Muchas personas hoy en día experimentan niveles bajos de azúcar en la sangre cuando están borrachos, pero no lo saben, lo que hace que esta condición sea grave y, a veces, potencialmente mortal. Entonces, ¿qué causa esta situación y cómo solucionarla?
Muchas personas hoy en día experimentan niveles bajos de azúcar en la sangre cuando están borrachos, pero no saben que esto hace que esta situación sea grave y, a veces, directamente mortal. Entonces, ¿qué causa esta situación y cómo solucionarla?
Nivel bajo de azúcar en la sangre borracho - condición extremadamente peligrosa
Causas de niveles bajos de azúcar en la sangre cuando se está borracho
La hipoglucemia al beber alcohol puede ocurrir completamente en 2 casos: la hipoglucemia reactiva después de beber alcohol y la hipoglucemia en ayunas después de beber alcohol .
Cuando bebes alcohol, tomas refrescos azucarados y esto hace que segreguen más insulina que si solo bebes refrescos o bebes alcohol. El resultado final es que después de aproximadamente 3 a 4 horas de beber, tiene un nivel bajo de azúcar en la sangre. Para poder limitar esta situación, no debe beber refrescos cuando bebe alcohol o comer más alimentos cuando bebe, no solo beber alcohol "vegetariano".
Hipoglucemia en ayunas después de beber alcohol: la hipoglucemia completa puede ocurrir porque cuando se bebe una concentración baja de alcohol (alrededor de 45 mg/dl) puede causar un nivel muy bajo de azúcar en la sangre porque el alcohol puede bloquear la gluconeogénesis en el hígado. Para poder manejar esta situación lo más rápido posible, es recomendable beber agua azucarada o comer arroz para reponer rápidamente las reservas de glucógeno hasta que se reinicie el proceso de creación de nueva glucosa. En el proceso de beber alcohol también debe comer arroz, no sólo beber alcohol.
Cuando bebes alcohol, bebes refrescos azucarados y esto hace que segreguen más insulina que si solo bebes refrescos o bebes alcohol.
Notas a la hora de beber alcohol que debes recordar para evitar hipoglucemias
Debido a que el alcohol reduce el azúcar en la sangre, debe tener en cuenta lo siguiente cuando beba alcohol:
No beba alcohol con drogas cuando las drogas no son efectivas
- Lo mejor para beber vino: El vino tiene la principal ventaja de estabilizar las grasas en la sangre y proteger el sistema cardiovascular. Por lo tanto, en lugar de beber alcohol con alto grado alcohólico, puedes beber algunos tipos de vino como whisky, ginebra, ron, etc.
- Cada día solo debe beber un máximo de 1-2 copas pequeñas de vino por la noche. En los casos en los que debas beber alcohol, comer y beber te ayudará a que no baje el azúcar en sangre después de comer. Al mismo tiempo, si ya bebes alcohol, no bebas refrescos y viceversa. Esto lo ayudará a limitar la embriaguez y reducir el azúcar en la sangre después de beber de manera extremadamente efectiva.
- Si suda mucho cuando hace ejercicio y necesita rehidratarse, absolutamente no use bebidas alcohólicas para rehidratarse. Beber alcohol, cerveza o bebidas alcohólicas en esta situación es extremadamente tóxico y peligroso.
- No beba alcohol con drogas cuando cualquier droga, no funcionará. En particular, si tienes diabetes , esto es aún más recomendable porque harán que la condición sea cada vez más peligrosa.
Todavía sabemos que estar borracho y bajar el nivel de azúcar en la sangre es extremadamente peligroso, pero hay momentos en la vida en los que simplemente no podemos negarlo. ¡Por lo tanto, domine las reglas anteriores para proteger su salud!