Les gros mollets sont l'une des conditions non rares de l'élargissement du mollet. Tout comme il y a des gens avec des organes minces, il y a des gens avec des organes minces. Les mollets de chacun seront de tailles différentes. Alors quand les mollets sont gros, comment faut-il avoir l'air plus esthétique ? L'article suivant vous guidera pour lire les moyens les plus efficaces.
contenu
Notion de veau
Avant d'apprendre le contenu des gros mollets , il faut savoir ce que sont les mollets. Les mollets sont la zone de masse musculaire à l'arrière de la jambe inférieure. Il est composé des muscles suivants :
Les mollets et les semelles se contracteront et fusionneront à la base du mollet. Le tissu conjonctif souple au bas des muscles du mollet se confond avec le tendon d'Achille. Le tendon d'Achille s'insérera dans l'os du talon. En marchant, en courant ou en sautant, les muscles du mollet tirent le talon vers le haut pour permettre un mouvement vers l'avant.
L'image simule les muscles des mollets
Conditions médicales des muscles du mollet
Les veaux peuvent provoquer les troubles suivants :
La déchirure du mollet est l'un des problèmes de mollet les plus courants
Méthodes pour vérifier les muscles des jambes
Certaines méthodes d'examen et d'examen des muscles du mollet comprennent:
Que sont les gros mollets ?
De nombreux scientifiques pensent que la taille des muscles du mollet est largement déterminée par la génétique. Cependant, cela n'a pas empêché les hommes de doubler leurs entraînements quotidiens. Ou cherchez frénétiquement sur Internet « comment avoir des mollets plus gros ».
>> Voir plus : Ce que vous devez savoir sur le syndrome de la myalgie
Alors que la plupart des femmes ont peur d'avoir de gros mollets à cause des muscles . Parce que les muscles des mollets, lorsqu'ils sont gros, donneront à votre corps un aspect rugueux. C'est un défaut majeur, perdre la beauté esthétique des femmes.
Les gros mollets à cause des muscles sont une condition courante
Le muscle du mollet est une condition dans laquelle la zone du mollet est grande, a plus de muscle et de densité que la personne moyenne. Autrement dit, dès la naissance, une personne possède de grandes jambes. Par conséquent, le rendre plus petit n'est pas facile car des facteurs génétiques ont décidé,
Le muscle atopique du mollet est une condition transmise de génération en génération. Cette situation est plus évidente lorsque dans votre famille, il y a de nombreux parents qui possèdent des veaux avec beaucoup de muscle. Dans le même temps, la densité musculaire est ferme et raide.
Indicateurs normaux de la taille du mollet
Pour savoir si un veau est gros ou non, il faut le comparer à l'indice normal, qui est classé selon les normes internationales. Le tour de cuisse standard vietnamien varie de 40 à 50 cm. C'est environ 1/3 de la longueur moins 5-10cm. En conséquence, la circonférence du mollet sera d'environ 20 cm plus petite que la taille de la cuisse.
Mollets normaux vs gros mollets à cause du muscle
Ainsi, le tour de mollet standard des femmes ira de 25 à 30 cm. S'il dépasse ce nombre, on parle de mollets musclés . Avoir une jambe surdimensionnée et rugueuse perdra l'équilibre des jambes. En même temps, cela rend également les femmes peu confiantes lorsqu'elles portent des vêtements à la mode qu'elles aiment faiblement.
Différencier les gros mollets musclés et l'hypertrophie des mollets
Il faut distinguer les mollets musclés de l'hypertrophie du mollet. Dans la plupart des cas d'élargissement physiologique du mollet, nous n'aurons pas de douleur. Dans le même temps, la densité musculaire des mollets sera ferme, de la même couleur que la peau. Si le muscle du mollet est gros en raison d'une maladie, il présente les caractéristiques suivantes :
Certaines conditions qui provoquent une hypertrophie pathologique du mollet comprennent :
Image d'un gonflement des jambes dans l'insuffisance cardiaque
Les causes des veaux physiologiquement gros
Voici quelques raisons qui provoquent une hypertrophie physiologique des muscles des jambes :
>> Voir plus : Syndrome douloureux des jambes : causes, diagnostic et traitement
Les avantages et les inconvénients des gros mollets
Avantages
Une étude portant sur 6 265 personnes a révélé que les personnes ayant des mollets plus gros avaient un risque plus faible d'accident vasculaire cérébral. Indépendamment de l'âge, du sexe, de l'indice de masse corporelle et des autres facteurs de risque vasculaire. Plus les mollets d'une personne sont gros, moins il y a de graisse connue sous le nom de plaque dans les artères.
