شريط Kinesio: خيار فعال لتسكين الآلام للحوامل

قد تشعرين بألم في مناطق معينة من جسمك أثناء الحمل ، لكن تجنبي تناول الأدوية لعلاجه. قد يكون شريط Kinesio لتخفيف الآلام خيارًا جيدًا لك.

الحمل مرحلة خاصة في الحياة. قد تشعر بالألم وعدم الراحة وتريد طلب المساعدة من بعض المعدات الخاصة. هل سمعت من قبل عن رقعة الحركة المعروفة باسم شريط الأنسجة Kinesio وكيف يساعد الشريط العضلي في تخفيف آلام العضلات؟ يتم استخدامها ليس فقط من قبل الرياضيين المحترفين ، ولكن أيضًا من قبل مجموعة واسعة من الأشخاص ، بما في ذلك النساء الحوامل.

المشاكل الشائعة أثناء الحمل

عندما تكونين حاملاً ، يمر جسمك بتغييرات ، بعضها قد يكون غير مريح وغير مريح لك. المشكلة الأكثر شيوعًا هي آلام الظهر. يحدث ألم الظهر عادةً في الحوض المتصل بعمودك الفقري. أسباب آلام الظهر:

• زيادة الوزن: يجب أن يدعم العمود الفقري الوزن الزائد ، مما قد يؤدي إلى إجهاد العضلات.
• تغيرات الوضعية: يتغير مركز الثقل وتضطر عضلات الظهر إلى حمل الجنين ؛
• التغيرات الهرمونية: يقوم الجسم بإفراز هرمون يسمى ريلاكسين يتسبب في استرخاء الأربطة التي تدعم العمود الفقري ، مما يؤدي إلى انخفاض الاستقرار والألم.
• انفصال العضلات: قد تنفصل حزمة العضلات وتجعل الألم أسوأ.
• الإجهاد: الإجهاد هو مشكلة عاطفية ولكنه يمكن أن يجهد العضلات. قد تشعر أن الألم يزداد سوءًا مع الإجهاد.

تشمل بعض المشاكل الأقل شيوعًا أثناء الحمل: النزيف ، والإغماء ، والصداع ، والحكة ، والمرض والغثيان ، وصعوبة النوم ، أو تورم الكاحلين والأصابع.

هذه المشاكل يمكن أن تجعل حملك أسوأ ، وتؤثر عليك وعلى جنينك الذي لم يولد بعد.

شريط Kinesio والحمل

المشكلة الأكثر شيوعًا أثناء الحمل هي آلام الظهر. قد تجعل آلام الظهر من الصعب الحصول على نوم جيد ليلاً ، بينما يساعدك النوم على الاسترخاء. لذلك تريد استخدام بعض مسكنات الآلام. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر أي شيء تأخذه على طفلك الذي لم يولد بعد ، لذلك عليك تجنب تناول الأدوية الموصوفة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.

شريط Kinesio هو خيار علاجي فعال يوفر الدعم للأم أثناء الحمل. ضمادات Kinesio خالية من العقاقير ، وهي مصنوعة من القطن والأكريليك الطبي. هذه اللاصقات آمنة وتساعد على تخفيف آلام الظهر والساقين.

عند تطبيق Kinesio على الجلد ، فإنه يساعد على شد الجلد تدريجياً ، ويخفف السوائل الزائدة ، والتورم ، والتشنجات ، والضعف ، ويوفر الدعم للبطن.

ضمادات Kinesio سهلة الاستخدام ومريحة. كما أنها مقاومة للماء ، لذا لن تضطر إلى خلع الضمادات قبل الاستحمام أو السباحة.

الأم والطفل بحاجة إلى الاهتمام

يجب عليك استشارة طبيبك أو المعالج قبل استخدام شريط Kinesio. ناقش معهم جيدًا إذا كان خيار العلاج هذا مناسبًا لك. إذا كنت تعاني من حساسية الجلد أو مشاكل جلدية أخرى ، يجب أن تخبر طبيبك. يجب أيضًا اختبار الشريط على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه. عند استخدام الضمادة ، سيقدم لك المعالج نصائح وإرشادات حول ما يجب القيام به عند السباحة أو الاستحمام وكيفية وضعه.

تحتاج النساء الحوامل إلى المساعدة في تخفيف الآلام وقد تكون رقع الحركة مناسبة لهن. إنه خيار علاجي آمن وخالي من الأدوية وفعال يمكن أن يقلل الألم وعدم الراحة أثناء الحمل. يمكنك مناقشتها مع مقوم العظام أو مقوم العظام لمزيد من المعلومات وكيفية استخدامها.