La régurgitation des valves cardiaques est une maladie cardiovasculaire qui affecte grandement la santé humaine. S'il n'est pas traité correctement, il peut entraîner une insuffisance cardiaque. Outre l'application de mesures médicales, l'alimentation joue également un rôle important dans le traitement de cette maladie. Par conséquent, l'article vous proposera un régime alimentaire pour les personnes atteintes de prolapsus de la valve mitrale. Référons-nous hors ligne !
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Qu'est-ce que la régurgitation mitrale ?
La régurgitation mitrale, également connue sous le nom d'insuffisance valvulaire mitrale, est l'une des maladies cardiovasculaires les plus courantes . Normalement, la valve mitrale relie le ventricule gauche et l'oreillette gauche, permettant au sang de circuler. Mais pour les personnes souffrant d'insuffisance mitrale, la valve est ouverte et ne peut pas se fermer hermétiquement.
Affectant ainsi le mouvement du flux sanguin dans le cœur vers d'autres parties du corps. Plus précisément, le sang que le cœur pompe dans tout le corps est reflué à travers la valve cardiaque ouverte. Les symptômes de l'insuffisance mitrale se manifestent souvent par de la fatigue, un essoufflement, un œdème des membres inférieurs...
Régime alimentaire pour les personnes souffrant de régurgitation de la valve mitrale
Selon le degré de régurgitation valvulaire, le patient ressentira différents symptômes, il existe 4 niveaux de régurgitation mitrale comme suit.
Régurgitation de la valve mitrale
Il s'agit de la condition la plus bénigne de l'ouverture de la valve, qui n'a pas besoin d'être corrigée immédiatement. Mais si vous avez des symptômes comme des douleurs thoraciques, de la fatigue, vous devez consulter un médecin pour un traitement.
Régurgitation mitrale 2/4
A ce stade, la valve a commencé à devenir plus sévère que la régurgitation mitrale 1/4. Par conséquent, le patient doit être traité immédiatement pour éviter que la maladie ne s'aggrave.
Régurgitation de la valve mitrale
Les personnes atteintes de régurgitation mitrale aux 3/4 signifient que la valve est gravement endommagée et doit être traitée immédiatement. A ce niveau, les patients présentent souvent des symptômes d'angor, de toux sèche, de palpitations cardiaques, etc. Il faut notamment les examiner régulièrement et régulièrement pour contrôler la maladie. À partir de là, des mesures de traitement appropriées et opportunes peuvent être prises.
Régurgitation mitrale 4/4
Il s'agit de la régurgitation valvulaire la plus grave pouvant mettre en danger la vie du patient à tout moment. Dans ce cas, le patient a besoin d'un remplacement de valve cardiaque et d'un traitement agressif.
Photo d'une maladie cardiaque avec prolapsus de la valve mitrale
Cependant, en plus du traitement selon les instructions du médecin, le régime alimentaire est également très important. Un régime alimentaire raisonnable pour les personnes souffrant de régurgitation mitrale aidera la maladie à devenir plus facile à traiter. Ne passez pas aux sections suivantes pour mieux comprendre ce problème.
Régime alimentaire pour les personnes souffrant de régurgitation de la valve mitrale
Que devraient manger les personnes atteintes de prolapsus de la valve mitrale ?
Que manger avec une cardiopathie valvulaire est probablement la question que se posent beaucoup d'entre vous. Référons-nous aux groupes d'aliments qui sont bons pour les maladies des valves cardiaques ci-dessous.
Noix et graines
Ajoutez des grains entiers comme du riz brun, du riz brun, du riz nature, de l'avoine, du seigle et de l'orge. C'est le premier groupe d'aliments que vous devez ajouter à votre repas quotidien. Parce qu'ils contiennent de grandes quantités d'antioxydants, de vitamines B et de fibres.
Ce sont tous des nutriments qui sont bons pour le cœur, aidant à réduire le mauvais cholestérol dans le sang. Cela aide à prévenir l'athérosclérose. De nombreuses études ont montré que la supplémentation en grains entiers réduit le risque de maladies cardiovasculaires de 22 %. La quantité de céréales que vous devez charger dans le corps chaque jour est d'environ 90 grammes.
Compléter avec des légumineuses comme les pois, les haricots rouges, les lentilles, les haricots verts, le soja... C'est un groupe d'aliments indispensable dans le repas quotidien des patients atteints de cardiopathie valvulaire. Ces fèves contiennent une grande quantité d'amidon résistant. Cette substance aide à réduire les taux de triglycérides et de cholestérol dans le sang, contribuant ainsi à maintenir le cœur en bonne santé.