Cela réduit le risque de rétrécissement, de maladie de l'artère carotide et d' accident vasculaire cérébral . Les chercheurs soupçonnent que cela peut être dû au fait que les gros mollets donnent au corps un autre endroit pour stocker les graisses. Aussi moins susceptibles de causer des problèmes de circulation.
De nombreuses études montrent que plus les mollets d'une personne sont petits, plus leur fréquence cardiaque au repos est élevée. Une fréquence cardiaque soutenue au repos supérieure à 100 battements par minute augmente le risque de décès, quelle que soit la forme physique. Les coureurs de fond et autres athlètes ont souvent des fréquences cardiaques au repos plus faibles. C'est pourquoi ils ont des mollets plus gros.
>> Voir plus : Tendinite d'Achille
Cependant, si la fréquence cardiaque au repos est trop basse, cela peut rendre la personne sujette à l'évanouissement. À ce moment-là, même les jambes les plus fortes ne peuvent pas vous aider à vous tenir debout. Il vous sera très facile de tomber, de chanceler en raison d'une circulation sanguine insuffisante vers le cerveau.
Défaut
Les gros veaux peuvent augmenter le risque de stéatose hépatique en raison de l'accumulation de graisse dans le foie. De plus, la masse musculaire du mollet est trop volumineuse, causant une disproportion aux jambes. Ainsi, vos jambes deviennent plus rugueuses et ont l'air très disgracieuses. Surtout pour les femmes.
De plus, un mollet trop gros peut en causer un gros. Cela met beaucoup de pression sur les os des jambes. À partir de là, un certain nombre de conséquences sur la santé peuvent survenir. Les maladies les plus courantes sont l'arthrite, l'arthrose, l'ostéoporose, l'insuffisance veineuse des membres inférieurs, etc.
Les mollets massifs augmentent le risque d'insuffisance veineuse des membres inférieurs
Beaucoup de gens se demandent souvent : est-ce que monter les escaliers fait grossir les mollets ? Le vélo fait-il grossir les cuisses ? Ou est-ce que la corde à sauter fait grossir les mollets ? La marche fait-elle grossir les mollets ? Voici l'explication :
Un gros mollet signifie beaucoup de poids. Ce sera un obstacle pour une personne lorsqu'elle bouge, court, saute. Les personnes ayant de gros mollets n'auront guère l'occasion de participer à des sports nécessitant la souplesse de leurs jambes. Tels que le football, le volley-ball, le saut en hauteur, le saut en longueur, etc.
Gros muscle du mollet que faire?
Méthodes conservatrices et médecine interne
Avec cette méthode, il vous est très difficile de réduire la taille de vos mollets. L'objectif principal est de choisir les bons vêtements qui rendent votre look plus visible. Consiste en:
Méthode de yoga pour aider les mollets à s'affiner
Méthode chirurgicale
Si les mollets sont agrandis parce que les muscles sont surdimensionnés et interfèrent avec les activités quotidiennes, une approche chirurgicale sera recommandée. Des médecins spécialistes effectueront une intervention chirurgicale pour éliminer la masse musculaire inutile.
Votre médecin peut également recommander une chirurgie du mollet
Cependant, lorsque vous souhaitez appliquer cette méthode, vous devez vous rendre dans les établissements spécialisés en chirurgie musculo-squelettique - osseuse - articulaire. Ici, des médecins avec de nombreuses années d'expérience vous donneront les conseils les plus appropriés. Ne soyez pas avide de bon marché, aller dans des établissements moins que réputés entraînera une perte d'argent et une invalidité. Peut-être même handicapé.
Avec les informations fournies par l'article, nous espérons que les lecteurs comprendront mieux l'état des gros mollets . En général, cette condition est principalement bénigne. C'est juste inesthétique. Les méthodes de conservation sont prioritaires. La chirurgie n'est recommandée que dans les cas où le mollet est trop gros et affecte les activités quotidiennes.
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