Mâcher d'un côté est une mauvaise habitude alimentaire que beaucoup de gens ont souvent. Quels sont les effets néfastes de la mastication d'un côté ? Comment remédier à cette situation ? SignsSymptomsList listera les conséquences imprévues afin que vous sachiez comment vous adapter.
Lorsqu'ils rencontrent des problèmes dentaires tels que la carie dentaire, la perte de dents, les dents mobiles, les dents cassées, l'usure de l'émail, etc., de nombreuses personnes ont tendance à ne mâcher que d'un côté. En effet, l'habitude de mâcher d'un côté a de nombreux effets nocifs sur les dents. Veuillez vous référer au remède pour protéger vos dents.
Quels sont les effets néfastes de la mastication d'un côté ?
Mâcher la mauvaise mâchoire ou mâcher d'un côté de la mâchoire est une très mauvaise habitude. Après une longue période, cela entraînera de graves conséquences, affectant la santé bucco-dentaire et la santé du corps. Certaines conséquences de la mastication d'un côté sont:
Désalignement des muscles de la mâchoire, déviation du visage
Mâcher du côté gauche ou droit pendant une longue période entraînera la contraction de l'autre muscle de la mâchoire en raison du manque d'exercice. Votre visage sera déformé, le grand côté est petit, affectant grandement l'esthétique.
L'habitude de mâcher d'un côté de la mâchoire fera dévier le visage
Usure des dents doubles
L'habitude de mâcher d'un côté de la mâchoire exerce une forte pression sur les dents exerçant la fonction de mastication de ce côté de la mâchoire. Au fil du temps, les dents s'affaibliront, étant portées deux fois plus que d'habitude. Les maladies dentaires telles que la pulpite, la carie dentaire apparaissent également plus.
Système digestif faible
Mâcher régulièrement d'un côté de la mâchoire empêchera les aliments d'être complètement écrasés avant qu'ils n'atteignent l'estomac. Le système digestif doit alors travailler plus fort pour digérer les aliments. Après une longue période, le système digestif s'affaiblit également, vous êtes sujet aux maladies de l'estomac et des intestins.
Blessure à l'articulation temporo-mandibulaire
L'articulation temporo-mandibulaire effectue les mouvements de fermeture de la bouche, d'ouverture de la bouche, de manger, de parler, de bâiller… Si vous mastiquez d'un côté de la mâchoire, l'articulation temporo-mandibulaire s'usera inégalement des deux côtés. Cela peut facilement entraîner un désalignement ou entendre le bruit des articulations qui s'écrasent lors de l'ouverture de la bouche.
Cette affection à long terme rend l'articulation temporo-mandibulaire trouble et douloureuse. Plus dangereux, le patient ne pourra pas ouvrir et fermer la bouche normalement.
En raison des conséquences imprévisibles, les médecins recommandent aux personnes de mâcher des deux côtés de la mâchoire afin de se coordonner en douceur pour mastiquer et avaler les aliments. Les deux côtés de la mâchoire se développeront en équilibre, évitant ainsi les effets néfastes sur la santé.
Causes de l'habitude de mâcher d'un côté
La mastication d'un côté de la mâchoire se produit souvent pour des raisons telles que :
Ci-dessus sont quelques causes de l'habitude de mâcher uniquement d'un côté de la mâchoire. Si vous êtes subjectif et que vous ne le corrigez pas rapidement, des conséquences sur la santé se produiront en peu de temps.
Comment se débarrasser de la mauvaise habitude de mâcher une dent
L'habitude de mâcher d'un côté de la mâchoire entraîne de nombreuses conséquences graves pour la santé bucco-dentaire. Débarrassez-vous de cette mauvaise habitude dès que possible.
Pour déterminer si vous pouvez ou non mâcher d'un côté de votre mâchoire, vous devez vous concentrer sur vos repas, faire attention à la façon dont vous mastiquez. Si la dent est cariée, douloureuse, rendant difficile la mastication uniforme, vous devez vous rendre chez le dentiste pour un traitement.
Vous devez aller chez le dentiste pour traiter une maladie dentaire
Pour les familles avec de jeunes enfants, les parents doivent observer comment leur bébé mange. Si vous constatez que votre enfant a la mauvaise habitude de mâcher d'un côté, veuillez l'aider à ajuster sa manière de mâcher correctement. De plus, les parents devraient également examiner régulièrement l'état des dents de leurs enfants pour comprendre s'ils ont des problèmes ou non.
Si le bébé a des caries dentaires ou si les gencives autour de la racine saignent ou sont enflammées, emmenez rapidement votre bébé chez le dentiste pour un traitement précoce.
Méthodes pour corriger une mâchoire mal alignée causée par la mastication d'un côté
Aujourd'hui, le remède contre la mastication d'un côté de la mâchoire est relativement simple. Selon la cause de cette habitude, votre médecin vous conseillera sur le plan de traitement approprié.
En cas de déviation de la mâchoire due à la mauvaise habitude de mâcher d'un côté depuis l'enfance, pratiquez une mastication équilibrée des deux côtés de la mâchoire. En outre, vous devez également combiner avec des exercices de massage facial. Il existe de nombreux exercices de massage efficaces pour aider à améliorer les muscles du visage. Ils peuvent tous être effectués à la maison, à la fois pratiques et économiques.
Cependant, si la mâchoire est trop déviée, la méthode de massage ne garantira pas les résultats souhaités. À ce moment-là, vous devez vous rendre dans une clinique dentaire réputée ou dans un hôpital spécialisé en chirurgie maxillo-faciale pour un examen et des conseils.
Si la déviation de la mâchoire due à la mastication d'un côté se produit en raison de causes médicales telles que la gingivite, la carie dentaire, la parodontite, vous devez alors vous rendre chez le dentiste pour un traitement définitif. Cela vous aidera à surmonter la fonction asymétrique. Les dentistes traiteront la carie dentaire ou la parodontite, en restaurant la fonction de mastication de la dent à son état d'origine.
Les accolades aident à surmonter le mauvais alignement de la mâchoire en raison de la mauvaise habitude de mâcher d'un côté
Les accolades sont une autre méthode de correction du désalignement. Les patients n'ont pas besoin d'endurer la douleur pendant la chirurgie. Lorsque les dents mal alignées reviennent à l'occlusion standard, la mâchoire mal alignée changera également. Le délai pour remédier à cette situation est de 12 à 18 mois.
Vous pouvez également appliquer des mesures chirurgicales pour modifier la forme de la mâchoire, traiter le désalignement de la mâchoire dû à l'habitude de mâcher d'un côté. C'est la solution optimale pour surmonter la grande asymétrie sur le visage. Avec cette méthode, le médecin ajoutera ou enlèvera la mâchoire, les fixera pour les ajuster jusqu'à ce que l'ensemble du visage soit harmonieux et symétrique. Le temps pour réaliser une chirurgie orthopédique maxillaire est de 3 à 4 heures avec un coût élevé.
Espérons que le partage de SignsSymptomsList vous a aidé à acquérir des connaissances plus utiles sur les effets nocifs de l'habitude de mâcher d'un côté . Débarrassez-vous-en immédiatement, ajustez toute la mâchoire pour assurer la santé et la fonction bucco-dentaire. De plus, rendez-vous régulièrement chez votre dentiste pour détecter et traiter rapidement les maladies dentaires !
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