تعد قراءات ضغط الدم ومعدل ضربات القلب مؤشرين صحيين مهمين ومرتبطان ارتباطًا وثيقًا. إذن ما العلاقة بين معدل ضربات القلب وضغط الدم؟ كيف هم متشابهون ومختلفون؟
يعد ضغط الدم ومعدل ضربات القلب مقياسين منفصلين للصحة ، لكن كلاهما مرتبطان بالقلب. هذان المؤشران مهمان للغاية ومرتبطان ارتباطًا وثيقًا ببعضهما البعض. إذن ما هو الفرق وكذلك العلاقة بين معدل ضربات القلب وضغط الدم؟
كيف يختلف معدل ضربات القلب عن ضغط الدم؟
قبل التعرف على العلاقة بين معدل ضربات القلب وضغط الدم ، نحتاج أولاً إلى فهم الفرق بين الاثنين. غالبًا ما يسير هذان المؤشران جنبًا إلى جنب ولديهما علاقة ، لكنهما ليسا متماثلين.
يُعرَّف ضغط الدم بأنه ضغط الدم المتدفق في جدران الشرايين. يمكن النظر إلى الأوعية الدموية على أنها نظام للقناة يمكن أن تتمدد أو تنقبض للتحكم في ضغط الدم. معدل ضربات القلب هو عدد ضربات القلب في الدقيقة. يتحكم النظام الكهربائي للقلب في معدل ضربات القلب.
غالبًا ما يسير معدل ضربات القلب وضغط الدم جنبًا إلى جنب ولديهما علاقة ، لكنهما ليسا متماثلين.
في كل مرة ينبض القلب ينقبض ويدفع الدم عبر شبكة الشرايين في الجسم. سيرتفع ضغط الدم لفترة وجيزة حيث يدفع القلب المزيد من الدم للحفاظ على استمرار الدورة الدموية. بين النبضات ، يرتاح القلب ويخفف الضغط مرة أخرى. هذا هو السبب في أن كل نبضة قلب تبدو وكأنها نبضة وليست دفق ضغط مستمر.
عادة ما يكون ضغط الدم المثالي عندما يكون ضغط الدم الانقباضي (أي ضغط الدم عند دقات القلب) 120 ملم زئبقي وضغط الدم الانبساطي (أي ضغط الدم عندما يرتاح القلب) 80 ملم زئبق. وفي الوقت نفسه ، يتراوح متوسط معدل ضربات القلب أثناء الراحة بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة (BPM) للبالغين.
بالنسبة للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، لا يمكنك قياس معدل ضربات القلب كبديل لقياس ضغط الدم. في المقابل ، بالنسبة للمرضى الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب ، يظل قياس معدل ضربات القلب لتشخيص وعلاج المرض هو نوع الاختبار المفضل.
العلاقة بين معدل ضربات القلب وضغط الدم
فيما يلي ، دعنا نتعرف على العلاقة بين معدل ضربات القلب وضغط الدم وكذلك العوامل التي تؤثر على هذين المؤشرين.
هل ارتفاع ضغط الدم يزيد من معدل ضربات القلب؟
عندما تتعرف على العلاقة بين معدل ضربات القلب وضغط الدم ، ستفهم أن معدل ضربات القلب وضغط الدم لا يجب أن يرتفع أو ينخفض في نفس الوقت. زيادة معدل ضربات القلب لا تزيد من ضغط الدم والعكس صحيح. على الرغم من أن قلبك ينبض أكثر من مرة في الدقيقة ، إلا أن الأوعية الدموية السليمة تتمدد بحيث يمكن أن يتدفق الدم بسهولة أكبر.
لا يجب أن يرتفع معدل ضربات القلب وضغط الدم أو ينخفض في نفس الوقت
عندما نمارس الرياضة ، سيكون معدل ضربات القلب أسرع للحصول على المزيد من الدم لتلبية احتياجات الجسم الفورية. يمكن أن يتضاعف معدل ضربات القلب ولكنه يظل آمنًا ، بينما يمكن أن يستجيب ضغط الدم بزيادة طفيفة فقط.
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، غالبًا ما يرتفع وينخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في نفس الوقت. على سبيل المثال ، عندما تكون متوترًا ، حافظ على نمط حياة غير صحي ، ابق حتى وقت متأخر ، دخن ، وما إلى ذلك ، يمكن أن يرتفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب معًا ويؤثران سلبًا على صحتك.
كيف يؤثر معدل ضربات القلب على ضغط الدم والصحة؟
ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة وعامل خطر رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية . وفي الوقت نفسه ، يزيد معدل ضربات القلب المرتفع من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون بالفعل من ارتفاع ضغط الدم ، فإن زيادة معدل ضربات القلب تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
على الرغم من أنه يعتقد أن العلاقة بين معدل ضربات القلب وضغط الدم مهمة للصحة ، إلا أن زيادة معدل ضربات القلب ليس عاملاً رئيسياً في اختيار الأدوية الخافضة للضغط . لا يوجد دليل على أن استخدام مثبتات معدل ضربات القلب يمكن أن يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم. قد لا يؤدي استخدام الأدوية الخافضة للضغط ، خاصة تلك التي تؤثر على معدل ضربات القلب ، إلى خفض ضغط الدم.
