Forcer les enfants à manger est l'un des problèmes qui inquiètent de nombreux parents. Les enfants ne sont pas intrinsèquement conscients de l'importance de manger. C'est pourquoi certaines personnes pensent qu'il est conseillé de forcer les enfants à manger. L'objectif est que les enfants reçoivent tous les nutriments que leurs parents souhaitent. Cette action est-elle bonne ou mauvaise ? Y a-t-il de la science ou pas ? L'article suivant aidera les parents à mieux comprendre ce problème.
contenu
1. Comment forcer un enfant à manger ?
Les parents pensent souvent qu'ils ont beaucoup d'expérience en matière d'alimentation. Quant aux jeunes enfants, ils ne savent toujours pas comment bien s'alimenter. Par conséquent, les enfants sont souvent des mangeurs difficiles et anorexiques.
Forcer les enfants à manger est un acte non scientifique
Dans l'espoir que leurs enfants reçoivent des nutriments adéquats, de nombreux parents forcent leurs enfants à manger. Les formes de coercition peuvent être :
>> La nutrition des enfants de 1 an fait partie des contenus de garde d'enfants auxquels les parents doivent prêter attention. Une alimentation adaptée aidera les enfants à bien se développer, tant physiquement qu'intellectuellement.
2. Quelles sont les conséquences de forcer les enfants à manger ?
Jusqu'à présent, il y a eu de nombreux cas de parents forçant leurs enfants à manger selon les souhaits des adultes. Même si l'enfant n'aime pas ça, pleure et résiste. Cependant, les parents ne savent pas que forcer les enfants de la sorte entraînera les conséquences suivantes :
2.1. Les enfants deviennent de plus en plus anorexiques
Une enquête objective auprès de plus de 300 familles au Canada d'enfants de 7 à 9 ans. Les résultats montrent que plus les parents obligent leurs enfants à manger, plus ils sont susceptibles d'avoir des problèmes alimentaires tels que l'anorexie et l'anorexie. La raison est de forcer l'enfant à manger des aliments qu'il n'aime pas. Cela leur fait perdre la capacité de gérer leurs propres habitudes alimentaires. En conséquence, les enfants mangent très peu ou mangent trop.
Les enfants forcés à manger deviendront anorexiques
Selon une enquête sur l'état nutritionnel des enfants en Asie du Sud-Est, 50 % des enfants vietnamiens manquent de nutriments essentiels. Il s'agit d'un numéro d'avertissement à la force excessive de manger par les parents dans notre pays aujourd'hui.
2.2. Enfants atteints de troubles mentaux
S'il est forcé de manger, l'enfant montrera de l'inconfort et résistera parfois au comportement. Lorsque les enfants grandissent, leur apprentissage est également grandement affecté. Les enfants percevront les repas comme stressants et non amusants.
Les enfants sont plus susceptibles de devenir déprimés lorsqu'ils sont forcés de manger
Par conséquent, pour les enfants qui sont obligés de manger, lorsqu'ils grandiront, ils n'aimeront très souvent pas manger et n'auront pas d'appétit. De plus, lorsqu'ils forcent les enfants à manger, les parents se sentent souvent en colère et stressés. Cependant, vous ne savez pas que les enfants sont tout aussi fatigués.
Plus sérieusement, lorsque les enfants grandissent, les enfants qui ont été forcés de manger sont sujets au stress psychologique. Les enfants sont facilement fatigués, déprimés ou sujets à l'agressivité, aux troubles émotionnels, aux sautes d'humeur. Il y a des enfants qui sont obsédés par le fait d'être obligés de manger.
2.3. Former de mauvaises habitudes pour les enfants
Pour atteindre l'objectif de forcer les enfants à manger, de nombreux parents utiliseront tous les moyens. À long terme, les enfants négocieront avec leurs parents. Par exemple, les enfants demandent des fruits, achètent des jouets, regardent la télévision, etc., puis ils mangent. Ces mauvaises habitudes se formeront et façonneront progressivement la personnalité de l'enfant.
2.4. Les enfants sont facilement en surpoids
Les parents ne pensent pas que forcer le bébé à manger contribuera à fournir des nutriments adéquats pour le bébé. Il y a eu de nombreux cas de parents essayant d'inciter les enfants à manger autant que possible.
C'était le fait de se forcer à manger beaucoup qui laissait des conséquences incalculables. Les enfants seront exposés à un risque accru d'obésité et auront des difficultés à contrôler leur poids. Selon les statistiques générales, environ 31 % des enfants obèses sont dus à avoir été obligés de manger dans le passé. Cela est dû à l'accumulation de lipides dans le corps.
