Руководство по правильному планированию ухода за гипертоническими больными

Высокое кровяное давление является одним из самых распространенных заболеваний в современной жизни. Это заболевание может вызвать множество сложных, даже опасных для жизни осложнений. Поэтому планирование ухода за гипертоническими больными является очень необходимым мероприятием. Цель состоит в том, чтобы поддерживать стабильное кровяное давление, ограничивая возможные осложнения. В следующей статье д-р Нгуен Лам Гианг представит этот вопрос более подробно.

содержание

• Почему гипертоник должен планировать лечение?
• Этапы планирования лечения гипертонии

Почему гипертоник должен планировать лечение?

Во-первых, давайте рассмотрим важность ухода за гипертоническими больными. Кроме санитарного просвещения гипертоников. Уход за пациентами с высоким кровяным давлением не менее важен.

Высокое кровяное давление – опасное заболевание

Распространенность артериальной гипертензии

Гипертония или высокое кровяное давление является серьезным заболеванием. Эта патология значительно повышает риск заболеваний сердца, головного мозга, почек и многих других органов. Поэтому уходу за гипертоническими больными следует уделять особое внимание.

По оценкам, 1,13 миллиарда человек во всем мире имеют высокое кровяное давление. Почти 67% людей с высоким кровяным давлением живут в развивающихся странах. Также известны как страны с низким и средним уровнем дохода.

Гипертония очень распространена в мире

В 2015 г., по оценкам ВОЗ, 1 из 4 мужчин и 20% женщин имели повышенное артериальное давление. Менее 20% людей с высоким кровяным давлением контролируют проблемы. Кроме того, высокое кровяное давление является основной причиной преждевременной смерти во всем мире.

Одной из мировых целей в отношении НИЗ является: Сокращение распространенности повышенного артериального давления на четверть в период с 2010 по 2025 г. В то же время необходимо улучшить качество планирования ухода за пациентами с артериальной гипертензией.

Опасности высокого кровяного давления

Зная об опасности гипертонии, мы узнаем, насколько важен план ухода за гипертонической болезнью. Высокое кровяное давление или гипертония редко вызывает явные симптомы. Однако, если его не лечить, увеличивается риск серьезных осложнений. Такие, как сердечный приступ и инсульт , могут привести к смерти в любое время.

Осложнения инсульта из-за высокого кровяного давления

Без надлежащего плана ухода за гипертониками болезнь будет развиваться все более и более серьезно. По мнению медицинских экспертов, высокое кровяное давление способно безмолвно разрушать организм пациента в течение многих лет. Это состояние может возникнуть до того, как будут обнаружены симптомы или пациенту будет поставлен диагноз.

Высокое кровяное давление может привести к инвалидности, серьезно снижая качество жизни. Или даже вызвать сердечный приступ, инсульт мозга, опасные для жизни.

Принципы планирования ухода за гипертоническими больными.

Задачи планирования ухода за больными гипертонической болезнью

Принципы разработки плана лечения гипертонической болезни направлены на достижение следующих целей:

• Хорошо контролировать артериальное давление, поддерживать артериальное давление в пределах нормы устойчивым образом.
• Ограничьте возможные осложнения высокого кровяного давления.
• Своевременное лечение осложнений происходит для защиты здоровья пациента.
• Профилактика гипертонического криза, экстренных, трудноконтролируемых.
• Свести к минимуму лекарственно-резистентную гипертензию.
• Найдите наименьшую дозу, наиболее эффективную для поддержания стабильного артериального давления.
• Проинструктируйте пациента вести активный и научный образ жизни. Цель состоит в том, чтобы стабилизировать кровяное давление и ограничить возможные осложнения.

Необходимость планирования ухода за пациентами с артериальной гипертензией

Принципы планирования лечения гипертонии

Высокое кровяное давление является хроническим заболеванием, которое обычно прогрессирует с течением времени. Это заболевание может вызвать непредвиденные осложнения, всегда скрыто угрожающие жизни больного. Поэтому при составлении плана ухода за больным гипертонической болезнью членам семьи необходимо тесно сотрудничать с врачом, чтобы знать состояние заболевания.

Исходя из этого, тщательный уход за людьми с высоким кровяным давлением поможет хорошо контролировать болезнь. Это также увеличивает продолжительность осложнений. Что еще более важно, при планировании специфической гипертензивной терапии :

• Больной должен жить в комфортных условиях.
• Сведение к минимуму серьезных изменений как в психологическом, так и в физическом.
• Пациенты должны сохранять оптимизм, жить счастливо, любить жизнь.

