هل يجب أن أمارس الجنس بعد التبرع بالدم؟ هل يجوز ممارسة الجنس بعد التبرع بالدم؟ ستجيب هذه المقالة بشكل كامل ومفصل عما إذا كان يمكنك ممارسة الجنس بعد التبرع بالدم.
بعد التبرع بالدم ، حياتك اليومية لم تتغير تقريبًا. الشيء الوحيد الذي تحتاج إلى الامتناع عنه وإيلاء المزيد من الاهتمام للبقاء بصحة جيدة. يشعر الكثير من الناس بالقلق من ممارسة الجنس بعد التبرع بالدم لأنها قد لا تكون خصبة كالعادة. لا توجد حاليًا دراسات عن الجماع بعد التبرع بالدم. لمعرفة كيف ، انظر الإجابات أدناه.
متعب بعد التبرع بالدم؟
التبرع بالدم هو عندما يستخدم الطبيب جهازًا لسحب الدم من جسمك. يتم تخزين الدم في حقيبة تخزين ونقله ليتم تخزينه في المستشفيات ومعاهد أمراض الدم. اعتمادًا على وزن الجسم ، يكون الحد الأدنى من الدم في تبرع واحد 250 مل والحد الأقصى 500 مل. وفقًا لمبدأ أخذ 9 مل / كجم فقط من وزن الجسم ، فإن كمية الدم المتبرع به تمثل جزءًا صغيرًا من إجمالي 4.5 - 5 لترات من الدم في الجسم كله.
يأتي السؤال عما إذا كان بإمكانك ممارسة الجنس بعد التبرع بالدم بشكل أساسي من القلق من أن الجسم سيتعب بسبب فقر الدم المؤقت. قد يشعر المتبرعون بالدم بالتعب والضعف من المعتاد بعد التبرع بالدم. في بعض الحالات ، كان لا يزال هناك ألم خفيف وتعب في ذراع جمع الدم ، وكدمات في موقع جمع الدم. يستمر هذا الشعور بضع ساعات أو يوم ، ويختفي بسرعة مع الراحة والطعام الكافي.
في اليوم الأول بعد التبرع بالدم ، قد تشعر بقليل من التعب أو الضعف عن المعتاد
هل يجب أن أمارس الجنس بعد التبرع بالدم؟
هل يجب ممارسة الجنس بعد التبرع بالدم؟ يجب أن تعلم أن فقدان كمية صغيرة من الدم من الجسم لا يؤثر على الاحتياجات الفسيولوجية والصحة الجنسية. حاليًا ، لا توجد لوائح أو توصيات بشأن عدم ممارسة الجنس بعد التبرع بالدم. لذلك ، يمكنك ممارسة الجنس تمامًا بعد التبرع بالدم إذا شعرت أن صحتك جيدة وراحة نفسية.
ومع ذلك ، إذا كنت تشعر أن صحتك ليست جيدة ، أو تشعر بالدوار أو التعب ، وألم في يدك ، فمن الأفضل عدم ممارسة الجنس على الفور. يؤثر الإرهاق على النفس ، فيجعلك تشعر بالتوتر ، ولا تحصل على المتعة. كما أن محاولة ممارسة الجنس عندما تكون متعبًا تجعلك أكثر إرهاقًا. لكي يتسامح "الجنس" ، يجب أن تأخذ 2-3 أيام للراحة وتناول الطعام بشكل جيد بعد التبرع بالدم!
يعتمد ما إذا كان يجب عليك ممارسة الجنس بعد التبرع بالدم على حالتك الصحية
ما الذي لا يجب عمله بعد التبرع بالدم؟
لا يشترط تجنب الجماع بعد التبرع بالدم. هناك العديد من الأنشطة الأخرى التي يوصي الأطباء بعدم القيام بها بعد التبرع بالدم. إليك ما يجب الحد منه أو تجنبه لمدة 48 ساعة بعد التبرع بالدم:
إذا شعرت بألم وكدمات في مكان سحب الدم ، فاستخدم منشفة باردة أو كيس ثلج لتبرد في اليوم الأول. في اليوم التالي ، إذا لم يزول الألم ، ضع كمادة دافئة. ضع 2-3 مرات في اليوم ، في كل مرة لمدة 10 دقائق. لا تكن ذاتيًا إذا رأيت علامات الدوخة ونقص السكر في الدم والتعرق وضيق التنفس. تذهب إلى الطبيب للفحص والعلاج إذا كانت هناك مشاكل صحية غير طبيعية.
بعد التبرع بالدم ، يجب ألا تشرب الكحول والمنشطات الأخرى لمدة 48 ساعة الأولى
ما هو الجيد للجنس بعد التبرع بالدم؟
هل تعلم ما إذا كان يجب عليك ممارسة الجنس بعد التبرع بالدم؟ لكن في بعض الأحيان ، قد تجد نفسك في موقف لا تريد فيه تأخير ممارسة الجنس بعد التبرع بالدم. على سبيل المثال ، بعد عدة أشهر من الانفصال ، لديك فرصة للاقتراب من شريكك ، أو لأنك تريد إرضاء شريكك. في هذه الحالة لا تفوت هذه الأطعمة المفيدة للجنس والدم!
الأطعمة الغنية بالبروتين
يعد البروتين مكونًا مهمًا لتكوين الدم والدورة الدموية. إذا كان من الضروري قبل التبرع بالدم الحد من مكملات البروتين ، ثم بعد التبرع بالدم ، فهذا ضروري. من أجل الصحة الجنسية ، يعزز البروتين القدرة على التحمل ويطيل ممارسة الحب.
