¿Qué son los tampones? ¿Cómo usarlo?

Para limpiarse durante el ciclo menstrual, la mayoría de las mujeres suelen usar tampones. Sin embargo, el uso de tampones puede causar algunas molestias y desventajas como: picazón, tirantez y restricción de movimiento… Para superar estos problemas, los tampones pueden ser reemplazados por tampones. Este es un producto similar a las toallas higiénicas pero más compacto y conveniente. ¡Aquí, aprendamos sobre el tampón con SignsSymptomsList!

contenido

• 1. ¿Qué es un tampón?
• 2. ¿Cómo usar tampones?
• 3. Tampones y síndrome de shock tóxico (TSS)
• 4. Preguntas frecuentes sobre el uso de tampones

1. ¿Qué es un tampón?

Tampon es un producto de higiene femenina diseñado para su uso durante la menstruación como método de protección. Se inserta en la vagina con un aplicador o con los dedos. Los tampones están hechos de material absorbente, que puede absorber la sangre menstrual cuando está dentro de la vagina. Están regulados como dispositivos médicos, utilizados una sola vez, no deben reutilizarse muchas veces.

Los tampones están hechos de algodón, rayón o una mezcla de ambos. Las fibras absorbentes que se utilizan en la actualidad se fabrican mediante un proceso de blanqueo sin cloro. Esto también evita que los productos tengan niveles peligrosos de dioxinas (un tipo de contaminante que se encuentra en el medio ambiente).

2. ¿Cómo usar tampones?

2.1. Cómo insertar tampones

Para insertar el tampón dentro de la vagina, puedes usar un aplicador o tu dedo. La primera vez que usa un tampón, puede ser difícil insertarlo en su vagina, asegúrese de encontrar una posición cómoda y sentirse relajada. Sentirse tensa o tensa puede hacer que los músculos de la vagina se tensen y puede dificultar la inserción.

Cómo insertar tampones

Tanto si te lo pones como si te lo quitas, es importante que te laves y seques las manos correctamente. Si saca el tampón del paquete y se le cae al suelo, tírelo y use uno nuevo. El uso de tampones sucios puede provocar una infección.

• Mantenga una posición cómoda. Colocar los pies en el asiento del inodoro o ponerse en cuclillas ayuda a crear una posición cómoda y permite una fácil inserción del tampón.
• Sostenga el extremo del tampón entre sus dedos donde está hundido el tampón. La cuerda debe estar visible y alejada del cuerpo.
• De lo contrario, mantenga abiertos los labios mayores (la piel alrededor de la abertura vaginal) y coloque el tampón en la abertura.
• Ahora, puede insertarlo en la abertura vaginal ligeramente hacia arriba para que el tampón quede hacia su espalda.
• Una vez que el tampón esté en la vagina, puedes usar tu dedo índice para empujarlo.
• Asegúrate de que el hilo cuelgue fuera de tu vagina, para que puedas quitarlo más tarde tirando del hilo.

2.2. Algunas notas al insertar tampones

Si está usando un tampón con una punta adherida, es más fácil de poner. Todo lo que tienes que hacer es seguir las instrucciones en el empaque. Si has colocado el tampón correctamente, no podrás sentirlo dentro de ti. Si no se siente cómodo, significa que no lo instaló correctamente, retire el anterior e intente nuevamente con uno nuevo.

Usar un espejo es útil cuando intentas ponerte un tampón por primera vez. Le permite ver la ubicación exacta de la abertura vaginal. También puedes intentar aplicar una pequeña cantidad de lubricante vaginal en el extremo del tampón para ayudar a que se deslice fácilmente.

Si no puede insertar un tampón después de varios intentos, haga una cita con su médico. La razón podría ser que naciste con un orificio muy pequeño en el himen, lo que te imposibilita insertar un tampón. Esto solo es cierto en aproximadamente el 2% de los adolescentes, pero puede ser un problema.

>> Ver más: 10 señales de la próxima regla que debes conocer

3. Tampones y síndrome de shock tóxico (TSS)

TSS significa Síndrome de Shock Tóxico. Es una infección rara pero peligrosa si la contrae. Puede ocurrir en mujeres que usan tampones o tampones.

Los tampones por sí mismos no causan SST. El TSS es causado por una bacteria, comúnmente conocida como Staphylococcus aureus. Una vez que está en tu vagina, crea un ambiente perfecto para que crezcan diferentes tipos de bacterias, incluido Staphylococcus aureus. Las bacterias producen toxinas que causan enfermedades graves. Los adolescentes tienen menos probabilidades de tener anticuerpos contra la toxina producida por esta bacteria. Probablemente nunca tenga SST, pero debe saber cuáles son los síntomas y cómo reducir el riesgo.