العوامل التي تؤثر على ضغط الدم
لفهم العلاقة بين معدل ضربات القلب وضغط الدم بشكل أفضل ، نحتاج إلى تحديد العوامل التي تؤثر على ضغط الدم لمعرفة متى يرتفع ضغط الدم أو ينخفض. تشمل العوامل ما يلي:
العوامل التي تؤثر على ضغط الدم
العوامل المؤثرة في معدل ضربات القلب
تظهر العلاقة بين معدل ضربات القلب وضغط الدم أيضًا أن بعض العوامل التي تؤثر على ضغط الدم ستؤثر أيضًا على معدل ضربات القلب. تشمل العوامل المؤثرة ما يلي:
العمر يؤثر على معدل ضربات القلب
نأمل أن يساعدك هذا المقال على فهم العلاقة بين معدل ضربات القلب وضغط الدم بشكل أفضل بالإضافة إلى العوامل التي تؤثر على هذين المؤشرين. يجب أن يتذكر الجميع أن التحكم الجيد في معدل ضربات القلب وضغط الدم هو مفتاح الصحة الجيدة.
البطاطا الحلوة لها العديد من الآثار الجيدة للجسم مثل تنقية الحرارة وتنقية الدم وإزالة السموم من الجسم ، لذلك فهي تستخدم على نطاق واسع في الوجبات اليومية لكل عائلة. يوصى بالبطاطا الحلوة للنساء بعد الولادة ، ولكن هل يمكن للمرأة بعد الولادة القيصرية أن تأكل البطاطا الحلوة ، دعنا نكتشف ذلك.
أنواع تضخم الغدة الدرقية هي مظاهر لأمراض الغدة الدرقية ، ولها أسباب وطبيعة مختلفة. اعتمادًا على نوع تضخم الغدة الدرقية لدى المريض ، توجد علاجات مختلفة ، أو حتى لا يوجد علاج على الإطلاق.
لطالما كان الفازلين ونيفيا جدارًا صلبًا في سوق التجميل في فيتنام. ستقارن مقالة اليوم لوشن الجسم نيفيا وفازلين معك لمعرفة أيهما أفضل!
الجولف هي رياضة يحبها كثير من الناس. ومع ذلك ، إذا لم تكن حريصًا ، فإن لعبة الجولف سوف تسبب إصابات للجسم ، وعادة ما تكون ألم الضلع الأيمن عند لعب الجولف.
إن استخدام Yumangel F ، المعروف أيضًا باسم دواء المعدة على شكل Y ، ليس مفهومًا جيدًا من قبل الجميع ، إذا كنت لا تعرف كيفية استخدامه ، فقد تحدث العديد من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.
يعد سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة أحد أكثر أنواع سرطان الرئة شيوعًا. إذا لم يتم علاجه على الفور ، يمكن أن يؤدي إلى العديد من الحالات التي تهدد الحياة. تعرف على هذا المرض وأسبابه وأعراضه وعلاجه.
الشعور بعدم الراحة في الجسم هو الشعور بعدم الراحة والتوتر وإرهاق الجسم دون معرفة السبب الواضح. سيساعدنا التعرف على الأسباب والعلامات وطرق الحد من حدوث هذه الحالة على أن نكون أكثر استباقية في الرعاية الصحية.
تحظى أزهار البابايا الذكرية بشعبية كبيرة في المناطق الريفية وتعتبر من الأعشاب الطبية القيمة التي آمن بها أجدادنا منذ العصور القديمة لعلاج الأمراض. ومع ذلك ، عند استخدام أزهار البابايا بطريقة خاطئة ، هناك أيضًا خطر التسبب في سموم غير مرغوب فيها للجسم. دعونا نتعلم عن هذا معنا!
الجسم المثير بخصر النمل والمنحنيات الجذابة هو حلم المرأة دائمًا. ومع ذلك ، فإن امتلاك هذا الجمال ليس بالأمر السهل. لذلك ، وُلد تمرين الخصر النمل وأصبح حلاً رائعًا لمساعدتك على استعادة خصرك الذي تحلم به قريبًا.
من الصعب جدًا علاج ندوب الجدرة على الشفاه بشكل دائم ، خاصة تلك الموجودة منذ فترة طويلة ، مما يسبب عدم الراحة والإحراج عند التواصل. إلى جانب ذلك ، فإن ندوب الجدرة على الشفاه تجعل الشفاه غير متوازنة ، مما يجعل من الصعب تناول الطعام وتحريك الفم.
