Valorile tensiunii arteriale și ale ritmului cardiac sunt doi indicatori importanți de sănătate și sunt strâns legați. Deci, care este relația dintre ritmul cardiac și tensiunea arterială? Cum sunt similare și diferite?
Tensiunea arterială și ritmul cardiac sunt două valori separate de sănătate, dar ambele sunt legate de inimă. Acești doi indicatori sunt extrem de importanți și strâns legați unul de celălalt. Deci, care este diferența, precum și relația dintre ritmul cardiac și tensiunea arterială?
Cum este ritmul cardiac diferit de tensiunea arterială?
Înainte de a afla despre relația dintre ritmul cardiac și tensiunea arterială, trebuie mai întâi să înțelegem diferența dintre cele două. Acești doi indicatori merg adesea mână în mână și au o relație, dar nu sunt la fel.
Tensiunea arterială este definită ca presiunea sângelui care curge în pereții arterelor. Vasele de sânge pot fi privite ca un sistem de conducte, care se poate extinde sau contracta pentru a controla tensiunea arterială. Ritmul cardiac este de câte ori bate inima într-un minut. Ritmul cardiac este controlat de sistemul electric al inimii.
Frecvența cardiacă și tensiunea arterială merg adesea mână în mână și au o relație, dar nu sunt la fel.
De fiecare dată când inima bate, se contractă și împinge sângele prin rețeaua de artere din corp. Tensiunea arterială va crește pentru scurt timp pe măsură ce inima împinge mai mult sânge pentru a menține circulația. Între bătăi, inima se odihnește și eliberează din nou presiunea. De aceea, fiecare bătaie a inimii se simte mai degrabă ca o bătaie decât ca un flux continuu de presiune.
Tensiunea arterială ideală este de obicei atunci când presiunea sistolică (adică tensiunea arterială atunci când inima bate) este de 120 mmHg, iar presiunea diastolică (adică tensiunea arterială atunci când inima se relaxează) este de 80 mmHg. Între timp, ritmul cardiac mediu în repaus este între 60 și 100 de bătăi pe minut (BPM) pentru un adult.
Pentru pacienții cu hipertensiune arterială , nu puteți măsura ritmul cardiac ca înlocuitor pentru măsurarea tensiunii arteriale. În schimb, pentru pacienții cu aritmii cardiace , măsurarea frecvenței cardiace pentru a diagnostica și trata boala rămâne tipul de test preferat.
Relația dintre ritmul cardiac și tensiunea arterială
Mai jos, să aflăm despre relația dintre ritmul cardiac și tensiunea arterială, precum și factorii care afectează acești doi indicatori.
Tensiunea arterială crescută crește ritmul cardiac?
Pe măsură ce aflați despre relația dintre ritmul cardiac și tensiunea arterială, veți înțelege că ritmul cardiac și tensiunea arterială nu trebuie să crească sau să scadă în același timp. O creștere a ritmului cardiac nu crește tensiunea arterială și invers. Deși inima ta bate de mai multe ori pe minut, vasele de sânge sănătoase se dilată, astfel încât sângele să poată curge mai ușor.
Ritmul cardiac și tensiunea arterială nu trebuie să crească sau să scadă în același timp
Când facem exerciții fizice, ritmul cardiac va fi mai rapid pentru a avea mai mult sânge pentru a satisface nevoile imediate ale organismului. Frecvența cardiacă se poate dubla, dar este totuși sigură, în timp ce tensiunea arterială poate răspunde doar cu o ușoară creștere.
Cu toate acestea, în unele cazuri, tensiunea arterială și ritmul cardiac adesea cresc și scad în același timp. De exemplu, atunci când ești stresat, menții un stil de viață nesănătos, stai până târziu, fumezi etc., tensiunea arterială și ritmul cardiac pot crește împreună și pot afecta negativ sănătatea.
Cum afectează ritmul cardiac tensiunea arterială și sănătatea?
