飯後肚子疼可能是大病，千萬別掉以輕心

進食後腹痛的原因有很多。如果你的抽筋痛持續存在或伴有其他一些症狀，則可能是由嚴重的身體狀況引起的，你需要盡快去看醫生以獲得準確的診斷。

進食後腹痛也很常見，原因可能是進食過多，但也可能是危險疾病的警告信號。請參閱以下文章以了解導致這種情況的原因以及稍後的修復方法。

進食後胃痛的症狀有哪些？

進食後腹痛是一種常見症狀，原因有很多

進食後常感到腹痛，並伴有特定的疼痛症狀，如小腹短暫絞痛，並伴有噁心、乏力等。除了腹痛，您還可能會出現腹脹、胃灼熱、打嗝、吞嚥困難等症狀；輕度發燒和腹瀉；胸部區域的緊張和焦慮以及心絞痛間歇性地增加強度。

進食後胃痛的常見原因

以下是進食後腹痛的常見原因，包括：

由於難以消化食物而引起的腹痛

消化不良的人常感到上腹部腹痛。消化不良還會使您在進餐時感到飽脹、脹氣、腹脹和噁心。如果您的醫生因為沒有明顯的醫療狀況而找不到具體原因，則您可能患有功能性消化系統疾病，因為您的消化器官無法正常工作。

胃食管反流病 (GERD)

這是胃酸反流到食道。GERD 的症狀是吞嚥時疼痛和食道燒灼感。胃中分泌的酸會損害食道。

胰腺炎

胰腺炎會在進食後引起絞痛，通常從上腹部開始，然後蔓延到背部並伴有噁心和嘔吐。引起胰腺炎的原因有很多，遺傳、膽結石、飲酒和吸煙也會增加患病的風險。

胃潰瘍

需要注意的是，如果進食後胃痛發生在胸骨和肚臍之間的任何部位，則可能是消化性潰瘍。即使您的胃是空的，胃潰瘍也會很痛。

服用布洛芬、阿司匹林和萘普生等非甾體類抗炎藥 (NSAID) 可能會導致消化性潰瘍，尤其是長期服用這些藥物時。引起胃潰瘍的最常見細菌是幽門螺桿菌 (H. pylori)。

膽結石引起腹痛

膽結石引起的腹痛症狀出現在中腹或右下腹，並蔓延至背部或右肩。進食後出現上述症狀，並伴有噁心、嘔吐。這在吃了高脂肪餐或大餐後尤為常見。

不僅是吃完飯肚子痛，肚子餓的時候還會出現劇烈疼痛伴發燒的症狀，可能你得了膽囊炎。 

食物中毒導致進食後胃痛和發燒 

腸易激綜合症

如果您有慢性腹痛，您可能患有腸易激綜合症。每個人的症狀可能不同，例如腸痙攣、腹脹、腹瀉、便秘的感覺。進食後，肚臍周圍區域經常出現腸易激綜合症引起的腹痛和腹脹。進食和飲水會刺激強烈的腸道收縮，引起腹痛。

食物中毒

食物中毒還引起進食後胃痙攣的常見症狀，通常在進食後數小時出現。其他症狀包括疲勞、嘔吐、腹瀉和發燒。 

某些食物會引起胃部不適，例如辛辣食物、酸性食物或酒精和咖啡因等飲料。

食物不耐受或過敏

身體對食物的免疫反應會引起多種症狀，包括進食後腹痛。一些常見的食物過敏原包括海鮮（尤其是魚）、牛奶和花生。

一種較溫和的過敏形式是食物不耐受。某些食物會刺激消化系統，使其難以正常消化。常見的不耐症包括麩質和乳糖。

吃多了會胃痛

吃多了，上腹部也會有脹脹感和不適感。進食後腹痛也是你吃得太多的跡象。經常吃太多對健康不利。

進食後胃痛如何改善？

除了醫生開的藥物外，您還可以應用一些技巧來減輕進食後的胃痛，包括：

• 熱敷。
• 進食前和進食時多喝水。
• 添加益生菌。
• 吃大約半個香蕉。
• 喝薑茶或肉桂茶。
• 背靠枕頭坐下。進食後限制躺下以避免反酸。
• 適量分餐。嘗試每天吃 5 到 6 頓小餐，而不是通常的 3 頓大餐。
• 練習減壓練習。
• 避免或減少酒精和咖啡因的攝入。
• 避免讓胃部不適的食物。
• 多吃富含纖維的水果和蔬菜。

改善進食後腹痛，應多吃富含纖維的水果

什麼時候去看醫生？

飯後腹痛往往是飲食問題引起的，不用擔心，自己在家就可以治療。腹痛的治療將取決於這種症狀的原因和疾病的並發症。

如果經過一段時間的生活方式和飲食改變後沒有效果，進食後腹痛持續存在，就應該去醫院檢查了。因為進食後胃痛的原因可能是由於許多其他嚴重的消化問題。 

如果劇烈疼痛并伴有嚴重嘔吐、黃疸、發燒、發冷等症狀之一 ，則需要立即前往急診室。

當您到達醫院後，您的醫生可能會要求您進行化驗和化驗以幫助做出準確的診斷，例如全血細胞計數、胃鏡和結腸鏡檢查、腹部 X 光、CT 掃描、MRI...

總之，進食後胃痛可能是飲食方式不科學引起的，但也可能是疾病的前兆。因此，進食後出現腹痛，千萬不要小看。如果自己無法修復，則需要立即就醫，及時治療，避免出現危險的並發症。