Top causes of dry throat and quick treatment

Throat can be dry due to reasons such as lack of water, mouth breathing, reflux, sore throat... So what disease is dry throat caused by? How to avoid this unpleasant situation?

Usually, a dry throat for a while is not a sign worth paying attention to. However, if this situation persists, it will make us feel uncomfortable. Here are some of the main causes of dry throat and ways to treat it.

1. Lack of water in the body causes dry throat

Top causes of dry throat and quick treatment

Feeling your throat dry can simply be a "sign" that you're not drinking enough water. When not enough water is rehydrated, the body's excretion will decrease, so the amount of saliva to moisten the mouth and throat also decreases. Physiological secretions of the nose and sinuses - the fluid that regularly "flows" through the throat is also reduced. Local mucus secretion of the pharynx is also reduced… causing a dry throat. It is the cause of dry throat due to not drinking enough water.

There is also a dry throat due to dehydration, that is, drinking enough water, but excessive water loss occurs when the body sweats a lot, when there is a high fever ...

In addition to the uncomfortable feeling in the throat, lack of water also makes you:

  • Dry mouth
  • Feeling thirsty
  • Less urine and dark urine
  • Tired
  • dizziness

How to cure dry throat due to lack of water

When we have a dry throat, we should try to add water to balance with the amount of water that the body has excreted. The average amount of water needed in a normal state to maintain that balance is about 1.5-2l per day. Of that, about 20% of water is provided through fruits, vegetables and other foods. When you have a dry throat due to lack of water, it is best to drink filtered water. Avoid soft drinks or coffee as they can make dehydration worse.

2. Dry throat due to mouth breathing while sleeping

Top causes of dry throat and quick treatment

If you wake up in the morning with a dry throat, it could be because you breathed through your mouth while you slept. The flow of air circulating directly through the oropharynx will take away the necessary moisture of the throat mucosa, drying the amount of saliva that is produced to protect the teeth. In addition to causing dry throat, mouth breathing during sleep also causes the following disorders:

  • Snoring
  • Halitosis
  • Tired the next day

Snoring can be a sign of sleep apnea, which is characterized by alternating periods of breathing and apnea throughout the night.

Mouth breathing can be caused by temporary congestion of the nasal mucosa in patients with colds, flu, and allergic rhinitis. It can also be caused by chronic nasal obstruction, a consequence of nasal septum deformity, chronic rhinosinusitis, mucosal degeneration, nasal polyps, and other types of tumors.

How to overcome dry throat caused by mouth breathing while sleeping

If you have sinus problems, they can be temporarily fixed by using an external patch or a vestibular dilator to widen the nasal valve to make breathing easier while sleeping. The long-term solution is to see a specialist to treat the root of those sinus problems.

Chronic stuffy nose treatment

Your doctor will treat chronic rhinosinusitis, nasal polyps with medication or surgery, depending on the condition.

With deformity of the nasal septum, the doctor will conduct surgery to correct it.

After clearing the nasal passages and still having napping and sleep apnea, the doctor may prescribe the use of an oral assist device to temporarily reposition the lower jaw while sleeping. Continuous positive airway pressure (CPAP) therapy is also helpful to increase oxygen levels during respiration. Surgery to cure snoring may be suggested if symptoms are severe.

3. Dry throat due to allergic rhinitis

Top causes of dry throat and quick treatment

The immune system plays a role in defending the body against invading pathogens. In people with allergies, the immune system overreacts to "normal" agents in the environment, such as pollen, grass, mold, dust mites, etc. This can cause:

  • Sneeze
  • Itchy eyes, mouth or skin
  • Runny or stuffy nose

A blocked nose will cause you to breathe through your mouth and consequently a dry throat.

Prevention and treatment of allergy symptoms

If you have allergies, you need to avoid contact with allergens in the following ways:

  • Limit going out on dry windy days
  • Close the door when there is a lot of pollen outside
  • Wash bed sheets and pillows weekly in hot water
  • Clean the house regularly, remove dust, mold, especially in dark and humid areas
  • Wear a mask when cleaning the house or when going out during the high pollen season. However, in Vietnam, allergies to house dust mites are the most common.

For treatment, your doctor may prescribe antihistamines, corticosteroids, or recommend desensitizing immunotherapy.

4. Cold causes dry throat

Top causes of dry throat and quick treatment

A cold is a common infection caused by many different viruses. The disease causes symptoms such as:

  • Cough
  • Sneeze
  • Mild fever
  • Body aches
  • Runny or stuffy nose

Quick cure for colds

A cold is not dangerous, but it will cause discomfort for a few days. To help your body recover quickly, try a few methods such as:

  • Take over-the-counter pain relievers and fever reducers like paracetamol or ibuprofen
  • Use cough lozenges to soothe your throat
  • Drink warm ginger tea
  • Gargle with salt water
  • Use a decongestant spray
  • Drink a lot of water
  • Eat chicken soup
  • Turn on the humidifier in the room
  • Rest more

5. Dry throat due to flu

Top causes of dry throat and quick treatment

Just like a cold, the causative agent of the flu is a virus, but here it is the flu virus. Flu symptoms tend to be more severe than colds. In addition to feeling stuffy, dry throat, you may experience some other symptoms such as:

