Wie heilt Akupressur Verstopfung?

Verstopfung hat pathologische Ursachen oder ist auf Lebensstil, Bewegung, Ernährung ... nicht in Maßen zurückzuführen. Tatsächlich ist dieses Symptom für den Patienten oft unangenehm. Daher sind die Methoden der abführenden, bequemen, stimulierenden Darmmotilität ... immer mehr interessiert. Insbesondere die Akupressurbehandlung bei Verstopfung wird allmählich von der Bevölkerung anerkannt und populär gemacht. Hier wird der Artikel des Arztes für traditionelle Medizin, Pham Le Phuong Mai, den Lesern eine einfache, aber wirksame Akupressurbehandlung bei Verstopfung vermitteln.

Inhalt

• Überblick über Verstopfung
• Wirksamkeit der Akupressur zur Behandlung von Verstopfung
• Wie behandelt man Verstopfung mit Akupressur?
• Achtung, Tabu bei Akupressur
• Andere traditionelle Methoden zur Behandlung von Verstopfung

Überblick über Verstopfung

Nach moderner Medizin

Laut Literatur gilt eine Person als verstopft , wenn Anzeichen wie: Stuhlgang weniger als 3 Mal/Woche oder trockener, dicker, harter, schwer zu pressender Stuhl usw. begleitet sein können regionale Schmerzen Unterbauch.1

Normalerweise aus mehreren Gründen:

• Lebensstil: Mangel an Ballaststoffen, weniger Wasser trinken, Angewohnheit zu "fasten", auf die Toilette zu gehen, sesshaft, ...
• Schwangere oder Frauen nach der Geburt, ältere Menschen, Menschen nach einer Rückenmarksverletzung, einem Schlaganfall...
• Nebenwirkungen von Medikamenten (Abführmittel, aluminiumhaltige Magenschutzmittel, eisenhaltige Medikamente) …
• Pathologie: Magen-Darm-Erkrankungen, zentrales Nervensystem, Schädigung des endokrinen Stoffwechsels, ...

Nach traditioneller Medizin

Laut orientalischer Medizin wird Verstopfung häufig verursacht durch:

• Vaginaler Ausfluss: häufig bei Frauen nach vielen Geburten, bei älteren Menschen ... zu diesem Zeitpunkt sind die Muskeln schlaff und der Muskeltonus ist reduziert. Oder langfristige Krankheit, Pi Vi funktioniert schlecht und verursacht Krankheiten.
• Luftstagnation: oft durch Beruf, Bewegungsmangel oder Haltungswechsel etc.
• Blutschaden: Anämie führt zur Abnahme neuer Flüssigkeit, Schwierigkeiten beim Stuhlgang.2

Laut orientalischer Medizin hat Verstopfung viele Ursachen

Allgemeine Richtung der Behandlung

• Verbessern Sie Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung: Trinken Sie ausreichend Wasser und fügen Sie Ballaststoffe (20-35 g/Tag) aus Gemüse, Getreide usw. hinzu und schränken Sie die Verwendung von Stimulanzien und scharfen Speisen ein.
• Trainieren und trainieren Sie vernünftig, versuchen Sie, eine Gewohnheit und einen Reflex zu schaffen, um rechtzeitig Stuhlgang zu haben.
• Zu den Abführmitteln gehören: Medikamente zur Erhöhung des Stuhlvolumens, Medikamente zur Erhöhung der Wasserdurchlässigkeit, zur Stimulierung des Stuhlgangs, Analpumpen mit Gleitmitteln...
• Anwendung traditioneller medizinischer Behandlungen zur Unterstützung von Abführmitteln, bequem, wohltuend für Pi, nützliches Gas, Qi ... wie nährendes Leben, Akupunktur , Ohrakupunktur, Akupressurmassage zur Behandlung von Verstopfung ...

Insbesondere sollten wir unter Anleitung eines Arztes viele Methoden zur Behandlung von Verstopfung miteinander kombinieren, um den zu erzielenden Nutzen zu steigern.

Das Hinzufügen von genügend Ballaststoffen und Wasser ist ein wirksames Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Verstopfung

Wirksamkeit der Akupressur zur Behandlung von Verstopfung

In der Vergangenheit betrachteten die Menschen Akupressur als eine Möglichkeit, Blut und Qi zu unterstützen, damit sie reibungslos fließen, Meridian-Stagnation zu lindern, Bindungen zu lösen, Hitze zu beseitigen, Abführmittel zu verwenden und die Durchblutung zu erleichtern. Darüber hinaus hilft die Therapie auch dem Schließmuskel, sich zu bewegen und die Essenz aus der Nahrung besser aufzunehmen, wodurch die Funktion der Eingeweide im Körper erhalten bleibt.

