ:
- Odihnă: Lăsați degetul mic rănit să se odihnească și imobilizați dacă este posibil. De asemenea, nu mai faceți activități dacă sunteți rănit pentru a oferi timp degetului mic să se vindece.
- Compresa rece: Aplicati rece pe degetul mic entors timp de 15-20 de minute o data, de aproximativ 4 ori pe zi, mai ales in primele 24 de ore. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii și la scurtarea timpului de tratament. Cu toate acestea, pacienții trebuie să aibă grijă să nu aplice gheață direct pe piele, deoarece poate provoca degerături .
- Compresie: înfășurarea unui bandaj elastic de compresie în jurul articulației degetului mic vătămată poate ajuta la reducerea umflăturii. De asemenea, ajută la restabilirea activităților normale fără a provoca leziuni articulațiilor. Pacientul trebuie să se asigure că învelișul nu este prea strâns și că degetul este confortabil.
- Ridicare: În primele 24-72 de ore, persoanele cu un deget mic întors trebuie să ridice mâna rănită pentru a reduce umflarea.
- Analgezice: Pacienții pot lua analgezice fără prescripție medicală și medicamente antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul, pentru a calma durerea și disconfortul.
Compresele reci ajută la ameliorarea durerii și la scurtarea timpului de tratament
Tratament medical
Dacă în 24-48 de ore de la rănire, entorsa degetului mic nu se îmbunătățește, atunci mergeți la spital pentru diagnostic și tratament în timp util. Tratamentul pentru entorsa la degetul mic depinde de severitatea simptomelor. Metodele de tratament includ:
- Bandaje de susținere: medicul dumneavoastră vă poate ordona o împachetare a degetelor pentru a crește stabilitatea, precum și pentru a reduce durerea și pentru a preveni rănirea ulterioară.
- Atele: Se poate folosi o atelă sau un suport de plastic pentru degetul pentru a ține degetul pe loc cât mai mult timp posibil pentru a îmbunătăți rănirea.
- Chirurgie: Această metodă va fi indicată atunci când ligamentele degetului mic sunt rupte sever sau complet rupte. Scopul intervenției chirurgicale este de a restabili leziunile, ameliorarea durerii, precum și prevenirea posibilelor riscuri.
Entorsele degetelor mici sunt dureroase, dar cele mai multe cazuri se ameliorează în 1-2 săptămâni. Cu toate acestea, dacă afecțiunea este severă, poate dura aproximativ 3 până la 10 săptămâni pentru ca leziunea să se vindece complet.
Deși aceasta nu este o vătămare gravă, există un potențial de complicații. Prin urmare, dacă simptomele persistă sau se agravează, pacientul trebuie să meargă la spital pentru un tratament adecvat. Sper că acest articol vă poate ajuta să știți cum să faceți față unei entorse la degetul mic .