Légumes assortis
Ajoutez des légumes à feuilles vertes comme les épinards, le chou frisé, le chou vert, le brocoli... Ce sont tous des légumes qui contiennent de grandes quantités de vitamine K pour aider le cœur à travailler plus efficacement.
De plus, ils contiennent également des minéraux et des antioxydants qui sont bons pour le corps. Selon des études, manger des légumes verts réduit le risque de maladie cardiaque de 16 %. La nutrition des personnes atteintes de prolapsus de la valve mitrale ne devrait pas manquer de ces aliments.
Ajoutez des baies saines telles que des fraises, des avocats, des framboises, des bananes, des vietnamiennes... Ces fruits contiennent de grandes quantités d'antioxydants, contribuant notamment à réduire le risque de maladie cardiaque. Cependant, vous ne devez ajouter que des fruits frais et éviter les aliments transformés.
Ajoutez un groupe de noix saines pour le cœur comme les noix et les amandes. Les nutriments tels que les fibres, les graisses insaturées, le magnésium et le manganèse sont tous très bons pour les performances cardiovasculaires. En fait, les personnes qui mangent ces noix ont souvent un risque moindre de maladie cardiaque.
Aliments complémentaires riches en oméga-3
Complétez le groupe des poissons gras contenant beaucoup d'oméga-3 comme le saumon, le maquereau, les sardines, le thon... Car les oméga-3 sont un nutriment extrêmement bon pour l'activité cardiovasculaire. En plus de manger du poisson frais, vous pouvez également compléter ce nutriment en utilisant de l'huile de poisson.
De plus, l'ajout de yogourt et de lait écrémé vous aidera à prévenir les complications cardiovasculaires.
Bonne nourriture pour les personnes souffrant de régurgitation de la valve mitrale
Les personnes souffrant de régurgitation mitrale ne devraient rien manger ?
En plus des aliments qui doivent être ajoutés à votre alimentation quotidienne, vous devez limiter les groupes d'aliments suivants.
Les féculents
Le groupe alimentaire contient des glucides raffinés tels que le pain, le sucre et les édulcorants. Ce sont les aliments que les patients atteints de cardiopathie valvulaire doivent limiter en premier. Parce que ces aliments ont été transformés et ont perdu des nutriments bons pour la santé. Au lieu de cela, il existe des gras trans, des sucres chimiques qui ne sont pas bons pour la santé cardiaque.
Susciter serré
Groupe de stimulants comme le café, la bière, l'alcool, le tabac... Parce que les stimulants sont la première cause de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. L'utilisation de ces substances augmentera le risque d'athérosclérose, d'insuffisance cardiaque, d'arythmie. Cela aggravera l'ouverture de la valve, affectant la santé. Vous devez éliminer ces aliments de l' alimentation des personnes souffrant d'insuffisance mitrale .
Graisses d'animaux
Le groupe des graisses solubles telles que les graisses animales, le lait de fromagerie, l'huile de coco, les aliments en conserve, les aliments transformés tels que les saucisses, le poisson en conserve... Ce sont des substances qui augmentent le cholestérol sanguin, augmentent le risque d'athérosclérose, d'insuffisance cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Cela aggravera votre prolapsus valvulaire.
Boissons non alcoolisées et boissons gazeuses
N'utilisez pas de boissons gazeuses ou gazeuses. Ces boissons sont très faciles à faire prendre du poids, ce qui exercera plus de pression sur le cœur.
Limitez les aliments salés
Limitez votre consommation de sel, car manger trop augmentera le risque d'hypertension artérielle. Cela augmentera la pression sur l'activité du cœur, ce qui n'est pas bon pour les patients souffrant de régurgitation de la valve mitrale. Par conséquent, les patients atteints de cardiopathie valvulaire ne doivent manger que des repas légers. Selon des études, vous devriez consommer 2 à 4 grammes de sel par jour.
Les patients souffrant de régurgitation mitrale ne doivent pas utiliser de stimulants
Vous trouverez ci-dessus toutes les choses à noter sur la nutrition des personnes atteintes de prolapsus de la valve mitrale . Espérons que ces informations vous aideront à adopter le bon régime alimentaire. En plus du régime alimentaire, vous pouvez noter que vous devez combiner avec le traitement de votre médecin pour obtenir un cœur en bonne santé.
Chaque battement de cœur est une délicate harmonie de vitalité, mais pour ceux qui souffrent de prolapsus de la valve mitrale, la glycémie et la tension artérielle ne sont pas de simples chiffres sur un tableau de bord, ce sont des facteurs qui affectent directement la santé cardiovasculaire. Dans leur parcours de soins de santé, la nutrition joue un rôle indéniable, non seulement en réduisant les risques, mais également en soutenant le traitement et en maintenant une vie saine.
