غالبًا ما يستيقظ الكثير من الناس في الصباح وهم يعانون من انسداد في الأنف دون معرفة السبب. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة أحد مسببات الحساسية ، أو يمكن أن يكون أيضًا بسبب عدد من المشاكل الصحية. اعتمادًا على السبب ، سيكون لدينا طرق علاج مختلفة.
الاستيقاظ في الصباح مع انسداد الأنف هو في الغالب علامة على التهاب الأنف (74 ٪ من الحالات هي التهاب الأنف التحسسي وترتبط بعوامل مسببة للحساسية ، و 26 ٪ المتبقية هي التهاب الأنف الحركي الوعائي). يعاني الكثير من الأشخاص بالإضافة إلى احتقان الأنف من بعض الأعراض الأخرى مثل العطس وسيلان الأنف والصداع وحكة الأنف ... المريض.
سبب الاستيقاظ في الصباح مع انسداد الأنف
كما ذكرنا سابقًا ، هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تجعلك تستيقظ في الصباح مصابًا بانسداد الأنف ، مثل نزلات البرد أو التهاب الأنف التحسسي أو قد يكون أيضًا بسبب استخدام بعض الأدوية.
غالبًا ما يعاني الكثير من الناس من انسداد في الأنف دون معرفة السبب.
سيساعدنا فهم سبب احتقان الأنف على اتخاذ تدابير فعالة وفي الوقت المناسب. فيما يلي بعض الأسباب الرئيسية لتكدس الصباح:
التهاب الأنف التحسسي
إذا لم يكن احتقان الأنف ناتجًا عن الأنفلونزا ، فإن التهاب الأنف التحسسي هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا. هناك العديد من العوامل التي تسبب لك الحساسية من غرفة النوم مباشرة ، مثل عث الغبار والعفن ووبر الحيوانات الأليفة ..
بالإضافة إلى ذلك ، فإن حبوب اللقاح هي أيضًا سبب لالتهاب الأنف التحسسي . تظهر كثيرًا في الصباح ويمكن أن تتبع الريح في غرفة النوم ، مما يتسبب في انسداد الأنف عند الشهيق إذا كان لديك حساسية من هذا العامل.
التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية هو سبب انسداد الأنف . يتسبب الزكام والإنفلونزا في تضخم الجيوب الأنفية ، مما يؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية. بالإضافة إلى احتقان الأنف ، قد يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الجيوب الأنفية أيضًا من أعراض مثل:
قد يكون سبب الاستيقاظ في الصباح مصابًا بانسداد الأنف هو التهاب الجيوب الأنفية.
ارتجاع مَعدي مريئي
الأشخاص المصابون بمرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، خاصةً عندما يكون مرضًا مزمنًا يتسبب في ارتجاع محتويات المعدة إلى الحلق والممرات الأنفية ، مما يتسبب في الشعور بضيق في الحلق والممرات الأنفية (غالبًا ما تكون أعراضه شديدة). بسبب وضعية النوم). لهذا السبب يحدث انسداد الأنف عند الأشخاص المصابين بارتجاع المريء.
دخان السجائر
دخان التبغ ضار بالصحة بشكل خاص. لذلك ، إذا كنت تدخن أو لديك عائلة مدخن ، فمن المرجح أن يكون لديك انسداد في الأنف في الصباح لأن الدخان سوف يهيج الغشاء المخاطي للأنف ويسبب احتقان الأنف لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الأنف.
التغيرات الهرمونية
التغيرات والاضطرابات الهرمونية يمكن أن تسبب انسداد الأنف في الصباح. تعاني العديد من النساء الحوامل من التهاب الأنف ، لكن هذا سيتوقف في غضون أسبوعين من الولادة.
كيف تتعامل مع انسداد الأنف عند الاستيقاظ في الصباح؟
الاستيقاظ في الصباح مع انسداد الأنف ظاهرة شائعة لأسباب عديدة. عندما تواجه هذا الموقف بانتظام ، فأنت بحاجة إلى مراقبة السبب ومراجعته بسرعة لاتخاذ الإجراءات في الوقت المناسب لتجنب الأضرار طويلة المدى بالصحة.
