La douleur au talon affecte généralement le dessous ou l'arrière du talon. Cette condition est inconfortable et affecte les activités quotidiennes de la personne. La cause de la douleur au talon peut être plus dangereuse que vous ne le pensez, vous devez donc la rechercher avec soin afin de pouvoir la traiter rapidement en cas de signes.
Lorsque votre talon vous fait mal, non seulement vous vous sentez mal à l'aise, mais vous avez également de nombreuses limitations de mouvement. Le talon est la partie du corps qui soutient tout le corps, il peut donc faire mal en restant debout trop longtemps ou en courant trop. Cependant, la cause de la douleur au talon n'est pas toujours aussi simple.
Les deux causes les plus courantes de douleur au talon sont la fasciite plantaire et la tendinite d'Achille. Cependant, il existe de nombreuses autres causes de douleur au talon que vous ne connaissez pas.
Voici 11 causes de douleur au talon auxquelles vous devez prêter attention afin de pouvoir consulter rapidement un médecin et obtenir le bon traitement.
La fasciite plantaire est une irritation et une inflammation de la bande de tissu qui forme la voûte plantaire et relie l'os du talon à la base de l'orteil. Cette maladie provoque une douleur intense ou aiguë au talon. La douleur survient généralement lorsque vous commencez à marcher après une période de repos. Par exemple, vous pouvez ressentir une douleur au talon lorsque vous faites vos premiers pas le matin ou lorsque vous vous levez après une longue période d'assise.
Une fasciite plantaire prolongée peut entraîner des épines calcanéennes. Dans de rares cas, le muscle plantaire peut se déchirer et provoquer une douleur soudaine au talon. Vous pouvez également ressentir un gonflement et des ecchymoses en plus de la douleur au talon.
La tendinite d'Achille ou tendinite d'Achille est une inflammation d'un gros tendon à l'arrière de l'os du talon. Cette maladie provoque une douleur tendue ou brûlante située au-dessus de l'os du talon. Certains autres symptômes courants de la tendinite d'Achille sont un léger gonflement autour du tendon ainsi qu'une raideur du talon et du mollet chaque matin.
La cause la plus fréquente de la tendinite d'Achille est d'en faire trop avec des activités telles que le jogging ou de ne pas échauffer les mollets avant de faire de l'exercice. L'arthrose due au port de chaussures mal ajustées ou à l'arthrite peut également entraîner une tendinite d'Achille. Dans de rares situations, vous pouvez rompre votre tendon d'Achille tout en pratiquant une activité physique vigoureuse comme jouer au basket-ball ou au tennis.
Le syndrome du canal carpien est une affection dans laquelle un gros nerf à l'arrière du pied est comprimé. Ce syndrome peut être à l'origine de douleurs au talon. La douleur ou les brûlures du syndrome du tunnel tarsien sont généralement ressenties au niveau du talon, mais peuvent aussi parfois se propager à la plante des pieds et près des orteils. Vous pouvez également ressentir des symptômes similaires au syndrome du canal carpien, tels que des engourdissements, des picotements ou des douleurs qui s'aggravent la nuit.
Les fractures de fatigue du pied et du talon sont fréquentes chez les athlètes ou ceux qui courent beaucoup. La pression constante exercée sur l'os du talon au fil du temps peut provoquer la rupture de l'os et provoquer des douleurs au talon. Les facteurs qui peuvent également augmenter le risque de fracture de fatigue sont :
Lors d'une fracture de fatigue, la douleur au talon augmentera progressivement avec l'exercice et s'améliorera avec le repos. En plus de la douleur au talon, vous pouvez également ressentir un gonflement ou une sensibilité dans la zone touchée.
Les ecchymoses au talon sont une autre cause de douleur au talon que vous pouvez ressentir. Un talon meurtri provoquera une douleur aiguë dans cette zone. Les ecchymoses au talon sont souvent causées par un traumatisme après une chute ou par des exercices intenses.
Chez les personnes âgées, la graisse qui amortit le talon peut s'atrophier ou se déchirer. Ce rembourrage s'amincit également en raison d'une blessure. Si vous avez une atrophie du coussinet plantaire, vous pouvez ressentir une douleur aiguë au milieu du talon, et la douleur est souvent pire lorsque vous faites des activités de mise en charge. Cette condition peut potentiellement affecter les deux jambes, provoquant des douleurs au talon droit et gauche.
Contrairement à la fasciite plantaire, la douleur au talon dans ce cas n'apparaît généralement pas le matin mais s'aggrave lorsque vous êtes actif pendant la journée.
La maladie de Haglund survient lorsqu'une partie enflée de l'os à l'arrière du talon frotte contre des chaussures trop rigides. La raison pour laquelle cette bosse apparaît n'est toujours pas claire. Cependant, les experts pensent que la cause pourrait être un tendon d'Achille tendu, des arches hautes, la génétique, le port de chaussures serrées ou mal ajustées.