Les enfants qui sont forcés de manger risquent d'être en surpoids
Et bien sûr, les enfants obèses seront très sensibles à de nombreuses maladies. Par exemple, les maladies de :
2.5. Les enfants digèrent lentement les aliments
La psychologie des enfants lorsqu'ils sont forcés de manger est d'essayer d'avaler toute la nourriture selon les souhaits de leurs parents. Par conséquent, les enfants n'exerceront pas beaucoup de muscles masticateurs. La nourriture que le bébé avale est très grossière et digérée très lentement. En conséquence, l'enfant souffre de ballonnements, d'indigestion et de douleurs abdominales. De plus, les enfants peuvent également souffrir de constipation, d'obstruction intestinale due à des aliments crus mal mâchés.
Enfants souffrant d'indigestion de l'estomac plein
2.6. Les enfants sont sujets aux maladies dentaires et respiratoires
Manger des aliments que vous n'aimez pas rend votre enfant sujet aux vomissements et aux régurgitations. À ce moment-là, les sucs digestifs vont déborder dans l'oropharynx, ce qui peut entraîner une pharyngite. De plus, les enfants peuvent aussi avoir des caries dentaires, des infections respiratoires.
2.7. Aggravation du reflux gastro-oesophagien
Le reflux gastro-oesophagien est une maladie très fréquente chez les enfants. La raison principale est que le sphincter inférieur de l'œsophage de l'enfant est encore faible, les contractions de l'estomac ne sont pas assez fortes.
Maladie de reflux chez les enfants
Lorsque les enfants sont forcés de manger, ils essaient d'avaler des aliments qu'ils n'aiment pas. Cela rendra l'enfant plus susceptible de vomir. Par conséquent, les enfants atteints de reflux gastro-œsophagien deviendront plus graves. En conséquence, l'œsophage de l'enfant est sujet à l'inflammation due au reflux acide.
3. Comment aider les enfants à bien manger sans les forcer à manger ?
Grâce aux informations ci-dessus, on peut affirmer que forcer les enfants à manger est contraire à la science. En même temps, cela laisse de nombreuses conséquences imprévisibles, affectant négativement la santé des enfants. Les enfants ne sont pas en aussi bonne santé que les parents le souhaiteraient lorsqu'ils sont forcés de manger.
Par conséquent, les nutritionnistes conseillent aux parents de faire ce qui suit :
Le stade où les enfants commencent à manger des aliments solides
Lorsque les enfants sont en âge de commencer à manger des aliments solides, vous devriez vous entraîner à leur donner l'habitude de se concentrer sur leur alimentation dès le premier instant.
Ne laissez pas votre bébé manger en regardant la télévision
Les enfants plus âgés
Problème de cuisson
Lorsqu'elles cuisinent, les mères doivent faire preuve de souplesse pour changer les plats afin de stimuler l'appétit de l'enfant. Dans le même temps, il est nécessaire de préparer des aliments adaptés à l'âge du bébé. De plus, les mères doivent assurer l'hygiène dans la préparation des aliments pour prévenir les maladies gastro-intestinales chez les enfants.
Problème de grignotage
Les parents doivent limiter les collations de leurs enfants. Ne laissez pas votre bébé manger trop tard. Ne donnez pas trop d'aliments frits ou sucrés à votre bébé. Dès leur plus jeune âge, les parents doivent apprendre aux enfants à se nourrir lorsqu'ils ont faim et à boire suffisamment d'eau chaque jour.
Surveillez l'alimentation de votre bébé
Les parents doivent surveiller l'état nutritionnel de leur bébé à l'aide d'un tableau de taille et de poids pour l'âge. Lors de la détection de signes d'arrêt ou de ralentissement de la croissance en taille et en poids, le bébé doit être emmené immédiatement chez le médecin.
Courbe de croissance chez les enfants
Espérons que grâce à cet article, les parents sauront que le fait de forcer les enfants à manger n'est pas conforme à la science et à la physiologie des enfants. À partir de là, vous saurez comment faire manger délicieusement les enfants. En même temps, aidez les enfants à s'amuser et à se sentir à l'aise dans les activités alimentaires.
>> Pour un développement sain, les enfants ont besoin de diverses vitamines et minéraux. Une carence en zinc entraîne de graves problèmes de santé. Aliments contenant du zinc que les parents devraient compléter pour les enfants.
Choisir le bon siège auto pour votre enfant peut également aider à contrôler les comportements destructeurs. Réduisant ainsi le nombre d'accidents causés par des enfants qui vous distraient
Forcer les enfants à manger est l'un des problèmes qui inquiètent de nombreux parents. Les enfants ne sont pas intrinsèquement conscients de l'importance de manger.
Rouler des yeux chez les enfants est l'un des problèmes qui inquiètent de nombreux parents. C'est peut-être parce que les parents ne savent pas ce que c'est
La méthode EASY (EASY) - C'est une routine répétitive pour les bébés. Cela aide non seulement le bébé à bien manger, à bien dormir,...
