Pot femeile însărcinate să bea pistil de șofran?
Consumul de șofran nu este o preocupare a multor femei însărcinate. Deci, care este răspunsul corect, să aflăm cu SignsSymptomsList în acest articol.
Explicați motivul pentru care a sta până târziu provoacă acnee?
Mulți oameni care stau până târziu au adesea acnee fără să știe de ce. Deci, de ce a sta până târziu are acnee și cum să depășești această situație?
Obiceiul de a sta până târziu nu numai că cauzează multe probleme de sănătate, ci afectează și frumusețea pielii. În special, a sta până târziu poate provoca acnee. Deci, de ce să stai până târziu pentru a face acnee ? La toate aceste probleme se va răspunde prin următorul articol.
De ce să stai până târziu cu acnee?
În primul rând, pentru a răspunde la întrebarea „De ce să stai treaz până târziu provoacă acnee?”, trebuie să cunoști beneficiile pentru sănătate pe care le aduce fiecare interval de timp. În special, a sta până târziu va perturba ceasul biologic al organismului și te va face să ratezi multe beneficii pentru sănătate. Noaptea este atunci când pielea se regenerează de multe ori mai mult decât în timpul zilei.
Când stați mult până târziu, procesul de regenerare al pielii va fi afectat și rata de recuperare a pielii devine mai lentă. În cazul în care, dacă stai treaz după ora 12 noaptea, ai ratat ora de aur pentru ca ficatul să elimine toxinele și să împrospăteze sângele. În acel moment, aceste toxine se vor acumula și vor provoca acnee.
De ce să stai până târziu cu acnee?
Obiceiul de a sta treaz prea târziu va face corpul obosit și stresat. În acel moment, mecanismul de apărare al organismului va secreta o cantitate mare de cortizol pentru a se putea echilibra fiziologic. Odată ce cortizolul acționează asupra organismului, acesta va crește rata de oxidare a acizilor grași liberi din celule pentru a crea o sursă de energie pentru organism. Acest lucru va stimula creșterea glandelor sebacee.
Când cortizolul secretă o cantitate mare de ulei pe față, provoacă acnee. Prin urmare, cu cât stai până târziu, cu atât pielea ta va fi mai grasă. Odată ce glanda sebacee se dezvoltă, aceasta va înfunda porii și va crea mai multe condiții pentru ca bacteriile de pe piele să funcționeze și să provoace acnee.
Lipsa somnului favorizează tulburările hormonale în organism și agravează acneea. Starea până târziu face ca hormonul melatonina să fie inhibat, prevenind repararea leziunilor pielii.
În plus, cercetările științifice și clinice sugerează, de asemenea, că fiecare adult trebuie să petreacă 7 până la 9 ore pe noapte pentru a dormi. Dormirea suficientă la momentul potrivit va ajuta creierul să îndeplinească bine sarcina de a transmite semnale către o varietate de hormoni din organism. De acolo, va întări imunitatea, va elimina toxinele și va repara deteriorarea pielii.
Indiferent de varsta sau sex, nu doar acneea, obiceiul de a sta pana tarziu face ca pielea sa se lase, imbatranind, sa prezinte risc de eczeme, psoriazis, chiar si cancer de piele.
Secretul pentru a ajuta la limitarea pielii predispuse la acnee atunci când stați până târziu
Du-te la culcare la timp
Se poate spune că culcarea devreme joacă un rol extrem de important în tratarea acneei din cauza stării până târziu. Încercați să vă terminați treburile și să opriți toate dispozitivele electronice pentru a merge la culcare între orele 22 și 23.
Mergeți la culcare la timp pentru a limita pielea acneică
Luați medicamente pentru acnee
Pentru persoanele cu acnee severă, acneea nu se termină după ce folosesc mai multe moduri, utilizarea medicamentelor pentru acnee este o alegere care merită luată în considerare. Majoritatea medicamentelor pentru acnee au efecte antiinflamatoare și previn dezvoltarea bacteriilor care cauzează acneea. Acestea pot include retinoizi, peroxid de benzoil sau unele antibiotice precum tetraciclina, metronidazolul, eritromicina, clindamicina...
Schimbați-vă rutina de îngrijire a pielii
Dacă natura muncii tale te obligă să stai treaz până târziu, cel mai bine este să-ți schimbi regimul zilnic de îngrijire a pielii. Ar trebui să cauți linii de produse care previn acneea, reduc secreția de sebum și limitează porii înfundați. În plus, trebuie să utilizați produse cosmetice de origine clară.