  • Fever
  • Cough
  • Chills
  • Headache
  • Tired
  • Vomiting
  • Diarrhea
  • Muscle aches
  • Runny nose

Cúm có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người lớn tuổi, những người mắc bệnh mãn tính hoặc hệ miễn dịch bị suy yếu. Các biến chứng của cúm bao gồm:

  • Viêm phổi
  • Viêm phế quản kèm co thắt
  • Viêm xoang
  • Viêm tai

Phương pháp điều trị cảm cúm

Các loại thuốc kháng virus sẽ làm giảm các triệu chứng cúm và giúp bạn nhanh hồi phục. Bạn nên bắt đầu uống thuốc trong vòng 48 tiếng khi mới bắt đầu xuất hiện các triệu chứng để thuốc phát huy công dụng tốt nhất. Khi cảm cúm xuất hiện dấu hiệu bội nhiễm, cần được điều trị bằng kháng sinh, thuốc long đờm…

Bạn cũng có thể thử các phương pháp dưới đây để giảm bớt những khó chịu do bệnh:

  • Nghỉ ngơi nhiều hơn
  • Dùng viên ngậm trị viêm họng
  • Súc miệng bằng nước muối
  • Uống nước trà gừng ấm
  • Uống thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc paracetamol để hạ sốt và giảm đau.

6. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Top causes of dry throat and quick treatment

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng rối loạn vận động co bóp dạ dày thực quản, suy van tâm vị, khiến dịch axit trào ngược từ dạ dày lên thực quản và họng. Nếu dịch axit lên đến cổ họng, bạn có thể cảm thấy nóng và khô rát cổ họng. Dịch axit làm bỏng rát và tổn thương niêm mạc thực quản, họng, hạ họng, thanh quản. Nó gây ra các triệu chứng như:

  • Ợ nóng, bỏng rát sau xương ức
  • Khó nuốt
  • Ho khan
  • Ợ chua
  • Khàn tiếng

Điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản

GERD có thể được điều trị bằng các loại thuốc sau:

  • Thuốc kháng axit (antacids) để trung hòa axit dạ dày
  • Các chất ức chế H2, như cimetidine, famotidine và ranitidine để giảm sản xuất axit dạ dày
  • Thuốc ức chế bơm proton (PPI), như lansoprazole và omeprazole để làm ngưng sản sinh axit
  • Thuốc điều hòa lại vận động thực quản như Muscat…

Ngoài điều trị bằng thuốc, bạn hãy thử thực hiện một số thay đổi sau để giảm nhẹ triệu chứng trào ngược:

  • Duy trì cân nặng hợp lý
  • Mặc quần áo vừa vặn, tránh tạo áp lực lên vùng thượng vị
  • Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày
  • Kê cao đầu khi nằm lên một chút, để tạo một mặt phẳng hơi dốc xuống phía chân. Ở tư thế nằm này, dạ dày sẽ nằm ở mức dưới, dịch vị khó trào được lên trên
  • Ngưng hút thuốc vì khói thuốc làm suy yếu van đóng tâm vị, “mở cửa” cho dịch vị “xông lên”
  • Tránh các thực phẩm và thức uống có thể gây kích thích như đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ cay, chua, rượu, bia, caffeine, sô cô la, bạc hà và tỏi.

>>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản có nên kiêng caffeine không

7. Khô họng trong viêm họng do liên cầu khuẩn

Top causes of dry throat and quick treatment

Viêm họng do liên cầu khuẩn là một dạng nhiễm trùng vùng họng gây ra bởi vi khuẩn Streptococcus. Khi mắc bệnh, cổ họng thường sẽ rất khô và đau rát. Một số triệu chứng khác bao gồm:

  • Sốt cao
  • Phát ban
  • Đau nhức cơ
  • Sưng đỏ amidan
  • Xuất hiện các mảng trắng trên amidan
  • Sưng hạch bạch huyết ở cổ
  • Nuốt đau
  • Buồn nôn và ói mửa

Điều trị viêm họng liên cầu khuẩn

Viêm họng liên cầu khuẩn được điều trị chủ yếu bằng kháng sinh. Tình trạng khô rát cổ họng và các triệu chứng khác sẽ cải thiện trong vòng vài ngày sau khi bạn bắt đầu dùng thuốc. Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho tim, thận, khớp.

Bạn cần lưu ý dùng đủ liều kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ. Nếu ngừng thuốc quá sớm, một số vi khuẩn vẫn còn sống sót sẽ mạnh lên và gây bệnh trở lại.

