La regurgitación de las válvulas cardíacas es una enfermedad cardiovascular que afecta en gran medida la salud humana. Si no se trata adecuadamente, puede provocar insuficiencia cardíaca. Además de la aplicación de medidas médicas, la dieta también juega un papel importante en el tratamiento de esta enfermedad. Por lo tanto, el artículo le sugerirá una dieta para personas con prolapso de la válvula mitral. ¡Vamos a referirnos fuera de línea!
contenido
¿Qué es la regurgitación mitral?
La regurgitación mitral, también conocida como insuficiencia de la válvula mitral, es una de las enfermedades cardiovasculares más comunes . Normalmente, la válvula mitral conectará el ventrículo izquierdo y la aurícula izquierda, permitiendo que fluya la sangre. Pero para las personas con insuficiencia mitral, la válvula está abierta y no puede cerrarse herméticamente.
Afectando así el movimiento del flujo sanguíneo en el corazón a otras partes del cuerpo. Específicamente, la sangre que el corazón bombea por todo el cuerpo se refluye a través de la válvula cardíaca abierta. Los síntomas de la insuficiencia mitral suelen aparecer como cansancio, dificultad para respirar, edema de las extremidades inferiores...
Dieta para personas con insuficiencia de la válvula mitral
Dependiendo del grado de insuficiencia valvular, el paciente experimentará diferentes síntomas, hay 4 niveles de insuficiencia mitral de la siguiente manera.
Regurgitación de la válvula mitral
Esta es la condición más leve de la apertura de la válvula, que no necesita corregirse de inmediato. Pero si tiene síntomas como dolor en el pecho, fatiga, debe consultar a un médico para recibir tratamiento.
Insuficiencia valvular mitral 2/4
En esta etapa, la válvula ha comenzado a volverse más severa que la regurgitación mitral de 1/4. Por lo tanto, el paciente debe ser tratado de inmediato para evitar que la enfermedad empeore.
Regurgitación de la válvula mitral
Las personas con regurgitación mitral de 3/4 significa que la válvula está gravemente dañada y debe tratarse de inmediato. En este nivel, los pacientes suelen tener síntomas de angina, tos seca, palpitaciones, etc. En particular, necesitan ser examinados con regularidad y regularidad para controlar la enfermedad. A partir de ahí, se pueden tomar las medidas de tratamiento adecuadas y oportunas.
Insuficiencia valvular mitral 4/4
Esta es la insuficiencia valvular más grave que puede poner en peligro la vida del paciente en cualquier momento. En este caso, el paciente necesita un reemplazo de válvula cardíaca y un tratamiento agresivo.
Imagen de enfermedad cardíaca con prolapso de la válvula mitral
Sin embargo, además del tratamiento según las indicaciones del médico, la dieta también es muy importante. Una dieta razonable para personas con insuficiencia mitral ayudará a que la enfermedad sea más fácil de tratar. No salte a las siguientes secciones para comprender mejor este problema.
Dieta para personas con insuficiencia de la válvula mitral
¿Qué deben comer las personas con prolapso de la válvula mitral?
Qué comer con la enfermedad valvular del corazón es probablemente la pregunta de muchos de ustedes. Veamos a continuación los grupos de alimentos que son buenos para la enfermedad de las válvulas cardíacas.
Nueces y semillas
Agregue granos enteros como arroz integral, arroz integral, arroz integral, avena, centeno, cebada. Este es el primer grupo de alimentos que necesita agregar a su comida diaria. Porque contienen grandes cantidades de antioxidantes, vitaminas B y fibra.
Todos estos son nutrientes que son buenos para el corazón, ayudando a reducir el colesterol malo en la sangre. Esto ayuda a prevenir la aterosclerosis. Muchos estudios han demostrado que la suplementación con cereales integrales reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular en un 22 %. La cantidad de cereal que necesitas cargar en el cuerpo todos los días es de unos 90 gramos.
Complementar con legumbres como guisantes, alubias rojas, lentejas, judías verdes, soja... Se trata de un grupo de alimentos indispensable en la alimentación diaria de los pacientes con valvulopatías. Estos frijoles contienen una gran cantidad de almidón resistente. Esta sustancia ayuda a reducir los niveles de triglicéridos y colesterol en la sangre, lo que ayuda a mantener el corazón sano.
