Wie pflege ich Melasma-Haut richtig?

Melasma ist eine Veränderung der Pigmentierung der Haut. Melasma ist bei Frauen weit verbreitet, auch ein Anliegen vieler Frauen. Die Behandlung von Melasma ist manchmal langwierig und erfordert eine Kombination aus täglicher Pflege, um die beste Wirkung zu erzielen. Die tägliche Pflege von Melasma-Haut erfordert Sanftheit, um Reizungen zu vermeiden, die Melasma verschlimmern. Lassen Sie uns hier mit SignsSymptomsList herausfinden, wie Sie Melasma-Haut angemessen und effektiv pflegen können!

Inhalt

• 1. Was ist Melasma?
• 2. Melasma betrifft wen?
• 3. Ursachen der Hautpigmentierung
• 4. Wie man sich täglich um Melasma-Haut kümmert
• 5. Einige häusliche Pflegemethoden zur Behandlung von Melasma

1. Was ist Melasma?

Melasma ist eine Pigmentstörung der Haut. Die Manifestation von Melasma sind braune bis graubraune Flecken, die häufig im Gesicht erscheinen. Häufige Lokalisationen sind: Wangen, Nasenrücken, Stirn, Kinn und Oberlippe. Einige Patienten können nur in einigen der oben genannten Bereiche leicht betroffen sein. Es kann auch an anderen Körperstellen auftreten. Besonders in Bereichen, die viel Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind, wie z. B. Unterarme und Nacken. Dieser Zustand ist sehr häufig, besonders bei Menschen mit dunkleren Hauttypen.

2. Melasma betrifft wen?

Melasma tritt hauptsächlich bei Menschen mit farbiger Haut auf und 90 % von ihnen sind Frauen. Frauen erkranken häufiger an Melasma als Männer. Lateinamerika, Asien, der Nahe Osten und Nordafrika sind Regionen mit hohen Melasmaraten. Patienten mit brauner Haut, insbesondere in Bereichen, die viel Sonne ausgesetzt sind, neigen zu Melasma.

Wen betrifft Melasma?

3. Ursachen der Hautpigmentierung

Obwohl die genaue Ursache von Melasma nicht klar ist, haben die Betroffenen oft eine Familiengeschichte von Melasma. Häufige Auslöser sind: Sonneneinstrahlung, Schwangerschaft, Antibabypillen und Kosmetika. Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft scheinen Melasma auszulösen.

Sonneneinstrahlung und Licht sind einige der häufigsten Gründe für das Auftreten von Melasma. Ultraviolette Strahlen der Sonne und sichtbares Licht von Glühbirnen können pigmentproduzierende Zellen in der Haut, sogenannte Melanozyten, dazu anregen, mehr Pigmente zu produzieren.

Melaninzellen sind besonders aktiv bei Menschen mit brauner oder schwarzer Haut. Selbst geringe Lichteinwirkung, wie z. B. Autofahren oder Gehen auf dem Parkplatz zum Geschäft, kann bei vielen Menschen Melasma verursachen und den Zustand verlängern.

Jede Hautreizung kann eine braune Farbe erzeugen, wenn die Haut heilt, und kann auch dazu führen, dass sie sich verschlimmert. Obwohl Melasma eine erhebliche Bräunung verursachen kann; sowie psychische Belastungen und beeinträchtigen die Lebensqualität; aber es ist nur auf der Haut lokalisiert und mit keiner Krankheit des Körpers verbunden.

Melasma wird oft mit Sommersprossen oder Altersflecken verwechselt. Die durch Melasma verursachten braunen Flecken im Gesicht sind jedoch normalerweise größer, dunkler und unregelmäßig geformt.

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4. Wie man sich täglich um Melasma-Haut kümmert

Hautpflege ist ein wichtiger Teil der Melasma-Behandlung. Was Sie auf Ihre Haut auftragen, ist genauso wichtig wie das, was Sie Ihrem Körper zuführen. Die Behandlung von Melasma erfordert eine Kombination von Änderungen in: Ernährung; Lebensstilfaktoren wie Schlaf und Stress; Zusammen mit der Hautpflege hilft es, dunkle Flecken zu verblassen.