Derzeit haben viele Studien die Vorteile der Akupressur bei Verstopfung bei Menschen jeden Alters dokumentiert. Besonders bei chronischer Verstopfung wird der Arzt den Patienten bei der Behandlung zusätzlich zu Medikamenten mehr über die Akupressur-Massagetherapie unterweisen. Diese Technik erzeugt Druck von den Händen auf den Bauch, um die Verdauung zu fördern, die Darmperistaltik zu stimulieren, die Darmkontraktionen zu verbessern, die Durchblutung zu erhöhen, um die Organe zu ernähren, die Nerven zu entspannen, Entzündungen zu bekämpfen ... , der Stuhl wird geformt und bewegt sich reibungslos, das Gefühl des Stuhlgangs ist auch bequemer. Darüber hinaus unterstützen diese Bewegungen auch die Verdauung, reduzieren Symptome wie Appetitlosigkeit, Blähungen, Aufstoßen, Verdauungsstörungen ...

Wie behandelt man Verstopfung mit Akupressur?

Indikationen und Kontraindikationen für Akupressur

Indikationen : Die meisten Fälle von Verstopfungsproblemen aufgrund vieler Ursachen wie geografische Lage, schlechte Durchblutung, Beruf, Lebensstil...2

Kontraindikationen :

• Verstopfung wird durch eine chirurgische Erkrankung wie Darmverschluss …2 oder einen lebensbedrohlichen Notfall wie starke Blutung, schweres Trauma, Lethargie, nicht Wachsamkeit … verursacht.
• Der Bereich des Körpers, in dem die Technik durchgeführt wird, weist offene Wunden, Wunden, Tumore, Furunkel usw. auf, oder der Patient befindet sich in einem Zustand der Trunkenheit, Völlegefühl, Hunger, Müdigkeit usw.
• Schwangere sollten den Bauch nicht akupressieren, sollten sorgfältig von einem Arzt konsultiert werden.

Akupressurpunkte in Akupressur zur Heilung von Verstopfung

Hier ein paar Akupressurpositionen zur Unterstützung der Verdauung, besonders geeignet für Akupressur zur Behandlung von Verstopfung , Abführmittel, Klärung des Stuhlgangs, Anregung der Darmdurchblutung...

• Thien Khu Akupunkturpunkt: Messen Sie horizontal auf beiden Seiten des Nabels, 2 Cun auf jeder Seite (oder etwa 3 cm).3
• Der Qi-Hai-Punkt befindet sich auf der vertikalen Linie, die durch den Nabel verläuft, 1,5 Cun (etwa 2 cm) unterhalb des Nabels
• Der fehlende Shen-Punkt wurde direkt im Nabelbereich lokalisiert.
• Mittelpunkt: vom Bauchnabel gerade nach oben gemessen 4 Cun.
• Tuc Tam Ly-Punkt: Messen Sie von der äußeren Konkavität des Knieknochens bis zu 3 Cuns, 1 Finger vom Kamm des Schienbeins nach außen.

Darüber hinaus kann der Arzt je nach Art der Erkrankung eine Reihe von Akupunkturpunkten hinzufügen, wie zum Beispiel:

• Bo Pi Vi: Pi du, Vi du, Dai Dai du…
• Schlechtes Yang Qi Ergänzung: Quan Nguyen, Quy Lai…4
• Ergänzung von Yin, Ergänzung von Blut: Tam Am Giao, Thai Khe, Cach Du, Cao Hoang...4

Einige Akupunkturpunkte helfen bei Abführmitteln, erleichtern den Stuhlgang, regen die Verdauung an usw.

Wie lange dauert die Behandlung?

Mit den oben genannten Akupressurpunkten kann der Arzt oder der Patient es selbst tun, indem er:

• Zunächst entspannt der Patient den Bauch sowie den Körper, entspannt den Geist, sollte nicht gestresst sein.
• Reiben Sie die Hände zum Aufwärmen, können Sie ätherische Öle verwenden, um den Bauch zu wärmen, Reibung zu reduzieren ...
• Verwenden Sie dann die Kraft des Fingers (normalerweise des Daumens), um an jedem Akupunkturpunkt zu manipulieren, zu drücken usw.
• Sollte mit einer Massage des Bauches im Uhrzeigersinn kombiniert werden, um mehr Vorteile zu erzielen.

