Dois-je avoir des relations sexuelles après avoir donné du sang? Est-il acceptable d'avoir des relations sexuelles après avoir donné du sang ? Cet article répondra de manière complète et détaillée à la question de savoir si vous pouvez avoir des relations sexuelles après avoir donné du sang.
Après avoir donné du sang, votre quotidien est quasiment inchangé. La seule chose à laquelle vous devez vous abstenir et faire plus attention pour rester en bonne santé. Beaucoup de gens s'inquiètent des relations sexuelles après avoir donné du sang, car elles ne sont peut-être pas aussi fertiles que d'habitude. Il n'existe actuellement aucune étude sur les rapports sexuels après un don de sang. Pour savoir comment, consultez les réponses ci-dessous.
Fatigué après avoir donné du sang ?
Donner du sang, c'est quand le médecin utilise un appareil pour prélever du sang de votre corps. Le sang est stocké dans un sac de stockage et transporté pour être stocké dans les hôpitaux et les instituts d'hématologie. Selon le poids corporel, la quantité minimale de sang dans un don est de 250 ml et la quantité maximale est de 500 ml. Selon le principe de ne prendre que 9 ml/kg de poids corporel, la quantité de sang donné ne représente qu'une petite partie du total de 4,5 à 5 litres de sang dans tout le corps.
La question de savoir si vous pouvez avoir des relations sexuelles après avoir donné du sang vient principalement de la crainte que le corps ne soit fatigué à cause d'une anémie passagère. Les donneurs de sang peuvent se sentir fatigués et plus faibles que d'habitude après avoir donné du sang. Dans certains cas, il y avait encore une légère douleur et fatigue dans le bras de prélèvement sanguin, des ecchymoses au site de prélèvement sanguin. Cette sensation dure quelques heures ou une journée, et disparaît rapidement avec du repos et une alimentation adéquate.
Le premier jour après avoir donné du sang, vous pouvez vous sentir un peu fatigué ou plus faible que d'habitude
Dois-je avoir des relations sexuelles après avoir donné du sang?
Faut-il avoir des relations sexuelles après avoir donné du sang ? Il faut savoir que la perte d'une petite quantité de sang n'affecte pas les besoins physiologiques et la santé sexuelle. Actuellement, il n'y a pas de réglementation ou de recommandation concernant le fait de ne pas avoir de relations sexuelles après un don de sang. Par conséquent, vous pouvez complètement avoir des relations sexuelles après avoir donné du sang si vous sentez que votre santé est bonne et psychologiquement confortable.
Cependant, si vous sentez que votre santé n'est pas bonne, que vous êtes étourdi ou fatigué, que vous avez mal aux mains, il est préférable de ne pas avoir de relations sexuelles tout de suite. La fatigue affecte le psychisme, vous faisant vous sentir stressé, ne procurant pas de plaisir. Essayer d'avoir des relations sexuelles lorsque vous êtes fatigué vous rend également encore plus épuisé. Pour que le « sexe » se sublime, il faut prendre 2-3 jours pour se reposer et bien manger après avoir donné son sang !
Que vous deviez avoir des relations sexuelles après avoir donné du sang dépend de votre état de santé
Que ne faut-il pas faire après un don de sang ?
Il n'est pas nécessaire d'éviter les rapports sexuels après un don de sang. Il existe de nombreuses autres activités que les médecins recommandent de ne pas faire après un don de sang. Voici ce qu'il faut limiter ou éviter pendant 48 heures après un don de sang :
Si vous ressentez des douleurs et des ecchymoses au site du prélèvement sanguin, utilisez une serviette froide ou un sac de glace pour vous rafraîchir le premier jour. Le lendemain, si la douleur persiste, appliquez une compresse chaude. Appliquer 2 à 3 fois par jour, à chaque fois pendant 10 minutes. Ne soyez pas subjectif si vous constatez des signes d'étourdissements, d'hypoglycémie, de transpiration , d'essoufflement. Vous allez chez le médecin pour un examen et un traitement s'il y a des problèmes de santé anormaux.
Après avoir donné du sang, vous ne devez pas boire d'alcool et d'autres stimulants pendant les 48 premières heures
Qu'est-ce qui est bon pour le sexe après un don de sang ?
Savez-vous si vous devriez avoir des relations sexuelles après avoir donné du sang ? Mais parfois, vous pouvez vous retrouver dans une situation où vous ne voulez pas retarder les rapports sexuels après avoir donné du sang. Par exemple, après plusieurs mois de séparation, vous avez une chance de vous rapprocher de votre partenaire, ou parce que vous voulez faire plaisir à votre partenaire. Dans ce cas, ne faites pas l'impasse sur ces aliments bons pour le sexe et le sang !
Aliments riches en protéines
Les protéines sont un élément important pour la formation du sang et la circulation. Si avant de donner du sang, il est nécessaire de limiter la supplémentation en protéines, alors après le don de sang, cela est nécessaire. Pour la santé sexuelle, les protéines améliorent l'endurance et prolongent les rapports sexuels.
Les protéines aident également la circulation sanguine, facile à atteindre l'orgasme. Il fournit également de l'énergie, vous aidant à retrouver rapidement votre santé physique et mentale après un don de sang. Les protéines sont abondantes dans le bœuf, la poitrine de poulet, le porc maigre, le foie animal, le thon, le saumon, les sardines.
Aliments riches en acide folique
L'acide folique est également connu sous le nom de vitamine B9. Il participe à la production de cellules sanguines, prévenant l'anémie, il est donc très bon pour les nouveaux donneurs de sang. L'acide folique présente également des avantages pour la physiologie masculine, aidant à améliorer la santé et la qualité du sperme.
Que manger avec de l'acide folique ? Vous pouvez manger plus de légumes à feuilles vert foncé comme les épinards, les épinards, le brocoli. L'acide folique se trouve également dans les œufs, le foie des animaux, les baies, les agrumes, les graines de tournesol, etc.
Ajoutez des légumes à feuilles vert foncé pour stimuler la vitamine B9 bonne pour le sang et le sexe
Aliments riches en vitamine C
En renforçant les deux nutriments ci-dessus en combinaison avec la vitamine C, les hommes ne se soucieront plus de savoir s'ils doivent avoir des relations sexuelles après avoir donné du sang . La santé sexuelle après le don de sang sera améliorée grâce à la vitamine C. Elle aide à augmenter l'érection, à prolonger les rapports sexuels et à augmenter la qualité du sperme. La vitamine C aide également le corps à mieux absorber le fer. Les aliments riches en vitamine C incluent : Tomates, chou-fleur, papaye, fraises, goyave...
De plus, vous devriez manger plus d'aliments riches en fer pour favoriser une formation sanguine plus rapide. Le fer se trouve dans le foie des animaux, les céréales, le bœuf, le thon et les œufs. Veuillez vous référer à la supplémentation en fer et en acide folique avec des aliments fonctionnels pratiques à utiliser, pour la meilleure promotion de la santé après le don de sang.
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