La douleur de cette maladie survient généralement derrière le talon et peut provoquer une boiterie ainsi que des signes d'inflammation tels que gonflement, chaleur et rougeur. Lorsque les tissus mous autour de la bosse à l'arrière du talon deviennent irrités, vous pouvez développer une bursite.
La synovite sous-talienne est également connue sous le nom de syndrome du sinus du tarse. Sinus tarsi est le nom de l'espace entre la cheville et l'os du talon. Cet espace, bien que petit, contient des ligaments ainsi que des tissus adipeux, des tendons, des nerfs et des vaisseaux sanguins. Une rotation fréquente de la cheville vers l'extérieur provoque ce syndrome.
Avec la bursite sous-talienne, vous pouvez ressentir de la douleur lors d'une activité intense, une sensation de relâchement de la cheville et des difficultés à marcher sur des surfaces inégales.
Les papules sont des bosses douloureuses, jaunâtres ou de couleur peau sur les talons. Cette condition est causée par la graisse profonde dans la peau qui pousse la capsule du talon vers le haut. Les papules sont généralement bénignes et provoquent des douleurs dans moins de 10 % des cas.
Parfois, les éperons du talon, également connus sous le nom d'infections osseuses, peuvent provoquer des douleurs au talon. Cependant, la douleur dans ce cas n'est généralement pas aussi intense ou atténuée que la douleur causée par d'autres causes. En plus de la douleur au talon, vous pouvez également développer une fièvre avec une ostéomyélite.
Vous pouvez ressentir de la douleur lorsque vous avez une grosseur dans l'os du talon. Cette douleur est souvent profonde, persistante et s'aggrave la nuit. Vous devez consulter un médecin si vous n'êtes pas sûr de la cause de vos symptômes de douleur au talon ou si vous ne savez pas comment améliorer la douleur.
Vous devriez consulter un médecin si vous ressentez les symptômes suivants :
En plus des causes ci-dessus de douleur au talon, vous pouvez également ressentir cette douleur inconfortable pour d'autres raisons :
• Maladies nerveuses : la radiculopathie est une affection dans laquelle un nerf du bas du dos devient irrité et peut causer des douleurs dans les muscles du mollet. La douleur se déplace jusqu'au talon et provoque la douleur ici. De plus, la névrite périphérique causée par le diabète, l'abus d'alcool ou une carence en vitamines peut également causer des douleurs aux pieds et aux talons.
• Problèmes de peau : Les problèmes de peau tels que les infections du dos ou des chevilles, les verrues plantaires, les ulcères diabétiques ou les infections fongiques des pieds peuvent provoquer une gêne au niveau des talons ou de la plante des pieds.
• Maladie systémique : Les maladies inflammatoires systémiques telles que la granulomatose (sarcoïdose), la polyarthrite rhumatoïde ou l'arthrite réactive peuvent provoquer des douleurs au talon. Habituellement, vous pouvez ressentir des symptômes supplémentaires tels que fièvre, éruption cutanée, douleurs articulaires et inflammation.
Les femmes sont confrontées à de nombreux désagréments, en particulier des douleurs musculaires pendant la grossesse. Le ruban Kinesio est une option efficace de soulagement de la douleur pour les femmes enceintes.
Les douleurs aux oreilles lors de la déglutition peuvent avoir plusieurs causes. Par conséquent, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un diagnostic et un traitement appropriés.
La douleur à la cheville est une affection courante de nos jours. Découvrez les causes et les symptômes de cette maladie à travers l'article suivant.
Les symptômes du purpura thrombocytopénique immunitaire sont souvent non spécifiques et passent facilement inaperçus jusqu'à ce que la maladie soit sévère.
Que doivent manger les personnes souffrant de reflux acide ? Voyons comment élaborer un régime alimentaire pour les personnes souffrant de reflux acide afin d'inverser l'inconfort.
Le cérumen malodorant est un problème assez courant. Cette condition peut provenir de nombreuses causes telles qu'une infection, un corps étranger, un cholestéatome, etc.
La douleur au collier peut être le symptôme d'un certain nombre de problèmes médicaux graves. Vous devez faire attention si vous ressentez une douleur dans cette zone osseuse.
Quels sont les symptômes du paludisme ? La détection des premiers signes du paludisme vous aide à être hospitalisé pour un diagnostic et un traitement en temps opportun.
En plus des effets nocifs de l'alcool, la stéatose hépatique peut également provenir de nombreux problèmes de santé, tels que la résistance à l'insuline ou l'obésité.
Une crise cardiaque peut être fatale si elle n'est pas traitée rapidement. Reconnaître les premiers signes d'une crise cardiaque augmente vos chances de guérison.