يساعد البروتين أيضًا على الدورة الدموية ، ويسهل الوصول إلى النشوة الجنسية. كما أنه يوفر الطاقة ، مما يساعدك على استعادة صحتك الجسدية والعقلية بسرعة بعد التبرع بالدم. البروتين متوفر بكثرة في لحم البقر وصدر الدجاج ولحم الخنزير الخالي من الدهون وكبد الحيوانات والتونة والسلمون والسردين.
أغذية غنية بحمض الفوليك
يُعرف حمض الفوليك أيضًا بفيتامين B9. يساهم في إنتاج خلايا الدم ، ويمنع فقر الدم ، لذا فهو جيد جدًا للمتبرعين بالدم الجدد. يحتوي حمض الفوليك أيضًا على فوائد في فسيولوجيا الذكور ، حيث يساعد على تحسين صحة الحيوانات المنوية وجودتها.
ماذا نأكل بحمض الفوليك؟ يمكنك تناول المزيد من الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ والسبانخ والبروكلي. يوجد حمض الفوليك أيضًا في بيض الدجاج ، وكبد الحيوانات ، والتوت ، والحمضيات ، وبذور عباد الشمس ، إلخ.
أضف الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة لتعزيز فيتامين B9 الجيد للدم والجنس
الأطعمة الغنية بفيتامين سي
تقوية العنصرين المغذيين المذكورين أعلاه بالاشتراك مع فيتامين ج ، لن يقلق الرجال بعد الآن بشأن ممارسة الجنس بعد التبرع بالدم . تتحسن الصحة الجنسية بعد التبرع بالدم بفضل فيتامين سي. فهو يساعد على زيادة الانتصاب وإطالة ممارسة الجنس وزيادة جودة الحيوانات المنوية. كما يساعد فيتامين سي الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل. الأطعمة الغنية بفيتامين ج تشمل: الطماطم والقرنبيط والبابايا والفراولة والجوافة ...
بالإضافة إلى ذلك ، يجب تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد لتعزيز تكوين الدم بشكل أسرع. يوجد الحديد في كبد الحيوانات والحبوب ولحم البقر والتونة والبيض. يرجى الرجوع إلى تكميل الحديد وحمض الفوليك بأطعمة وظيفية ملائمة ، للحصول على أفضل الآثار المعززة للصحة بعد التبرع بالدم.
البطاطا الحلوة لها العديد من الآثار الجيدة للجسم مثل تنقية الحرارة وتنقية الدم وإزالة السموم من الجسم ، لذلك فهي تستخدم على نطاق واسع في الوجبات اليومية لكل عائلة. يوصى بالبطاطا الحلوة للنساء بعد الولادة ، ولكن هل يمكن للمرأة بعد الولادة القيصرية أن تأكل البطاطا الحلوة ، دعنا نكتشف ذلك.
أنواع تضخم الغدة الدرقية هي مظاهر لأمراض الغدة الدرقية ، ولها أسباب وطبيعة مختلفة. اعتمادًا على نوع تضخم الغدة الدرقية لدى المريض ، توجد علاجات مختلفة ، أو حتى لا يوجد علاج على الإطلاق.
لطالما كان الفازلين ونيفيا جدارًا صلبًا في سوق التجميل في فيتنام. ستقارن مقالة اليوم لوشن الجسم نيفيا وفازلين معك لمعرفة أيهما أفضل!
الجولف هي رياضة يحبها كثير من الناس. ومع ذلك ، إذا لم تكن حريصًا ، فإن لعبة الجولف سوف تسبب إصابات للجسم ، وعادة ما تكون ألم الضلع الأيمن عند لعب الجولف.
إن استخدام Yumangel F ، المعروف أيضًا باسم دواء المعدة على شكل Y ، ليس مفهومًا جيدًا من قبل الجميع ، إذا كنت لا تعرف كيفية استخدامه ، فقد تحدث العديد من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.
يعد سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة أحد أكثر أنواع سرطان الرئة شيوعًا. إذا لم يتم علاجه على الفور ، يمكن أن يؤدي إلى العديد من الحالات التي تهدد الحياة. تعرف على هذا المرض وأسبابه وأعراضه وعلاجه.
الشعور بعدم الراحة في الجسم هو الشعور بعدم الراحة والتوتر وإرهاق الجسم دون معرفة السبب الواضح. سيساعدنا التعرف على الأسباب والعلامات وطرق الحد من حدوث هذه الحالة على أن نكون أكثر استباقية في الرعاية الصحية.
تحظى أزهار البابايا الذكرية بشعبية كبيرة في المناطق الريفية وتعتبر من الأعشاب الطبية القيمة التي آمن بها أجدادنا منذ العصور القديمة لعلاج الأمراض. ومع ذلك ، عند استخدام أزهار البابايا بطريقة خاطئة ، هناك أيضًا خطر التسبب في سموم غير مرغوب فيها للجسم. دعونا نتعلم عن هذا معنا!
الجسم المثير بخصر النمل والمنحنيات الجذابة هو حلم المرأة دائمًا. ومع ذلك ، فإن امتلاك هذا الجمال ليس بالأمر السهل. لذلك ، وُلد تمرين الخصر النمل وأصبح حلاً رائعًا لمساعدتك على استعادة خصرك الذي تحلم به قريبًا.
من الصعب جدًا علاج ندوب الجدرة على الشفاه بشكل دائم ، خاصة تلك الموجودة منذ فترة طويلة ، مما يسبب عدم الراحة والإحراج عند التواصل. إلى جانب ذلك ، فإن ندوب الجدرة على الشفاه تجعل الشفاه غير متوازنة ، مما يجعل من الصعب تناول الطعام وتحريك الفم.
