Les douleurs abdominales nocturnes peuvent sembler anodines, mais elles révèlent parfois des troubles sérieux comme le reflux acide ou les calculs rénaux.
Réveillé(e) en pleine nuit par des crampes à l'estomac ? Ce phénomène touche 20% des adultes selon l'OMS. SignsSymptomsList.com vous explique les causes et les solutions approuvées par les gastro-entérologues.
| Cause | Symptômes typiques | Prévalence |
|---|---|---|
Reflux gastro-œsophagien (RGO) |
Brûlures d'estomac, régurgitations acides | 10-20% en Europe (source) |
Ulcères gastroduodénaux |
Douleurs à jeun, nausées matinales | 5-10% des adultes |
Calculs biliaires |
Colique hépatique, jaunisse | 15% des femmes après 50 ans |
Principal responsable des douleurs abdominales nocturnes, le RGO provoque une augmentation de 70% des symptômes en position allongée (étude 2023). Facteurs aggravants :
Responsable de 30% des consultations en gastro-entérologie, le SCI provoque des crampes améliorées par la défécation. Solution clé :
| À privilégier | À éviter |
|---|---|
| Protéines végétales (tofu, lentilles) | Aliments gras (fromage, fritures) |
| Cuisson vapeur ou papillote | Sauces industrielles |
En cas de persistance des symptômes, consultez notre guide complet sur les troubles digestifs pour une approche holistique.
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