Положение при грудном вскармливании: как правильно кормить грудью?
Статья доктора Доан Тхи Хоай Транг о позах для грудного вскармливания дает некоторые базовые знания для успешного грудного вскармливания.
Положение при грудном вскармливании: как правильно кормить грудью?
«Грудное молоко — лучшая пища для всестороннего развития младенцев и детей раннего возраста». Грудное молоко – это особый секрет любви. Грудное молоко приносит огромную пользу не только ребенку и матери, но и отцу, семье и обществу. При появлении молока большинство мам всегда задаются вопросом, как кормить грудью, как правильно кормить грудью, как успешно кормить грудью, особенно это касается матерей, родивших первого ребенка. Эта статья ответит на все эти вопросы.
содержание
- 1. Как выделяется грудное молоко при грудном вскармливании?
- 2. Принципы грудного вскармливания
- 3. Позы держания ребенка
- 4. Как правильно прикладываться к груди
- Резюме
1. Как выделяется грудное молоко при грудном вскармливании?
Простой механизм секреции грудного молока представлен на следующем рисунке:
Механизм секреции материнского молока
Когда ребенок берет грудь матери, рецепторы груди стимулируются:
- Примерно через 5 минут после того, как ребенок начал сосать, постгипофиз выделяет окситоцин, который заставляет выработанное молоко стекать по соску. В то же время пролактин вызывает сокращения матки, помогая матерям уменьшить боль, уменьшить кровопотерю и улучшить сон, быстрее выздороветь.
- Примерно через 30 минут после того, как ребенок начал сосать грудь, гипоталамус выделяет пролактин-рилизинг-гормон (PRH) в гипофиз, прежде чем секретировать пролактин. Пролактин стимулирует молочные железы к выработке молока для следующего кормления.
Таким образом, чем больше ребенок сосет грудь, тем больше молока вырабатывается и стекает вниз. Наоборот, если ребенок не затыкается, молока не будет. Матерям необходимо сосать своего ребенка, даже если они не чувствуют набухания, чтобы стимулировать выработку и выделение молока.
2. Принципы грудного вскармливания
- Кормите грудью как можно скорее в течение первых 60 минут.
- Кормите ребенка грудью по требованию.
- Не используйте пустышку .
- Опорожните хотя бы одну грудь во время кормления.
- Грудное вскармливание с правильной техникой.
- Сохраняйте хорошее настроение и хорошо питайтесь.
2.1. Почему ребенка нужно кормить грудью как можно раньше?
Молозиво образуется на последних месяцах беременности. Сразу при рождении и процессе извлечения плаценты из матки матери происходят гормональные изменения. Пролактин образуется для выталкивания молозива. В течение первых 60 минут после рождения матери должны кормить своих детей грудью.
Молозиво, хотя и очень маленькое, всего около 15 мл в первые 24 часа, содержит много антител и очень концентрировано. Это количество молока обеспечивает достаточно энергии для ребенка. Дайте ребенку соску, не сцеживая, чтобы посмотреть, есть ли молоко в груди. После родов мать просто ложится отдыхать. Члены семьи или медицинский персонал помогут ребенку захватить грудь, и матери не придется держать ребенка на руках.
Необходимо немедленно кормить грудью, чтобы обеспечить питательное молозиво
2.2. Зачем кормить грудью по требованию?
Матери должны давать ребенку соску каждый раз, когда ребенок голоден, не чувствуя растяжения груди. Потому что в это время в груди матери уже есть молоко, образовавшееся от предыдущего кормления. Не зовите ребенка кушать, если он на самом деле не голоден. В течение первого месяца после рождения большую часть времени ребенок проводит во сне. Здоровые доношенные дети могут спать до 4 часов. Через 4 часа, если ребенок не просыпается, его следует разбудить для кормления грудью. Если ребенок болен или недоношен, маловесен, интервал между кормлениями будет короче.
2.3. Почему важно обсушивать хотя бы одну грудь за одно кормление?
Грудное вскармливание ребенка поможет хорошо увеличить молоко. Потому что, когда молоко полностью истощено, организм матери вырабатывает больше всего пролактина. Если после кормления остается молоко, ингибирующее секрецию пролактина, выработка молока постепенно снижается. Это также позволяет избежать закупорки молока, которая может вызвать мастит или абсцесс молочной железы, если закупорка более серьезная.
