Acupuncture pour la douleur au poignet : effets, méthodes dacupuncture et notes

La douleur au poignet est l'un des symptômes courants des athlètes, des employés de bureau, etc. Il existe de nombreuses méthodes de traitement, alors comment l'acupuncture guérit la douleur au poignet. Lecteurs, découvrons avec SignsSymptomsList à travers l'article ci-dessous.

contenu

• La douleur au poignet est un signe de quelles maladies?
• L'effet de l'acupuncture sur la douleur au poignet
• Traitement d'acupuncture pour les douleurs au poignet
• Remarque lors du choix de l'acupuncture pour traiter la douleur au poignet
• Autres méthodes pour aider à traiter la douleur au poignet

La douleur au poignet est un signe de quelles maladies?

La douleur au poignet est une douleur au poignet causée par une lésion de l'articulation du poignet ou des tissus mous autour de l'articulation. Le tissu mou autour de l'articulation comprend les ligaments, les gaines tendineuses, les tendons musculaires et le liquide synovial dans l'articulation du poignet. Cette condition est courante chez les personnes qui travaillent beaucoup avec des claviers d'ordinateur et les employés de bureau.

De plus, les personnes qui utilisent régulièrement des appareils nécessitant la force de leurs poignets ainsi que des doigts et des mains comme les joueurs de badminton, de tennis, etc. éprouvent également souvent ce symptôme.

Causes de la douleur au poignet

Ce symptôme peut être causé par les facteurs suivants :

• Zone du poignet blessée suite à un changement de position brutal : appui de la main en cas de chute.
• Pratiquez des mouvements du poignet à haute intensité avec des répétitions répétées, des sports peu familiers avec de nouveaux mouvements ou des mouvements incorrects en badminton, tennis.
• Maladies articulaires telles que l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, l'arthrite infectieuse...
• Kyste synovial: Un kyste synovial au poignet provoque une pression et une douleur au poignet.
• Tendinite : Les employés de bureau, les joueurs de tennis, le badminton... ont souvent cette condition. S'ils ne la traitent pas, la tendinite progressera et provoquera un gonflement et une raideur.
• Syndrome du canal carpien : Lorsque le nerf médian est comprimé, il provoque des douleurs au niveau du poignet.

L'acupuncture étudiée dans le traitement du syndrome du canal carpien

L'effet de l'acupuncture sur la douleur au poignet

Des chercheurs ont essayé de montrer que l'acupuncture peut réduire la douleur au poignet en surveillant les changements dans le cerveau et le système nerveux. Plus précisément, ils ont sélectionné au hasard 80 personnes atteintes du syndrome du canal carpien (léger à modéré) en trois groupes. Le groupe 1 a reçu une acupuncture au poignet et à la cheville. Le groupe 2 n'a reçu l'acupuncture qu'au poignet. Points d'acupuncture du groupe 3 au niveau du poignet, mais il s'agit de "pseudo-acupuncture" (point d'acupuncture incorrect). Ensuite, ils ont utilisé des tests d'IRM et de conduction nerveuse avant et après l'acupuncture, mesurant ses effets sur le cerveau et les nerfs.

Les résultats de l'étude étaient que les 3 groupes aidaient les patients à réduire la douleur. Cependant, seuls deux groupes de points d'acupuncture corrects ont provoqué des changements physiologiques dans les centres de la douleur dans le cerveau et les nerfs, contrairement au groupe d'acupuncture factice. Le soulagement de la douleur dans le groupe d'acupuncture correcte était plus efficace que dans le groupe d'acupuncture factice après 3 mois de traitement.

Semblable au mécanisme de soulagement de la douleur de l'acupuncture dans d'autres zones douloureuses, l'acupuncture pour la douleur au poignet aide à libérer des endorphines (analgésiques endogènes) et à inhiber la transmission des sensations de douleur au cerveau.

L'acupuncture est efficace pour traiter les douleurs au poignet

Traitement d'acupuncture pour les douleurs au poignet

Le traitement par acupuncture de la douleur au poignet a les indications et contre-indications suivantes :

Point

• Douleur au poignet due au syndrome du canal carpien.
• Douleur au poignet due à l'arthrose.
• Douleur au poignet due à une inflammation du ligament autour de l'articulation.
• Douleur au poignet due à une luxation, un traumatisme fermé.

Contre-indications

• Fracture du poignet.
• Personnes faibles, santé fragile.
• Infection, nécrose de la région du poignet.
• Et ceux qui rentrent dans les contre-indications de l'acupuncture en général.

