El cuidado dental diario juega un papel importante en nuestra salud. En particular, es extremadamente necesario cepillarse los dientes y elegir la pasta de dientes adecuada. Todas las pastas dentales necesitan contener la cantidad adecuada de Fluoruro (Flúor) con el fin de prevenir la caries dental. Pasta de dientes con flúor: ¡ahora un estándar esencial para la elección de todos!
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1/ Historia del descubrimiento y uso de pasta de dientes que contiene fluoruro
Después de la Segunda Guerra Mundial, la caries dental fue un problema de salud pública en muchos países. Los esfuerzos para abordar este problema comenzaron cuando los científicos descubrieron que el agua fluorada ayuda a reducir la caries dental. Se ha demostrado que la fluoración del agua reduce las caries en los niños hasta en un 50 % sin efectos adversos. También se han probado otros métodos de uso de fluoruro, como tabletas de fluoruro y pasta de dientes con fluoruro. Como resultado de estos ensayos, está bien documentado que la pasta dental con flúor ayuda a prevenir las caries y proporciona una buena salud bucal.
La pasta de dientes que contiene flúor ayuda a prevenir las caries y proporciona una mejor salud bucal
2/ ¿Qué es el Fluoruro?
Primero, debemos entender que el fluoruro es un químico natural que se encuentra en la tierra. Está presente en pequeñas cantidades en el aire y el agua. Incluso algunas plantas.
El fluoruro es conocido como un micronutriente. Se usa para referirse a un nutriente que el cuerpo humano necesita. Aunque en pequeñas cantidades (por ejemplo, vitaminas y minerales). Es uno de los minerales que son nutrientes importantes. Además, el fluoruro no existe por sí solo, sino que está presente en muchos alimentos que nos rodean. Siempre se combina con otras sustancias. Por ejemplo, en combinación con sodio - fluoruro de sodio o en combinación con calcio - fluoruro de calcio. Para ayudar a proteger los dientes de las caries, también se agrega flúor a algunos productos dentales, como la pasta de dientes.
Actualmente, la pasta dental con flúor generalmente no se recomienda para niños menores de seis años. Si los niños tragan pasta de dientes que contiene flúor, pueden desarrollar fluorosis. Esto interfiere con el crecimiento del esmalte y puede causar manchas blancas o rayas en los dientes. Sin embargo, tenga cuidado: no se permite tragar pasta de dientes, fluorada o no. Siempre debe escupir la pasta dental con flúor después de cepillarse los dientes, sin importar cuán deliciosa sea.
3/ Beneficios del flúor en la pasta de dientes
El fluoruro puede tener beneficios asombrosos tanto para niños como para adultos. Es para prevenir la caries dental. La tasa de prevención de la caries dental cuando se usa una pasta dental con flúor durante aproximadamente 2 años es de aproximadamente 20 a 30%. La tasa de prevención aumentará con el uso continuado.
Antes de que erupcionen los dientes, el flúor ayuda a fortalecer el esmalte dental; más fácil contra la caries dental.
Después de que erupcionan los dientes, el fluoruro ayuda a remineralizar la superficie del esmalte debilitado; Ayuda a revertir los primeros signos de caries. Cuando se cepilla los dientes con una pasta dental con flúor o utiliza otros productos dentales que contienen flúor, el flúor se deposita en la superficie de los dientes.
En general, los efectos del fluoruro en los dientes incluyen:
Bloqueo de ácido
La pasta de dientes que contiene fluoruro debilita la actividad de las bacterias que causan caries porque la placa no se puede eliminar con el cepillado. También previene la producción de ácido de la placa.
Promover la remineralización
Todos los días, nuestra boca se somete a dos procesos naturales: desmineralización y remineralización. Después de comer, el pH de nuestra boca cae por debajo del punto crítico y comienza la desmineralización. Durante este proceso, se eliminan de la levadura minerales como: calcio y fosfato; iniciar este proceso de disolución del tejido. Cuando el valor de pH en nuestra boca vuelve a estar por encima del punto crítico. El proceso de remineralización que la saliva neutra en nuestra boca aumentará naturalmente el valor del pH.
Un buen equilibrio entre la remineralización y la desmineralización conducirá a un esmalte dental más sano. Sin embargo, si el proceso de remineralización no sigue el ritmo del proceso de desmineralización, se formarán caries. El beneficio del fluoruro es que ayuda en el proceso de remineralización. Contribuye así a la prevención de la caries dental.
Fortalecer el esmalte dental
El fluoruro mejora la calidad de la superficie de los dientes, lo que dificulta que los dientes se disuelvan en ácidos. Porque los dientes de leche o los dientes nuevos todavía están blandos. Use una pasta de dientes que contenga flúor para fortalecerlo.
La pasta de dientes con flúor se utiliza para apoyar una buena higiene bucal y la salud bucal en general. Las investigaciones han demostrado que el fluoruro puede reducir la placa, eliminar el sarro y limpiar y proteger los dientes. La presencia de flúor en la boca puede atraer otros minerales (como el calcio) a esta zona. El calcio es bueno para nuestros huesos y ayuda a mantener los dientes con una estructura fuerte.