Wenn es um Melasma geht, ist man leicht versucht, Peelings, hautaufhellende Cremes usw. zu verwenden, aber diese Dinge verschlimmern oft Ihre Haut. Suchen Sie also nach sanfter, natürlicher Hautpflege und Nahrung, damit sich die Haut ohne weitere Irritationen selbst reparieren kann.

Verwenden Sie sanfte Pflegeprodukte, wenn Ihre Haut Melasma ist

4.1. Gesicht waschen

Sie können milde, natürliche Reinigungsmittel wählen. Darüber hinaus können Sie einige Öle verwenden, z. B.: Kokosöl, Jojobaöl, Mandelöl.

Die Reinigung mit Öl hat viele Vorteile, wie zum Beispiel: hilft, die Haut feucht zu halten, um Falten vorzubeugen; Hält die Haut weich und hydratisiert. Es hilft, Unreinheiten aufzulösen, hinterlässt Poren sauberer und eignet sich hervorragend zur Behandlung von Akne.

4.2. Rosenwasser für Melasma

Warum sollten Sie einen Toner verwenden? Weil die Verwendung eines Toners nach der Reinigung hilft, das pH-Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen, hilft es, Feuchtigkeit zu spenden und bereitet die Haut auf andere Produkte und Make-up vor. Es kann verwendet werden, um Make-up aufzutragen und die Haut den ganzen Tag über zu erfrischen.

Rosenwasser hat antioxidative, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Rötungen und Entzündungen zu reduzieren. Insgesamt ist Rosenwasser wirksam, aber äußerst sanft zur Haut.

4.3. Trink viel Wasse r

Trinken Sie viel Wasser – überspringen Sie diesen Schritt nicht, weil Sie denken, dass er nicht wichtig ist! Dieser einfache Schritt kann einen großen Unterschied für Ihre Haut bewirken. Natürlich hydratisierte Haut sieht gesünder aus und hat einen helleren, gleichmäßigeren Hautton.

4.4. Schützen Sie Melasma, indem Sie Sonnencreme auftragen

Es ist wichtig, dass Sie jeden Tag Sonnencreme verwenden, um weitere dunkle Flecken zu vermeiden. Sie sollten ein 100 % reines Zink-Sonnenschutzmittel verwenden, das ungiftig ist und keine weiteren Hautreizungen verursacht. Wählen Sie eine Sonnencreme mit Breitbandschutz. Sonnenschutzfaktor (SPF) von 30 oder höher und Zinkoxid und/oder Titandioxid, um die Auswirkungen der Sonnenstrahlen auf Ihre Haut zu begrenzen. Tragen Sie Sonnencreme 15 Minuten, bevor Sie nach draußen gehen, auf und wiederholen Sie dies mindestens alle zwei Stunden.

Zusätzlich zum Auftragen von Sonnencreme kann das Tragen eines Hutes in der Sonne verhindern, dass Melasma dunkler wird, und der Haut Zeit zum Heilen geben. Die Sonne ist nicht die Ursache von Melasma, aber sie kann Melasma sicherlich verschlimmern!

Melasma-Haut muss sorgfältig vor der Sonne geschützt werden

4.5. Todescelk töten

Peelen Sie regelmäßig 1-2 Mal pro Woche mit sanften Materialien für die Haut; Hilft, alte Zellen zu entfernen und die Haut glatter und strahlender zu machen.

4.6. Vermeiden Sie Wachsen

Wachsen kann Hautentzündungen verursachen und Melasma verschlimmern. Daher ist es wichtig, das Wachsen der von dieser Erkrankung betroffenen Körperregionen zu vermeiden. Fragen Sie Ihren Dermatologen nach den Arten der Haarentfernung, die für Ihren Zustand geeignet sein könnten.

