產後手腳麻木的原因

產後四肢麻木是紙尿褲媽媽們普遍存在的現象，原因有很多。這種情況使患者感到疲倦，並密切影響產後健康的恢復。讓我們通過下面的文章找出造成這種情況的原因吧！

產後肢體麻木是指女性在生完孩子後，感覺功能減退，甚至手、足、指、趾等部位失去知覺。並伴有刺痛、不適、觸電樣刺痛、肌肉無力等其他症狀。在更嚴重的情況下，婦女在分娩後還會失去抓握能力，行走困難，失去平衡，給照顧新生兒造成很多障礙。

出生後這種四肢麻木的狀態並沒有太大危險，但如果持續存在，或者伴有異常體徵，就應該去醫院檢查一下，及時治療。

產後四肢麻木是什麼原因造成的？

新生兒四肢麻木的原因有很多，但主要原因通常是醫學上的。此外，產後手腳麻木的症狀，通過家庭療法可以很快得到緩解。在其他情況下，如果是由身體狀況引起的，媽媽們需要去看專科醫生進行適當的治療。

產後四肢麻木是女性感覺功能減退的一種情況

位移接頭

懷孕期間女性的身體會經歷許多荷爾蒙變化。其中，荷爾蒙鬆弛素可以使關節鬆弛，幫助孕婦骨盆變寬。此外，這種鬆弛激素在產後仍會影響產婦的身體，從而使產婦活動起來不如以前靈活，骨骼活動時容易擠壓神經……造成麻木、手腳發麻的感覺。

因為媽媽營養不良

產後營養可能無法滿足足夠的生理需求，從而導致產後婦女缺乏營養——尤其是鈣質。缺乏這種物質會對骨骼和關節產生不利影響，增加骨質疏鬆症、骨刺、骨退化和椎間盤突出的風險。從那裡，導致血管和神經受壓、受損。不僅如此，維生素B12和鐵的缺乏對紅細胞的生成也有一定的影響，增加產後貧血、四肢麻木的風險。

由於血壓低

低血壓會對我們的健康造成很多不良影響，尤其是對產後媽媽。低血壓會減少流向四肢的血液。長時間得不到所需血液量的組織會因四肢麻木和刺痛感而強烈影響神經。低血壓也是產後四肢麻木的原因之一。

如果你的血壓偏低，並伴有四肢麻木，可以通過雙手握拳，輕輕活動手臂的方式，快速解決。做起來，你會感覺到這個動作有助於有效減輕手部麻木。

產後四肢麻木的原因有哪些？

由於腕管綜合症

這種腕管綜合症在孕婦和產後婦女中很常見。分娩後，由於手腕和腳踝的組織中仍有積液，下至手和手指的神經受到擠壓，導致四肢麻木。這時候，媽媽們可能會比平時更難抓取物體，動動手指。不過，紙尿褲媽媽們也不必太過擔心，因為這些症狀會在出生後約3至4個月後消失。以下是尿布媽媽有患腕管綜合症風險的案例：

• 超重和肥胖的女性。
• 多次懷孕的婦女。
• 懷孕期間乳房過度生長。

由於不良習慣

產後婦女在哺乳期間常常不得不側臥或長時間坐著。久坐或側臥會壓迫血管和神經，影響四肢的血液循環。這就是出生後手腳麻木的原因。一旦確定了這個原因，媽媽就可以向更積極的方向改變，改善和幫助血液循環恢復正常。

女性生完孩子後，往往要側臥哺乳，所以四肢麻木

除了上面提到的產後手腳麻木的原因外，產後四肢麻木還可能由以下原因引起：

• 因母親患有格林巴利綜合症，引起雷諾氏病、萊姆病等傳染病。
• 由於周圍動脈疾病、糖尿病性神經病變或周圍神經病變。
• 由於纖維肌痛、腎衰竭或血管炎、類風濕性關節炎、紅斑狼瘡或其他一些自身免疫性疾病。

產後四肢麻木如何預防？

解決產後四肢麻木的問題很簡單。患者應養成以下良好習慣：

• 建立合理的飲食結構，為身體提供充足的營養。
• 媽媽吃得健康，吃很多綠色蔬菜和新鮮水果。
• 避免太鹹、太甜、含有大量脂肪和油脂的食物。
• 多吃富含維生素 B1、B6、B9 和 B12 的食物，有助於促進神經系統健康，例如：牛油果、大蒜、香蕉、葵花籽、芝麻、牛肉……
• 在控制體重的同時，主動多喝水。
• 建議在家做一些溫和的運動，幫助活動手臂和腿部的關節。

綜上所述，產後手腳麻木的原因很多，可以很快改善。但是，如果這種情況對身體健康影響太大，影響到工作和生活，患者還是應該盡快到信譽良好的醫療機構進行檢查和治療！