Pe lângă îngrijirea corespunzătoare a pielii, trebuie să creșteți nivelul de umiditate al pielii și să beți suficientă apă. Pentru a evita inflamarea pielii, înainte de a merge la culcare, trebuie să te demachiezi și să te cureți bine.
Depășirea situației de a sta până târziu din cauza lipsei prelungite de somn
Unii oameni suferă de insomnie, dificultăți de somn pe termen lung, ceea ce duce la o piele predispusă la acnee. În acel moment, nu ar trebui să îl ignorați, ci trebuie să găsiți o modalitate de a o remedia imediat. Daca insomnia este usoara, te poti referi la metode naturale. Dacă insomnia persistă și nu dispare, trebuie să solicitați ajutor medical.
Păstrați fețele de pernă curate
Mulți oameni au adesea obiceiul de a-și apăsa fața pe pernă și pe saltea de fiecare dată când merg la culcare. Acest lucru va provoca invizibil pătrunderea murdăriei și a bacteriilor și va provoca acnee pe față. Prin urmare, trebuie să vă spălați regulat fețele de pernă cel puțin o dată pe săptămână și să vă curățați salteaua cel puțin o dată la 6 luni.
Păstrați-vă întotdeauna fețele de pernă curate pentru a limita erupțiile pielii
Articolul de mai sus te-a ajutat să explici de ce a sta treaz până târziu provoacă acnee și secretele pentru a limita pielea de la acnee datorită stării până târziu. Cu aceste resurse importante, sperăm că vei depăși situația pentru a-ți recâștiga pielea netedă.
Care sunt beneficiile jocului de volei? Tehnici de bază pentru începători
Voleiul este un sport interesant și antrenant. Acest sport nu numai că îmbunătățește spiritul jucătorului, dar are și o mulțime de beneficii pentru organism. Să aruncăm o privire la beneficiile jocului de volei pentru a încuraja practica.
Revizuirea spray-urilor minerale Vichy și La Roche Posay – pe care să aleg?
Spray-ul mineral Vichy și La Roche Posay sunt mărci populare de spray-uri minerale care sunt alese de multe femei. Cu toate acestea, multe femei se întreabă dacă să aleagă spray mineral Vichy sau La Roche Posay?
Glucozamină luată dimineața sau seara? Când este bine de băut?
Organismul poate sintetiza singur glucozamină, dar odată cu vârsta, această funcție a organismului scade. De aceea atât de mulți oameni sunt interesați și învață să folosească alimentele cu glucozamină. În jurul utilizării glucozaminei, există mulți oameni care se întreabă „Glucozamina se ia dimineața sau seara? Când este bine de băut?"
Poate acneea să dispară de la sine?
Acneea poate dispărea de la sine este un lucru pe care mulți oameni se întreabă și se întreabă atunci când au o afecțiune de acnee care le afectează calitatea vieții. Medicii dermatologi vă vor ajuta să răspundeți la aceste întrebări în articolul de mai jos!
Ochi sănătoși în fiecare zi datorită celor 5 moduri de a vă masa corect ochii acasă
Vârsta și presiunea vieții fac ochii din ce în ce mai slabi. Pentru a avea ochi sănătoși, frumoși, fără să cheltuiți bani, aplicați imediat următoarele 5 moduri de a vă masa corect ochii acasă.
Lista celor mai bune produse de spălare a feței pentru tenul mixt uscat de astăzi
Pielea mixtă uscată are adesea dificultăți în alegerea produselor cosmetice, deoarece aceasta este o combinație de piele uscată și piele grasă. Următorul articol va prezenta astăzi 6 cele mai bune produse de spălare a feței pentru tenul mixt uscat, pentru a ajuta la alegerea cu ușurință a produsului de curățare potrivit.
Crema solară are o dată de expirare?
V-ați întrebat vreodată dacă este timpul să „despărțiți” de o sticlă familiară de protecție solară? Crema solară are o dată de expirare?
Ar trebui aplicat balsam de buze după tatuaj? 5 tipuri de balsamuri bune pentru buze tatuate
Multe femei aleg să se tatueze buzele pentru a avea o culoare mai frumoasă și mai durabilă și pentru a economisi efortul de a se machia imediat. Dar cum să îngrijești buzele după tatuaj nu este cunoscut de toată lumea, așa că ar trebui aplicat balsamul de buze după tatuaj? Vă rugăm să citiți următorul articol pentru a obține răspunsul.
Pericolul incalculabil al rujului de proastă calitate
Rujul este un articol indispensabil pentru femei, 90% din prospețimea feței este determinată de prezența sau absența rujului. Dar ai fost vreodată martor la consecințele imprevizibile ale folosirii rujului de proastă calitate, de origine necunoscută?