Las personas con ortodoncia necesitan tener una dieta bastante estricta para garantizar la eficacia del tratamiento. Entonces, lo que comen las personas con frenillos y lo que no deben comer es un tema de gran preocupación. El siguiente artículo del doctor Kim Thach Thanh Truc responderá a su pregunta.
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La importancia de la dieta para las personas con brackets
Antes de aprender lo que comen las personas con brackets y lo que no deben comer. Luego, también debemos averiguar por qué es necesario seguir la dieta cuando se usan aparatos ortopédicos. Las personas con frenillos tendrán ciertas restricciones para comer y beber. Esto es algo importante que deben seguir para garantizar el tratamiento de frenos más rápido posible.
Después de los aparatos ortopédicos, los aparatos ortopédicos y los alambres harán que las personas con aparatos ortopédicos se sientan bastante incómodas y enredadas en las primeras etapas. Como resultado, tendrán dificultad para comer, masticar y comunicarse. Además, el arco de alambre puede afectar los brackets después de los brackets causando dolor. En las primeras etapas de falta de familiaridad, las personas con frenillos pueden experimentar dolor de muelas y dolor sordo. Una vez que te acostumbres, te resultará más cómodo usar aparatos ortopédicos. Masticar también se vuelve más conveniente.
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La dieta es muy importante para que las personas con brackets obtengan buenos resultados
Dependiendo de la ubicación de cada persona así como de la sensibilidad de los dientes, algunas personas sentirán un poco de dolor y entumecimiento después de la ortodoncia. Sin embargo, también hay personas que tienen aparatos ortopédicos pero no experimentan este dolor.
Después de los frenillos, los dientes y las mandíbulas estarán muy débiles porque los frenillos y los alambres se fijan a los dientes para tirar y mover los dientes. Por lo tanto, si no cuida sus dientes y sigue su dieta correctamente, puede afectar la efectividad del tratamiento. Esto puede requerir frenos desde el principio y prolongar el tiempo y aumentar el costo del tratamiento.
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¿Qué comen las personas con frenos para siempre?
Se recomienda a las personas con frenillos que coman alimentos blandos y pequeños.
Las personas con brackets deben comer yogur
El yogur es un alimento rico en proteínas que puedes comer cuando te pones los frenillos por primera vez. El yogur puede darte una sensación refrescante para un dolor de muelas. Este efecto se sentirá muy bien en los dientes y las encías.
Las personas con frenillos deben comer yogur bajo en grasa para tener una dieta balanceada. Sin embargo, ahora en el mercado a menudo el contenido de azúcar hace que el yogur bajo en grasa sepa mejor.
Las personas con frenillos deben comer sopa
La sopa se conoce como un alimento blando y es adecuada para que la coman las personas con aparatos ortopédicos. Las sopas vienen en muchas variedades, todas las sopas son ricas en vitaminas y minerales. Las sopas también son una excelente fuente de líquidos y colágeno . El colágeno es excelente para las encías y mantiene la piel joven y fresca.
Las personas con frenillos deben comer alimentos blandos como la sopa
Los huevos son un buen alimento que deben comer las personas con brackets
Los huevos no solo son saludables sino que también son fáciles de digerir y no requieren mucha presión al masticarlos. Puedes comer huevos en cualquier momento del día porque son suaves, llenos de sabor y se pueden comer con muchos platos principales.
También puede cocinar huevos de varias maneras. Ya sea frito o hervido, sigue siendo muy bueno. También puede servir huevos con otros alimentos blandos como queso, tomates o aguacate.
Batidos (batidos)
Los batidos son uno de los mejores alimentos para comer mientras usa aparatos ortopédicos. Dado que los batidos se pueden hacer con muchos ingredientes diferentes, no se volverá aburrido. Puede agregar frutas, verduras y varios jugos para personalizar el sabor.
Si tiene dolor de muelas debido a los frenos, haga un batido con helado. La temperatura fría de un batido reducirá el dolor y la hinchazón durante la primera semana de empezar la ortodoncia o la ortodoncia.
Batidos de frutas que deben comer las personas con brackets
Además, las personas con frenillos también pueden comer alimentos como:
¿Qué no deben comer las personas con brackets?
Los alimentos que se deben evitar durante la ortodoncia también deben tenerse en cuenta. Las personas con frenillos deben evitar comer alimentos demasiado calientes o demasiado fríos. Evitar los siguientes alimentos te ayudará a conseguir rápidamente el mejor efecto de ortodoncia:
Las personas con frenillos deben evitar los alimentos demasiado calientes o demasiado fríos, como el helado.
Notas sobre comer y beber cuando los frenos
Además de los alimentos que las personas con frenillos deben comer y evitar, también debe prestar atención a algunas de las siguientes notas:
Debes cortar la comida en trozos pequeños.
Cortar los alimentos en trozos pequeños ayuda a reducir la presión de masticación de los dientes. Al mismo tiempo también limita el impacto sobre los brackets, evitando que la situación de aflojamiento afecte el proceso de ortodoncia.
Limite los alimentos para morder
Las personas con frenillos deben eliminar los alimentos que requieren morder en exceso. En esta etapa, la raíz del diente se está moviendo y no es realmente estable. La fuerza de morder en muchas direcciones puede hacer que los dientes se muevan.
Come despacio y despacio
Coma y beba lentamente para minimizar la presión sobre el revestimiento de la boca. A partir de ahí, reducir un poco el riesgo de calor. Además, comer despacio también ayuda a que la mandíbula no tenga que trabajar demasiado. También ayuda a reducir el riesgo de enfermedades gastrointestinales.
Bebe mucha agua
Beber mucha agua ayudará a evitar que la boca se seque y promoverá el metabolismo. Sin embargo, debe limitar el consumo de agua helada. Especialmente evite masticar hielo porque afectará el marco de los dientes y hará que los dientes sean sensibles .
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Arriba hay un artículo del doctor Kim Thach Thanh Truc sobre lo que comen las personas con frenos . Con suerte, a través del artículo anterior, ha tenido información útil para mantener su nutrición durante los frenos. Cuando tenga alguna pregunta, puede visitar a su dentista para que le aconseje.
Los dientes torcidos y la mordida inversa son condiciones que hacen que muchas personas se sientan cohibidas y afectan tanto la estética como la función masticatoria. Afortunadamente, la ciencia y la tecnología han logrado grandes avances en el campo de la odontología, permitiendo corregir los dientes desalineados de forma rápida y efectiva mediante brackets. Sin embargo, el proceso de tratamiento con brackets también requiere cuidado y cumplimiento de las instrucciones del dentista. Uno de los problemas que a menudo preocupan a las personas que usan frenillos es la nutrición, especialmente los alimentos que se deben y no se deben comer mientras se usan frenillos.
¿Qué deben comer las personas con brackets? ¿Algunas cuestiones a tener en cuenta a la hora de elegir los alimentos? Infórmate con la doctora Kim Thach Thanh Truc a través del siguiente artículo
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