Wie empfohlen, kann jeder Akupunkturpunkt jeweils etwa 1-2 Minuten lang gedrückt werden, dann zu einem anderen Akupunkturpunkt wechseln. Wiederholen Sie dann die Positionen für insgesamt 15-20 Minuten. Wenn die gewünschten Ergebnisse nicht erzielt werden, können Sie 2-3 Mal am Tag mehr tun oder den Kurs auf 20 Tage verlängern. Darüber hinaus kann der Arzt bei chronischer Verstopfung 2-3 weitere Behandlungszyklen verschreiben.

Achtung, Tabu bei Akupressur

Bei der Manipulation sollte sanfte Kraft angewendet werden, allmählich zunehmen, nicht grob sein, Gewalt zu plötzlich anwenden. Dies kann zu Schäden an der Haut oder inneren Organen führen. Darüber hinaus müssen wir auch versuchen, den richtigen Akupunkturpunkt zu bestimmen, um unerwünschte Risiken zu vermeiden.

Achten Sie darauf, die Reaktion und den Status des Patienten zu überwachen, und passen Sie umgehend die entsprechenden Bewegungen an.

Es sollte mit regelmäßiger Atmung, rhythmischer Atmung koordiniert werden.

Andere traditionelle Methoden zur Behandlung von Verstopfung

Akupunktur, Akupunktur

Die Methode, Nadeln in Akupunkturpunkte einzustechen, ist seit langem anerkannt, um die Behandlung von Verstopfung zu unterstützen. Wählen Sie den gleichen Akupunkturpunkt wie oben, etwa 30 Minuten pro Tag, Dauer 15-20 Tage. Zusätzlich kann der Arzt je nach Art der Erkrankung eine Ohrakupunkturtherapie verschreiben:

Verstopfung über einen längeren Zeitraum mit reduzierten Symptomen neuer Flüssigkeit (Mund- und Rachentrockenheit, wunde Stellen im Mund, rote Zunge usw.):

• Beschreibung: Herzzellen, Pflanzennerven…
• Nährend: Als Mon, Pi, Can…

Verstopfung aufgrund von Blutschäden:

• Beschreibung: Hochschule, Grundschule
• Akupunktur: Pi Can

Verstopfung durch Mundgeruch mit Symptomen von schlaffen Muskeln, Appetitlosigkeit, Blähungen, langsamer Verdauung...

• Beschreibung: Universität, Bauchbereich
• Aphrodisiakum: Sympathisch2

Siehe auch : Wissen Sie, warum Akupunktur Krankheiten heilen kann?

Massage

Viele Studien haben Vorteile gezeigt, wenn Massage mit Akupressur bei Verstopfung kombiniert wird . Darüber hinaus ist der Proband in der Lage, diese einfachen Bewegungen selbst auszuführen. Zunächst wählt der Patient die bequemste Position (sitzend, liegend, ...) zum Entspannen. Als nächstes schließen Sie Ihre Hände, um sich allmählich aufzuwärmen, und massieren Sie dann den Bauch im Uhrzeigersinn. Dies wirkt sich auf das Epigastrium, um den Nabel, den Unterbauch … für etwa 5 Minuten aus. Um die Effizienz zu steigern, sollten wir heißes Öl zur Massage verwenden, um sowohl die Reibung zu reduzieren als auch den Bauch aufzuwärmen, die Muskeln zu erweichen, das Verdauungssystem zu fördern ...5

Die Kombination von Massage mit Akupressur bei Verstopfung ist effektiver.

Medizin

Um uns herum gibt es viele Kräuter, die seit langem zur Behandlung von Verstopfung verwendet werden, wie Spinat , Papaya , schwarzer Sesam , Büffelblätter , Rhabarber ...

In der Tat bringt die Akupressurtherapie bei Verstopfung viele Vorteile und Nutzen für die Menschen. Da Akupressur jedoch fast nur zur Linderung der Symptome beiträgt, werden Ärzte bei schweren und langanhaltenden Erkrankungen viele andere Methoden kombinieren und gegebenenfalls die Ursache behandeln.