8. Viêm amidan gây khô cổ họng

Top causes of dry throat and quick treatmentViêm amidan” width=”1000″ height=”667″ srcset=”https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2020/06/viem-amidan-cap.jpg 1000w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2020/06/viem-amidan-cap-300×200.jpg 300w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2020/06/viem-amidan-cap-768×512.jpg 768w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2020/06/viem-amidan-cap-90×60.jpg 90w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2020/06/viem-amidan-cap-45×30.jpg 45w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2020/06/viem-amidan-cap-700×467.jpg 700w” sizes=”(max-width: 1000px) 100vw, 1000px” />

Viêm amidan là tình trạng viêm ở tổ chức lympho khẩu cái ở 2 bên nơi giáp ranh họng – miệng, thường do nhiễm vi khuẩn hoặc virus. Ngoài khô rát cổ họng, bệnh còn gây ra các triệu chứng như:

  • Sốt
  • Khàn tiếng
  • Hơi thở hôi
  • Đau đầu
  • Sưng đỏ amidan
  • Mảng trắng trên amidan
  • Sưng hạch bạch huyết ở cổ

Chữa trị viêm amidan

Nếu nguyên nhân gây viêm là do vi khuẩn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh để điều trị. Viêm amidan do virus thường sẽ tự cải thiện trong vòng 7 – 10 ngày. Dưới đây là một số biện pháp bạn nên thực hiện để bệnh thuyên giảm nhanh hơn:

  • Uống nhiều nước
  • Nghỉ ngơi nhiều hơn
  • Súc miệng bằng nước muối ấm
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm không khí trong phòng
  • Dùng viên ngậm chữa viêm họng
  • Dùng thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen.

9. Khô cổ họng trong bệnh bạch cầu đơn nhân

Top causes of dry throat and quick treatmentMononucleosis” width=”1000″ height=”667″ srcset=”https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/08/trieu-chung-sot-xuat-huyet.jpg 1000w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/08/trieu-chung-sot-xuat-huyet-300×200.jpg 300w, https://cdn.hellobacsi.com/wp -content/uploads/2019/08/trieu-chung-sot-xuat-huyet-768×512.jpg 768w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/08/trieu-chung- sot-xuat-huyet-90×60.jpg 90w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/08/trieu-chung-sot-xuat-huyet-45×30.jpg 45w, https://cdn.hellobacsi.com/wp-content/uploads/2019/08/trieu-chung-sot-xuat-huyet-700×467.jpg 700w” sizes=”(max-width: 1000px) 100vw, 1000px ” />

Mononucleosis is also known as the "disease of the kisses" because it is transmitted mainly through direct contact with the saliva of an infected person. The disease is caused by a virus, with typical symptoms such as:

  • Fever
  • Headache
  • Tired
  • Dry throat
  • Swollen tonsils
  • Swollen lymph nodes in neck and armpits

Cures

You can take medicines such as paracetamol or ibuprofen to reduce fever and relieve sore throat. In addition, you can apply some of the following measures to relieve symptoms:

  • Drink more water to avoid dehydration
  • Gargle with salt water to relieve sore throat
  • Get more rest so that the immune system is conditioned to fight the virus

In most cases, you can cure a dry throat with some simple home remedies. However, you should see your doctor if your dry throat persists or is accompanied by other serious symptoms such as difficulty breathing, rash, burning in the chest, high fever, etc.


Based on symptoms to distinguish measles and rubella

Based on symptoms to distinguish measles and rubella

Measles and rubella have similar symptoms. However, there are still differences between the two diseases that make it easy to distinguish.

4 causes of silent high blood pressure

4 causes of silent high blood pressure

In addition to the common causes of high blood pressure such as eating salty foods, being overweight or smoking, a recent study by the Heart Association (USA) also found a number of other causes from your daily habits. Let's learn about these silent risk factors for effective blood pressure control!

Secondary hypertension and its unknown causes

Secondary hypertension and its unknown causes

Today, secondary hypertension can easily be caused by many factors, including obesity, kidney disease or hormone disorders.

Points for 12 unexpected causes of nausea

Points for 12 unexpected causes of nausea

You think nausea is a common condition and ignore them. However, there are some causes of nausea that you might not expect!

How to get rid of sciatica during pregnancy?

How to get rid of sciatica during pregnancy?

Sciatica during pregnancy can cause a dull or sharp pain in the middle of the back. This condition is not dangerous and will go away after birth.

Osteoarthritis pain: Early signs of arthritis?

Osteoarthritis pain: Early signs of arthritis?

In diseases related to joints, osteoarthritis pain is a symptom that is easy to recognize but also easy to ignore due to the psychology of "rest will relieve pain".

Causes of Covid-19 outbreaks in developed countries

Causes of Covid-19 outbreaks in developed countries

What is the cause of the outbreak of the Covid-19 epidemic in developed countries such as the US, Spain, and Italy so that you can learn better epidemic prevention lessons?

10 symptoms of chronic colitis that you should know

10 symptoms of chronic colitis that you should know

If you don't know the symptoms of chronic colitis early enough to fix it in time, you can be tired of living with the disease for the rest of your life.

What are the causes of chronic kidney disease and acute kidney failure?

What are the causes of chronic kidney disease and acute kidney failure?

The sudden loss of kidney function is called acute kidney injury, also known as acute renal failure (ARF). Acute kidney failure has three main causes: Lack of blood flow to the kidneys; direct damage to the kidneys; urinary flow obstruction.

Swollen earlobe: Causes and treatment

Swollen earlobe: Causes and treatment

Swollen earlobes can have many causes. The treatment for earlobe swelling will also depend on what's causing it.