Les points d'acupression sont souvent utilisés en acupuncture pour traiter les douleurs au poignet

Introspection

Emplacement : à 2 cun de la ligne du poignet, situé sur le devant du bras, entre les os radial et cubital. Où passe le nerf médian.

Couramment utilisé en acupuncture pour le syndrome du canal carpien.

Contrôle externe

Emplacement : à 2 cun de la ligne du poignet, situé à l'arrière du bras, entre les os radial et cubital.

Duong Tri

Localisation : Le point est situé sur la ligne horizontale de l'articulation carpienne, sur le dos de la main. Point situé entre le tendon du muscle extenseur commun du doigt et le muscle extenseur de l'index seul. Influencer le mouvement moteur du nerf cubital.

Yang Khé

Localisation : la pointe est située dans la fosse anatomique du tubercule, entre le tendon extenseur et la forme du pouce, à proximité de la pointe de la broche radiale.

Duong Coc

Localisation : La coupe yang est la dépression entre l'os du péroné et la pointe de l'apophyse ulnaire, située sur le bord médial du poignet. Contrôle le mouvement musculaire des nerfs radial et ulnaire.

Traitement des maux de dos au poignet.

Grand mausolée

Le grand mausolée est situé sur le pli du poignet, dans l'espace entre les grands et petits tendons des muscles palmaires.

Traitement du syndrome du canal carpien.

Huit maux

Localisation : Entre 5 doigts, à la jonction de la peau pubienne et de la peau palmaire.

Traitement du syndrome du canal carpien.

Les points d'acupression dans la main - le poignet sont souvent utilisés en acupuncture pour traiter la douleur au poignet

Comment piquer

Choisissez les points d'acupuncture : les points d'acupuncture locaux, aident à libérer et à ouvrir le flux de qi et de sang et à ajuster le système vasculaire local. Et ajoutez plus de points d'acupuncture en fonction de la médecine orientale du patient.

Technique d'acupuncture: gazouillis, gazouillis.

Remarque lors du choix de l'acupuncture pour traiter la douleur au poignet

• Avant un traitement d'acupuncture, les patients doivent consulter un médecin pour savoir quelle est la cause de leur douleur au poignet.
• Lors de l'acupuncture, s'il y a une sensation de transpiration, des étourdissements, des étourdissements, des nausées, vous devez immédiatement en informer le médecin traitant.
• Ne mangez pas trop avant l'acupuncture.
• Ne faites pas d'exercice intense avant l'acupuncture.
• L'acupuncture aide à soulager la douleur, mais la personne doit apporter des changements à son mode de vie.
• Reposez-vous et évitez les activités répétitives de flexion du poignet.
• Échauffez votre poignet avant de travailler en utilisant des mouvements de secousse du poignet tels que : hacher, hacher, tourner votre poignet pour enrouler des lignes de pêche, éloigner les motos.
• Il faut faire attention à la posture lors du travail : garder la main sur le même plan que l'avant-bras ; ne serrez pas trop fort l'outil ; ne tapez pas trop fort sur le clavier ; changer de mains si possible; Faites une pause détente toutes les 15 à 20 minutes.
• Gardez les mains au chaud; Ne reposez pas votre tête sur vos bras pendant votre sommeil.
• Détendez-vous, évitez le stress.

Autres méthodes pour aider à traiter la douleur au poignet

L'acupuncture est appliquée en conjonction avec d'autres modalités de traitement appartenant au groupe conservateur (non chirurgical) telles que :

• Fixez le poignet avec une attelle.
• Exercices mains et poignets.
• Traiter ou maximiser le contrôle des causes secondaires telles que le diabète, les problèmes de thyroïde ou une perte de poids appropriée peut améliorer les symptômes.
• Physiothérapie, éviter les activités lourdes dans la région du poignet, comprimer à froid la région du poignet.
• Les corticostéroïdes sont pris par voie orale ou peuvent être injectés dans le canal carpien pour réduire l'inflammation.
• Utilisez la médecine traditionnelle en fonction de la maladie.

L'acupuncture est largement utilisée dans le traitement des douleurs au poignet en général, et du syndrome du canal carpien en particulier. Cependant, les lecteurs doivent consulter un médecin et choisir un médecin expérimenté lors de l'acupuncture. J'espère que cet article a fourni plus d'informations sur l'acupuncture pour les douleurs au poignet lorsque vous avez besoin de soulager les symptômes de la douleur au poignet.