4/ ¿Es eficaz el dentífrico sin flúor?
Las pastas dentales sin flúor utilizan ingredientes naturales como: sílice hidratada y xilitol para evitar que las bacterias se adhieran a los dientes y eliminar la placa. La sílice hidratada es un derivado del dióxido de silicio. Este es un abrasivo suave que funciona en sinergia con el carbonato de calcio para eliminar la placa. La sílice hidratada también imparte una textura similar a un gel a la pasta de dientes y ayuda a eliminar las manchas.
Las pastas dentales sin flúor son muy eficaces para limpiar los dientes, pero no son tan fuertes como las pastas dentales que contienen flúor.
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5/ ¿Cómo sabes si necesitas una pasta de dientes que contenga flúor?
Como has leído, cada pasta de dientes, fluorada y no fluorada, tiene pros y contras. La mejor manera de averiguar si necesita una pasta dental con flúor es preguntándole a su dentista.
6/ Pasta de dientes con flúor recetada
El fluoruro se usa para prevenir la caries dental y se encuentra en muchas pastas dentales de venta libre. La pasta dental con fluoruro recetada contendrá niveles más altos de fluoruro (5000 partes por millón). Esta es la dosis máxima disponible y juega un papel importante en la prevención y control de la caries dental.
Las pastas dentales fuertes con flúor recetadas se recomiendan solo para adultos; y han sido diagnosticados por un dentista con un alto riesgo de caries. No se recomienda para niños con dientes en crecimiento.
¿ Debo usar regularmente una pasta dental con flúor recetada?
Los estudios muestran que después de la cirugía de las encías, la mayoría de las personas tendrán caries dentro de los 4 años en la raíz. El uso de una pasta dental con flúor recetada puede reducir estas caries en un 70% e incluso revertir las caries en más de la mitad de los dientes afectados. La pasta de dientes con fluoruro recetada debe usarse una vez al día en lugar de su pasta de dientes habitual. Aplique una tira delgada de pasta dental con flúor recetada a su cepillo de dientes y cepille bien durante dos minutos, preferiblemente antes de acostarse. Continúe usando su pasta de dientes regular para cepillarse los otros dientes diarios.
¿Quién debería comprar pasta dental con flúor recetada?
La pasta de dientes que contiene altas dosis de flúor solo debe ser utilizada por adultos o niños que estén conscientes de no tragar la crema.
Si ha tenido una cirugía periodontal reciente y sus raíces ahora están expuestas. O su médico le ha dicho que tiene un alto riesgo de sufrir caries. Consulte con su dentista para ver si una pasta dental con fluoruro recetada es adecuada para usted.
7/ Algunos mitos sobre los dentífricos con flúor
Mito : La pasta dental con flúor puede ser tóxica.
Realidad: La cantidad de fluoruro permitida en la pasta de dientes está muy estrictamente regulada. Para que se presenten los síntomas de la fluorosis, debemos tragar un tubo entero de pasta de dientes. La cantidad máxima de flúor permitida en la pasta de dientes para adultos es: 0,15 gramos en 75 ml. En otras palabras, tendría que comer 6,5 tubos a la vez para poner en peligro la vida.
Mito : El fluoruro en el agua potable o en la pasta de dientes puede causar cáncer.
Realidad: Las investigaciones han demostrado que la cantidad de fluoruro que se agrega a la pasta de dientes no aumenta el riesgo de cáncer.
Mito : El fluoruro no ayuda a combatir las caries.
Realidad: La fluorapatita es un mineral que produce el esmalte dental en presencia de fluoruro. Esta sustancia es más resistente al aumento de los valores de pH por encima del punto crítico que la hidroxiapatita. Esto significa que el fluoruro fortalece los minerales de los dientes y, por lo tanto, ayuda a combatir las caries.
8/ Tenga cuidado al usar pasta de dientes que contenga flúor
Utilizar pastas dentales que contengan flúor como principio activo, para prevenir la caries dental a través de sus diversos efectos.
Cuando use pasta dental con flúor, tenga en cuenta las siguientes consideraciones.
Cantidad de uso estándar
La cantidad estándar de uso varía según el grupo de edad. La ingesta estándar para un adulto es de 1 a 2 cm (alrededor de 1 g).
Enjuague la pasta de dientes después del cepillado
Haga gárgaras con alrededor de 5 a 15 ml de agua a la vez. El flúor que queda en la boca funcionará para prevenir la caries dental.
No tragar pasta de dientes
Aunque la seguridad del flúor ha sido confirmada por muchos experimentos; Pero es mejor no tragar pasta de dientes porque no es comida. Los niños solo deben comenzar a usar pasta de dientes después de haber aprendido a enjuagarse bien la boca.
El uso de pasta dental con flúor es fundamental para nuestra salud bucodental. ¡Úselo regularmente como medida preventiva contra la caries dental, fortaleciendo los dientes! Si desea utilizar una pasta de dientes diferente o cambiar los ingredientes, lo mejor es ponerse en contacto con su dentista para obtener el mejor consejo.
Dr. TRUONG MI LINH
