5 raisons pour lesquelles vous urinez plusieurs fois la nuit

Les mictions nocturnes fréquentes sont-elles le signe de quelque chose ? L'interruption du sommeil de nombreuses fois due à la nycturie doit rendre de nombreuses personnes mal à l'aise, fatiguées et inquiètes pour leur santé. Il existe de nombreuses causes de cette condition et lorsqu'elles sont correctement identifiées, vous bénéficierez d'un traitement efficace.

Nous devons tous nous réveiller de temps en temps à cause de la nycturie, c'est une chose normale. Cependant, si cette condition persiste, vous pouvez ressentir des troubles du sommeil et entraîner des effets négatifs sur la santé.

Les adultes n'ont presque pas de nycturie et peuvent dormir toute la matinée. Vous pouvez avoir une nycturie si vous vous réveillez fréquemment plusieurs fois pendant la nuit pour uriner. Le risque de cette maladie augmente avec l'âge. Voici quelques causes courantes de nycturie.

1. Influencé par les effets secondaires des médicaments

Certains médicaments courants, tels que le lasix et l'hydrochlorothiazide, utilisés pour traiter l'enflure, l'œdème ou l'hypertension artérielle, peuvent provoquer des diurétiques. Si vous prenez ces médicaments, il est préférable de les prendre au moins 6 heures avant de vous coucher.

L'effet diurétique de certains médicaments peut vous faire uriner beaucoup la nuit comme le jour.

2. Habitude d'utiliser beaucoup de stimulants

5 raisons pour lesquelles vous urinez souvent la nuit • SignsSymptomsList.com

Les stimulants comme l'alcool (alcool) ou la caféine sont des diurétiques, favorisant la production d'urine dans l'organisme. Par conséquent, si vous avez l'habitude de boire beaucoup d'eau contenant ces stimulants, vous risquez d'uriner fréquemment la nuit.

De plus, si vous buvez trop de tout type de liquide, cela provoquera une nycturie.

Vous devez limiter la consommation d'eau ainsi que la consommation d'alcool ou de caféine 2 à 4 heures avant le coucher pour éviter d'uriner fréquemment pendant la nuit.

3. Votre vessie est irritée provoquant une nycturie

Les aliments irritants (aliments épicés, alcool) ou les infections urinaires peuvent vous faire croire que votre vessie est « pleine ». Cependant, dans ce cas, les problèmes des voies urinaires se manifesteront également non seulement pendant la nuit mais aussi pendant la journée.

Les infections des voies urinaires surviennent lorsque des bactéries sont présentes dans n'importe quelle partie des voies urinaires. Parmi ceux-ci, la vessie et l'urètre sont le plus souvent infectés.

4. Vous avez des problèmes de sommeil

5 raisons pour lesquelles vous urinez souvent la nuit • SignsSymptomsList.com

Si vous vous réveillez facilement au milieu de la nuit, vous pourriez ressentir le besoin d'uriner. Pour cette raison, parfois, vous ne vous réveillez pas parce que vous devez uriner, mais pour d'autres raisons, telles que l'apnée du sommeil. C'est une condition qui survient lorsque vous ne pouvez pas respirer pendant le sommeil et vous réveille.

Des études récentes ont montré que si vous pouvez traiter l'apnée du sommeil ou les problèmes de sommeil courants, vous pouvez également améliorer la nycturie.

Pour mieux dormir et limiter la nycturie, vous devez prendre l'habitude de vous coucher à l'heure et éviter d'utiliser des appareils électroniques pour le travail ou en ligne pour vous divertir.

5. Le diabète vous fait uriner la nuit

Si vous souffrez de diabète, l'excès de sucre a tendance à se déplacer vers les reins, ce qui conduit à l'eau dans le corps. Par conséquent, vous urinerez facilement plus souvent la nuit que la personne moyenne, car l'eau descend davantage dans la vessie.

Si vous urinez constamment pendant la journée ainsi que la nuit avec une grande quantité d'urine à chaque fois, vous devriez envisager de faire une analyse d'urine et de vérifier votre glycémie.

La cause de vos mictions nocturnes fréquentes peut simplement être due au fait que vous buvez trop d'eau ou que vous consommez des stimulants. Cependant, cela peut parfois être dû à un effet secondaire d'un médicament ou à un signe d'un problème médical tel qu'une infection des voies urinaires, des troubles du sommeil, une nycturie, etc. Par conséquent, vous devriez consulter votre médecin pour vérifier si problèmes de santé que vous pouvez traiter à temps?


Ruban Kinesio : un choix efficace contre la douleur pour les femmes enceintes

Ruban Kinesio : un choix efficace contre la douleur pour les femmes enceintes

Les femmes sont confrontées à de nombreux désagréments, en particulier des douleurs musculaires pendant la grossesse. Le ruban Kinesio est une option efficace de soulagement de la douleur pour les femmes enceintes.

Douleur à loreille en avalant : quelles en sont les causes ?

Douleur à loreille en avalant : quelles en sont les causes ?

Les douleurs aux oreilles lors de la déglutition peuvent avoir plusieurs causes. Par conséquent, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un diagnostic et un traitement appropriés.

Douleur à la cheville : Symptômes et signes avant-coureurs

Douleur à la cheville : Symptômes et signes avant-coureurs

La douleur à la cheville est une affection courante de nos jours. Découvrez les causes et les symptômes de cette maladie à travers l'article suivant.

8 symptômes du purpura thrombocytopénique immunitaire que vous connaissez déjà ?

8 symptômes du purpura thrombocytopénique immunitaire que vous connaissez déjà ?

Les symptômes du purpura thrombocytopénique immunitaire sont souvent non spécifiques et passent facilement inaperçus jusqu'à ce que la maladie soit sévère.

Que devraient manger les personnes souffrant de reflux acide pour améliorer les symptômes ?

Que devraient manger les personnes souffrant de reflux acide pour améliorer les symptômes ?

Que doivent manger les personnes souffrant de reflux acide ? Voyons comment élaborer un régime alimentaire pour les personnes souffrant de reflux acide afin d'inverser l'inconfort.

Le cérumen sent mauvais : causes et solutions

Le cérumen sent mauvais : causes et solutions

Le cérumen malodorant est un problème assez courant. Cette condition peut provenir de nombreuses causes telles qu'une infection, un corps étranger, un cholestéatome, etc.

Douleur au cou : quest-ce qui la cause ?

Douleur au cou : quest-ce qui la cause ?

La douleur au collier peut être le symptôme d'un certain nombre de problèmes médicaux graves. Vous devez faire attention si vous ressentez une douleur dans cette zone osseuse.

4 signes du paludisme pour vous aider à reconnaître et à traiter la maladie à un stade précoce

4 signes du paludisme pour vous aider à reconnaître et à traiter la maladie à un stade précoce

Quels sont les symptômes du paludisme ? La détection des premiers signes du paludisme vous aide à être hospitalisé pour un diagnostic et un traitement en temps opportun.

Top 5 des causes de stéatose hépatique à connaître

Top 5 des causes de stéatose hépatique à connaître

En plus des effets nocifs de l'alcool, la stéatose hépatique peut également provenir de nombreux problèmes de santé, tels que la résistance à l'insuline ou l'obésité.

Premiers signes de crise cardiaque, ne soyez pas subjectif

Premiers signes de crise cardiaque, ne soyez pas subjectif

Une crise cardiaque peut être fatale si elle n'est pas traitée rapidement. Reconnaître les premiers signes d'une crise cardiaque augmente vos chances de guérison.