Verduras variadas
Añade verduras de hoja verde como las espinacas, la col rizada, la col rizada, el brócoli... Todas estas son verduras que contienen grandes cantidades de vitamina K para ayudar al corazón a trabajar de forma más eficiente.
Además, también contienen minerales y antioxidantes que son buenos para el organismo. Según estudios, comer vegetales verdes reduce el riesgo de enfermedades del corazón en un 16%. En la alimentación para personas con prolapso de la válvula mitral no deben faltar estos alimentos.
Añade bayas saludables como fresas, aguacates, frambuesas, plátanos, vietnamita... Estas frutas contienen gran cantidad de antioxidantes, ayudando especialmente a reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Sin embargo, solo debes agregar fruta fresca y evitar los alimentos procesados.
Agregue un grupo de nueces saludables para el corazón, como nueces y almendras. Los nutrientes como la fibra, las grasas no saturadas, el magnesio y el manganeso son muy buenos para el rendimiento cardiovascular. De hecho, las personas que comen estos frutos secos a menudo tienen un menor riesgo de enfermedades del corazón.
Complementar alimentos ricos en omega-3
Complementa el grupo de los pescados grasos ricos en omega-3 como el salmón, la caballa, las sardinas, el atún... Porque el omega-3 es un nutriente muy bueno para la actividad cardiovascular. Además de comer pescado fresco, también puedes complementar este nutriente usando aceite de pescado.
Además, añadir yogur y leche desnatada te ayudará a prevenir complicaciones cardiovasculares.
Buena comida para personas con insuficiencia de la válvula mitral
¿Las personas con insuficiencia mitral no deben comer nada?
Además de los alimentos que deben agregarse a su dieta diaria, debe limitar los siguientes grupos de alimentos.
Alimentos ricos en almidón
El grupo de alimentos contiene carbohidratos refinados como pan, azúcar y edulcorantes. Estos son los alimentos que los pacientes con cardiopatía valvular deben limitar primero. Porque estos alimentos han sido procesados y han perdido nutrientes que son buenos para la salud. En cambio, hay grasas trans, azúcares químicos que no son buenos para la salud del corazón.
despertar apretado
Grupo de estimulantes como el café, la cerveza, el alcohol, el tabaco... Porque los estimulantes son la principal causa de infartos y ictus. El uso de estas sustancias aumentará el riesgo de aterosclerosis, insuficiencia cardíaca, arritmia. Esto empeorará la apertura de la válvula, afectando la salud. Debes eliminar estos alimentos de la dieta de las personas con insuficiencia mitral .
grasas de animales
El grupo de las grasas solubles como la grasa animal, el queso de leche, el aceite de coco, las conservas, los alimentos procesados como los embutidos, las conservas de pescado... Son sustancias que aumentan el colesterol en sangre, aumentan el riesgo de aterosclerosis, provocan insuficiencia cardíaca y accidentes cerebrovasculares. Eso hará que el prolapso de su válvula empeore.
Refrescos y bebidas carbonatadas
No use refrescos ni bebidas carbonatadas. Estas bebidas son muy fáciles de causar aumento de peso, lo que ejercerá más presión sobre el corazón.
Limite los alimentos salados
Limite el consumo de sal porque comer demasiado aumentará el riesgo de presión arterial alta. Esto aumentará la presión sobre la actividad del corazón, lo que no es bueno para los pacientes con insuficiencia de la válvula mitral. Por lo tanto, los pacientes con enfermedad cardíaca valvular solo deben comer comidas ligeras. Según los estudios, debes consumir de 2 a 4 gramos de sal al día.
Los pacientes con insuficiencia mitral no deben usar estimulantes
Arriba están todos los aspectos a tener en cuenta sobre la nutrición de las personas con prolapso de la válvula mitral . Esperamos que esta información le ayude a conseguir la dieta adecuada. Además de la dieta, puedes señalar que debes combinar con el tratamiento de tu médico para conseguir un corazón sano.
Cada latido del corazón es una delicada armonía de vitalidad, pero para quienes sufren de prolapso de la válvula mitral, el azúcar en sangre y la presión arterial no son sólo números en un tablero, son factores que afectan directamente la salud cardiovascular. En su trayectoria de atención médica, la nutrición desempeña un papel innegable, no solo reduciendo el riesgo sino también apoyando el tratamiento y manteniendo una vida saludable.