Этапы планирования лечения гипертонии

Процесс ухода за больным гипертонической болезнью включает основные этапы, описанные ниже. Предпочтительно в журнал лечения гипертонической болезни включать:

Проверяйте артериальное давление дома, периодически наблюдайте

В уходе за гипертоником в домашних условиях самое простое и главное – проверить артериальное давление. Пациенты могут самостоятельно измерять свое кровяное давление с помощью электронного сфигмоманометра не менее двух раз в день. Или измерьте больше раз, если вы чувствуете ненормальные признаки. Например: Головная боль, головокружение, тяжесть в голове, головокружение, учащенное сердцебиение и т.д.

Регулярно измеряйте артериальное давление дома

Наряду с измерением артериального давления в домашних условиях пациенты должны проходить регулярные профилактические осмотры. Цель повторного обследования – выявление осложнений гипертонической болезни для своевременного лечения. Такие как утолщение камер сердца, аритмия, сердечная недостаточность , почечная недостаточность и т. д.

Составление подходящего меню для людей с повышенным артериальным давлением

Диетические вопросы также очень важны для людей с высоким кровяным давлением. Соблюдение научной и разумной диеты способствует стабилизации артериального давления и укреплению здоровья сердечно-сосудистой системы. Подходящее меню для людей с повышенным артериальным давлением должно:

• Меньше соли при приготовлении пищи. В идеале не более 6 граммов соли в день.
• Не должно быть слишком много крахмала.
• Ограничьте насыщенные жиры.
• Сократите употребление алкоголя, алкогольных или стимулирующих напитков.

Составление подходящего меню для людей с повышенным артериальным давлением

Контроль веса – важное содержание санитарного просвещения пациентов с гипертонической болезнью

Люди с избыточным весом и ожирением более склонны к высокому кровяному давлению. Хороший контроль веса поможет стабилизировать кровяное давление. Это также снижает риск атеросклероза и ишемической болезни сердца. Пациентам следует поддерживать такой вес, чтобы их ИМТ был в пределах от 18,5 до 23.

ИМТ рассчитывается по формуле: Вес (кг)/(Рост (м))2.

Пациенты могут контролировать свой вес с помощью следующих методов:

• Низкоуглеводная диета.
• Не ешьте слишком много жиров, особенно животных жиров.
• Ограничьте прием пищи на ночь, ешьте поздно вечером после 19:00.
• Соблюдайте ежедневный режим упражнений.
• Примените некоторые естественные методы потери веса. Например: пейте чай с лимоном, чай с медом , зеленый чай, чай с горькой дыней и т. д.

Иметь подходящий режим похудения

Поддерживайте последовательный режим упражнений

Это неотъемлемая часть плана лечения гипертоников. Эксперты рекомендуют людям с высоким кровяным давлением придерживаться надлежащего режима тренировок. Тренируйтесь умеренно, не слишком много. Упражнения должны быть не менее 30 минут в день и не менее 5 дней в неделю.

Ограничить стимуляторы, табак

Этот вопрос является весьма важным в уходе за гипертоническими больными. Для стабилизации артериального давления план ухода за больным гипертонической болезнью также напоминает пациентам о необходимости бросить курить. Также ограничьте употребление стимуляторов. Включает в себя алкоголь и алкогольные напитки. Или напитки, содержащие кофеин, кокаин. Причина в том, что стимуляторы увеличивают активность симпатической системы организма. Это приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, увеличению сердечного выброса и повышению артериального давления.

Контролируйте количество соли в рационе

О чем следует помнить при уходе за гипертоническими больными в домашних условиях. Люди с высоким кровяным давлением должны есть легкую пищу, не должны есть слишком много соли. Потому что соль стимулирует организм удерживать воду, тем самым повышая кровяное давление. Больным с повышенным артериальным давлением следует съедать не более 5-6 граммов поваренной соли в сутки.

Люди с высоким кровяным давлением должны есть меньше соли

Держите свой разум в покое

Это проблема ухода за пациентами с высоким кровяным давлением, которую легко не заметить. Необходимо разработать режим отдыха для гипертоников. Больные не должны работать слишком много. В то же время держите свой ум расслабленным и высыпайтесь. Потому что регулярные психологические нагрузки будут повышать артериальное давление. Иногда стресс делает людей более восприимчивыми к психическим осложнениям из-за высокого кровяного давления, таким как тревога, бессонница, депрессия и т. д.

Мы надеемся, что эта статья поможет вам лучше понять планирование лечения гипертонической болезни . Оттуда пациенты с высоким кровяным давлением должны придерживаться плана лечения, установленного их врачом. Основной целью является стабилизация артериального давления и ограничение возможных осложнений.