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5. Einige häusliche Pflegemethoden zur Behandlung von Melasma

5.1. Limonade

Zitronensaft ist ein natürlicher Hautaufheller mit hervorragenden adstringierenden Eigenschaften. Die saure Natur von Zitronensaft hilft auch, die äußere Hautschicht zu entfernen, wodurch eine Schicht von Hyperpigmentierung entfernt wird. Gehen Sie wie folgt vor:

• Holen Sie sich den Saft aus einer frischen Zitrone.
• Tragen Sie es auf die betroffenen Stellen auf und reiben Sie es ein oder zwei Minuten lang sanft ein.
• Lassen Sie es 20 Minuten lang einwirken, bevor Sie es mit warmem Wasser abspülen.
• · Befolgen Sie diese Methode zweimal täglich und Sie werden innerhalb von drei Wochen eine Verbesserung sehen.

5.2. Apfelessig

Die im Apfelessig enthaltene Essigsäure macht ihn zu einem starken Bleichmittel; Hilft Akneflecken und Melasma zu entfernen und macht die Haut viel glatter und strahlender. Tun:

•         Apfelessig und Wasser zu gleichen Teilen mischen.
•          Trage diese Lösung auf den Fleck auf und lasse sie trocknen.
•          Mit warmem Wasser abspülen und die Haut sanft trocknen.
•          Mach es einmal am Tag.

5.3. Kurkuma

Kurkuma kann auch die Hautpigmentierung reduzieren und bei der Bekämpfung von Melasma helfen. Der Wirkstoff Curcumin in Kurkuma hat antioxidative und hautaufhellende Eigenschaften. Tun:

• Mischen Sie fünf Esslöffel Kurkumapulver mit 10 Esslöffeln Milch zu einer Paste. Es ist am besten, sich für Vollmilch zu entscheiden, da sie Milchsäure und Kalzium enthält, die helfen, die Haut zu peelen und weicher zu machen.
•         Fügen Sie einen Esslöffel Mehl hinzu, um die Mischung zu verdicken.
•         Tragen Sie diese Paste gleichmäßig auf die betroffene Stelle auf.
•         20 Minuten trocknen lassen. Dann mit warmem Wasser abspülen und mit einem sauberen Handtuch trocknen.
•         Wiederholen Sie diese Behandlung täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

5.4. Zwiebelsaft

Zwiebelsaft ist ein weiteres wirksames Hausmittel, um Ihren natürlichen Hautton wiederherzustellen. Zwiebelsaft enthält eine Reihe schwefelhaltiger Verbindungen, die dunkle Flecken oder Verfärbungen auf der Haut verblassen lassen können. Darüber hinaus versorgt Zwiebelsaft die Hautzellen mit Nährstoffen. Tun:

•          2-3 Zwiebeln fein hacken.
•          Legen Sie sie in ein Käsetuch und drücken Sie den Saft aus.
•          Messen Sie den Zwiebelsaft ab und mischen Sie ihn mit der gleichen Menge Apfelessig.
•          Tragen Sie es mit einem Wattepad auf die betroffene Stelle auf.
•          Lassen Sie es 20 Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit warmem Wasser ab.
•          Tun Sie es zweimal täglich für ein paar Wochen.

5.5. Aloe Vera Gel

Aufgrund des Vorhandenseins von schleimigen Polysacchariden in Aloe Vera Gel; Es kann Hyperpigmentierung lindern und Ihre ursprüngliche Hautfarbe wiederherstellen. Es kann auch abgestorbene Hautzellen entfernen und die Regeneration neuer Hautzellen fördern, wodurch die Hautpigmentierung verbessert wird. Tun:

• Schneiden Sie ein Aloe-Blatt und extrahieren Sie das frische Gel.
•          Tragen Sie das Gel gleichmäßig auf die betroffene Stelle auf und massieren Sie es ein oder zwei Minuten lang sanft ein.
•          Etwa 15 bis 20 Minuten einwirken lassen, dann mit warmem Wasser abspülen.
•          Tun Sie es zweimal täglich für ein paar Wochen.

5.6. Haferflocken

Haferflocken sind ein großartiges natürliches Peeling, das braune Flecken im Gesicht beseitigen und abgestorbene Hautzellen wegschmelzen kann, um Ihnen eine helle und strahlende Haut zu verleihen. Tun:

•         Mischen Sie zwei Esslöffel Haferflocken, zwei Esslöffel Milch und einen Esslöffel Honig.
•         Tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf.
•         Warten Sie 20 Minuten und waschen Sie die Mischung mit Wasser ab.
•         Trocknen Sie die Oberfläche mit einem sauberen Handtuch.
•         Tun Sie dies zwei- oder dreimal pro Woche für einen Monat.