استخدم مضادات الهيستامين H1 لعلاج احتقان الأنف.
فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع انسداد الأنف في الصباح:
حالة الاستيقاظ في الصباح مع انسداد الأنف ، قد يكون هناك العديد من الأعراض الأخرى التي ستجعلك بالتأكيد غير مرتاح للغاية ، مما يؤثر على مزاجك طوال اليوم. من الناحية المثالية ، إذا واجهت هذه الظاهرة ، فأنت بحاجة للذهاب سريعًا إلى الطبيب للتحقق من التشخيص الدقيق للسبب وكذلك وصف استخدام بعض الأدوية عن طريق الفم والبخاخات وغسول الأنف لتقليل الأعراض.
البطاطا الحلوة لها العديد من الآثار الجيدة للجسم مثل تنقية الحرارة وتنقية الدم وإزالة السموم من الجسم ، لذلك فهي تستخدم على نطاق واسع في الوجبات اليومية لكل عائلة. يوصى بالبطاطا الحلوة للنساء بعد الولادة ، ولكن هل يمكن للمرأة بعد الولادة القيصرية أن تأكل البطاطا الحلوة ، دعنا نكتشف ذلك.
أنواع تضخم الغدة الدرقية هي مظاهر لأمراض الغدة الدرقية ، ولها أسباب وطبيعة مختلفة. اعتمادًا على نوع تضخم الغدة الدرقية لدى المريض ، توجد علاجات مختلفة ، أو حتى لا يوجد علاج على الإطلاق.
لطالما كان الفازلين ونيفيا جدارًا صلبًا في سوق التجميل في فيتنام. ستقارن مقالة اليوم لوشن الجسم نيفيا وفازلين معك لمعرفة أيهما أفضل!
الجولف هي رياضة يحبها كثير من الناس. ومع ذلك ، إذا لم تكن حريصًا ، فإن لعبة الجولف سوف تسبب إصابات للجسم ، وعادة ما تكون ألم الضلع الأيمن عند لعب الجولف.
إن استخدام Yumangel F ، المعروف أيضًا باسم دواء المعدة على شكل Y ، ليس مفهومًا جيدًا من قبل الجميع ، إذا كنت لا تعرف كيفية استخدامه ، فقد تحدث العديد من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.
يعد سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة أحد أكثر أنواع سرطان الرئة شيوعًا. إذا لم يتم علاجه على الفور ، يمكن أن يؤدي إلى العديد من الحالات التي تهدد الحياة. تعرف على هذا المرض وأسبابه وأعراضه وعلاجه.
الشعور بعدم الراحة في الجسم هو الشعور بعدم الراحة والتوتر وإرهاق الجسم دون معرفة السبب الواضح. سيساعدنا التعرف على الأسباب والعلامات وطرق الحد من حدوث هذه الحالة على أن نكون أكثر استباقية في الرعاية الصحية.
تحظى أزهار البابايا الذكرية بشعبية كبيرة في المناطق الريفية وتعتبر من الأعشاب الطبية القيمة التي آمن بها أجدادنا منذ العصور القديمة لعلاج الأمراض. ومع ذلك ، عند استخدام أزهار البابايا بطريقة خاطئة ، هناك أيضًا خطر التسبب في سموم غير مرغوب فيها للجسم. دعونا نتعلم عن هذا معنا!
الجسم المثير بخصر النمل والمنحنيات الجذابة هو حلم المرأة دائمًا. ومع ذلك ، فإن امتلاك هذا الجمال ليس بالأمر السهل. لذلك ، وُلد تمرين الخصر النمل وأصبح حلاً رائعًا لمساعدتك على استعادة خصرك الذي تحلم به قريبًا.
من الصعب جدًا علاج ندوب الجدرة على الشفاه بشكل دائم ، خاصة تلك الموجودة منذ فترة طويلة ، مما يسبب عدم الراحة والإحراج عند التواصل. إلى جانب ذلك ، فإن ندوب الجدرة على الشفاه تجعل الشفاه غير متوازنة ، مما يجعل من الصعب تناول الطعام وتحريك الفم.
