Ce que vous devez savoir sur la peur des grandes choses

La mégalophobie est une peur qui touche de nombreuses personnes. S'il n'est pas traité tôt, il peut avoir un impact important sur la santé mentale et physique de la personne atteinte.

Si vous êtes obsédé par les choses géantes comme les navires, les avions et les gratte-ciel, vous pouvez avoir une bigophobie. Cet article vous aidera à comprendre quelques informations supplémentaires sur ce syndrome.

Quelle est la peur des grandes choses ?

La peur des grandes choses fait que beaucoup de gens se sentent gênés

Nous, les humains, avons beaucoup de peur, certaines personnes ont peur des espaces étroits, des animaux, des hauteurs... mais il y a aussi beaucoup de gens qui ont peur des choses grandes et géantes. La condition dans laquelle une personne se sent extrêmement effrayée, excessivement obsédée par de très grandes choses telles que des navires, des avions, de grandes statues ... s'appelle le syndrome de la peur des grandes choses. Ou peut-être la mégalophobie.

La mégalophobie est l'un des types de troubles anxieux qui surviennent chez l'homme. Dans le rythme de vie moderne d'aujourd'hui, il n'est pas difficile de rencontrer des choses super géantes tous les jours. Par conséquent, s'il n'est pas traité tôt, ce syndrome affectera grandement la vie et les activités de la personne atteinte.

La peur des grandes choses peut amener les gens à vivre dans la peur, à souffrir pendant longtemps, affectant les relations sociales, le travail et la qualité de vie.

Reconnaître les signes

Les personnes atteintes de ce syndrome ont souvent des peurs persistantes et persistantes et des manifestations excessives d'objets et de phénomènes obsessionnels. Les signes révélateurs les plus courants de la bigophobie sont :

• Toujours effrayé, voire obsessionnel de penser à des choses énormes et grandes (y compris des animaux, des constructions ou des éléments naturels tels que des océans, des montagnes, des vallées, ...).
• Souvent, il n'y a aucun désir ou habitude à mentionner, évitez même de mentionner de grandes choses comme des bâtiments, des statues, des animaux, etc. dans les conversations.
• Ne vous approchez pas d'endroits de taille énorme tels que des bâtiments, des navires, des barges, des vallées, de grandes statues, etc.
• Évitez de sortir beaucoup, de rencontrer et de jouer rarement avec des amis de peur de voir quelque chose de grand.

En cas de rencontre avec de grands objets géants, le patient peut ressentir une peur extrême, avec des manifestations telles que :

• Panique.
• Étourdi , étourdi.
• Vous voulez vous débarrasser de la peur immédiatement.
• Nausées, vomissements à moitié.
• Gêne dans l'épigastre.
• Essoufflement, respiration rapide.
• Augmenter la fréquence cardiaque.
• Douleur thoracique.
• Tremblant.

Qu'est-ce qui cause la peur des grandes choses ?

Les expériences passées du patient peuvent être la cause du syndrome

La peur des grandes choses est plus fréquente chez les enfants et les femmes. Cependant, les experts n'ont pas encore déterminé la cause exacte. Mais certains motifs pouvant être identifiés comme étant la cause de ce syndrome comprennent :

Expériences négatives dans le passé

Notre corps a une partie de l'amygdale - un organe qui joue un rôle dans la détermination et la réponse aux émotions, y compris la colère, l'anxiété et la peur. Lorsqu'il rencontre des obsessions négatives, des accidents ou des problèmes, cet organe se souviendra et répondra automatiquement lorsqu'il rencontrera à nouveau ces problèmes. Par conséquent, si dans le passé ou dans l'enfance, le patient a eu un accident impliquant des choses énormes ou a été témoin d'une catastrophe catastrophique impliquant des navires, des immeubles de grande hauteur, des statues énormes, … peut développer une peur excessive des choses super grandes et énormes.

Génétique

Semblable au trouble anxieux généralisé , au trouble panique, à la dépression, à d'autres phobies, etc., la bigophobie est également influencée par des facteurs génétiques.

Environnement familial

Si un enfant grandit dans une famille dont un parent a un frère ou une sœur atteint de ce syndrome ou souffrant de dépression , il aura une instabilité psychologique et un risque très élevé d'avoir le syndrome.

Influence d'autres problèmes psychologiques

Habituellement, les personnes atteintes de bigophobie ont également d'autres problèmes psychologiques tels que : la dépression, les troubles anxieux (trouble panique, trouble anxieux généralisé, trouble obsessionnel-compulsif), …), d'autres phobies telles que la peur des avions, la peur de l'océan, la peur de hauteurs, etc...

Informations négatives des médias

Si vous voyez accidentellement beaucoup d'informations négatives telles que des monstres géants sous la mer, des accidents étranges, etc., cela peut également provoquer une flambée de peur des grandes choses.

Les traitements

La psychothérapie est une thérapie sûre pour les personnes atteintes de bigophobie

Actuellement, la bigophobie peut être traitée par psychothérapie. C'est également l'une des mesures les plus efficaces pour les personnes atteintes, trois méthodes couramment utilisées dans le traitement de la peur des grandes choses comprennent :

• Thérapie de désensibilisation systémique : Cette thérapie est effectuée pour réduire la peur, l'anxiété et l'insécurité en exposant le patient à une exposition fréquente et continue à la peur. Cette thérapie est très appréciée pour sa sécurité et son efficacité pour les patients.
• Thérapie cognitivo-comportementale : La thérapie est réalisée entièrement sous forme de conversation, aidant à réduire l'anxiété et les peurs irrationnelles du patient.
• Utilisation de médicaments : Certains patients peuvent se voir prescrire l'un des médicaments tels que : les tranquillisants benzodiazépines, les bêta-bloquants, les antidépresseurs.

Chaque maladie, problème psychologique entraîne beaucoup de difficultés pour le patient dans la vie. Par conséquent, lorsque vous souffrez de la peur des grandes choses , vous devriez consulter un spécialiste pour un traitement rapide et efficace.