Hipertensiunea arterială este o afecțiune comună și un factor de risc major pentru boli cardiovasculare și accident vascular cerebral . Între timp, o frecvență cardiacă ridicată crește riscul de hipertensiune arterială, iar pentru persoanele care au deja tensiune arterială mare, o frecvență cardiacă crescută crește riscul de boli cardiovasculare.
Deși se crede că relația dintre ritmul cardiac și tensiunea arterială este importantă pentru sănătate, creșterea ritmului cardiac nu este un factor major în alegerea medicamentelor antihipertensive . Nu există dovezi că utilizarea stabilizatorilor ritmului cardiac poate ajuta la tratarea tensiunii arteriale crescute. Utilizarea medicamentelor antihipertensive, în special a celor care afectează ritmul cardiac, poate să nu scadă tensiunea arterială.
Factorii care afectează tensiunea arterială
Pentru a înțelege mai bine relația dintre ritmul cardiac și tensiunea arterială, trebuie să identificăm factorii care afectează tensiunea arterială pentru a ști când tensiunea arterială crește sau scade. Factorii includ:
- Greutate: Supraponderalitatea sau obezitatea pune stres asupra inimii și vaselor de sânge, contribuind la creșterea tensiunii arteriale.
- Dieta: o dietă prea bogată în sare (sodiu) și prea puțin potasiu expune organismul la riscul de hipertensiune arterială.
- Nivelul de activitate fizică: Sedentarismul crește riscul de obezitate, care afectează negativ tensiunea arterială.
- Utilizarea medicamentelor: Unele medicamente pot scădea sau crește tensiunea arterială.
- Stil de viață nesănătos: fumatul, consumul mult de alcool și cafea, starea trează până târziu, presiunea, stresul afectează negativ inima și vasele de sânge.
- Boli cronice: Unele boli cronice precum bolile de rinichi, diabetul, bolile de inima etc. pot afecta tensiunea arterială.
- Vârsta: tensiunea arterială poate crește sau scădea pe măsură ce îmbătrânim.
Factorii care afectează tensiunea arterială
Factori care afectează ritmul cardiac
Relația dintre ritmul cardiac și tensiunea arterială arată, de asemenea, că unii factori care afectează tensiunea arterială vor afecta și ritmul cardiac. Factorii influenți includ:
- Vârstă: Frecvența cardiacă medie poate varia între vârste.
- Nivelul de activitate fizică: cu cât ești mai activ din punct de vedere fizic, cu atât ritmul cardiac va fi mai mare.
- Fumatul: substanțele chimice din țigări pot crește ritmul cardiac și pot crește tensiunea arterială.
- Boli cronice: Anumite boli, cum ar fi bolile cardiovasculare , colesterolul crescut, diabetul pot afecta, de asemenea, ritmul cardiac.
- Greutate: Cu cât greutatea corporală este mai mare, cu atât inima trebuie să muncească mai greu pentru a satisface nevoile corpului.
- Medicamente: Unele medicamente, în special beta-blocantele, vă pot scădea ritmul cardiac sau medicamentele tiroidiene vă pot crește ritmul cardiac.
- Temperatura ambientală: ritmul cardiac se poate schimba atunci când vremea este prea caldă sau prea rece. În zilele caniculare, inima va trebui să pompeze sângele mai repede.
- Postura: ritmul cardiac se va schimba atunci când te ridici sau te întinzi.
- Emoții: anxietatea, panica, stresul sau bucuria extremă pot crește ritmul cardiac.
Vârsta afectează ritmul cardiac
Sperăm că prin acest articol vă va ajuta să înțelegeți mai bine relația dintre ritmul cardiac și tensiunea arterială , precum și factorii care afectează acești doi indicatori. Toată lumea ar trebui să-și amintească că un bun control al ritmului cardiac și al tensiunii arteriale este cheia unei sănătăți bune.