回答問題：母乳應該冷凍嗎？

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如何冷凍母乳以保證最好的營養不流失。母乳應該冷凍嗎？這裡有關於冷凍母乳的分享，敬請期待！

母乳應該冷凍嗎？

當產假結束，沒有時間直接母乳喂養時，冷凍母乳對於媽媽們來說是一種救命的方法。

除了在媽媽不在身邊時促進母乳喂養外，擠出冷凍的母乳還有助於刺激泌乳並有助於增加乳汁供應。除了優點之外，如果媽媽不知道如何儲存擠出的母乳，冷凍母乳還會對寶寶的健康有害。

母乳要不要冷凍是很多哺乳媽媽的疑問？

如何冷凍母乳

應該做：

• 在每個容器上標上擠奶日期。如果您在托兒所，請在標籤上添加孩子的名字。將牛奶存放在冰箱或冰櫃中最涼爽的地方。此外，如果旅行時沒有冰箱或冰櫃，媽媽們可以將母乳暫時存放在保溫物品中。
• 每瓶僅裝一次餵養所需的母乳量，從 50 - 118 毫升開始，並根據需要進行調整以避免浪費。您還應該考慮儲備少量 (30 - 50 毫升) 以備不時之需，例如比平時晚餵食時間。
• 您可以將新鮮擠出的母乳添加到之前在同一天冷卻或冷凍的母乳中。但是，新鮮擠出的母乳在添加之前應在冰箱或冰櫃中用冰袋冷藏。

不應該做的：

• 母乳在冷凍時會膨脹，因此不要將容器裝滿牛奶。
• 不要將母乳冷凍在冰箱門中，因為門的溫度會隨著開關的變化而變化。
• 不要將新鮮擠出的溫熱母乳添加到冷凍母乳中，因為這會導致母乳部分解凍。

母乳儲存時間

母乳的安全儲存時間取決於儲存方法、母乳量、外界溫度、冰箱/冰櫃的溫度調節以及環境的清潔度。儲存母乳的具體說明如下：

• 室溫：新鮮擠出的母乳在室溫下最多可保存 6 小時。但最好在 4 小時內使用或存放，尤其是在房間溫暖的情況下。
• 保溫冷卻：新鮮擠出的母乳可以在帶冰袋的保溫容器中保存 1 天。
• 冰箱：新鮮擠出的母乳可以在冰箱後部的清潔條件下儲存長達 5 天。不過，最好在3天內用完。
• 冰櫃：新鮮擠出的母乳可在冰箱後部保存長達 9 個月。但是，最好在 6 個月內用完所有冷凍母乳。

研究表明，母乳冷藏或冷凍的時間越長，母乳中維生素 C 的流失就越多。此外，從嬰儿期開始儲存的母乳在數月後將無法完全滿足嬰兒的需要。對於早產、生病或住院的嬰兒，母乳冷凍要求可能會發生變化，因此如果嬰兒身體不適，父母應諮詢醫生。

母乳的安全儲存時間取決於儲存方法、母乳量、外界溫度等。

解凍和加熱母乳的方法

一旦您知道如何冷凍母乳，您就需要了解正確的解凍規則：

• 根據吸乳時間的不同，您需要在餵養寶寶之前加熱擠出的母乳，然後再使用。
• 牛奶不應在室溫下解凍，否則會增加牛奶中的細菌。要解凍母乳，您可以在一碗熱水中蒸或加熱母乳容器至約 40°C。不要加熱母乳或用微波爐加熱母乳，因為這可能會損壞乳汁。
• 輕輕搖動瓶子使乳清和牛奶混合。不要劇烈搖晃，因為這會破壞牛奶中的一些寶貴營養。給寶寶餵奶前檢查體溫。如果解凍後寶寶沒有喝完奶，一定要扔掉，不能存放。

要解凍母乳，您可以在一碗約 40 °C 的熱水中蒸或加熱母乳容器

母乳儲存後味道會變嗎？

您已經知道如何在冰箱中儲存母乳，但在很多情況下，牛奶的味道會很快改變。原因可能是由於母親的飲食、藥物、母乳暴露在不適當的溫度下或母親吸煙。

通常情況下，將母乳存放在冰箱中時常會有一股肥皂味。母乳中的脂肪酶將脂肪分解成脂肪酸。寶寶直接吸吮時，這個過程通常發生在母乳進入寶寶的消化系統之後，目的是幫助寶寶更好地消化母乳。所以對寶寶絕對沒有傷害但是有些寶寶是不會喝這種奶的。

將牛奶放入冰箱前先品嚐一下。試試把1-2袋冷凍牛奶存放5天左右，然後嚐嚐看寶寶能不能喝。如果牛奶在解凍前有難聞的氣味，請丟棄牛奶。

如果牛奶有輕微的氣味，而您的寶寶仍然拒絕飲用，請在冷凍前將牛奶除臭。擠奶後，用小火煮牛奶，待牛奶有點沸騰時，關火，待其冷卻後再冷凍。這種方法有助於顯著減少氣味，但會導致牛奶失去一些抗體。

以上是SignsSymptomsList關於是否冷凍母乳的徵兆。希望通過以上的分享，媽媽們在出門在外的時候，可以將更多的母乳儲存方法“收入囊中”，讓媽媽們在安心工作的同時，也能保證寶寶的奶水充足。