營養

排毒好不好?

排毒好不好?

排毒方法幫助身體排除來自外部因素的毒素,例如食物、吸煙和周圍環境。

鷹嘴豆:對身體有很大好處

鷹嘴豆:對身體有很大好處

鷹嘴豆對越南人來說是一種熟悉的堅果,讓我們在下面的文章中了解這種頭部的巨大健康益處!

食物對你的牙齒有害,是什麼?

食物對你的牙齒有害,是什麼?

即使有良好的口腔衛生,您仍然有牙齒問題。根據 Nguyen Thi Thanh Ngoc 博士的說法,這可能是因為您吃了對牙齒有害的食物。

孩子的飲食中需要多少鹽?

孩子的飲食中需要多少鹽?

孩子的飲食中需要多少鹽?或許這是很多家長的疑問?讓我們用 SignsSymptomsList 找出答案?

9種食物有助於預防抽筋

9種食物有助於預防抽筋

Nguyen Thanh Xuan 醫生的文章介紹了 9 種有助於預防抽筋的食物。合理的飲食,充足的營養,幫助你有效預防抽筋。

你需要知道的對肺部有益的10種食物

你需要知道的對肺部有益的10種食物

你需要知道哪些對肺有益的食物?用SignsSymptomsList了解更多健康食品,你要多加註意!

2至13歲兒童營養:健康兒童——媽媽放心

2至13歲兒童營養:健康兒童——媽媽放心

這篇文章是阮忠義醫生為2至13歲兒童提供營養的醫學諮詢,使兒童能夠全面發展。

排毒在美容護理中的應用

排毒在美容護理中的應用

時至今日,排毒已成為深受很多人喜愛的美容保健趨勢。讓我們找出它帶來的突出好處!

紫甘藍和你需要知道的

紫甘藍和你需要知道的

科學家的研究表明,吃紫甘藍可以預防癌症,尤其是乳腺癌,因為它含有高含量的抗氧化劑,例如...

羅望子:營養成分和健康益處

羅望子:營養成分和健康益處

藥劑師 Nguyen Ngoc Cam Tien 撰寫的關於羅望子的文章 - 用於世界各地的許多美食,其中許多具有藥用價值。

你應該考慮的富含糖的食物

你應該考慮的富含糖的食物

這些是富含糖的食物。吃太多醣對你的健康真的很不利。它與許多疾病的風險增加有關。

關於肌酸補充劑你需要知道的

關於肌酸補充劑你需要知道的

什麼是被廣泛傳言有助於耐力訓練、提高力量,甚至有助於增加肌肉質量的肌酸?

蘇蘇——美味又健康的食物

蘇蘇——美味又健康的食物

藥劑師 Tran Van Hy 撰寫的關於蘇蘇根的文章 - 一種熱量低但富含抗氧化劑和必需營養素的塊莖。

芋頭——身體營養的重要來源

芋頭——身體營養的重要來源

藥劑師 Nguyen Ngoc Cam Tien 關於芋頭的文章 - 一杯(132 克)煮熟的芋頭含有 187 卡路里 - 主要來自碳水化合物......

如何正確將食物存放在冰箱中

如何正確將食物存放在冰箱中

在冰箱裡保存食物的方法看似簡單,但並不容易。今天SignsSymptomsList將與您分享正確將食物存放在冰箱中的秘訣!

減肥軟飲料:好還是壞?

減肥軟飲料:好還是壞?

減肥軟飲料在世界範圍內很受歡迎,尤其是那些希望減少糖分或卡路里的人。

澱粉和你需要知道的事情

澱粉和你需要知道的事情

藥劑師 Nguyen Hoang Bao Duy 關於澱粉的文章。澱粉是人類每餐中不可缺少的成分。

西蘭花:很好的藥用價值

西蘭花:很好的藥用價值

西蘭花是一種熟悉的蔬菜,很少有人知道它們還帶來許多巨大的健康益處。下面就來了解一下吧!

6 至 17 歲兒童的正確營養是什麼?

6 至 17 歲兒童的正確營養是什麼?

6至17歲兒童的營養是促進身體、體質和大腦全面發育的極其重要的因素。

食物如何影響大腦活動?

食物如何影響大腦活動?

Dao Thi Thu Huong 博士關於食物對大腦活動的影響的文章,食物的組合可以讓你每天都過得健康。

如何正確服用維生素A?

如何正確服用維生素A?

誰需要維生素A?維生素A的攝入量和維生素A的時間表是怎樣的?朋友們,讓我們通過 SignsSymptomsList 了解這個主題吧!

您了解維生素 B 的所有作用嗎?

您了解維生素 B 的所有作用嗎?

什麼是B族維生素?維生素B對身體有什麼影響?讓我們與 SignsSymptomsList 的專家一起了解這個主題!

孕婦維生素A:注意事項!

孕婦維生素A:注意事項!

孕婦如何補充維生素A,防止維生素A缺乏或過量。朋友們,讓我們通過 SignsSymptomsList 了解這一點!

番石榴的作用和關於番石榴的未知事物

番石榴的作用和關於番石榴的未知事物

藥劑師 Nguyen Hoang Bao Duy 的文章提供了有關番石榴的知識,番石榴是一種富含維生素 C 的水果,對健康有很大好處。

香蕉和關於健康益處的意外啟示

香蕉和關於健康益處的意外啟示

香蕉是一種極好的食物,含有多種營養成分,對消化、心臟和減肥有很多好處。

支鏈氨基酸對您的健康的 6 種影響

支鏈氨基酸對您的健康的 6 種影響

支鏈氨基酸有哪些可以幫助您促進身體發育的作用,以及對健康的許多其他影響?一起來了解一下吧!

核桃的驚人好處

核桃的驚人好處

核桃有抗氧化作用;含有植物性 Omega-3,有助於降低患心髒病的風險;減少炎症,降低某些癌症的風險,...

蛋黃:營養和健康益處

蛋黃:營養和健康益處

蛋黃可以幫助預防腸胃不適、增強免疫功能和降低血壓

咖啡的功效是什麼?你應該知道的咖啡概述

咖啡的功效是什麼?你應該知道的咖啡概述

藥劑師 Nguyen Ngoc Cam Tien 的文章概述了咖啡,一種具有多種健康功效的流行飲品。

荔枝果實對健康和美容有很大好處

荔枝果實對健康和美容有很大好處

藥劑師 Nguyen Hoang Bao Duy 的文章提供了有關荔枝果實的信息,這種果實對健康和美容有很多好處。

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