Кроме того, кормление ребенка всухую хотя бы одной грудью позволяет ребенку использовать все питательные вещества из материнского молока. При однократном грудном вскармливании в первые 5 минут без окситоцина грудное молоко в основном содержит много воды, сахара и белка и мало жира. После приема окситоцина жир в молоке будет постепенно увеличиваться, поэтому в молоке будет больше энергии.
Если ваш ребенок все еще плачет после кормления из одной груди, предложите другую грудь.
Если ребенок еще не закончил сосать грудь, но сыт, матерям следует сцедить оставшееся молоко и хранить его в холоде. Через несколько дней мать поймет, что ребенку нужно сосать грудь. При более поздних кормлениях вы можете сцедить молозиво, чтобы дать ребенку больше энергии для сосания.
>> Матери могут обратиться к: Как приготовить и хранить грудное молоко для младенцев?
Выберите правильное положение для кормления грудью, чтобы ребенок получал необходимые ему питательные вещества.
2.4. Какова правильная техника грудного вскармливания?
Существует множество различных положений для грудного вскармливания, но необходимо соблюдать следующие принципы, в том числе:
Правильное положение при грудном вскармливании:
- Мать и ребенок в самом удобном положении.
- Держите голову ребенка на одной линии с телом ребенка.
- Поддерживайте все тело ребенка.
- Живот ребенка находится близко к телу матери.
- Лицо ребенка обращено к груди, а рот ребенка находится напротив соска.
Правильное сосание груди:
- Подбородок касается груди матери.
- Рот широко открыт.
- Нижняя губа выведена наружу.
- Ареолы видны больше вверху, чем внизу.
Эффективное сос��ние:
- Кормите медленно, глубоко, с редкими перерывами.
- Автоматически отказываться от груди при наполнении.
- Время кормления составляет около 15 ± 5 минут.
- После кормления спать 2-4 часа.
- Набрать достаточный вес (20-30 г/день). Примечание. Физиологическая потеря веса: ≤ 7 % у доношенных детей и ≤ 10 % у недоношенных детей.
2.5. Почему нельзя использовать пустышку?
Грудное вскармливание с помощью пустышки может сделать вашего ребенка более восприимчивым к инфекциям и деформировать челюсть. Существует большая разница в том, как крепится соска и материнская грудь.
- При сосании соски ребенок захватывает ее легко, без кнопки, молоко все равно течет, и ребенок быстро насыщается. В некоторых случаях матери продолжают кормить грудью, когда ребенок сыт, что увеличивает риск гастроэзофагеального рефлюкса.
- При грудном вскармливании ребенок должен широко открывать рот, чтобы сосать ареолу, и должен сосать грудь, чтобы молоко вытекало. Детям приходится много работать.
Поэтому младенцы, которые пользовались соской или критиковали материнскую грудь. Это частая причина отказа от грудного вскармливания , и многим матерям приходится сцеживать молоко, чтобы кормить грудью.
Не следует давать соску, потому что младенцы склонны критиковать материнскую грудь.
2.6. Будьте счастливы, оптимистичны и хорошо питайтесь
- После родов у матерей возникает множество проблем. Стресс снижает лактацию. О проблеме «послеродовой депрессии» наверняка слышали многие из нас, даже переживали. Матери часто бывают в усталом и грустном настроении, поэтому отцам и семьям необходимо разделять и поддерживать их как физически, так и морально.
- В настоящее время в некоторых семьях все еще существует старое представление о том, что после родов они должны оставаться дома и есть только определенные продукты. В этот период маму необходимо обеспечить большим количеством энергии с полным набором питательных веществ. Воздержание делает матерей недоедающими, более утомленными и напряженными.
3. Позы держания ребенка
3.1. Удерживающая позиция
Это самая распространенная позиция. Положите спину ребенка на свое предплечье, голову ребенка на сгиб локтя и поддерживайте рукой попку ребенка. Другая рука матери, чтобы поднять грудь. Поворачивая предплечье, мама может легко направить к себе все тело ребенка. Рот ребенка должен быть на уровне груди. Для кормления положите руки ребенка по обе стороны от груди. Только задняя рука может обнять руку матери. Подушку можно использовать для поддержки тела ребенка и одной руки матери.
Распространенная ошибка: ребенок лежит на спине на предплечье, повернув голову к маме. Ребенок не может сосать грудь в этом скрюченном положении. Необходимо исправить положение предплечья так, чтобы тело ребенка было близко к телу матери, живот находился напротив живота.
Грудное вскармливание и удерживание положения
2.2. Поза креста
Скрещенное положение аналогично положению удерживания, за исключением того, что руки матери меняются ролями. В скрещенном положении ребенка поддерживают за руку и предплечье напротив кормящей груди.