3.1. Signos del Síndrome de Shock Tóxico (TSS) y Cómo Reducir Su Riesgo

Los síntomas y signos de TSS pueden incluir:

• Fiebre repentina (generalmente 38 grados centígrados o más);
• vómitos;
• Diarrea;
• Desmayo o sensación de que se va a desmayar al levantarse;
• Mareos o una erupción similar a una quemadura solar.

Si tiene alguno de estos síntomas durante o poco después de su período, deje de usar el tampón y consulte a su médico de inmediato.

3.2. Consejos de seguridad al usar

Antes de usarlo, lo mejor es ponerse en contacto con el fabricante o el médico para ver si usar tampones es adecuado para usted. Cuando lo use, tenga en cuenta lo siguiente:

• Siga todas las instrucciones etiquetadas. Incluso si ha usado un tampón antes, lea las instrucciones en el paquete.
• Lavarse las manos antes y despues de usar. Esto ayudará a reducir la propagación de bacterias.
• Solo usa tampones cuando tengas tu período. No lo use para ningún otro uso ni por ningún otro motivo.
• Reemplace cada 4 a 8 horas. No use un tampón por más de 8 horas.
• Use tampones con la absorbencia requerida. Si puede usar un tampón por hasta ocho horas sin cambiarse, la absorbencia puede ser demasiado alta.

No use tampones por más de 8 horas

Comuníquese con su médico si tiene dolor, fiebre u otros síntomas inusuales. Si experimenta molestias u otros síntomas indeseables, como secreción inusual al intentar ponerse un tampón; o si tiene una reacción alérgica, deje de usar el tampón y comuníquese con su proveedor.

4. Preguntas frecuentes sobre el uso de tampones

4.1. ¿Son seguros los tampones reutilizables?

La reutilización puede conllevar un riesgo adicional de infecciones tales como infecciones por levaduras, hongos y bacterias.

Si bien es posible que haya oído hablar de los tampones reutilizables, las organizaciones médicas aún aprueban estos productos. Por lo tanto, no se recomienda reutilizar tampones.

La reutilización puede conllevar un riesgo adicional de infección

4.2. ¿Es doloroso insertar o quitar?

La inserción y extracción debe ser indolora. Sin embargo, debes probar tampones con o sin lubricación. A veces es un poco incómodo insertarlo o retirarlo cuando la vagina está seca.

Usar una pequeña cantidad de lubricante a base de agua ayudará a aliviar la sequedad vaginal; facilitar que el tampón se deslice hacia adentro. Si notas una sensación de sequedad e incomodidad al quitarte el tampón, intenta cambiar a uno absorbente más ligero. Si continúa experimentando dolor vaginal durante el uso, consulte a su médico de inmediato.

4.3. ¿Puedes sentirlo en ti cuando lo usas?

Cuando el tampón esté correctamente insertado, no podrá sentirlo. Los tampones están diseñados para colocarse en la parte superior de la vagina, la parte más alejada de la abertura vaginal. Si puedes sentirlo, intenta empujarlo un poco más profundo.

4.4. ¿Se puede "perder" un tampón por dentro?

El cuello uterino (al final de la vagina) tiene solo una pequeña abertura para dejar pasar la sangre o el semen. Si tiene problemas para sacarlo, intente empujarlo. Puede intentar ponerse en cuclillas en lugar de sentarse o pararse. Mueva sus dedos alrededor del interior de la vagina y trate de sentir hacia arriba y hacia atrás. Cuando puedas sentir el hilo del tampón, agárralo entre tus dedos y sácalo.

4.5. ¿Se pueden "caer" los tampones?

Cuando el tampón se inserta correctamente (empujado lo suficiente), tu vagina mantendrá el tampón en su lugar de forma natural, incluso cuando estés corriendo o activa. Si empuja con fuerza al orinar, el tampón se puede caer. Si eso sucede, inserte uno nuevo.

4.6. ¿Afecta al himen?

La virginidad no es algo físico o médico. Es una idea cultural sobre la que muchas personas tienen diferentes definiciones y opiniones. El concepto de virginidad a veces se asocia con la idea de que la abertura vaginal está cubierta por una membrana, comúnmente conocida como himen, que se "rompe" durante el sexo vaginal.

La abertura vaginal (también conocida como himen ) consta de pliegues delgados de tejido mucoso que se encuentran justo dentro de la abertura vaginal (1).

