Une entorse de l'index est une condition dans laquelle les ligaments de ce doigt sont étirés ou déchirés. Il provoque des douleurs, une raideur et un gonflement de l'index. Suivez l'article suivant pour savoir comment traiter et prévenir cette condition.
Si l'index est foulé, le patient se sentira souvent très douloureux, le doigt est enflé et tendu. Habituellement, les gens peuvent traiter eux-mêmes une entorse du doigt à la maison pour des symptômes d'entorse bénins. Cependant, si l'entorse persiste ou s'aggrave, le patient doit consulter un médecin pour obtenir des conseils sur le traitement approprié.
Les personnes qui se sont foulé l'index se sentiront très douloureuses, le doigt est enflé et serré
Méthodes utilisées pour traiter les entorses de l'index
L'objectif principal lors du traitement d'une entorse de l'index est de réduire l'enflure et la douleur. En même temps, il s'agit d'aider le patient à reprendre ses activités en toute sécurité dès que possible.
Le traitement initial comprend quatre étapes : repos, glace, compression et élévation de la main blessée.
Le patient peut également utiliser une attelle pour immobiliser l'index et le majeur foulés. La longueur de l'attelle dépendra de l'état de la blessure. Ne pas attelle trop longtemps car cela peut raidir les doigts.
Attelle votre index pour éviter d'autres dommages et aider à réduire l'enflure et l'inflammation
De plus, le patient ne doit pas reprendre ses activités trop tôt. Parce que cela peut aggraver la blessure et même entraîner des dommages permanents tels que l'arthrite , la paralysie de l'index, ...
Vous pouvez améliorer l'état de votre index avec des exercices tels que des presses à balles et des étirements des doigts. La physiothérapie peut aider les articulations raides à mieux bouger.
Pour les cas graves d'entorse de l'index, les traitements médicaux suivants peuvent être appliqués :
Combien de temps faut-il à un index foulé pour guérir ?
Habituellement, une entorse à l'index n'est pas grave et peut être traitée avec des remèdes maison. Le ligament de l'index prend environ 2 à 10 semaines pour guérir. Ainsi, les symptômes d'entorse peuvent durer pendant cette période et s'améliorer progressivement.
Dans certaines entorses graves, les symptômes peuvent réapparaître et l'articulation de l'index est instable. Cela peut même entraîner de l'arthrite ou une inflammation des ligaments qui s'attachent aux os. Pour cette condition, le patient a besoin de plus de temps pour améliorer et traiter la blessure. Le temps de récupération d'une entorse dépend de la gravité et des soins du patient.
Le ligament de l'index prend environ 2 à 10 semaines pour guérir
Prévention des entorses de l'index
Toutes les causes d'entorse de l'index ne sont pas évitables. Surtout pour les personnes malades qui font du sport ou font des travaux qui entrent souvent en contact avec les doigts. Cependant, l'utilisation d'une attelle ou d'une compression de l'index peut prévenir les entorses.
Si le patient a du mal à marcher ou à maintenir son équilibre, des dispositifs d'assistance peuvent être utilisés pour éviter le risque de chute. Parce que les blessures causées par une chute frappant la main ou soutenant le bras lors d'une chute peuvent également entraîner des entorses.
Par rapport au pied, la main est plus souple et participe à de nombreuses activités quotidiennes. Mais les articulations des doigts sont moins sujettes aux entorses que les articulations des jambes. C'est en partie parce que le mécanisme de blessure à la main est moindre, et s'il y a une blessure, il y a une plus grande tendance à se fracturer parce que la majorité des os sont petits. Si vous vous tordez accidentellement l'index , vous devriez consulter votre médecin pour un diagnostic ainsi que des instructions sur la façon d'utiliser les médicaments et les attelles avec précaution. Dans le même temps, évitez les mouvements forts qui affectent le processus de cicatrisation.
Les patates douces ont de nombreux effets bénéfiques sur le corps, tels que l'élimination de la chaleur, le nettoyage du sang, l'élimination des toxines dans le corps. Elles sont donc largement utilisées dans les repas quotidiens de chaque famille. Les patates douces sont recommandées pour les femmes en post-partum, mais les femmes après une césarienne peuvent-elles manger des patates douces, découvrons-le.
Les types de goitre sont des manifestations de la maladie thyroïdienne, ont des causes et des natures différentes. Selon le type de goitre dont souffre le patient, il existe différents traitements, voire aucun traitement.
Vaseline et Nivea ont longtemps été un mur solide sur le marché de la beauté au Vietnam. L'article d'aujourd'hui comparera la lotion pour le corps Nivea et Vaseline avec vous pour voir laquelle est la meilleure !
Le golf est un sport apprécié par de nombreuses personnes. Cependant, si vous ne faites pas attention, le golf causera des blessures au corps, généralement des douleurs aux côtes droites lorsque vous jouez au golf.
L'utilisation de Yumangel F, également connu sous le nom de médicament pour l'estomac en forme de Y, n'est pas bien comprise par tout le monde, si vous ne savez pas comment l'utiliser, il peut y avoir de nombreux effets secondaires indésirables.
Le cancer du poumon non à petites cellules est l'un des types de cancer du poumon les plus courants. S'il n'est pas traité rapidement, il peut entraîner de nombreuses affections potentiellement mortelles. Découvrez cette maladie, ses causes, ses symptômes et son traitement.
L'inconfort dans le corps est une sensation d'agitation, de tension, de fatigue du corps sans en connaître la cause évidente. Connaître les causes, les signes et les moyens de limiter l'apparition de cette condition nous aidera à être plus proactifs dans les soins de santé.
Les fleurs de papaye mâles sont très populaires dans les zones rurales et sont considérées comme une herbe médicinale précieuse à laquelle nos ancêtres croyaient depuis l'Antiquité pour traiter les maladies. Cependant, lorsque vous utilisez des fleurs de papaye mâles de la mauvaise manière, il existe également un risque de provoquer des toxines indésirables dans le corps. Apprenons cela avec nous !
Un corps sexy avec une taille de fourmi et des courbes attrayantes est toujours le rêve des femmes. Cependant, être en mesure de posséder cette beauté n'est pas facile. Par conséquent, l'exercice pour resserrer la taille des fourmis est né et est devenu une excellente solution pour vous aider à retrouver rapidement la taille de vos rêves.
Les cicatrices chéloïdes sur les lèvres sont très difficiles à traiter de façon permanente, surtout celles qui existent depuis longtemps, provoquant une gêne et une gêne lors de la communication. En outre, les cicatrices chéloïdes sur les lèvres rendent également les lèvres déséquilibrées, ce qui rend difficile de manger et de bouger la bouche.