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5.7. Mandel

Der hohe Proteingehalt in Mandeln wirkt hautaufhellend. Darüber hinaus enthalten Mandeln Vitamin E, das die Haut pflegt und Verfärbungen beseitigt. Tun:

•          Mischen Sie einen Teelöffel Mandelpulver mit genügend Honig, um eine dicke Paste zu bilden.
•          Tragen Sie die Mischung vorsichtig auf die betroffene Stelle auf und halten Sie sie 30 Minuten lang.
•          Mit warmem Wasser abspülen und Gesicht abtrocknen.
•          Tun Sie dies drei- oder viermal pro Woche, bis Sie eine Verbesserung sehen.

Alternativ können Sie fünf eingeweichte Mandeln mit gerade genug Milch mahlen, um ein Püree herzustellen. Fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu und mischen Sie alles gut. Tragen Sie die Mischung vor dem Schlafen auf die betroffene Haut auf. Lassen Sie es über Nacht einwirken und waschen Sie es am nächsten Morgen mit kaltem Wasser ab. Verwenden Sie dieses Mittel zwei Wochen lang täglich.

5.8. Meerrettich

Meerrettich ist eine weitere traditionelle Melasma-Behandlung. Die bleichenden Eigenschaften von Meerrettich bleichen alle Arten von Hautverfärbungen, einschließlich Melasma.

So geht's: Schneiden Sie Meerrettich in Scheiben und reiben Sie ihn direkt auf die von Akne betroffene Haut. Lassen Sie den Meerrettichsaft von selbst trocknen. Dann mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen. Wiederholen Sie dies einmal pro Woche, bis die braunen Flecken verschwinden.

Mischen Sie zwei Esslöffel Meerrettichpulver in einer Tasse Sauerrahm. Tragen Sie es auf Ihre Haut auf und lassen Sie es 30 Minuten einwirken. Anschließend das Gesicht mit lauwarmem Wasser waschen. Tun Sie dies einmal pro Woche, bis Sie positive Ergebnisse sehen.

5.9. Papaya

Papain, ein in der Papaya vorkommendes Enzym, ist ein natürliches Peeling, das abgestorbene und beschädigte Hautzellen entfernen kann. Tun:

•         Reife Papaya pürieren, um eine Paste zu erhalten.
•         Fügen Sie zwei Esslöffel Honig zu einer halben Tasse der pürierten Papaya-Mischung hinzu.
•         Tragen Sie es als Maske auf die betroffene Hautpartie auf.
•         Etwa 20 Minuten einwirken lassen, dann mit warmem Wasser abspülen.

    5.10. Sandelholzpulver

    Sandelholz ist ein weiterer wirksamer hautaufhellender Inhaltsstoff, der den Hautton verbessern und Anzeichen von Melasma und anderen Arten von Hautunreinheiten reduzieren kann. Tun:

•        Sandelholzpulver, Kurkuma, Vollmilch und Zitronensaft zu gleichen Teilen zu einer dicken Paste verrühren.
•         Tragen Sie die Mischung auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie sie von selbst trocknen.
•         Spritzen Sie etwas Wasser auf Ihr Gesicht, um die Maske zu befeuchten, und reiben Sie es mit kreisenden Bewegungen ein.
•         Zum Schluss mit mehr Wasser abspülen und trocken tupfen.
•         Befolgen Sie diese Methode drei- oder viermal pro Woche, bis Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen.

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Neben sanften Hautpflegebehandlungen und Melasmabehandlungen müssen Sie Ihre Sonnenexposition für längere Zeit einschränken. Denken Sie daran, Sonnencreme zu verwenden, wenn Sie nach draußen gehen, um Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Darüber hinaus hilft der Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln und das Trinken von viel Wasser bei der Entgiftung und Behandlung von Melasma.

Doktor Truong My Linh