Corpul uman poate funcționa corect numai atunci când este suplimentat cu nutrienții necesari. Cu toate acestea, pe grupurile de mame și bebeluși, s-au răspândit zvonuri că „Vitamina A provoacă malformații congenitale” le-a făcut pe multe mame să fie nedumerite. Deci care este problema cu asta?
Femeile însărcinate în timpul sarcinii au nevoie de două ori mai mulți nutrienți decât oamenii normali pentru a asigura dezvoltarea bebelușilor lor. Cu toate acestea, modul de completare a nutrienților depinde de starea și nevoile corpului. În articolul de mai jos, să aflăm dacă vitamina A provoacă malformații congenitale și cum să suplimentăm corect vitamina A!
Rolul vitaminei A în sarcină
Vitamina A este cel mai important mineral, jucând un rol important în dezvoltarea sarcinii. Datorită vitaminei A, mama și copilul vor primi beneficii mari, cum ar fi:
Vitamina A stimulează sistemul imunitar al mamei să funcționeze mai eficient
Vitamina A care cauzează malformații congenitale este adevărată sau falsă?
Vitamina A, dacă este luată necorespunzător, poate crește riscul de malformații congenitale. Această afirmație a fost publicată în jurnalul Pubmed că: Femeile însărcinate care consumă mai mult de 10.000 mcg/zi au mai multe șanse de a da naștere la copii cu defecte congenitale, cum ar fi:
Astfel, se poate observa că folosirea vitaminei A în exces față de doza necesară poate provoca malformații congenitale la făt.
Cum se depistează mamele însărcinate cu exces de vitamina A?
La fel ca și deficitul de vitamina A, și un exces de vitamina A în organism se manifestă prin simptome specifice. Dacă bănuiți că aveți un exces de această substanță, vă puteți baza pe următorii factori:
Căderea părului este primul semn de avertizare al unui exces de vitamina A
Consecințele când mamele însărcinate au prea multă vitamina A
Excesul de vitamina A este cu adevărat ceva de care femeile însărcinate trebuie să fie foarte preocupate. Motivul este că acest fenomen poate provoca multe consecințe imprevizibile, cum ar fi:
Cum să tratezi excesul de vitamina A?
Tratamentul excesului de vitamina A va fi ușor remediat atunci când este depistat din timp. Prin urmare, atunci când vă aflați că suferiți de simptomele de mai sus, ar trebui să aplicați următoarele metode pentru a limita riscul de exces de vitamina A. Specific:
Vitamina A cauzează malformații congenitale dacă este prea mare
Cum să suplimentezi corect vitamina A?
Suplimentele de vitamina A sunt foarte bune, dar totusi trebuie sa respecte un anumit raport. Dacă încă vă întrebați, puteți consulta următoarele recomandări pentru suplimentarea sigură cu vitamina A:
Controlul adecvat al dozei
Femeile însărcinate ar trebui să consume doar 800 mcg de vitamina A pe zi. În același timp, nu este recomandat să adăugați o cantitate mare deodată, dar trebuie împărțit în mai multe mese mici pe parcursul zilei prin alimente precum: cartofi dulci, ficat de vită, morcovi, kale, portocale galben închis, spanac, pepene verde, ...
Supliment la momentul potrivit
Deși tabletele orale și alimentele funcționale sunt foarte bune, acestea trebuie folosite numai atunci când sunt diagnosticate cu deficiență de vitamina A. Cel mai bine este ca femeile însărcinate să le ia conform prescripției medicului și să bea după masă deoarece acest nutrient este foarte solubil în grăsimi.
Nu combinați multe medicamente cu vitamina A
Vitamina A poate interacționa cu medicamente care reduc absorbția sau cresc efectul unor medicamente precum colestiramina, neomicina, izotretinoina, parafina lichidă. În acel moment, medicamentele de mai sus își pot pierde eficacitatea în tratarea bolii sau femeia însărcinată poate fi otrăvită, ducând la vărsături, comă, diaree sau naștere morta.
Prin urmare, femeile însărcinate trebuie să informeze medicul despre medicamentele pe care le iau și să evite utilizarea combinației dintre medicamentele de mai sus cu vitamina A.
Articolul de mai sus trebuie să fi adus cititorilor cunoștințe utile despre suplimentarea cu vitamina A. De fapt, vitamina A provoacă malformații fetale apar doar atunci când mamele însărcinate iau o supradoză, provocând un dezechilibru al nutrienților în organism.
Cartofii dulci au multe efecte bune pentru organism, cum ar fi curățarea căldurii, curățarea sângelui, eliminarea toxinelor din organism, așa că este utilizat pe scară largă în mesele zilnice ale fiecărei familii. Cartofii dulci sunt recomandați femeilor postpartum, dar femeile după cezariană pot mânca cartofi dulci, să aflăm.
Tipurile de gușă sunt manifestări ale bolii tiroidiene, au cauze și natură diferite. În funcție de tipul de gușă pe care îl are pacientul, există diferite tratamente, sau chiar niciun tratament.
Vaselina și Nivea au fost mult timp un zid solid pe piața frumuseții din Vietnam. Articolul de azi va compara cu tine lotiunea de corp Nivea si vaselina pentru a vedea care este mai buna!
Golful este un sport iubit de mulți oameni. Cu toate acestea, dacă nu ești atent, jocul de golf va cauza leziuni ale corpului, de obicei dureri la coasta dreaptă când joci golf.
Utilizarea Yumangel F, cunoscută și sub numele de medicament pentru stomac în formă de Y, nu este bine înțeleasă de toată lumea, dacă nu știi cum să-l folosești, pot exista multe efecte secundare nedorite.
Cancerul pulmonar fără celule mici este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer pulmonar. Dacă nu este tratată prompt, poate duce la multe afecțiuni care pun viața în pericol. Aflați despre această boală, cauzele, simptomele și tratamentul ei.
Disconfortul în organism este o senzație de neliniște, tensiune, oboseală a corpului fără a se cunoaște cauza evidentă. Aflarea despre cauzele, semnele și modalitățile de a limita apariția acestei afecțiuni ne va ajuta să fim mai proactivi în îngrijirea sănătății.
Florile masculine de papaya sunt foarte populare în zonele rurale și sunt considerate o plantă medicinală valoroasă în care strămoșii noștri au crezut încă din cele mai vechi timpuri pentru a trata bolile. Cu toate acestea, atunci când se folosesc florile masculine de papaya în mod greșit, există și riscul de a provoca toxine nedorite organismului. Să învățăm despre asta împreună cu noi!
Un corp sexy cu o talie de furnică și curbe atractive este întotdeauna visul femeilor. Cu toate acestea, să poți deține această frumusețe nu este ușor. Prin urmare, exercițiul de strângere a taliei furnicilor a luat naștere și a devenit o soluție grozavă pentru a vă ajuta să vă recuperați în curând talia visată.
Cicatricile cheloide de pe buze sunt foarte greu de tratat permanent, mai ales cele care există de mult timp, provocând disconfort și jenă la comunicare. În plus, cicatricile cheloide de pe buze fac, de asemenea, buzele dezechilibrate, ceea ce face dificilă mâncarea și mișcarea gurii.