Это положение помогает матерям лучше контролировать голову ребенка, когда голова находится между пальцами и руками. Это положение для кормления грудью идеально подходит для очень маленьких детей, которым трудно брать грудь. Рука матери легко фиксируется в правильном положении головы ребенка.
Перекрестное положение для кормления грудью
2.3. Поза плотной пары
Она сидела прямо, прислонившись к стулу или стене. Плечи прямые и удобные. Руки и пальцы поддерживают плечи, шею и голову ребенка. Лицо ребенка обращено к груди матери. Верхняя часть спины ребенка опирается на предплечье. Ноги ребенка откидываются назад. Попка ребенка находится на уровне локтя матери. Подложите подушку под руки матери, чтобы ей было удобно, и в то же время приподнимите ребенка на уровне груди. Другая рука используется для поднятия соска.
Преимущество этого положения для кормления грудью состоит в том, что мать может наблюдать за тем, как ребенок сосет грудь, и контролировать положение головы ребенка. Эта позиция часто используется для матерей , у которых было кесарево сечение , низкий вес при рождении или недоношенные дети, близнецы, большая грудь или плоские соски, или дети, которым трудно захватить грудь.
2.4. Лежа положение
Матери не обязательно постоянно сидеть во время кормления грудью. Кормление грудью возможно в положении лежа. Мать лежит на боку с высоко поднятой головой. Подушки можно положить на спину и бедра. Ноги согнуты в коленях. Старайтесь держать спину и бедра на одной линии. Положите ребенка на бок, лицом к нижней части груди матери. Рот ребенка находится на уровне соска. Используйте нижнюю часть руки, чтобы обнять и подержать ребенка. Другая рука используется для поднятия груди. Вы можете менять положение, чтобы кормить ребенка из другой груди. Если вы не хотите менять положение для кормления грудью, подложите под нее высокую подушку, чтобы приподнять все тело ребенка.
Вы также можете кормить грудью лежа
Это положение подходит для случаев кесарева сечения, ночного кормления или при усталости матери.
Для того чтобы мама и малыш находились в максимально удобном положении, маме не обязательно сгибать спину, чтобы обнять малыша, она может подложить под тело малыша подушку. Подушка имеет эффект приподнимания тела ребенка, абсолютно гладкая и удобная.
Краткое изложение некоторых поз для грудного вскармливания, на которые вы можете ссылаться
4. Как правильно прикладываться к груди
После обеспечения правильного положения для кормления грудью очень важным шагом является правильное прикладывание груди.
Процедура прикладывания ребенка к груди матери
- Приблизьте губы ребенка к соску. Ваш ребенок отреагирует, широко раскрыв рот и высунув язык.
- Мать приподнимает грудь рукой, придерживая грудь так, чтобы сосок был выпрямлен или слегка приподнят.
- Мать приближает ребенка к себе, помогает малышу узнать грудь и максимально захватить сосок и ареолу.
Как заставить ребенка сосать соску: шаги
Наполненные молоком синусы расположены в ареоле, а не в соске. При правильном сосании ребенок захватывает всю ареолу, поэтому эффективно сдавливает молочные пазухи. Хорошо опорожненное вымя поможет ребенку получить молоко.
При захвате неправильной груди ребенок только захватывает грудь, не сжимая молочные пазухи. В результате малышу приходится прилагать много усилий, чтобы высосать молоко, а молока выходит очень мало. Много раз так ребенок устанет сосать грудь.
Как кормить грудью правильно и неправильно
Обратите внимание, что у всех матерей может быть достаточно молока, чтобы выкормить близнецов, если они знают, как правильно кормить грудью. Время восстановления грудного молока не ограничено, главное, чтобы мама этого очень хотела. Работающие матери могут регулярно сцеживать молоко каждые 3 часа, хранить его и приносить домой, чтобы кормить ребенка, когда мать отсутствует.
Резюме
Фактически, уровень исключительно грудного вскармливания в первые 6 месяцев во Вьетнаме очень низок по сравнению со средним мировым показателем (19,6% против 35% по статистике 2011 года). Большинство матерей считают, что у них недостаточно молока, поэтому они докармливают своих детей молочными смесями. Однако причиной может быть неправильное кормление матери грудью, что ограничивает выработку молока. С матерями необходимо тщательно консультироваться, чтобы иметь возможность успешно кормить грудью. Эта статья надеется дать некоторые базовые знания о позах для кормления грудью, о том, как успешно кормить грудью.