Puede variar en tamaño, color y forma de persona a persona. Puede ser ligeramente rosado, casi transparente. Puede tener forma de pétalo, de rompecabezas o de media luna. En la mayoría de los casos, es elástico y elástico. En muy raras ocasiones, los pliegues de tejido mucoso pueden cubrir toda la abertura vaginal. En ese caso, puede ser necesario acudir a un ginecólogo y abrir la vagina para drenar la sangre menstrual.

El cuello vaginal se puede reducir gradualmente con actividad física diaria básica.Los cambios hormonales que ocurren a medida que las personas maduran más allá de la pubertad también pueden cambiar la forma y la flexibilidad de la vagina.

Independientemente de si usa un tampón o no, el pliegue alrededor de la abertura vaginal se desgastará con el tiempo.

4.7. ¿Con qué frecuencia debo cambiar?

La mejor forma de saber si es necesario cambiar el tampón es tirar suavemente del cordón del tampón. Si comienza a salirse fácilmente, es hora de cambiarlo. Si no, por lo general puede dejarlo por no más de 8 horas; ya que esto aumenta el riesgo de desarrollar el Síndrome de Shock Tóxico.

Un tampón ligeramente absorbente puede contener hasta 3 ml de líquido. Mientras que el tipo súper absorbente puede contener hasta 12 ml. La pérdida normal de sangre por período es de entre 5 ml y 80 ml.

Si necesita cambiar constantemente su tampón cada dos horas, esto se considera sangrado menstrual abundante y debe consultar a su médico de inmediato.

4.8. ¿Se puede orinar con tampones?

No tienes que cambiarte el tampón cada vez que orinas, aunque es posible que desees insertar el hilo en la vagina o tratar de mantenerlo apretado para que no entre en la orina. Esto es solo para comodidad personal. Sin embargo, es menos probable que experimentes problemas de salud por orinar accidentalmente en un tampón.

4.9. ¿Puedes tirar por el inodoro?

Mejor no tirar por el inodoro. Los tampones están hechos para absorber líquido y expandirse. Por lo que pueden obstruir inodoros y tuberías; especialmente si la plomería es vieja o si se trata de un inodoro o tanque séptico de bajo flujo.

La mayoría de ellos no son biodegradables e incluso los tampones no se descomponen en el sistema de alcantarillado. Para la plomería y el medio ambiente, la opción más segura es envolver los tampones (y los aplicadores) en papel higiénico y tirarlos a la basura.

4.10. ¿Se puede utilizar durante el primer período?

Si lo desea, puede usar tampones desde el comienzo de su primer período. Simplemente observe las instrucciones o pida consejo a su médico. Elija la absorbencia adecuada para la cantidad de menstruación.

4.11. ¿Está bien ducharse con tampones?

Puedes usar tampones cuando te duchas o nadas.

Puedes usar tampones cuando te duches o nades. Las copas menstruales también son excelentes para nadar durante el período.

Si no puedes o no quieres usarlo, también tienes otras opciones: Si tu regla es ligera, puedes usar un traje de baño absorbente o una prenda oscura para evitar las manchas. El traje de baño a prueba de agua se parece a la parte inferior de un bikini normal, pero tiene un forro oculto a prueba de fugas que ayuda a absorber la sangre menstrual. Puede usar la almohadilla antes y después de nadar.

4.12. ¿Hay una fecha de caducidad?

La vida útil de los tampones es de aproximadamente cinco años, si se mantienen en su embalaje original y se almacenan en un ambiente seco. Los tampones son limpios, higiénicos pero no estériles. Entonces, si se almacenan en un lugar húmedo como su baño; las bacterias y el moho pueden crecer.

Lo más importante a lo que debes prestar atención es al empaque: ¿Ha estado tu tampón en la bolsa durante semanas y el envoltorio está dañado? Si es así, ¡no lo uses!. Los tampones mohosos o sucios pueden causar infecciones vaginales.

4.13. ¿Puedo usar Tampon si tengo un DIU?

Inmediatamente después de insertar el DIU, es posible que experimente algo de sangrado. No use tampones para este sangrado. Una vez que el DIU deja de sangrar, puede usar un tampón o una copa menstrual. Los hilos del DIU se extienden solo unos pocos centímetros desde el cuello uterino. Por lo tanto, no interfieren en absoluto con la inserción y extracción de tampones.

El tampón es un artículo compacto y conveniente para los días de ciclo de luz roja de las mujeres. El uso de Tampon puede ayudar a las mujeres a moverse libremente sin preocupaciones. Sin embargo, es necesario prestar atención a los problemas del uso de tampones para garantizar su propia salud y seguridad.